Методическая разработка

Методическая разработка:

«Динамический час

в младших классах

групп продлённого дня».

Разработка : Булановой Елены Алексеевны

воспитателя группы продлённого дня.

2020 г.

ПЛАН

1. Актуализация проблемы.

2. Подготовительная работа и структура проведения

3. Варианты динамического часа:

1. Большую часть дня учащиеся начальной школы проводят в стенах образовательного учреждения. Время обучения в образовательном учреждении совпадает с периодом роста и развития ребенка, когда организм наиболее чувствителен к воздействию благоприятных и неблагоприятных условий окружающей среды.

За последние годы произошло значительное ухудшение состояния здоровья учащихся образовательных учреждений. У них отмечается выраженный рост распространенности функциональных отклонений, хронических заболеваний, нарушений физического развития и снижение функциональных возможностей. Показатели здоровья учащихся ухудшаются в процессе обучения в школе от младших классов к старшим.

В настоящее время менее 5% учащихся младших классов школы могут считаться абсолютно здоровыми. К старшим классам их численность уменьшается до 3%, одновременно возрастает процент учащихся с хронической патологией. У большинства современных детей и подростков диагностируется 2-3 хронических заболеваний и функциональных отклонений.

Несмотря на существенные преобразования материальной базы современных общеобразовательных учреждений, «школьные болезни» продолжают сохранять массовый характер.

В современных условиях роль факторов, влияющих на здоровье учащихся, изменилась.

Приоритетной задачей образовательного учреждения любого вида является охрана и укрепление здоровья детей, создание условий для их полноценного физического и психического развития, приобщение к здоровому образу жизни. И важное место в решении выше перечисленных задач занимает физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня.

Одним из видов физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня является динамический час в группе продленного дня.

2. Для проведения динамического часа необходимо провести подготовительную работу. Прежде всего, необходимо выбрать место проведения, как на воздухе, так и в помещении. Занятия проводятся на свежем воздухе, в хорошую погоду.

При проведении динамического часа следует постепенно повышать нагрузку и снижать ее к концу занятия.

Подготовительная часть должна подвести организм детей к более высокой физической нагрузке основной части занятия. Поэтому в эту часть занятия рекомендуется включать малоподвижные и несложные игры низкой интенсивности, способствующие организации внимания детей.

Основная часть состоит из подвижных игр средней и высокой интенсивности: бег на скорость, прыжки, эстафеты, игр по желанию детей.

В заключительной части занятия основная задача – снизить возбуждение после активных занятий физическими упражнениями и интенсивными подвижными играми и привести организм в спокойное состояние. Переход от высокой интенсивности к малой должен осуществляться постепенно. Для этой цели применяют подвижные игры низкой интенсивности с кратковременными и незначительными нагрузками. В конце занятий рекомендуется построить группу, отметить тех, кто проявил себя в играх и достиг высоких результатов при выполнении упражнений. Но не нужно превращать спортивный час еще в один урок физической культуры, Дети должны чувствовать себя на занятиях непринужденно, играть в те игры, которые им нравятся, выполнять все задания охотно, с удовольствием. Для достижения этих задач необходим творческий подход педагога.

3. Варианты проведения динамического часа в младших классах.

(занятие проводится на свежем воздухе)

1. Игра «День и ночь».

На площадке проводятся две средние линии. Расстояние между ними 2 метра. В 20 метрах от каждой средней линии и параллельно им проводятся линии «домов», за которые должны убегать участники по ходу игры.

Занимающиеся делятся на две равные по силам и количеству участников команды, которые выстраиваются у своих средних линий в шеренги по одному и поворачиваются лицом к своим «домам». По жребию определяется название команд: одна – «День»; другая – «Ночь».

По команде воспитателя: «День!» игроки названной команды убегают за линию своего «дома», а игроки команды «Ночь» быстро поворачиваются кругом и стараются догнать их. Пойманных игроков подсчитывают. Затем команды опять становятся в исходные позиции, игроки тоже вступают в игру. Сигналы должны быть неожиданными для участников, для чего чередование команд должно быть очень разнообразным. Побеждает команда запятнавшая большее количество игроков соперника. Игра проводится 4-5 раз, причем каждая команда должна быть в роли ловящей одинаковое количество раз.

1. Эстафета прыжковая.

Две равные по силам команды строятся за стартовой линией в колонны по одному. В 15 метрах от каждой команды устанавливаются флажки. По сигналу игрока,стоящие первыми в колоннах прыгают на правой ноге до флажка, обратно возвращаются прыжками на левой ноге и передают эстафету правой рукой в правую следующим игрокам в колонне, а сами становятся в конец колонны и т.д. Побеждает команда, раньше закончившая без нарушений эстафету. Эстафета повторяется 2-3 раза.

1. Игра: «Мяч капитану».

Две команды располагаются за стартовой линией в колонны по одному. В двух метрах от колонн лицом к своим командам располагаются капитаны с мячом. По сигналу капитан передает мяч первому игроку в колонне. Тот возвращает его капитану, а сам становится в конец своей колонны. Игра продолжается до тех пор, пока последний игрок в колонне не передаст мяч капитану, после чего капитан поднимает мяч вверх. Побеждает команда, капитан которой первым поднимет мяч вверх.

Подведение итогов.

Я считаю, что проведение динамического часа помогает сохранять здоровье детей младшего школьного возраста.

4