Календарно - тематическое планирование по физической культуре для 4 класса

Нормативы

4 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,4

6,0

6,6

д

5,5

6,2

6,8

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

4,30

5,00

5,30

д

5,00

5,40

6,30

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9,0

9,6

10,5

д

9,5

10,2

10,8

4

Прыжок в длину с места (см)

м

165

155

145

д

155

145

135

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

90

85

80

д

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

90

80

70

д

100

90

80

7

Отжимания (кол-во раз)

м

16

14

12

д

14

11

8

8

Подтягивание (кол-во раз)

м

6

4

3

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)

м

д

18

15

10

9

Метание т/м (м)

м

21

18

15

д

18

15

12

10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

33

30

28

д

28

25

23

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

44

42

40

д

42

40

38

12

Ходьба на лыжах 1 км

(мин,сек.)

м

7,00

7,30

8,00

д

7,30

8,00

8,30

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

№ уро-ка

Тема урока,
тип урока

Характеристика деятельности учащихся

Учебный материал

план

факт

Предметные

Личностные

Метапредметные

1

ПравилаТБ на уроках легкой атлетики на улице и в зале. Построение в ше-ренгу, колонну, выпонение строе-вых команд

Знакомятся с правилами поведения на уроках легкой атлетики в спор-тивном зале и на улице, с содержанием и органи-зацией комплекса утрен-ней гимнастики; разучи-вают рапорт дежурного; учатся слушать и выпол-нять команды «Равня-йсь», «Смирно», «Воль-но», построению в ше-ренгу, колонну по росту, бег в рассыпную и на-хождение места в строю, выполнять комплекс утренней гимнастики; играть в игру «Салки»

Соблюдают правила безопасного поведе-ния на уроке; учатся сдавать рапорт; выполнять действия по образцу, строить-ся в шеренгу, колон-ну по росту, разви-вают двигательные качества в упражне-ниях утренней гимнастики

Проявляют учебно-познавательный интерес к урокам физкультуры, раз-вивают готовность к сотрудничеству

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; определяют и характеризуют физичес-кую культуру как занятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортивными играми; планируют свои дейст-вия в соответствии с пос-тавленной задачей и усло-виями ее реализации; ис-пользуют речь для регу-ляции своих действий; договариваются и при-ходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

2

Совершенствова-ние строевых уп-ражнений; прыж-ка в длину с мес-та. Игра «Ловишка».

Строятся в шеренгу, дежурный сдает рапот; выполняют медленный непрерывный бег в тече-нии 3-х мин., комплекс утренней гимнастики, повторяют технику прыжка в длину с места и выполняют его; повто-ряют правила и играют в игру «Ловишка»

Выполняют коман-ды на построение и перестроение, учат-ся самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнас-тики, технически правильно отталки-ваться и приземлять-ся; развивают выно-сливость в беге

Понимают значение физического разви-тия для человека и принимают его; имеют желание учиться

Выделяют и формулиру-ют цели с помощью педагога; используют общие приемы решения поставленных задач; оце-нивают правильность вы-полнения действия, адек-ватно воспринимают оценку учителя; форму-лируют вопросы, ориен-тируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Текущий

3

Разучивание спе-циальных бего-вых упражнений. бег 30м., челноч-ный бег. Игра «Салки с домом».

Повторяют построение в шеренгу,сдачу рапорта, выполняют беговую раз-минку, комплекс утрен-ней гимнастики; повто-ряют высокий, средний, низкий старт;выполняют бег с высокого старта на 30 м, повторяют технику челночного бега и выпо-лняют бег 3*10м.; пов-торяют правила и игра-ют в игру «Салки с домом»

Выполняют органи-зующие строевые команды и приемы, разминку, размина-ются применяя спе-циальные беговые упражнения; закреп-ляют навык техни-чески правильно: принимать положе-ние высокого, сред-него, низкого старта; выполнять стартовое ускорение; бег на скорость 30м ; челночный бег

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осу-ществляют самоана-лиз и самоконтроль результата

Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контро-лируют процесс и резуль-тат действия; вносят не-обходимые коррективы в действия после его завер-шения на основе оценки и учета сделанных ошибок; задают вопросы; контро-лируют действия партне-ра; договариваются и приходят к общему реше-нию в совместной деятельности

Текеущий

4

Контроль двигательных качеств: челноч-ный бег 3*10м. Игра «Гуси-лебеди»

Выполняют задания в ходьбе для стопы и беге, выполняют комплекс упражнений с хлопками, повторяют «челночный бег» и выполняют его на время, повторяют правила и играют в игру «Гуси-лебеди»

Корректируют тех-нику челночного бега, как выполнять поворот в челноч-ном беге; учатся технически правиль-но выполнять пово-рот в челночном беге, правильно держать корпус и руки при беге в со-четании с дыханием; выполнять челноч-ный бег на скорость

Раскрывают внут-реннюю позицию школьника, стремя-тся достичь хоро-ших результатов в беге, проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различ-ных ситуациях

Ориентируются в разно-бразии способов решения задач; принимают инст-рукцию педагога и четко следуют ей; осуществля-ют итоговый и пошаго-вый контроль;адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

5

Развитие силы и ловкости в прыж-ках в длину с места. Игра «Удочка».

Выполняют легкоатле-тические упражнения и бег в медленном , равно-мерном темпе в течении 4-х минут; повторяют технику движения рук и ног в прыжке в длину с места, выполняют его; повторяют правила и играют в игру «Удочка»

Учатся выполнять легкоатлетические упражнения; прыж-ки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления; технике движения рук и ног в прыж-ках; правильному дыханию во время бега

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; планируют свои действия в соответ-ствии с задачей и усло-виями ее реализации, оце-нивают правильность вы-полнения действия; ис-пользуют речь для регу-ляции своего действия

Текущий

6

.Контроль двигательных ка-честв: прыжок в длинус места. Игра «Жмурки».

Выполняют строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали, повторяют прыжок в длину с места и выпол-няют его на результат; повторяют правила и играют в игру «Жмурки»

Учатся правильно выполнять строевые упражнения, выпол-нять упражнения по образцу учителя и показу лучших уче-ников; технически правильно выпол-нять прыжок в дли-ну с места и контро-лировать результат своего прыжка

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; про-являют положитель-ные качества лич-ности и управляют своими эмоциями в различных нестан-дартных ситуациях

Самостоятельно выделя-ют и формулируют поз-навательные цели, испо-льзуют общие приемы решения поставленных задач, оценивают прави-льность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодей-ствии

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

7

Ознакомление с историей разви-тия физкультуры в России и ее зна-чение для подго-товки солдат. Метание мал. мяча на дальность с места и с трех шагов разбега.

Знакомятся с развитием физкультуры в России и ее значением для подго-товки солдат; выпол-няют упражнения под заданный ритм и темп, повторяют медленный, непрерывный бег до 5 минут; повторяют как выполнять метание мал.мяча на дальность с места и с трех шагов разбега, выполняют метание;играют в игру «Метатели»

Учатся технически правильно выпол-нять метание мал. мяча на дальность, держать корпус, делать три шага в сочетании с замахом и броском; контро-лировать темп бега, дыхание на длинную дистанцию

Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками, про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно выделя-ют и формулируют поз-навательные цели, соот-носят изученные понятия с примерами из реальной жизни, вносят необходи-мые коррективы в дей-ствия после его заверше-ния на основе его оценки и учета сделанных оши-бок; договариваются и приходят к общему реше-нию в совместной деяте-льности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодей-ствии

Текущий

8

Развитие двигате-льных качеств посредством игры «Подвижная цель»

Повторяют правила контроля двигательных качеств, повторяют метание мал.мяча на дальность, выполняют метание на результат, играют в игру «Подвижная цель»

Совершенствуют координационные способности, гла-зомер, силу броска при выполнении метания;учатся выполнять упражне-ния с соблюдением очередности и пра-вил безопасности; соблюдать правила взаимодействия с игроками в команде

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач, оценивают правильность выполне-ния действияадекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение, ис-пользуют речь для регу-ляции своего действия

Контроль двигательных качеств (метание)

9

Объяснение взаи-мосвязи физичес-кой подготовки с развитием систем дыхания и крово-обращения. Разучивание беговых упраж-нений в эстафете

Знакомятся с взаимосвя-зью физической подго-товки с развитием сис-тем дыхания и крово-обращения; повторяют как распределять силы по дистанции, выпол-няют бег на выносли-вость на оценку, комплекс УГГ; разучи-вают и выполняют эстафеты с беговыми упражнениями

Учатся равномерно распределять свои силы для заверше-ния шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодей-ствия с игроками

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимо-действие со свер-стниками, проявля-ют дисциплиниро-ванность, трудолю-бие и упорство в достижении постав-ленных целей

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач, соотносят изу-ченные понятия с приме-рами из реальной жизни, планируют свои действия в соответствии с задачей и условиями ее реализа-ции, формулируют соб-ственное мнение, догова-риваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (бег на выносливость)

10

Обучение специ-альным беговым упражнениям. Развитие силы, скорости в беге на 30 м.

Знакомятся как правиль-но подобрать ритм и темп бега на различных дистанциях, выполняют медленный и быстрый бег, Комплекс УГГ; выполняют бег на скорость на 30м; повто-ряют правила и играют в игру «Третий лишний»

Развивают скорость, внимание, координа-цию при выполне-нии беговых упраж-нений со сменой тем-па; учатся выпо-лнять легкоатлети-ческие упражнения в беге на различные дистации

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями при общении со сверстниками и взрослыми

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; оценивают свои достижения, соот-носят изученные понятия с примерами; планируют свои действия в соответ-ствии с задачей и усло-виями ее реализации, формулируют вопросы, используют речь для регуляции своих действий

Текущий

11

Развитие двигате-льных качеств посредством игр. Игра «Волк во рву»

Выполняют разминоч-ный бег в различном темпе, ОРУ; бег на ско-рость на различные дис-танции; бег 30м с высо-кого старта на резуль-тат; повторяют правила и играют в игру «Волк во рву»

Учатся правильной технике бега, как правильно старто-вать и финиширо-вать; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во вре-мя бега; развивают беговые и прыжко-вые качества во время игры

Раскрывают внут-реннюю позицию школьника; ориен-тируются на пони-мание причин успеха в учебной деятельности

Самостоятельно форму-лируют и решают учеб-ную задачу, соотносят изученные понятия с при-мерами из реальной жиз-ни; планируют свои дей-ствия в соответствии с задачей и условиями ее реализации, формулиру-ют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (бег на 30м)

12

ТБ в спортивном зале и во время упражнений со спортивным ин-вентарем. Игра «Охотник и зайцы».

Знакомятся с правилами поведения в спортивном зале и на уроках с испо-льзованием спортивного инвентаря; выполняют задания в ходьбе и беге, комплекс упражнений в движении и на месте; повторяют правила и играют в игру «Охотник и зайцы»

Учатся соблюдать правила безопасного поведения; совмест-ным командным действиям во время игры; соблюдать правила взаимо-действия с игроками

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач, соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в игре; принимают инструкцию педагога и четко следу-ют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодей-ствии

Текущий

13

Совершенствова-ние перестроений в две шеренги, в две колонны.

Повторяют строевые упражнения: расчет на 1-ый, 2-ой и перестро-ение в две шеренги и две колонны; выполняют ходьбу и бег с задании-ями, упражнения, повто-ряют как выполняется подъем туловища из по-ложения лежа на спине и подтягивание на пекладине, выполняют их; повторяют правила и играют в игру «Море волнуется»

Учатся выполнять: построения, расчет и перестроение в две шеренги и две коло-нны; упражнения по команде учителя и добиваться правиль-ного выполнения; правильно выпол-нять подъем тулови-ща за определенный отрезок времени, подтягивание на пекладине

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Ориентируются в раз-нообразии способов решения задач, плани-руют свои действия в соответствии с задачей и условиями ее реализации, формулируют собствен-ное мнение и позицию, договариваются и прихо-дят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

14

Обучение упражнениям в паре. Контроль двигательных качеств: подъем туловища за 1 мин.

Выполняют расчет на 1-ый, 2-ой и перестроение в две шеренги и две колонны; упражнения в парах, выполняют подъем туловища за 1 мин на результат; разучивают правила и играют в игру на внимание «Отгадай, чей голосок»

Учатся выполнять организующие строевые команды и приемы; правилам взаимодействия при выполнении упраж-нений в паре, кон-тролировать разви-тие двигательных качеств, выполняя подъем туловища на скорость; выполнять упражнения добива-ясь конечного результата.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей

Самостоятельно форму-лируют проблемы и нахо-дят способы их решения, соотносят изученные по-нятия с примерами из реальной жизни; выпол-няют действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа реше-ния, формулируют собст-венное мнение и пози-цию, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (подъем туловища)

15

Обучение упраж-нениям с гимнас-тической палкой. Эстафеты с гим-настической палкой.

Выполняют упражнения с гимнастической пал-кой, упражнения для стопы с гимнастической палкой; знакомятся ка-кие качества развивают-ся при подтягивании на перекладине; выполня-ют подтягивание на результат; выполняют эстафеты с гимнасти-ческой палкой

Учатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во вре-мя занятий с пред-метами; развивают координационные способности, лов-кость и внимание при выполнении уп-ражнений с гимнас-тической палкой, выполняют упраж-нения для стопы с целью профилак-тики плоскостопия; развивают выносли-вость и силу рук.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками, про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей

Самостоятельно выделяя-ют и формулируют поз-навательные цели, испо-льзуют общие приемы ре-шения поставленных за-дач, оценивают правиль-ность выполнения дей-ствия, адекватно воспри-нимают оценку учителя, формулируют собствен-ное мнение ориентиру-ются на позицию парт-нера в общении и взаи-модействии; контроли-руют действия партнера

Контроль двигательных качеств (подтягивание из виса лежа)

16

Повторение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

Выполняют упражнения с гимнастической пал-кой и упражнения для стопы, повторяют технику прыжка в длину с разбега и выполняют его, повторяют правила и играют в игру «Ноги на весу»

Учатся технически правильно выпол-нять разбег, отталки-вание и прземление в прыжке в длину с разбега способом «согнув ноги»; нахо-дят отличительные особенности в вы-полнении прыжков разными учениками

Самостоятельно выделя-ют и формулируют цели и способы их осущест-вления; осуществляют поиск необходимой информации; оценивают правильность выполне-ния действия; ориентиру-ются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Текущий

17

Совершенствова-ние прыжков на одной и двух но-гах; отжимание от пола; прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» . Игра «День и ночь»

Повторяют упражнения с гимнастической пал-кой, выполняют прыжки на одной и двух ногах разными способами, отжимание от пола; повторяют технику и выполняют прыжок в длину с разбега на гим.мат на оценку, повторяют правила и играют в игру «День и ночь»

Контролируют спо-собность прыгать на одной и двух ногах в разных условиях, учатся прыгать на одной ноге сохраняя равновесие, прыгать в длину с разбега, выполняют прыжки соблюдая правила безопасности для предупреждения травматизма

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Определяют и формули-руют проблемы; ориенти-руются в разнообразии способов решения задач; выполняют действия в соответствии с постав-ленной задачей и усло-виями ее реализации; ис-пользуют установленные правила в контроле спо-соба решения; формули-руют вопросы, обраща-ются за помощью; дого-вариваются о распре-делении функций и ролей в совместной деятель-ности

Контроль техники выполнения (прыжок в длину с разбега)

18

ОРУ с обручем; пролезание в обруч разными способами.

Выполняют упражнения с обручем; повторяют способы пролезания в обруч: прямо и боком; как правильно выпол-няется пролезание и выполняют поточным методом; выполняют отжимание на результат; выполняют эстафеты с обручем

Учатся технически правильно выпол-нять упражнения с обручем; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма; разви-вают быстроту, лов-кость, вниматель-ность при выполне-нии эстафет

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями при общении со сверстниками

Контроль двигательных качеств (отжимание)

19

Совершенствова-ние прыжка в высоту с разбега способом «пере-шагивание». Игра «Ловишки с хвостиком»

Выполняют комплекс ОРУ с веревочкой, прыжки на двух и одной ноге через веревочки положенные «лесен-кой», повторяют тех-нику прыжка в высоту с разбега и выполняют его; повторяют правила и играют в игру «Ловишки с хвостиком»

Контролируют способность прыгать на двух ногах (ноги вместе) и одной ноге сохраняя равнове-сие, учатся техни-чески правильно выполнять прыжок в высоту с разбега; играют соблюдая правила

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз-витие мотивов учеб-ной деятельности и формирование личностного смысла учения

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изме-нения в план действия; формулируют собствен-ное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

20

Разучивание уп-ражнений на гим-настических ска-мейках

Разучивают и выполня-ют упражнения на гим-настической скамейке, ползанье по гимнасти-ческой скамейке разны-ми способами: на коле-нях, на животе, приседа-ние; выполняют прыжок в высоту с разбега на результат; повторяют правила и играют в игру «Удочка»

Учатся выполнять упражнения исполь-зуя гимнастические снаряды, регулиро-вать физическую нагрузку во время занятий; контроли-ровать технику и результат выполне-ния прыжка в высо-ту; взаимодейство-вать со сверстни-ками по правилам проведения игровых упражнений

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимо-действие со сверстн-иками, проявляют дисциплинирован-ность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Самостоятельно форму-лируют проблемы; ори-ентируются в разно-образии способов реше-ния задач; выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установлен-ные правила в контроле способа решения; форму-лируют вопросы, обраща-ются за помощью; дого-вариваются о распределе-нии функций и ролей в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (прыжок в высоту с разбега)

21

Совершенствова-ние основных видов деятельно-сти на полосе препятствий. Игра «Вороны и воробьи»

Выполняют упражнения на гимнастической ска-мейке, разбирают какие основные виды деятель-ности используются на полосе препятствий, выполняют упражнения полосы препятствий: ползанье по гимнасти-ческой скамейке, пры-жок через препятствие, проползание под пре-пятствием; выполняют приседание за 1 мин.; играют в игру «Вороны и воробьи»

Развивают выносли-вость, ловкость и ко-ординацию при вы-полнении упражне-ний полосы препят-ствий; учатся самос-тоятельно контро-лировать качество выполнения упраж-нений при приседа-нии на результат

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками, про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей

Самостоятельно выделя-ют и формулируют цели и способы их осуществле-ния; осуществляют поиск необходимой информа-ции; оценивают правиль-ность выполнения дей-ствия, адекватно воспри-нимают оценку учителя; ориентируются на пози-цию партнера в общении и взаимодействии

Контроль двигательных качеств (приседание)

22

Совершенствование упражнений и заданий в парах; метание мал.мяча в цель. Игра «Чехарда»

Выполняют упражнения в парах и задания в па-рах: «тачка», «сиамские близнецы»,«три ноги», «лиса и кот»; повторяют метание мал.мяча в цель (вертикальную, горизон-тальную); повторяют правила и играют в игру «Чехарда»

Учатся выполнять упражнения в парах и с помощью парт-нера; взаимодейст-вовать со сверстни-ками по правилам проведения игровых упражнений; разви-вают силу рук и ловкость; глазомер и точность в метении в цель

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при обще-нии со сверстниками и взрослыми

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят измене-ния в план действия; фор-мулируют собственное мнение и позицию; дого-вариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

23

Обучение упражнениям для сохранения осанки. Эста-феты с мешочком с песком.

Выполняют общеразви-вающие упражнения по одному, учатся показы-вать и считать при выпо-лнении упражнения, повторяют метание мал. мяча в вертикальную и горизонтальную цель; выполняют эстафеты с мешочком с песком с ходьбой, ползаньем, прыжками, метанием

Учатся самостоя-тельно организовы-вать и проводить разминкуи упраж-нения для осанки; развивают глазомер в метании в цель; выполняют коман-дные действия в эстафете для зак-репления учебного материала

Самостоятельно выделя-ют и формулируют позна-вательные цели; исполь-зуют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; формулируют собствен-ное мнение и позицию; договариваются и при-ходят к общему решению в совместной деятель-ности, в том числе в ситуации столкновения интересов

Текущий

24

Развитие двига-тельных качеств: выносливости, ловкости, быстро-ты в эстафетах «Веселые старты»

Выполняют ОРУ по одному, учатся показы-вать и считать при вы-полнении упражнения, выполняют эстафеты с различными видами движений: с бегом, прыжками, пролезанием в обруч, ползаньем

Закрепляют навыки выполнения основ-ных видов движе-ний; выполняют командные действия в эстафете для зак-репления учебного материала, соблюдая правила безопаснос-ти

Текущий

Раздел программы №2 Гимнастика с элементами акробатики.

25

Правила поведе-ния в спортивном зале на уроках гимнастики. Пов-торение висов, упоров.

Знакомятся с правилами поведения на уроках гимнастики, выполняют ходьбу и бег с задани-ями, упражнения сидя на гимнастическом мате, повторяют и выполня-ютс висы и упоры; разу-чивают дыхательные упражнения; повторяют правила и играют в игру «Что изменилось»

Знакомятся с ТБ на уроках гимнастики; учатся выполнять упражнения для ук-репления мышц брюшного пресса; правильному поло-жению при выполне-нии висов и упоров;, повторяют «хваты»; знакомятся с дыха-тельными упражне-ними по методике А.Стрельниковой

Понимают значение знаний и умений для человека; стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Выделяют и формулиру-ют познавательные цели с помощью педагога; вно-сят необходимые кор-рективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета харак-тера сделанных ошибок, договариваются и при-ходят к общему решению в совместной деятель-ности

Текущий

26

Совершенствова-ние упражнений акробатики: груп-пировка, перека-ты.

Выполняют ходьбу и бег с заданиями, упражне-ния сидя на гимнасти-ческом мате, повторяют простейшие элементы акробатики, перекаты в групппировке, повторя-ют правила и играют в игру «Увертывайся от мяча»

Закрепляют навык выполнения прос-тейших элементов акробатики: группи-ровка,перекаты в группировке, упоры; учатся технически правильно выпол-нять перекаты, соб-людать правила по-ведения и предуп-реждения травма-тизма и правила взаимодействия с игроками

Проявляют дисцип-линированность, трудо-любие и упор-ство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при обще-нии со сверстниками и взрослыми

Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу, прини-мают и сохраняют учеб-ную задачу при выполне-нии упражнений и игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; договариваются и приходят к общему реше-нию в совместной деяте-льности; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Текущий

27

Совершенствова-ние кувырка впе-ред.

Выполняют ходьбу и бег по кругу, упражнения сидя на гимнастическом мате, повторяют техни-ку и выполняют кувы-рок вперед,разучивают как выполнять серию кувырков вперед; пов-торяют правила и игра-ют в игру «Мышеловка»

Учатся координиро-вать перемещение рук при выполнении кувырка вперед; ре-гулировать физичес-кую нагрузку; при-ходить в исходное положение после кувырка для выпол-нения следующего

Текущий

28

Совершенствова-ние упражнения «стойка на лопат-ках»; кувырка вперед; серии кувырков вперед. Игра «Посадка картофеля»

Выполняют ходьбу и бег с заданиями, упражне-ния лежа на спине на гимнастическом мате, повторяют технику «стойки на лопатках» и выполняют; повторяют кувырок вперед, два слитных кувырка вперед на оценку; играют в игру «Посадка картофеля»

Учатся технически правильно выпол-нять упражнения акробатики со стра-ховкой; выполнять акробатические упражнения, доби-ваясь конечного результата

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося; раз-витие мотивов учеб-ной деятельности и формирование личностного смысла учения

Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу, контро-лируют процесс и резуль-тат действия; вносят из-менения в план действия; используют речь для ре-гуляции своего действия; договариваются и прихо-дят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Контроль техники выполнения (кувырок вперед)

29

Совершенствова-ние упражнения «мост»; «стойка на лопатках. Игра «Кот и мышь»

Выполняют ходьбу и бег с заданиями, упражне-ния лежа на спине на гимнастическом мате, повторяют технику вы-полнения упражнения «мост» и выполняют; повторяют кувырок вперед и «стойку на лопатках» соединяя элементы; выполняют «стойку на лопатках» на оценку; повторяют правила и играют в игру «Кот и мышь»

Корректируют тех-нику выполнения упражнения «мост»; развивают гибкость тела выполняя акро-батические элемен-ты, учатся соблю-дать правила игры и правила взаимодей-ствия с игроками

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимо-действие со сверст-никами, проявляют дисциплинирован-ность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; планируют свои действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; контроли-руют процесс и результат действия; используют речь для регуляции своего действия.

Контроль техники выполнения («стойка на лопатках»)

30

Совершенствова-ние упражнений в равновесии: «цапля», «ласточ-ка»; техники уп-ражнения «мост». Игра «Прокати быстрее мяч»

Выполняют ходьбу и бег с заданиями, упражне-ния лежа на боку на гимнастическом мате; повторяют технику и выполняют упражнения в равновесии «цапля» и «ласточка» на полу и скамейке; повторяют и выполняют на оценку гимнастическое упраж-нение «мост»;повторяют правила и играют в игру «Прокати быстрее мяч»

Учатся выполнять упражнения в равно-весии на ограничен-ной опоре; оказыва-ть посильную помо-щь сверстникам при выполнении учеб-ной задачи, добро-желательно и уважи-тельно объяснять ошибки и способы их устранения; соб-людать правила иг-ры и правила взаи-модействия с игроками

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных си-туациях; ориенти-руются на самоана-лиз и самоконтроль результата

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач, планируют свои действия в соот-ветствии с задачей и условиями ее реализации, адекватно воспринимают оценку учителя, форму-лируют собственное мнение, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль техники выполнения («мост»)

31

Повторение стро-евых упражнений. Развитие гибкости в глубоких выпа-дах, наклонах вперед стоя и си-дя на полу, упра-жнениях «мост», «полушпагат».

Выполняют ходьбу и бег с заданиями, упражне-ния стоя на коленях на гимнастическом мате, выполняют задания на гибкость: выпады, нак-лоны вперед из разных положений, «мост», «полушпагат»; разучи-вают и выполняют эстафету

Учатся выполнять упражнения на рас-тяжку мышц в раз-ных положениях; самостоятельно под-бирать упражнения для развития гибкос-ти; развивать внима-ние, ловкость посре-дством игры; соблю-дать правила взаи-модействия с игроками

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимо-действие со сверст-никами, проявляют дисциплинирован-ность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Самостоятельно форму-лируют проблемы, испо-льзуют установленные правила в контроле спо-соба решения, догова-риваются о распреде-лении функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

32

Развитие координации движений, лов-кости, внимания в упражнениях акробатики. Игра «Хитрая лиса»

Комбинированный

Повторяют строевые упражнения: повороты направо,налево,кругом, перестроение в две ше-ренги и двен колонны и выполняют их на оцен-ку; выполняют ходьбу и бег с заданиями, упраж-нения стоя на коленях на гимнастическом мате; повторяют акробатичес-кие упражнения: «стой-ка на лопатках», «мост», «полушпагат»; повторя-ют правила и играют в игру «Хитрая лиса»

Учатся выполнять : строевые упражне-ния без ошибок; серию упражнений акробатики;контро-лировать свои дейст-вия и наблюдать за действиями других

Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю пози-цию школьника

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач, определяют и кратко характеризуют значение игр в развитии ребенка; планируют свои действия в соответствии с задачей и условиями ее реализации, формулиру-ют собственное мнение, используют речь для ре-гуляции своего действия

Контроль выполнения

( строевые упражнения)

33

Совершенствова-ние навыков пере-лезания через пре-пятствие и полза-нья «по-пластун-ски».Повторение кувырка в сторо-ну. Игра «Бездомный заяц»

Повторяют упражнения разминки с обручем, повторяют как правиль-но выполняется переле-зание через препятствие и выполняют, повторя-ют ползанье «по-плас-тунски» и выполняют ползанье и перелезание на оценку; повторяют кувырок в сторону, правила и играют в игру «Бездомный заяц»

Развивают ловкость и смелость выпол-няя лазанье по гим-настической стенке, ловкость и коорди-нацию движений при перелезание через препятствие, учатся соблюдать правила игры, соб-людать правила без-опасности выполняя лазанье и перелеза-ние через гимнасти-ческие снаряды

Проявляют положи-тельные качества личности и управля-ют своими эмоции-ями в различных нестандартных ситуациях

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; планируют свои действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль техники выполнения (ползанье «по-пластунски и перелезание через препятствие)

34

Совершенствова-ние упражнений гимнастики:«ло-дочка», «рыбка», «корзиночка»,

«кольцо»; кувы-рок в сторону. Игра «Салки-выручалки»

Выполняют ходьбу и бег, упражнения лежа на животе на гимнасти-ческом мате, выполняют упражнения «лодочка», «рыбка», «корзиночка», «кольцо»; кувырок в сторону на оценку; повторяют правила и играют в игру «Салки-выручалки»

Учатся самостоя-тельно контролиро-вать качество вы-полнения упражне-ний гимнастики; развивают гибкость спины

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно выделя-ют и формулируют цели и способы их осущест-вления; формулируют учебные задачи вместе с учителем, вносят измене-ния в план действия; фор-мулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия

Контроль техники выполнения (кувырок в сторону)

Раздел программы №3 Лыжная подготовка.

35

ТБ на уроках лыжной подготовки. Под-бор лыжного ин-вентаря. Совер-шенствование движение на лы-жах ступающим и скользящим ша-гом по дистанции с переменной скоростью.

Повторяют правила безопасного поведения на уроках лыжной под-готовки: подготовка лыж, переноска до лыж-ни, поведение на лыжне; подбирают по размеру ботинки, лыжи и палки; организованно выходят с лыжами из помеще-ния, учатся правильно укладывать лыжи на снег и их пристегивать; выполняют движения на лыжах по кругу ступа-ющим и скользящим шагом; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на лы-жах; выполнять ко-манды с лыжами в руках, в переноске лыж, надевании лыж; технически правильно выпол-нять движение на лыжах.

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз-витие мотивов учеб-ной деятельности и формирование личностного смысла учения

Выделяют и формулиру-ют познавательные цели с помощью учителя; испо-льзуют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; используют речь для регуляции своего действия

Текущий

36

Совершенствова-ние навыков ходь-бы на лыжах с палками ступаю-щим и скользя-щим шагом. Игра «Перестрелка»

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в ше-

ренгу с лыжами, укла-дывают их на снег (пра-вая, левая), пристегива-ют; повторяют технику ступающего и скользя-щего шагов на лыжах и выполняют движение по лыжне;повторяют пра-вила и играют в игру «Перестрелка»; отсте-гивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Совершенствуют технику ступающего и скользящего шага без палок.

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упорство в дости-жении поставлен-ных целей

Самостоятельно выде-ляют и формулируют познавательные цели; используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; планируют свои действия в соот-ветствии с поставленной задачей и условиями ее реалиизации; оценивают правильность выполне-ния действия; договари-ваются и приходят к общему решению в сов-местной деятельности

Текущий

37

Повторение попе-ременного двух-шажного хода на лыжах с палками. Развитие вынос-ливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км.

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в ше-ренгу с лыжами, укла-дывают их на снег (пра-вая, левая), пристегива-ют; повторяют технику попеременного двух-шажного хода и выпол-няют движение по лыж-не; играют в игру; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся технически правильно выпол-нять попеременный двухшажный ход, координировать работу рук и ног; учатся как выпол-нять обгон на дис-танции; передви-гаться на лыжах соблюдая правила безопасности

Оказывают беско-рыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы

Ставят и формулируют проблемы; ориентиру-ются в разнообразии способов решения задач; выполняют действия в соответствии с постав-ленной задачей и усло-виями ее реализации; используют установлен-ные правила в контроле способа решения; ориен-тируются на позицию партнера в общении и взаимодействии догова-риваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

38

Повторение од-новременного одношажного хода. Развитие выносливости в ходьбе по дистан-ции 1 км со сред-ней скоростью.

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в шере-нгу с лыжами, уклады-вают их на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют технику од-новременного одношаж-ного хода и выполняют на дистанции; играют в игру; проходят дис-танцию 1км со средней скоростью; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Закрепляют навык движения на лыжах одновременным одношажным ходом; развивают выносли-вость, закрепляют умение распределять силы на дистанции

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упорство в дости-жении поставлен-ных целей

Самостоятельно выделя-ют и формулируют поз-навательные цели; вно-сят необходимые кор-рективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета харак-тера сделанных ошибок; договариваются и при-ходят к общему решению в совместной деятель-ности

Текущий

39

Совершенствование одновремен-ного бесшажного хода под уклон.

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в шере-нгу с лыжами, уклады-вают их на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют технику од-новременного безшаж-ного хода и выполняют на дистанции; проходят дистанцию 1км со сред-ней скоростью отсте-гивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся технически правильно выпол-нять одновременный безшажный ход под уклон; распределять силы на дистанции

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при обще-нии со сверстниками и взрослыми

Ставят и формулируют проблемы; ориентирую-тся в разнообразии спо-собов решения задач, выполняют действия в соответствии с постав-ленной задачей и усло-виями ее реализации; используют установлен-ные правила в контроле способа решения; задают вопросы, обращаются за помощью; договарива-ются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

40

Обучение подъ-ему способом

«полуелочка»; закрепление подъ-ема «елочкой», «лесенкой», спус-ка в высокой стойке, торможе-ние «плугом»

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в шере-нгу с лыжами, уклады-вают их на снег (правая, левая), пристегивают; разучивают подъем на склон «полуелочкой», повторяют подъем «елочкой» и «лесенкой», спуск в высокой стойке, торможение «плугом»; проходят дистанцию 1.5 км в медленном темпе; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся корректиро-вать технику подъ-емов, спуска и тор-можения; проходить длинную дистанцию в медленном темпе, распределяя силы по дистанции

Текущий

41

Совершенствование подъемов и спусков на лыжах разными спосо-бами. Прохожде-ние дистанции

1.5 км.

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в шере-нгу с лыжами, уклады-вают их на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют подъем в гору разными способа-ми: ступающим шагом прямо и косо, «лесен-кой», «елочкой», «полу-елочкой»; спуск в высо-кой, средней и низкой стойках; играют в игру; отстегивают лыжи, очи-щают от снега, возвра-щаются в школу

Учатся технически правильно выпол-нять попеременный двухшажный ход; развивать ловкость, скорость и выносли-вость при беге на лыжах; держать интервал при перед-вижении на лыжах

Понимают значение знаний и умений для человека; стремятся хорошо учиться; раскрывают внут-реннюю позицию школьника; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно выде-ляют и формулируют цели и способы их осуществления; при-нимают и сохраняют учебную задачу при выполнении задания; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют ито-говый и пошаговый контроль; договарива-ются и приходят к обще-му решению в совмест-ной деятельности, ори-ентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Текущий

42

Разучивание од- новременному двухшажному ходу.

Получают лыжи и орга-низованно выходят на лыжню строятся в шере-нгу с лыжами, уклады-вают их на снег (правая, левая), пристегивают; разучивают технику од-новременного двухшаж-ного хода и выполняют его на лыжне; проходят дистанцию 2 км.; отсте-гивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся технически правильно выпол-нять одновременный двухшажный ход; координировать работу рук и ног ; правильно дышать и распределять силы

Текущий

43

Совершенствова-ние поворотов и торможений на лыжах; навыков передвижения одновременными ходами. Игра «Затормози до цели»

Получают лыжи и пал-ки, организованно выхо-дят на лыжню, строятся в шеренгу укладывают лыжи на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют повороты и торможение, выполняют в движении; повторяют технику одновременных ходов и выполняют пе-редвижение по дистан-ции ; играют в игру; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся выполнять повороты и тормо-жение на лыжах разученными спосо-бами; технически правильно приме-нять на дистанции одновременные хода

Проявляют положи-тельные качества личности; умеют управлять эмоциями в различных ситуациях

Ставят и формулируют проблемы; ориентиру-ются в разнообразии способов решения задач, выполняют действия в соответствии с постав-ленной задачей и усло-виями ее реализации; ис-пользуют установленные правила в контроле спо-соба решения; задают вопросы, обращаются за помощью; договарива-ются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

44

Закрепление чередование лыжных ходов во время передвиже-ния по дистанции. Игра «Охотники и олени»

Получают лыжи и пал-ки, организованно выхо-дят на лыжню, строятся в шеренгу укладывают лыжи на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют все разучен-ные хода;проходят по дистанции чередуя лыж-ные хода;играют в игру; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся проходить по дистанции чередуя лыжные хода; держать дистанцию; выпол-нять обгон; играть соблюдая правила безопасности

Ориентируются на развитие мотивов учебной деятель-ности и формирова-ние личностного смысла учения; про-являют дисциплини-рованностьтрудолюбие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно выделя-ют и формулируют позна-вательные цели; исполь-зуют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; до-говариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов

Текущий

45

Совершенствова-ние умения пере-движения на лыжах с палками с чередованием ходов во время прохождения дистанции 2км

Получают лыжи и пал-ки, организованно выхо-дят на лыжню, строятся в шеренгу укладывают лыжи на снег (правая, левая), пристегивают; повторяют технику лыжных ходов и выпол-няют передвижение по дистанции чередуя хода 2км.; отстегивают лыжи, очищают от снега, возвращаются в школу

Учатся применять лыжные хода в зависимости от участка дистанции; координировать работу рук и ног при передвижении лыжными ходами; распределять силы на больших дистан-циях

Текущий

46

Развитие внима-ния, двигатель-ных качеств пос-редством подвиж-ных игр на лыжах и без лыж.

Получают лыжи и пал-ки, организованно выхо-дят на лыжню, строятся в шеренгу укладывают лыжи на снег (правая, левая), пристегивают; проходят по лыжне в разминочном темпе; играют в игры на лыжах и без лыж; возвращают-ся в школу

Закрепляют навыки лыжной подготовки; учатся организовы-вать и проводить иг-ры со сверстниками; оказывать посиль-ную помощь и под-держку сверстникам при выполнении учебной задачи, доброжелательно объяснять ошибки и способы их устранения

Оказывают беско-рыстную помощь своим сверстникам, находят с ними общий язык и общие интересы

Текущий

Раздел программы №4 Элементы спортивных игр.

47

Правилами безо-пасности при ра-зучивании элеме-нтов баскетбола Разучивание ОРУ с большим мячом.

Повторяют правилами поведения на уроках при обучении элементов спортивных игр; выпол-няют упражнения с большим мячом; повто-ряют броски и ловлю мяча разными способа-ми; повторяют правила и играют в игру «Вышибалы»

Учатся соблюдать правила ТБ с мячом для предупреждения травматизма;совер-шенствовать коор-динационные спо-собности, глазомер и точность при выпол-нении бросков и ловли большого мя-ча разными способа-ми; развивают вы-носливость, быстро-ту при проведении игры

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз-витие мотивов учеб-ной деятельности и формирование личностного смысла учения

Выделяют и формулиру-ют познавательные цели с помощью учителя; опре-деляют, где применяются действия с мячом; испо-льзуют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; используют речь для регуляции своего действия

Текущий

48

Совершенствова-вание передач и ловли мяча в па-рах. Игры «Пере-дал- садись», «Охотники и утки»

Выполняют упражнения с большим мячом; пов-торяют способы переда-чи мяча в парах : снизу, сверху, от груди, от пле-ча, сбоку; выполняют передачи и ловлю мяча в парах на оценку; повторяют правила и играют в игры «Передал-садись» и «Охотник и утки»

Учатся взаимодей-ствовать с партне-ром во время броска и правильной ловли мяча; выполнять передачи разными способами; органи-зовывать и прово-дить игры, соблюдая правила

Оказывают посиль-ную помощь и мора-льную поддержку сверстникам при выполнении учеб-ной задачи, объяс-няют ошибки и спо-собы их устранения

Клнтроль техники выполнения

( передачи мяча в парах на месте)

49

Совершенствова-ние навыков брос-ков и ловли мал. мяча; бросков в цель. Игра «Мяч среднему»

Комбинированный

Выполняют ОРУ с мал. мячом; повторяют брос-ки и ловлю малого мяча разными способами од-ной и двумя руками; повторяют и выполняют броски одной рукой в цель; играют в игру «Мяч среднему»

Учатся технически правильно бросать и ловить мал.мяч од-ной и двумя руками; бросать мяч одной рукой и попадать в цель; соблюдать правила взаимодей-ствия с игроками

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Текущий

50

Развитие внимания, координации в упражнениях с мячом у стены. Повторение веде-ние мяча на мес-те. Игра «Собачка»

Повторяют ОРУ с боль-шим мячом; ведение мя-ча на месте; способы бросков в стену, выпол-няют броски и ловлю мяча в стену разными способами; повторяют правила и играют в игру «Собачка»

Развивают глазомер и контролируют си-лу броска при выпол нении броска и лов-ли мяча в стену; уча-тся находить отли-чительные особен-ности в выполнении двигательных дейст-вий разными учени-ками

Раскрывают внут-реннюю позицию школьника; прояв-ляют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов

Текущий

51

Совершенствование ведение мяча на месте и в дви-жении по прямой, с изменением направления, «змейкой».Разу-чивание игры «Мяч ловцу»

Выполняют ОРУ; повто-ряют технику ведения мяча на месте и в движе-нии, выполняют ведение на месте и в движении разными способами : двумя руками, одной рукой (правой, левой), со сменой рук; выпол-няют ведение на месте на оценку;повторяют ведение в движении; повторяют правила и играют в игру «Мяч из круга»

Учатся выполнять ведение мяча на месте и в движении разными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимо-действие со сверст-никами; проявляют дисциплинированностьтрудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; осуществляют поиск необходимой информации; планируют свои действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполне-ния действия; используют речь для регуляции своего действия

Контроль техники выполнения (ведение мяча на месте)

52

ТБ на уроках с мячом. Повторе-ние передачи волейбольного мяча в парах, броски и ловлю мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч»

Повторяют правила по-ведения на уроках с мя-чом; выполняют обще-разивающие упражне-ния с бол. мячом; вспо-минают какие бывают игры с мячом через сет-ку; повторяют передачи волейбольного мяча в парах и правильную технику бросков и ловли мяча через сетку; игра-ют в игру «Перекинь мяч»

Учатся выполнять броски и ловлю волейбольного мяча двумя руками над головой в парах и через сетку; развива-ют силу и высоту броска; учатся играть соблюдая правила игры и контролировать свои действия и действия соперника

Раскрывают внут-реннюю позицию школьника; прояв-ляют дисциплиниро-ванность, трудолю-бие и упорство в достижении постав-ленных целей

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; планируют свои действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; формулиру-ют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

53

Совершенствова-ние бросков мяча через сетку раз-ными способами.

Повторяют ОРУ с бол. мячом; повторяют как правильно выполнять бросок через сетку раз-ными способами: снизу, сверху из-за головы, от плеча, выполняют броски и ловлю мяча через сетку разными способами; учатся делать два шага после ловли мяча;повторяют правила и играют в игру «Выстрел в небо»

Учатся выполнять броски мяча через сетку разными спо-собами ; правильно ставить руки при бросках и ловле мяча; развивают силу и высоту брос-ка; играют соблю-дая правила и кон-тролируя свои дей-ствия и действия соперника

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных ситуациях

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; принимают и сохраняют учебную зада-чу при выполнении зада-ния и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; договариваются и приходят к общему реше-нию в совместной дея-тельности, ориентируют-ся на позицию партнера во взаимодействии

Текущий

54

Совершенствова-ние ловли высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра «Пионербол»

Выполняют ОРУ без предмета; повторяют броски ловлю мяча через сетку разными способами; выполняют броски и ловлю высоко летящего мяча; повторя-ют правила и играют в игру «Пионербол»

Учатся ловить высоко летящий мяч; взаимодейство-вать с игроками в команде; оценивать и контролировать игровую ситуацию

Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей

Ставят и формулируют проблемы; ориентирую-тся в разнообразии спо-собов решения задач; вы-полняют действия в соот-ветствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа реше-ния; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

55

Совершенствова-ние подачи, пере-дачи, бросков и ловли мяча через сетку. Развитие внимания, ловкос-ти, силы броска в игре «Пионербол»

Выполняют ОРУ с хлоп-ками; повторяют пода-чи, передачи, броски разными способами и ловлю мяча через сетку; выполняют на оценку броски и ловлю мяча через сетку; повторяют правила и играют в игру «Пионербол»

Закрепляют навык выполнения подачи, передачи, броска и ловли мяча; учатся грамотно использо-вать технику броска и ловли мяча во вре-мя игры; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во вре-мя занятий физкуль-турой

Ориентируются на активное взаимодей-ствие со сверстни-ками; проявляют дисциплинирован-ность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; принимают и сохраняют учебную зада-чу при выполнении зада-ния и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; договариваются и приходят к общему реше-нию в совместной деятельности

Контроль техники выполнения (броски и ловля мяча через сетку)

56

Обучение поло-жению рук и ног при приеме и передаче мяча сверху и снизу..Игра «Пионербол»

Выполняют ОРУ; разу-чивают положение рук и ног при приеме и передаче мяча сверху и снизу, выполняют в парах; повторяют приседание; играют в игру «Пионербол»

Учатся правильно принимать стойку волейболиста; при-нимать и передавать мяч снизу с верху; соблюдать правила взаимодействия с игроками; развивают силу ног

Понимают значение физического разви-тия для человека; имеют желание учиться

Выделяют и формулиру-ют цели и способы их осуществления с помо-щью учителя; ориентиру-ются в разнообразии способов решения задач; выполняют действия в соответствии с постав-ленной задачей и услови-ями ее реализации; испо-льзуют установленные правила в контроле спо-соба решения; договари-ваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

57

Совершенствование «стойки волей-болиста». Обуче-ние упражнениям в парах. Игра «Пионербол»

Выполняют ОРУ; повто-ряют «стойку волейбо-листа»; разучивают и выполняют упражнения в парах: подбрасывают себе мяч и делают верх-нюю передачу, прини-мают мяч сверху и пере-дают после набрасыва-ния партнером играют в «Пионербол»

Учатся технически правильно выпол-нять верхнюю пере-дачу после собствен-ного подбрасывания и передачу после набрасывания партнера, соблюдать правила игры

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; принимают и сохраняют учебную зада-чу при выполнении зада-ния и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; ориентируются на позицию партнера в об-щении и взаимодействии

Текущий

58

Обучение упраж-нениям в парах . Игра «Пионербол»

Выполняют ОРУ; разу-чивают и выполняют упражнения в парах: подбрасывают себе мяч и делают нижнюю передачу, принимают мяч снизу и передают после набрасывания партнером; выполняют приседание за 1 мин на результат; играют в «Пионербол»

Учатся технически правильно выпол-нять нижнюю пере-дачу после собствен-ного подбрасывания и передачу после набрасывания партнера, соблюдать правила игры

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контро-лируют процесс и резуль-тат действия; вносят из-менения в план действия; используют речь для ре-гуляции своего действия; договариваются и прихо-дят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (приседание).

59

Обучение нижней прямой подаче. Развитие коорди-нации, ловкости в упражнениях с элементами волейбола. Игра «Пионербол»

Выполняют ОРУ; разучивают технику нижней прямой подачи, выполняют; повторяют и выполняют прием сверху и снизу, передачу мяча партнеру; играют в «Пионербол» с применением элементов волейбола»

Учатся технике нижней прямой подачи; закрепляют элементы волейбола.

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных ситуациях

Самостоятельно выделя-ют и формулируют позна-вательные цели; вносят необходимые коррективы в действия после его за-вершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; зада-ют вопросы; контролиру-ют действия партнера; договариваются и прихо-дят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

60

Совершенствова-ние навыков вы-полнения упраж-нения на пресс. Игра «Космонавты»

Выполняют строевые упражнения, ходьбу и бег «змейкой»; ОРУ; повторяют упражнение на пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине;прыжок в высоту с разбега; игра-ют в игру «Космонавты»

Развивают мышцы пресса, закрепляя навык поднимания туловища из поло-жения лежа на спи-не, прыгучесть и ловкость выполняя прыжок в высоту; соблюдают правила взаимодействия с игроками при проведении игры

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при обще-нии со сверстниками и взрослыми

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; принимают и сохраняют учебную зада-чу при выполнении зада-ния и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; ориентируются на позицию партнера в об-щении и взаимодействии

Текущий

61

Совершенствова-ние бросков мал. мяча в цель. Игра «Мы веселые ребята»

Выполняют ходьбу и бег «змейкой»; ОРУ с мал. мячом; повторяют брос-ки малого мяча в цель (горизонтальную, верти-кальную); выполняют поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. на результат; повторяют правила и играют в игру «Мы веселые ребята»

Учатся поднимать туловище из поло-жения лежа на ско-рость, развивая скоростно-силовые качества; организо-вывать и проводить подвижные игры

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Самостоятельно форму-лируют и решают учеб-ную задачу; контролиру-ют процесс и результат действия; планируют свои действия в соответ-ствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполне-ния действия; используют речь для регуляции своего действия

Контроль двигательных качеств (поднимание туловища за

1 мин)

62

Разучивание уп-ражнений со ска-калкой. Игра на внимание «Угадай кто ушел»

Выполняют ходьбу и бег с заданиями; ОРУ со скакалкой;повторяют способы прыжков со скакалкой, выполняют прыжки;выполняют броски мал.мяча в цель (горизонтальную, верти-кальную); повторяют правила и играют в игру на внимание «Угадай кто ушел»

Учатся выполнять прыжки со скакал-кой; соблюдать пра-вила безопасности; развивают внима-тельность по средством игры

Проявляют дисцип-линированность, трудолюбие и упор-ство в достижении поставленных целей

Ориентируются в разно-образии способов реше-ния задач; планируют свои действия в соот-ветствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; формулиру-ют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Текущий

63

Игра малой подвижности «Кто сказал мяу»

Выполняют ходьбу и бег с заданиями; ОРУ со скакалкой; повторяют прыжки со скакалкой разными способами; повторяют как выпол-няются прыжки со ска-калкой в тройках (двое вращают, третий пры-гает), делятся на тройки и прыгают; выполняют прыжок в высоту на оценку за технику; пов-торяют правила и игра-ют в игру «Кто сказал мяу»

Учатся выполнять прыжки со скакал-кой как один, так и в тройках, соблюдая правила безопаснос-ти; развивают пры-гучесть и силу от-талкивания в прыжках в высоту

Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей; уме-ют управлять эмо-циями при общении со сверстниками

Контроль техники выполнения (прыжок в высоту)

64

Правила безопас-ности на улице. Совершенствова-ние техники вы-сокого,среднего и низкого старта.

Повторяют правила по-ведения во время урока на улице, одежа и обувь; выполняют ходьбу и бег с заданиями; ОРУ; пов-торяют технику высоко-го,среднего и низкого старта, выполняют бег с ускорением, бег 30м; повторяют правила и играют в игру «Золотые ворота»

Учатся выполнять упражнения для раз-вития скоростных качеств; грамотно использовать технику низкого старта и стартового ускорения

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; контролируют процесс и результат дей-ствия; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; используют речь для регуляции своего действия

Текущий

65

Развитие двигате-льных качеств во время выполне-ния упражнений полосы препятст-вий.

Выполняют ходьбу и бег коротким и длинным шагом; ОРУ; выполняют упражнения полосы препятствий; повторяют технику «челночного бега» и выполняют бег 3*10м.; выполняют бег на 30 м. на результат; повторяют правила и играют в игру «Золотые ворота»

Развивают скорос-тно-силовые качес-тва во время бега и выполнения упраж-нений полосы пре-пятствий; учатся вы-полнять жизненно важные двигатель-ные навыки и уме-ния различными способами в различ-ных условиях

Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; прояв-ляют дисциплиниро-ванность, трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных це-лей

Самостоятельно выделяют и формулируют познаватель-ные цели; вносят необхо-димые коррективы в дей-ствия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных оши-бок; договариваются и при-ходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (бег на 30м)

66

Развитие вынос-

ливости посред-ством бега, прыж-ков.

Выполняют бег на выносливость до 3-х мин.; ОРУ; челночный бег 3*10м на результат; выполняют эстафету с преодолением полосы препятствий; повторяют правила и играют в игру «Ровным кругом»

Учатся равномерно распределять свои силы во время дли-тельного бега; раз-вивают скоростно-силовые качества во время различного бега и преодолевая препятствия

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Самостоятельно форму-лируют и решают учеб-ную задачу; контролиру-ют процесс и результат действия; оценивают пра-вильность выполнения действия; адекватно вос-принимают оценку учи-теля; ориентируются на позицию партнера в об-щении и взаимодействии

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

67

Совершенствова-ние навыков бега на длительное время; метание мал.мяча на даль-ность

Выполняют бег до 5-ти мин; ОРУ; повторяют технику метания малого мяча; выполняют мета-ние мал.мяча на даль-ность и выполняют метание на результат; повторяют правила и играют в игру «Море волнуется»

Учатся правильной постановке руки при метании мяча на дальность; грамотно использовать тех-нику метания мяча выполняя метание на результат

Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; про-являют дисциплини-рованность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей

Самостоятельно выде-ляют и формулируют познавательные цели; вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Контроль двигательных качеств (метание на дальность)

68

Развитие вынос-ливости и быстро-ты в круговой тренировке

Выполняют ходьбу и бег с заданиями по кругу; ОРУ; выполняют бег 1000м без учета времени на оценку; повторяют правила и играют в игру «Вороны и воробьи»

Развивают выносли-вость и учатся пра-вильно дышать и распределять силы по дистанции вы-полняя непрерыв-ный бег на 1000м ;

Проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмо-циями в различных нестандартных ситуациях

Используют общие прие-мы решения поставлен-ных задач; принимают и сохраняют учебную зада-чу при выполнении зада-ния и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итого-вый и пошаговый конт-роль; ориентируются на позицию партнера в об-щении и взаимодействии

Контроль двигательных качеств (бег 1000м )