Классный час "Будьте здоровы"

Классный час «Будьте здоровы!»

Ход мероприятия:

1.Организационный момент

Ведущий:

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в мое окно,

На ладони появилось

Ярко рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Поздоровалось со мной!

Здравствуйте, ребята! Меня зовут Александра Сергеевна!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость и хорошее настроение.

2. Введение в тему (1 слайд)

Ведущий:

Начинаем наше занятие. Сегодня я хочу вас познакомить с журналом. Это необычный журнал, устный. Его нельзя подержать в руках, но зато можно посмотреть, почитать, послушать и даже самим побывать на его страницах.

Журнал называется «Будьте здоровы ». Он для ребят младшего школьного возраста.

В нем 4 раздела. Каждый раздел имеет свое название, девиз и своих хозяев, которые радушно знакомят нас со страницами журнала.

Ребята, как вы думаете, о чем наш журнал? (Ответы детей)

Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Народная мудрость гласит:  «Здоровье потеряешь – всё потеряешь».

Согласны ли вы с этой мудростью?(Ответы детей)

Если нет здоровья, нет настроения, играть не хочется, учиться не хочется, гулять не хочется, почти все уходит на задний план.

Здоровье не купишь ни за какие деньги, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Журнал подскажет нам как сохранить здоровье .

3. Основная часть

3.1. Первый раздел устного журнала «Питание»

Ведущий:Первый раздел устного журнала называется «Питание».

Девиз: «Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!»

Ребята! Повторим хором девиз!

3.1.1. Клип

Ведущий:Хозяева разделаВеселые Поварята. Давайте с ними познакомимся.

(Просмотр Клипа Талисман «Кашка»)

Ребята, кто мне ответит, о чём был клип? (Ответы детей)

Ведущий:

- Что ребята варили?(Ответы детей)

- Кто запомнил, из каких продуктов они варили кашку? (Ответы детей)

- Правильно ли они все делали?

- А вы сумеете сварить? Какие продукты нужно взять, чтоб сварить манную кашу?

Дети: Молоко, вода, крупа манная, соль – по вкусу, сахар, сливочное масло.

Ведущий:

- Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?

(Ответы детей)

Для питания нам необходимы продукты. Они должны быть разнообразными. Одни продукты питания дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм, масло).

Другие - помогают строить организм и делают его ещё сильнее (творог, рыба, мясо, яйца).

А третьи - фрукты и овощи, содержат много витаминов, которые помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы). 
Но не все продукты одинаково полезны.Есть вредные и полезные продукты питания.

3.1.2. Игра «ДА – НЕТ»

Ведущий:Поварята предлагают нам игру «ДА - НЕТ» 

Кто даст правильный ответ,

Что полезно, а что нет?

- Яблочный сок (Да)

- Пепси, лимонад (Нет)

- Жареные семечки (Нет)

- Сахар - рафинад (Нет)

- Пирожки горячие (Да)

- Чипсы хрустящие (Нет)

- Молоко и каша (Да)

- Фрукты, простокваша (Да)

- Овощи (Да)

- Жевательные резинки, сладости (Нет)

3.1.3. Игра «Мешочек с секретом»

Ведущий:

Поварята приготовили нам «Мешочек с секретом». Там находятся овощи и фрукты. Ваша задача с закрытыми глазами угадать, что это за фрукт или овощ.

3.2. Второй раздел устного журнала «Спорт»

Ведущий: Второй раздел устного журнала «Спорт».

Девиз: «Чтоб здоровым и сильным быть, надо всем со спортом дружить!»

Повторяем все дружно хором.

Догадайтесь, кто хозяева этого раздела. Слушайте загадку:

Кто гантели поднимает, 
Дальше всех ядро бросает? 
Быстро бегает, метко стреляет, 
Как одним словом его называют?

Дети: Спортсмен.

Ведущий:

Ребята, какие виды спорта вы знаете?

- А на фотографиях сможете угадать?

(В презентации: футбол, хоккей, лыжный спорт, бадминтон, волейбол, баскетбол).

- Любите ли вы спорт?

- Какой вид спорта вам нравится?

- Какими видами спорта занимаетесь вы? 

3.2.1. Игра «Армрестлинг»

Ведущий: Вам журнал предлагает игру под названием «Армрестлинг», в которой каждый из вас сможет помериться своими силами.

Армрестлинг (Борьба на руках) — вид борьбы на руках между двумя участниками. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося является прижатие руки противника к поверхности.

Давайте начнём. Выходите два человека, садитесь за стол друг против другаПо моей команде начинаем борьбу. Итак, «Раз, два, три – начни!».

А зрители болеют и поддерживают участников.

3.2.2. Игра «Мы топаем ногами» (Физкультурная минутка)

Ведущий:

А теперь играем все. Повторяйте движения за мной.

Мы топаем ногами, (2 раза)
Мы хлопаем руками,

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
И вновь мы слушать начинаем.

Молодцы, садимся на свои места!

3.3.Третий раздел устного журнала «Гигиена»

Ведущий:Третий раздел устного журнала «Гигиена».

Повторяем хором девиз: «Залог здоровья - чистота».

И хозяева этого раздела Гигиена и Айболит.

Вас приветствует Гигиена.

- Добрый день! Я Чистота! С вами быть хочу всегда:

Я пришла вас научить

Как здоровье сохранить.

3.3.1.Вопросы Гигиены

Попробуйте ответить на мои вопросы:

1.Мыло бывает разным – преразным:

Синим, зеленым, оранжевым, красным…

Но не пойму, отчего же всегда

Черной пречерной бывает вода?

Дети: Ответы детей (Мыло смывает грязь, микробы).

Ведущий: Правильно, ребята. От простой воды и мыла у микробов тают силы.

2.Что такое личная гигиена? (Ответы детей)

- Правильно. Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

3.Почему необходимо мыть руки перед едой? (Ответы детей)

- На грязных руках содержится большое количество микробов, которые, попадая с пищей в рот, могут вызвать заболевание.

4.Зачем надо коротко стричь ногти? (Ответы детей)

- Под ногтями собираются грязь и микробы – возбудители заразных болезней.

5.Сколько раз в день необходимо умываться? (Ответы детей)

- Умываться необходимо два раза в день – утром после сна и вечером перед сном.

6.Как часто нужно мыть все тело и голову? (Ответы детей)

- Все тело и голову необходимо тщательно мыть мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю.

7.Как часто нужно мыть руки? (Ответы детей)

- Руки нужно мыть несколько раз в день – перед едой, после посещения туалета, придя с улицы, после общения с животными, то есть после любого загрязнения.

8.Как часто нужно стричь ногти на руках и ногах? (Ответы детей)

- Ногти на руках необходимо стричь один раз в неделю, на ногах – один раз в две недели.

3.3.2. Айболит

Ведущий: Отгадайте загадку:

Всех на свете он добрей,

Лечит он больных зверей.

И однажды бегемота

Вытащил он из болота.

Всем известен, знаменит,

Добрый доктор………

Дети: (Айболит)

Айболит: Да, я тот самый Айболит, 
Что всех излечит, исцелит.
Но к вам пришел я не за тем,
Чтоб градусники ставить всем.
Здесь, надеюсь, все здоровы?

Дети: Здоровы!

Айболит: Зубы чистите всегда?

Дети: Да!

Айболит: А мочалка и вода
С вами часто дружат?

Дети: Да!

Айболит: Хочу знать еще ответ:
А неряхи тут есть?

Дети: Нет!

Айболит: Я, конечно очень рад
Повстречать таких ребят.
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам-
Стыд и срам!

Ведущий:

-А чьи, ребята, это слова?  

Дети: (Мойдодыр).

Айболит:

Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовил я стихи,
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет

Говорила маме Люба:
-Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба? Нет!

Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почиститьзубики.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет

Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люба? Нет!

Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!

Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Должен ты, дружок, понять,
Если будешь выполнять
Эти главные условия,
То отличное здоровье
Будешь ты всегда иметь,
Сможешь все преодолеть!

3.3.3. Загадки

 Ведущий: Молодцы, ребята! Нам остаётся только вспомнить о наших друзьях, которые помогают нам быть чистюлями.

1).Гладко, душисто,

Моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было.

Что это такое? (Мыло)

 2).Костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу прыгала,

Микробов всех повыгнала. (Зубная щётка)

3).Я несу в себе водицу.

Вам водица пригодится.

Можно мыться без хлопот,

Если есть (водопровод).

4).Говорит дорожка - два вышитых конца:

- Помойся хоть немножко, хоть грязь ты смой с лица!

Иначе, ты в полдня испачкаешь меня. (Полотенце)

 5).Хожу ,брожу не по лесам,

А по чёлкам, волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у хищных медведей. (Расчёска)

6).Он не сахар и не мука

Но похож на них слегка,

Её на щётку положи

И зубки тщательно потри. (Зубная паста)

7).Глаза я крепко закрываю,
В голову его втираю, 
А потом водой смываю. 
Это средство для волос,
Может быть даже без слез. ( Шампунь)

3.4. Четвертый раздел устного журнала «Вредные советы»

Ведущий: Бывают на свете такие дети, которые делают всё наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» - они не умываются. Когда им говорят: «Пора вставать!» - они лежат в кровати. Для таких детей в нашем журнале есть раздел  «Вредные советы»:

Девиз этого раздела узнаете, если разгадаете шифровку. У вас на партах лежит листочек с шифровкой, которую нужно решить.

3.4.1.Шифровка:

Каждая буква имеет свою цифру, на нижнюю строчку вставить буквы в соответствии с указанной цифрой.

Шифровка:

Ведущий: Что получилось?

- Не берегите здоровье. Но не забывайте, это вредный совет.

А как надо правильно! Скажем хором: «Берегите здоровье».

3.4.2. Клип

Ведущий: Хозяева этого раздела Сладкоежки. Знакомьтесь.

(Слушаем Клип Талисман «Песенка Сладкоежек».)

Ведущий: Ребята! Что советуют Сладкоежки.

- У них правильный совет?

3.4.3. Игра «Вы нам верите»

Ведущий:

Сладкоежки предлагают игру «Вы мне верите?».

Если верите, хлопайте в ладоши, если нет – топайте ногами, но только тихонечко. Начали. Слушайте внимательно:

-Жил на свете мальчик странный, просыпался поутру

И бежал скорее в ванну, умываться.

Верите?

- Руки мыл зачем-то с мылом, а лицо мочалкой тёр,

На руках все пальцы смыл он, щёки в дырах до сих пор.

Верите?

- Сыну мама запретила умываться по утрам,

Убрала подальше мыло, перекрыла в ванной кран.

Верите?

- Мальчик этот был упрямый, маму слушать не хотел.

Умывался по утрам они, конечно, заболел.

Верите?

- Тут к нему позвали разных, самых лучших докторов.

И диагноз был таков:

« Если мальчик будет грязным - будет он всегда здоров!»

Верите?

4. Заключение

Ведущий: Мы закончили знакомство с устным журналом «Будьте здоровы».

- Понравился журнал?

- Что понравилось? Какой раздел?

Наше мероприятие подошло к концу. Будьте здоровы!