Конспект урока "Командные игры"

№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Вводно-подготовительная часть

1. Построение в одну шеренгу:

а) рапорт физорга класса;

б) приветствие;

в) проверка учащихся;

г) сообщение задач урока.

1-2 мин

Обратить внимание на осанку.
«В  одну шеренгу становись!»
«Равняйсь!» «Смирно!»
«Здравствуйте ребята!»

Урок у нас будет не совсем обычный. 
Догадайтесь, как сегодня будет называться тема урока?  Послушайте следующие слова: 
Я Мороз Красный нос.

Кто из вас решится

В путь - дороженьку пуститься?

(подвижные игры)
Верно. Сегодня у нас урок – игра.

2. Строевые приёмы на месте; повороты и перестроение в шеренге и колонне:

а) направо;

б) налево;

в) кругом.

1-2 мин

Внимательно слушайте задания. Чётко выполняйте команды.
«Напра-во!»  «Нале-во!»  «Нале-во!» «Кру-гом!». «На месте шагом марш!

3. Ходьба и её разновидности:

а) походный шаг;

б) на носках, руки вверх;

в) на пятках, руки на поясе;

г) на внешней стороне стопы, руки на поясе;

д) на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

е) в полуприседе, руки на поясе;

ж) в полном приседе, руки на поясе или перед грудью.

1-2 мин

В обход по залу марш!»

«Мы в затылок
подравнялись,
На носочки приподнялись,
На носочках мы идём,
Гордо голову несём.»

«Мы сейчас по залу ходим
Руки вверх, за голову заводим,
Руки за спину кладем 
И на пяточках  идем.»

«Без задания!»

 «А теперь медведи мы.
Как мы ходим? Посмотри!
(Имитируем ходьбу медведя)
Вместе коленочки соединили,   
Руки на пояс положили.

Спинка прямая, ножки согнули
В полуприседе глубоко вздохнули.

С вами мы в страну попали, живут где карлики и великаны.
Быстро и точно всё
выполняйте, жителей странных не раздражайте.              

4. Комплекс общеразвивающих упражнений:

а) и. п. – о. с., ноги врозь, руки на поясе:

• 1,2,3,4-круговые движения головы в правую сторону;

• 1,2,3,4- круговые движения головы в правую сторону.

б) и. п.-о. с., ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая вниз:

• 1,2-отведение рук назад (рывки);

• 3,4- смена положения рук.

в) и. п.-о. с., ноги на ширине плеч, руки прямо перед собой:

• 1,2,3,4-круговые движения кистями вперёд (обратно);

• 1,2,3,4-круговые движения рук в локтевом суставе вперёд (обратно);

• 1,2,3,4- круговые движения рук в плечевом суставе вперёд (обратно).

г) ) и. п.-о. с., ноги на ширине плеч, руки на поясе:

• 1,2- наклон туловища влево, правую руку вверх;

• 3,4- наклон туловища вправо, левую руку вверх.

д) и. п.-о. с., руки на поясе:

• 1,2,3,4-круговые движения туловища вправо;

• 1,2,3,4-круговые движения туловища влево.

е) и. п.-о. с., руки на поясе:

• 1,2,3,4-круговые движения в бедренном суставе влево;

• 1,2,3,4-круговые движения в бедренном суставе вправо.

ж) и. п.-ноги шире плеч, присед на правую ногу, руки перед грудью:

• 1,2,3,4-перенос веса тела на левую ногу;

• 1,2,3,4-перенос веса тела на правую ногу.

з) и. п.-о. с.

• 1,2,3,4- прыжки на правой ноге;

• 1,2,3,4- прыжки на левой ноге;

• 1,2,3,4-прыжки на двух ногах.

з) и. п.-о. с.

• 1,2,3,4-короткие прыжки на двух ногах;

• .прыжки с оборотом вокруг себя на 360°.

5-7 мин

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4 раза

4-6 раз

4-6 раз

На зарядку становись,

Движенья  чётко повторяем, внимательно смотреть не забываем.

Руки прямые, кисти сжаты в кулаки.

Руки прямые, кисти сжаты в кулак.

Спину держать прямо.

Больше амплитуда движений.

Наклон точно в стороны.

Движения плавные, с наибольшей амплитудой.

Движения плавные, с наибольшей амплитудой.

Удерживать равновесие туловища.

Прыгать высоко, приземляться на носки.

Постепенно увеличивать темп.

2

Основная часть

20 мин

Игры, направленные на формирование чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма

1. Эстафетный бег с палочкой (разминка).

2. «Переноска груза»

3. Научить игре «Собери солнышко».

Команды на игру формируются при построении  на разминку
Перед началом состязаний участникам напоминаем инструктаж по техникебезопасности при выполнении заданий.

Игрок бежит до конца зала, огибает кеглю, затем нужно добежать до команды, передать эстафетную палочку следующему.

Игроки строятся в 3 колонны, первые номера команд должны перенести 2 мяча  одновременно, из строя, до разворотной стойки, огибают ее и возвращаются обратно, где передают мячи следующим участникам. Побеждает та команда, которая первая выполнит задание

Ребята, на улице холодно. Давайте согреемся. На полу каждая команда сложит своё «Солнышко».

- Каждой паре я буду задавать пример на вычитание или сложение. Вы бежите к лучикам солнышка. (Они лежат в 2 кучках разных цветов). Выбираете лучик с ответом на ваш пример, бежите и напротив своей команды вокруг скакалок (сложенных кругом) складываете красивое солнышко. В чьей команде окажется больше победителей, та команда и выигрывает. (Подводятся итоги игры «Собери солнышко»).

На игровой площадке проводится линия. Перпенди­кулярно к ней расставляют в ряд 8—10 предметов (кегли, кубики, вбитые в землю колышки и т. п.) на расстоянии 1 м друг от друга.

По команде ребенок дол­жен вести мяч ногой от линии, обходя все предметы «змейкой», то справа, то слева, не потеряв при этом ни разу мяч и не сбив ни одного предмета. Побеждает та команда, кто пройдет «змейку» без оши­бок.

Для данной игры берутся две круглые палки одина­ковой длины и одинакового диаметра. К середине каж­дой палки привязывается конец шнура длиной 8—10 м, а его середина отмечается привязанной яркой ленточкой. Двое играющих берут по палке и отходят друг от друга на длину шнура так, чтобы он был в натянутом состоя­нии.

По сигналу дети начинают быст­ро вращать палки обеими руками, наматывая на них шнур, и продвигаться постепенно вперед, поддерживая шнур в натянутом состоянии. Выигрывает тот участник, кото­рый раньше намотает шнур до ленточки.

В игре принимает участие вся команда. Каждый раз играет другая пара.

Каж­дая из команд занимает место за своей линией и берется за канат так, чтобы яркая лента находилась посередине между двумя линиями.

По сигналу игроки каж­дой из команд тянут канат в противоположные стороны, пытаясь перетянуть ленточку за свою черту.

Побеждает команда, сумевшая перетянуть ленточку через условленную границу.

3

Заключительная часть

1. Игра «Разойдись – соберись»

2. Упражнения для восстановление дыхания.

3. Подведение итогов. Рефлексия.

4. Организованный уход из зала.

«Разойдись! В одну шеренгу становись!» Разбежались по залу. По команде построились под рукой учителя под счёт (в разных уголках зала)  в шеренгу по 1.

Руки выпрямили вдоль туловища, глаза закрыли, голову отклонили вправо. Расслабили ноги, пальцы. Представили летний день.  Солнышко нас греет. Птички поют. Дышим свободно и ровно, не задерживаем вдох».

Медленно открываем глазки.
Перед вами воздушные шары. Сейчас вы должны подвести итог нашего урока, оценить свою работу, понравился вам урок или вы считаете по-другому. Нужно взять шарик и надуть его. Если вам урок понравился, у вас положительные эмоции, то надуваете синий шарик. Если у вас плохое настроение после урока, отрицательные эмоции после него, урок не понравился – надуваете красный шарик. Итак, со счётом … – … победило … настроение.

Молодцы.
«Урок закончен. Спасибо всем за работу».
Пусть занятия физкультурой подарят вам бодрость и здоровье!