Материал по физкультуре для 9 класса "Занимательные задания по теории и истории физической культуры и спорта"

Раздел 1. Здоровье и здоровый образ жизни.

1. Какими экспресс-способами можно наиболее эффективно определить влияние физической нагрузки на ваше состояние?

1. исследование пульса

2. исследование мотивации занятий

3. экспресс-анкетирование

4. подсчёт частоты дыхания

2. О чём свидетельствуют низкие показатели жизненной ёмкости лёгких человека?

1. о хорошем уровне тренированности;

2. о наличии болезни органов дыхания;

3. о необходимости тренировки в среднегорье;

4. о патологических изменениях объема грудной полости.

3. Соотнесите понятия с их содержанием. Ответ запишите в виде ЦифраБуква...

4. Закончите предложение. Во время выполнения физических упражнений у учащихся 9 класса ….

1. происходит повышение обмена веществ в организме;

2. не имеют значения объем и интенсивность нагрузки, потому что они тренированные;

3 обязательным условием является подсчёт и выполнение упражнений по показу;

4. происходит замедление роста костей в длину.

Раздел 1. Спортивный теоретик.

5. Закончите определение. Систему гимнастических упражнений в сочетании с элементами танцев под музыку называют ….

1. атлетической гимнастикой

2. шейпингом

3. ритмической гимнастикой

4. художественной гимнастикой

6. Что относится к неопорным прыжкам?

1. прыжки на месте

2. прыжки с высоты

3. прыжки через коня

4. прыжки со скакалкой

7. Какие виды относятся к экстремальным видам спорта и не включены в программу Олимпийских игр?

1. водный слалом

2. гребля на байдарках и каноэ

3. хай-дайвинг

4. рафтинг

Весь материал - в документе.

Интересные задания по теории и истории физической культуры (в игровой форме) Пашковой С.Ю.

Возрастная группа: 9 класс

Время проведения: 45 минут

Конкурсное задание состоит из 25 вопросов.

Количество верных ответов может быть больше одного!

1. Какими экспресс-способами можно наиболее эффективно определить влияние физической нагрузки на ваше состояние?

   1. исследование пульса (3) исследование мотивации занятий

   2. экспресс-анкетирование (4) подсчёт частоты дыхания

1. О чём свидетельствуют низкие показатели жизненной ёмкости лёгких человека?

   1. о хорошем уровне тренированности;

   2. о наличии болезни органов дыхания;

   3. о необходимости тренировки в среднегорье;

   4. о патологических изменениях объема грудной полости.

1. Соотнесите понятия с их содержанием. Ответ запишите в виде ЦифраБуква.

2. Закончите предложение. Во время выполнения физических упражнений у учащихся 9 класса … .

   1. происходит повышение обмена веществ в организме;

   2. не имеют значения объем и интенсивность нагрузки, потому что они тренированные;

   3. обязательным условием является подсчёт и выполнение упражнений по показу;

   4. происходит замедление роста костей в длину.

1. Закончите определение. Систему гимнастических упражнений в сочетании с элементами танцев под музыку называют … .

   1. атлетической гимнастикой (3) шейпингом

   2. ритмической гимнастикой (4) художественной гимнастикой

2. Что относится к неопорным прыжкам?

   1. прыжки на месте (3) прыжки с высоты

   2. прыжки через коня (4) прыжки со скакалкой

3. Какие виды относятся к экстремальным видам спорта и не включены в программу Олимпийских игр?

   1. водный слалом (3) гребля на байдарках и каноэ

   2. хай-дайвинг (4) рафтинг

4. Как называется приём в волейболе, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника и преграждения пути

1. Один из показателей физического развития человека

2. Один из видов профилактики заболеваний

3. Одно из средств повышения двигательной активности

4. Комплекс упражнений, который проводится на уроках для снижения утомления

А) зарядка Б) вода

В) рост

Г) физические упражнения

Д) плоскостопие Е) закаливание

Ё) физкультминутка Ж) режим

полёта мяча?

1. блокирование (3) дриблинг

2. нападающий удар (4) зонная защита

1. Какое физическое качество развивается при выполнении виса на согнутых руках?

   1. динамическая сила (3) статическая сила

   2. взрывная сила (4) максимальная сила

2. Сколько видов многоборья у женщин в спортивной гимнастике?

Ответ запиши числом.

Международный Конкурс-игра по физической культуре «Орлёнок» 9 апреля 2015 г.

1. Выполните комплексное задание. Запишите числа в бланк ответа, соответствующие правильным вариантам по каждому вопросу.

Что такое гипертрофия мышц?

Соотнесите схемы перес

запишите в виде ЦифраБ

нять?

да по 8 раз; ₍₁₎

(вес 25–30 кг).

практик

жест «скрестить предплечья с

(3) удаление игрока

(4) конец партии

яет различные финты с мячом еское качество необходимо

1. увеличение длины мышцы;

2. уменьшение длины мышцы;

3. увеличение толщины мышцы;

4. уменьшение толщины мышцы.

Какое упражнение для этого следует приме

1. ) подтягивание на перекладине 2 подхо

2. ) отжимание 3 подхода по 15 раз;

3. жим штанги лежа 4 подхода по 12 раз

1. Что означает в волейболе судейский выпрямленными кистями перед грудью»?

   1. мяч не засчитан

   2. замена игрока

2. В процессе игры баскетболист выполн

с высокой интенсивностью. Какое физич развивать для этого?

1. прыгучесть (2) выносливость (3) быстроту (4) силу

1. Какие мышцы необходимо укреплять, если у вас сутулая спина?

   1. мышцы спины и плечевого пояса (3) мышцы ног

   2. мышцы живота, подвздошно-поясничные (4) мышцы рук

2. Вы можете проявить себя в таком виде спорта, как гребля на байдарках и каноэ, и принять участие в юношеских олимпийских играх. Какие шаги для этого необходимо сделать? Запишите их правильную последовательность.

   1. пройти отбор для занятий в спортивной школе;

   2. получить допуск от врача;

   3. вовремя сдавать контрольно-переводные нормативы;

   4. показать лучший результат;

   5. участвовать в соревнованиях;

   6. систематически заниматься и выполнять требования тренера.

1. В 9 классе учащиеся должны быть знаком колонны по одному в колонны по два, по

   троений с их строевыми командами. Ответ

   уква.

   
   

   
   

   
   

   
   

   (2)

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   (3)

   
   

   
   

   Лист 1

   
   

   ы с перестроением из четыре в движении.

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   (4)

(А) «В колонны по два направо и налево в обход – марш!» (Б) «В колонну по два через центр – марш!»

(В) «В колонны по одному направо и налево в обход – марш!» (Г) «Через центр – март!»

1. В прыжках в высоту можно начать соревнование с любой высоты.

Решите задачу по определению победителей.

Петров Иван, Иванов Сергей и Сергеев Петр взяли одинаковую высоту 1 м 95 см. Однако у каждого было разное количество попыток при взятии данной высоты. Петров выполнил три попытки, и последняя была удачная. Иванов С. воспользовался только одной попыткой, которая была удачная. Сергеев П. на второй попытке взял высоту 195 см. Определите, в каком порядке ребята займут 1, 2, 3 места на соревнованиях.

1. Иванов С., Сергеев П., Петров И.;

2. Иванов С., Петров И., Сергеев П.;

3. Петров И., Иванов С., Сергеев П.;

4. Петров И., Сергеев П., Иванов С.

1. Закончите утверждение. Скоростно-силовые качества являются ведущими в процессе подготовки … .

   1. стрелков (2) метателей (3) спринтеров (4) стайеров

1. Каким советам следует придерживаться при отдыхе на воде?

   1. не плавать по течению;

   2. не плавать на стоянке моторных лодок;

   3. плавать только вдвоем;

   4. плавать только поздним вечером, когда вода прогревается.

2. В каких случаях после выполнения упражнений возникает «апатия»?

   1. при переутомлении;

   2. при отсутствии интереса;

   3. в случаи эмоциональных упражнений;

   4. в случаи средней физической нагрузки.

1. Какой вид гимнастики был впервые представлен на играх олимпиады?

   1. спортивная гимнастика (3) художественная гимнастика

   2. акробатика (4) прыжки на батуте

2. Прочитайте текст. Легендарный спортсмен-легкоатлет. В 1983 году стал заслуженным мастером спорта. С 1983 по 1997 гг. шесть раз завоёвывал звание чемпиона мира. Победитель Кубков Мира и Европы (1985), чемпион Европы (1986). В 1988-м стал победителем ХХІV Олимпийских игр в Сеуле. Неоднократно становился обладателем гран- при Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF). На протяжении спортивной карьеры установил 35 мировых рекордов. В 1984-м установил свой первый рекорд мира на соревнованиях в Братиславе, взяв высоту 5 м 85 см. Первым в истории легкой атлетики преодолел высоту 6 м (13 июля 1985-го в Париже).

О каком спортсмене идёт речь?

1. Юрий Барзаковский (3) Сергей Кирдяпкин

2. Сергей Бубка (4) Рено Лавиллени

1. На эмблеме Игр XXII Олимпиады в Москве вместе с олимпийскими кольцами представлены параллельные линии и пятиконечная звезда, символизирующие силуэт одного из зданий Москвы. Что это за здание?

(1) (3)

(2) (4)

1. Какие игры с мячом, прежде входившие в программу олимпийских игр, ныне из неё исключены?

   1. хоккей 2) гольф (3) водное поло (4) лякросс

2. В каких видах спорта в течение последних двух дней российские спортсмены стали олимпийскими чемпионами на Олимпийских зимних играх?

   1. фигурное катание (4) лыжные гонки

   2. шорт-трек (5) биатлон

   3. бобслей (6) слалом