Данное календарно-тематическое планирование по физической культуре ориентировано на обучающихся 2 класса. Календарно-тематическое планирование конкретизирует содержание предметных тем и даёт примерное распределение учебных часов по разделам курса физической культуры. Оно выполняет две основные функции:
Данное календарно-тематическое планирование разработано на основе следующих документов:
Данное календарно-тематическое планирование разработано в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основано на программе по предметной линии учебников В.И.Ляха и с учетом инструктивно-методического письма «О преподавании предмета «Физическая культура» в общеобразовальных учреждениях Белгородской области в 2015-2016 учебном году. Календарно-учебным графиком МБОУ «Ровеньская средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов» установлено во 2 классе 34 учебных недели. Учебный план МБОУ «Ровеньская средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов» на 2015-2016 учебный год отводит для изучения учебного предмета «Физическая культура» во 2 классе 3 учебных часа в учебную пятидневную неделю,102 часа в учебном году.
Календарно - тематическим планированием предусмотрено снижение дозировки физической нагрузки и количества заданий для учащихся, отнесенных к подготовительной и специальным медицинским группам.
Содержание календарно- тематического планирования полностью соответствует авторской программе В.И.Ляха для 2 класса.
-учесть возрастные и индивидуальные возможности обучающихся.
Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
| № урока | Дата проведения | Кол-во часов | Тема урока | Основной вид учебной деятельности (элементы содержания, контроль) | Реализация электронного обучения |
| план | факт |
| Лёгкая атлетика – 12 часов |
|
| 1 |
|
| 1 | Правила ТБ на занятиях Л/А упражнениями. Понятия «шеренга» и «колонна» Теоретическая подготовка: когда и как возникла физическая культура и спорт | Правила ТБ на занятиях Л/А упражнениями. Обучение понятий «шеренга» и «колонна», обучение передвижению в колонне; выполнение игрового упражнения. Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строиться в колонну в движении; выполнять организационные требования на уроках физкультуры; играть в подвижную игру «Пятнашки» |
|
| 2 |
|
| 1 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Обучение техники челночного бега 3 х 10м. Обучение подвижной игры «Пятнашки» | Обучение беговой разминки и техники челночного бега, тестирование бега на 30 м с высокого старта, проведение подвижной игры «Пятнашки», обучение подвижной игры «Салки – дай руку» Беговая разминка. Знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, понимать технику выполнения челночного бега |
|
| 3 |
|
| 1 | Бег на 30 м. Проведение подвижной игры «Прерванные пятнашки». | Знать правила проведения соревнований в беге на короткую дистанцию; как проходят подвижная игра «Прерванные пятнашки», «Салки-дай руку» |
|
| 4 |
|
| 1 | Тестирование челночного бега 3х10м. Повторение техники прыжка с места. Обучение подвижной игры «К своим флажкам» Теоретическая подготовка: исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр | Разминка в движении, тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта; подвижная игра «К своим флажкам» Уметь выполнять разминку в движении; понимать правила тестирования челночного бега и технику выполнения прыжка с места |
|
| 5 |
|
| 1 | Тестирование прыжка в длину с места, подтягивание. Обучение техники метания малого мяча на дальность. Подвижная игра «К своим флажкам» | Разминка в движении; тестирование прыжка в длину с места, подтягивание; техника метания мешочка. Понимать правила тестирование прыжка в длину с места, подтягивание; знать технику метания малого мяча на дальность; понимать правила подвижной игры «Бросай далеко собирай быстро» |
|
| 6 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Пятнашки», «К своим флажкам», «Прерванные пятнашки». | Беговая разминка. Знать, как проходят подвижная игра «Пятнашки», «К своим флажкам», «Прерванные пятнашки» |
|
| 7 |
|
| 1 | Контрольная проверка метания малого мяча на дальность. Влияние бега на состояние здоровья. Повторение техники бега с преодолением препятствий (мячи, палки) и бега в чередовании с ходьбой до 150 м; проведение подвижной игры «Хвостики» | Контрольная проверка метания малого мяча на дальность. Подвижная игра «Хвостики». Знать влияние бега на состояние здоровья. Уметь выполнять бег с преодолением препятствий и с изменением направления движения в чередовании с ходьбой до 150 м; понимать правила подвижной игры «Хвостики» |
|
| 8 |
|
| 1 | Обучение техники прыжка в длину с разбега, с зоны отталкивания 60 – 70 см. Бег с преодолением препятствий (мячи, палки); бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Подвижная игра «Лисы и куры». | Прыжок в длину с разбега, с зоны отталкивания 60 – 70 см. Бег до 150 м в чередовании с ходьбой. Уметь выполнять технически правильно прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 60 – 70 см; понимать правила подвижной игры «Лисы и куры» |
|
| 9 |
|
| 1 | Входной контроль Метание малого мяча на дальность и в беге на 150 м. Дать элементарные сведения о правилах соревнований в беге, метаниях. | Легкоатлетическая разминка. Соревнование по метанию малого мяча на дальность и в беге на 150 мэ Знать элементарные сведения о правилах соревнований в беге, метаниях. |
|
| 10 |
|
| 1 | Закрепление техники прыжка в длину с разбега, с зоны отталкивания 60 – 70 см; бег до 5 мин. Обучение подвижной игры «Прыгающие воробышки» | Прыжок в длину с разбега, с зоны отталкивания 60 – 70 см; развитие выносливости в бег до 5 мин., . |
|
| 11 |
|
| 1 | Контрольная проверка прыжка в длину с разбега, с зоны отталкивания 60 – 70 см; бег до 5 мин. Повторение подвижной игры «Лисы и куры» Теоретическая подготовка: Связь физической культуры с укреплением здоровья | Разминка в движении, техника прыжка в длину с разбега, развитие выносливости в бег до 5 мин. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега на результат, понимать правила подвижной игры «Лисы и куры». |
|
| 12 |
|
| 1 | Прыжки в длину с разбега. Подвижные игры по желанию учеников.
| Разминка в движении. Соревнование по прыжкам в длину с разбега. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега на результат, договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры. |
|
|
|
|
| 13 |
|
| 1 | Инструктаж по технике безопасности на уроках подвижных игр. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Вышибалы». | Разминка с малыми мячами. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Вышибалы» Знать технику безопасности на уроках подвижных игр, выполнять разминку с малыми мячами, знать правила тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы» |
|
| 14 |
|
| 1 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. Обучение подвижной игры «Зайцы в огороде», проведение подвижной игры «Вышибалы». Теоретическая подготовка: строение тела человека | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Зайцы в огороде», «Вышибалы». Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя; понимать правила подвижной игры «Зайцы в огороде», «Вышибалы». |
|
| 15 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде», «Вышибалы».
| Разминка, направленная на развитие гибкости. Соревнования по подвижным играм: «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде», «Вышибалы». Понимать правила подвижной игры «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде», «Вышибалы». |
|
| 16 |
|
| 1 | Подвижная игра «Школа мяча», повторение игры «Пятнашки», | Разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижная игра «Школа мяча», «Пятнашки». Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие координации движений; понимать правила игры «Волк во рву» |
|
| 17 |
|
| 1 | Понятие «Режим дня», Подвижная игра «Мяч водящему» Теоретическая подготовка: работа сердечно-сосудистой системы при движении человека | Режим дня, разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижная игра «Мяч водящему». Знать, что такое режим дня, знать как проводятся разминка, направленная на развитие координации движений, понимать правила подвижной игры «Мяч водящему» |
|
| 18 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Школа мяча», «Мяч водящему».
| Разминка в движении. Соревнования по подвижным играм: «Школа мяча», «Мяч водящему». Понимать правила подвижной игры «Кот и мыши», «Волк во рву». |
|
| 19 |
|
| 1 | Подвижная игра «Попади в обруч», повторение подвижных игр «Школа мяча», «Мяч водящему» | Разминка в движении. Подвижные игры «Попади в обруч» и «Школа мяча», «Мяч водящему» Понимать правила подвижной игры «Попади в обруч» и «Школа мяча», «Мяч водящему» |
|
| 20 |
|
| 1 | Подвижная игра «Удочка», подвижные игры «Попади в обруч» и «Совушка» | Разминка со скакалками. Подвижные игры «Удочка», «Попади в обруч» и «Совушка» Знать, как проводятся разминка со скакалками, подвижные игры «Удочка», «Попади в обруч» и «Совушка» |
|
| 21 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Удочка», «Попади в обруч» и «Совушка»
| Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижные игры, «Удочка», «Попади в обруч» и «Совушка» Понимать правила подвижных игр. |
|
| 22 |
|
| 1 | Подвижная игра «Мяч водящему» | Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Мяч водящему» Знать, как проводятся разминка с мячами, упражнения с мячами в парах и подвижная игра «Мяч водящему» |
|
| 23 |
|
| 1 | Самостоятельная организация и проведение подвижной игры «Мяч водящему». | Разминка с мячами. Упражнения с мячами: ведение, броски и ловля. Подвижная игра «Мяч водящему» Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Мяч водящему» |
|
| 24 |
|
| 1 | Подвижные игры по желанию обучающихся. Подведение итогов четверти. | Разминка с мячами. Понимать правила подвижных игр, уметь договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры. |
|
|
|
|
| 25 |
|
| 1 | Правила ТБ на занятиях гимнастикой. Обучение ходьбе по рейке гимнастической скамейки. Закрепление стойки на двух и одной ноге (с закрытыми глазами). Совершенствование размыкания, смыкания приставными шагами. Обучение подвижной игре «У кого меньше мячей» | Разминка с мячами, ходьба по рейке гимнастической скамейки, стойка на двух и одной ноге (с закрытыми глазами) Подвижная игра «У кого меньше мячей» Знать правила ТБ на занятиях гимнастикой, уметь держать равновесие, знать как проводится разминка с мячами, как играть в подвижную игру «У кого меньше мячей», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение |
|
| 26 |
|
| 1 | Тестирование по подъему туловища из положения лежа за 30 с Строевая подготовка. Теоретическая подготовка: роль органов зрения | Разминка с закрытыми глазами, тестирование подъема туловища из положения лежа на 30с, подвижная игра «Ночная охота» Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, как выполняются перестроения из одной шеренги в две, как проходит тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, как играть в подвижную игру «У кого меньше мячей», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение |
|
| 27 |
|
| 1 | Подъем туловища из положения лежа на 30 с.
| Разминка с закрытыми глазами. Подвижные игры по желанию учеников. Подведение итогов четверти Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение. |
|
| 28 |
|
| 1 | Ходьба по бревну. Лазание по наклонной скамейке. | Ходьба по бревну, стойка на двух и одной ноге с (закрытыми глазами) на высоте 60см, лазание по наклонной скамейке, подвижная игра «Удочка» Уметь ходить по бревну, стоять на двух и одной ноге с (закрытыми глазами) на бревне (высота 60см), лазать по наклонной скамейке, знать правила подвижной игры «Удочка» |
|
| 29 |
|
| 1 | Обучение способам измерения частоты сердечных сокращений. Ходьба по бревну высота 60см. | Частота сердечных сокращений и способы её измерения, ходьба по бревну, стойка на двух и одной ноге с (закрытыми глазами) на высоте 60см, лазание по наклонной скамейке, подвижная игра «Удочка» Знать, что такое ЧСС, уметь измерять частоту сердечных сокращений различными способами, ходить по бревну, стоять на двух и одной ноге с (закрытыми глазами) на бревне (высота 60см), лазать по наклонной скамейке, знать правила подвижной игры «Удочка» |
|
| 30 |
|
| 1 | Эстафеты: бег по скамейке, прыжки через скамейку, бег со скакалкой, с лазанием по наклонной скамейке.
| Соревнования – эстафеты с преодолением препятствий, с лазанием по наклонной скамейке. Уметь в соревновательной форме выполнять упражнения на координацию и силу. | Игровой стретчинг на уроках физической культуры |
| 31 |
|
| 1 | Контрольная проверка по ходьбе по бревну, стойки на двух и одной ноге с закрытыми глазами на высоте 60см. Подвижная игра «Успеть убрать» Теоретическая подготовка: роль органов слуха | Разминка на матах. Контрольная проверка по ходьбе по бревну, стойки на двух и одной ноге с закрытыми глазами на высоте 60см.; перекаты, кувырок вперед, стойка на лопатках согнув ноги, лазание по наклонной скамейке. Подвижная игра «Мяч в корзину» Знать технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках согнув ноги, знать правила подвижной игры «Мяч в корзину» |
|
| 32 |
|
| 1 | Признаки правильной осанки. Контрольная проверка в лазании по наклонной скамейке. | Правильная осанка. Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Контрольная проверка в лазании по наклонной скамейке. Кувырок вперед и в сторону. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные елочки». Знать, что такое осанка, как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения «моста» и кувырка в сторону, уметь выполнять технику кувырка вперед, стойку на лопатках, знать правила игры «Мяч в корзину» |
|
| 33 |
|
| 1 | Гимнастические упражнения: ходьба по бревну, кувырки вперёд и в сторону, прыжки со скакалкой.
| Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Соревнования по гимнастическим упражнениям: ходьба по бревну, кувырки вперёд и в сторону, прыжки со скакалкой. Знать, как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, уметь в соревновательной форме выполнять гимнастические упражнения |
|
| 34 |
|
| 1 | Контрольная проверка кувырка вперед; стойки на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев. | Разминка на матах. Контрольная проверка кувырка вперед; стойки на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев. Техника выполнения «моста», прыжки со скакалкой. Знать, как проводится разминка на матах, уметь выполнять гимнастическое упражнение «мост», прыгать со скакалкой, играть в подвижную игру «Мяч в корзину» |
|
| 35 |
|
| 1 | Контрольная проверка гимнастического упражнения «мост». Лазание по гимнастической стенке
| Разминка на матах. Контрольная проверка техники исполнения гимнастического упражнения «мост», лазанье по гимнастической стенке, прыжки со скакалкой. Игровое упражнение. Знать названия гимнастических снарядов, технику лазанье по гимнастической стенке, уметь исполнять гимнастическое упражнение «мост», выполнять игровые упражнения. |
|
| 36 |
|
| 1 | Названия гимнастических снарядов. Лазание и перелезание на гимнастической стенке и в прыжках на скакалке.
| Разминка. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке, прыжки со скакалкой. Уметь лазать и перелезать по гимнастической стенке, прыгать со скакалкой. |
|
| 37 |
|
| 1 | Висы на перекладине и гимнастической стенке, вращения обруча. Названия элементов. | Разминка. Вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, в висе спиной к гимнастической стенки поднимание согнутых и прямых ног. Подвижная игра «Воробьи и вороны» Знать названия элементов, что такое вис, уметь играть в подвижную игру «Воробьи и вороны» |
|
| 38 |
|
| 1 | Висы на перекладине и гимнастической стенке, вращения обруча. Подвижная игра «Удочка». Теоретическая подготовка: орган осязания-кожа | Круговая тренировка, висы, в висе спиной к гимнастической стенки поднимание согнутых и прямых ног. Подвижная игра «Удочка». Знать, что такое круговая тренировка, уметь выполнять вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, в висе спиной к гимнастической стенки поднимание согнутых и прямых ног, играть в подвижную игру «Удочки». |
|
| 39 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Воробьи и вороны», «Удочки» | Круговая тренировка. Соревнования по подвижным играм: «Воробьи и вороны», «Удочки», «Волшебные елочки» Уметь играть в подвижные игры: «Воробьи и вороны», «Удочки», «Волшебные елочки» |
|
| 40 |
|
| 1 | Вращение обруча. Подвижная игра «Прыжки по полоскам» | Разминка со скакалкой, техника висов на перекладине и гимнастической стенке, вращения обруча. Подвижная игра «Прыжки по полоскам» Знать правила игры «Прыжки по полоскам», уметь выполнять висы на перекладине и гимнастической стенке, вращать обруч. |
|
| 41 |
|
| 1 | Контрольная проверка техники вращения обруча. Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй» | Разминки с обручами в движении, варианты вращения обруча, Контрольная проверка техники вращения обруча, подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй». Знать варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Играй, играй, мяч не теряй», уметь вращать обруч |
|
| 42 |
|
| 1 | Гимнастика: кувырки, висы, лазания, вращения обруча, прыжки на скакалке.
| Разминка, кувырки, висы, лазания, вращения обруча, прыжки на скакалке. Знать как проходят соревнования по гимнастике. |
|
| Подвижные игры – 6 часов |
|
| 43 |
|
| 1 | Подвижная игра «Попади в обруч» | Разминка с мячами, броски и ловля мяча, подвижная игра «Попади в обруч» Знать, как выполнять броски и ловлю мяча правила подвижной игры «Попади в обруч» |
|
| 44 |
|
| 1 | Рубежный контроль Подвижная игра «Мяч в цель» | Разминка с мячами, броски и ловля мяча, п «Мяч в цель» Знать, как выполнять броски и ловлю мяча правила подвижной игры «Мяч в цель» |
|
| 45 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Попади в обруч», «Мяч в цель»
| Подвижные игры: «Попади в обруч», «Мяч в цель» Знать правила подвижной игры «Попади в обруч», «Мяч в цель» | Релаксация на уроках физической культуры |
| 46 |
|
| 1 | Подвижная игра «Точный расчет» | Разминка с мячами, броски и ловля мяча, подвижная игра «Точный расчет» Знать, как выполнять броски и ловлю мяча правила подвижной игры «Точный расчет» |
|
| 47 |
|
| 1 | Подвижная игра «Метко в цель» Теоретическая подготовка: правила личной гигиены | Разминка с мячами, броски и ловля мяча, подвижная игра «Метко в цель» Знать, как выполнять броски и ловлю мяча правила подвижной игры «Метко в цель» |
|
| 48 |
|
| 1 | Подвижные играм на выбор обучающихся.
| Подвижные игры. Подведение итогов четверти. Понимать правила подвижных игр, уметь договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры.
|
|
| Лыжная подготовка – 21 час |
|
|
|
|
| htpp://sportrules.boom.ru/ |
| 49 |
|
| 1 | Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки. Техника ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. | Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и метод её подбора, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок Знать, какие организационно- методические требования применяются на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступающего и скользящего шага без лыжных палок |
|
| 50 |
|
| 1 | Техника поворота переступанием на лыжах без палок. Подвижная игра «Два мороза»
| Пристегивание креплений, передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, техника поворота переступанием на лыжах без палок. Знать, как пристёгивать креплений, как выполнять передвижения на лыжах без палок ступающим и скользящим шагом, поворот переступанием на лыжах без палок. |
|
| 51 |
|
| 1 | Гонки на одной лыже и подвижной игре «Кто быстрее» | Переноска лыж под рукой; технике ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок; технику поворотов на лажах без палок. |
|
| 52 |
|
| 1 | Обучение техники работы рук с лыжными палками, техники передвижения ступающим и скользящим шагом с лыжными палками, совершенствование техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок | Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом как без палок, так и с ними. Знать, как работают руки с лыжными палками, как передвигаются ступающим и скользящим шагом как с лыжными палками, так и без них. |
|
| 53 |
|
| 1 | Закрепление техники работы рук с лыжными палками, техники передвижения ступающим и скользящим шагом с лыжными палками на дистанции до 1 км. | Ступающий и скользящий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг с палками Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок а также скользящего шага на лыжах с палками |
|
| 54 |
|
| 1 | Эстафеты на лыжах. Подвижная игра «Два Мороза»
| Соревнование в эстафетах на лыжах; подвижная игра «Два Мороза» Знать правила подвижной игры «Два Мороза» |
|
| 55 |
|
| 1 | Контрольное упражнение - передвижения ступающим и скользящим шагом. Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок.
| Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; скользящий и ступающий лыжный шаг с палками; спуск со склона в основной стойке; подъем на склон «полуелочкой» Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения подъема на склон «полуелочкой» без палок, а также знать технику выполнения спуска со склона в основной стойке без палок |
|
| 56 |
|
| 1 | Прохождение дистанции 1 км. на лыжах. Подвижная игра «Кто дальше бросит» Теоретическая подготовка: закаливание
| Олимпийские зимние виды соревнований, скользящий и ступающий лыжный шаг с палками. Знать Олимпийские зимние виды соревнований, правила проведения занятий по лыжной подготовке, уметь выполнять скользящий и ступающий лыжный шаг с палками. Знать правила подвижной игры «Кто дальше бросит» |
|
| 57 |
|
| 1 | Бег на лыжах на дистанции 500 м.
| Скользящий лыжный шаг с палками. Прохождение дистанции 500 м на лыжах в соревновательной форме.. Умение сохранять скорость на протяжении всей дистанции. |
|
| 58 |
|
| 1 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками. | Скользящий лыжный шаг с палками; спуск под уклон в основной стойке. Прохождение дистанции 1 км на лыжах, торможение падением. Познакомиться с техникой торможения падением Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции на 1 км, |
|
| 59 |
|
| 1 | Подъём «полуёлочкой» и спуск под уклон на лыжах. Игровое задание – Кто дальше уедет после спуска. | Подъём на склон «полуёлочкой» на лыжах с палками. Игровое задание – Кто дальше уедет после спуска. Знать технику выполнения подъема на склон «полуёлочкой» с лыжными палками, а также спуска со склона в основной стойке с лыжными палками Уметь выполнять игровое задание – Кто дальше уедет после спуска. |
|
| 60 |
|
| 1 | Спуск и подъём.
| Подъём на склон «полуелочкой»; спуск под уклон в основной стойке; торможение падением. Уметь выполнять подъём на склон «полуелочкой»; спуск под уклон в основной стойке; торможение падением в соревновательной форме. |
|
| 61 |
|
| 1 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Катание со склона в основной стойке. | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, свободное катание со склона Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции 1,5 км |
|
| 62 |
|
| 1 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Подвижная игра «Накаты»
| Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, подвижная игра «Накаты». Уметь проходить дистанцию 1,5 км. Знать правила подвижной игры «Накаты» |
|
| 63 |
|
| 1 | Бег на лыжах на дистанции 1 км
| Бег на лыжах 1 км по правилам соревнований. Знать правила проведения соревнований по лыжным гонкам. |
|
| 64 |
|
| 1 | Контрольное упражнение - подъём и спуск под уклон на лыжах с палками. | Выполнять контрольное упражнение по подъёмам и спускам под уклон на лыжах с палками. |
|
| 65 |
|
| 1 | Подъём на склон «ёлочкой». Свободное катание на лыжах со склона. | Подъём на склон «ёлочкой», свободное катание на лыжах со склона. Знать технику подъём на склон «ёлочкой». |
|
| 66 |
|
| 1 | Прохождение дистанции 1,5 км.
| Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Знать правила проведения соревнований по лыжным гонкам. |
|
| 67 |
|
| 1 | Контрольная проверка передвижения на лыжах на дистанции 1,5 км Свободное катание на лыжах со склона. | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, свободное катание на лыжах со склона. Уметь проходить дистанцию 1,5 км равномерно распределяя скорость передвижения и силы, кататься со склона. |
|
| 68 |
|
| 1 | Передвижение на лыжах «змейкой» Подвижная игра «Накаты». | Уметь передвигаться на лыжах «змейкой», организовать и провести подвижную игру «Накаты». |
|
| 69 |
|
| 1 | Бег на лыжах на коротких отрезках с применением раннее изученных ходов.
| Уметь соревноваться в беге на лыжах на коротких отрезках с применением раннее изученных ходов, подниматься в гору и спускаться под гору изученными способами, подвести итоги курса лыжной подготовки. |
|
| Подвижные и спортивные игры – 24 часа |
|
| 70 |
|
| 1 | Правила ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. | Знать правила ТБ на уроках подвижных и спортивных игр, упражнения в подлезании; знать правила подвижной игры «Лисы и куры» |
|
| 71 |
|
| 1 | Броски и ловля малого мяча в парах. Подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками» | Уметь выполнять броски и ловлю малого мяча в парах. Знать правила подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками» |
|
| 72 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Кот и мыши», «Салки с резиновыми кружочками»
| Уметь организовать и провести соревнования по подвижным играм: «Кот и мыши», «Салки с резиновыми кружочками» |
|
| 73 |
|
| 1 | Броски и ловля малого мяча в группах. | Уметь выполнять броски и ловлю малого мяча в группах. Знать правила подвижной игры «Осада города». |
|
| 74 |
|
| 1 | Контрольное упражнение - броски и ловля малого мяча в парах. Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй» | Разминка с мячами в парах. Сдача контрольного упражнения - броски и ловля малого мяча в парах. Уметь играть в подвижную игру «Играй, играй, мяч не теряй» |
|
| 75 |
|
| 1 | Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй»
| Уметь организовать и провести соревнования по подвижной игре «Играй, играй, мяч не теряй» |
|
| 76 |
|
| 1 | Техника ведения баскетбольного мяча. Подвижная игра «Точный расчет» | Повторение разминки с мячами, совершенствование Знать правила подвижной игры «Точный расчет» |
|
| 77 |
|
| 1 | Техника ловли и передачи баскетбольного мяча. Теоретическая подготовка: местонахождение головного и спинного мозга в организме человека
| Разучивание разминки с мячами в движении, выполнения упражнений с мячом, техники ловли и передачи баскетбольного мяча. Уметь играть в подвижную игру «Играй, играй, мяч не теряй» |
|
| 78 |
|
| 1 | Эстафеты с мячом: с ведением, с передачами, с бросками.
| Уметь выполнять в соревновательной форме ведение, передач, бросков баскетбольного мяча. |
|
| 79 |
|
| 1 | Подвижная игра «Мяч водящему» | Повторение разминки с мячами в движении, повторении упражнений с мячом. Знать правила подвижной игры «Мяч водящему» |
|
| 80 |
|
| 1 | Подвижная игра «Точный расчет» | Совершенствования техники лазания по гимнастической стенке Знать правила подвижной игры«Точный расчет» |
|
| 81 |
|
| 1 | Подвижные игры: «Мяч водящему», «Точный расчет»
| Уметь организовать и проводить соревнования по подвижным играм: «Мяч водящему», «Точный расчет» |
|
| 82 |
|
| 1 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Подвижная игра «Мяч соседу» | Проведение разминки с мячом, совершенствование техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Знать правила подвижной игры«Мяч соседу». |
|
| 83 |
|
| 1 | Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Подвижная игра «Вышибалы» | Проведение разминки с мячом, повторение техники броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу», разучивание техники броска мяча в баскетбольное кольцо двумя руками от груди. Уметь играть в подвижную игру «Вышибалы». |
|
| 84 |
|
| 1 | Броски мяча в корзину.
| Уметь выполнять броски в корзину в соревновательной форме. |
|
| 85 |
|
| 1 | Правила игры в пионербол. Передача мяча со сменой мест. | Разминка с волейбольными мячами. Разучивание передач мяча со сменой мест. Знать правила игры в пионербол. |
|
| 86 |
|
| 1 | Броски мяча через волейбольную сетку одной и двумя руками. Игра в пионербол. | Разучивание разминки с набивным мячом, бросков мяча через волейбольную сетку одной и двумя руками. Играть в пионербол. |
|
| 87 |
|
| 1 | Подвижные игры на выбор обучающихся.
| Уметь подобрать, организовать и провести ранее изученную подвижную игру. |
|
| 88 |
|
| 1 | Баскетбольная эстафета с ведением, бросками, передачами.
| Повторение разминки с набивным мячом. Уметь выполнять задания в баскетбольной эстафете на фоне соревновательной деятельности. |
|
| 89 |
|
| 1 | Тестирование виса на время 2 – 3 подвижные игр по желанию учеников. | Разминки с набивным мячом. Уметь выполнить тестовое задание - виса на время. Играть в подвижные игры. |
|
| 90 |
|
| 1 | Наклон вперёд из положения стоя – тестирование 2 – 3 подвижных игр по желанию обучающихся.
| В соревновательной форме сдать тест на гибкость. Уметь организовать и провести 2 – 3 подвижных игр по желанию учеников. |
|
| 91 |
|
| 1 | Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Забросай противника мячами» Теоретическая подготовка: питьевой режим человека | Разучивание разминки с волейбольными мячами. Уметь сдать тест по прыжкам в длину с места. Знать правила подвижной игры «Забросай противника мячами»
| Презентация. Спортсмены Белгородской области |
| 92 |
|
| 1 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с. Подвижная игра «Точно в цель» | Повторение разминки с волейбольными мячами. Уметь сдать тест по подъема туловища из положения лежа за 30с. Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Знать правила игры «Точно в цель». |
|
| 93 |
|
| 1 | Подвижные игры на выбор обучающихся.
| Уметь подобрать, организовать и провести ранее изученную подвижную игру. |
|
| Легкая атлетика – 9 часов |
|
| 94 |
|
| 1 | Тестирование челночного бега 3х10м. Подвижная игра «Точно в цель» | Обучение техники бросков набивного мяча от груди и способом «снизу». Сдать тест по челночному бегу 3х10м. Уметь играть в подвижную игру «Точно в цель». |
|
| 95 |
|
| 1 | Итоговый контроль Понятие: короткая дистанция. Тестирование бега на 30м. Подвижная игра «Точно в цель» | Знать понятие «короткая дистанция». Обучение техники бросков набивного мяча из-за головы на дальность, повторение техники бросков набивного мяча от груди и способом «снизу». Сдать тест по бегу на 30м. Играть в подвижную игру «Точно в цель». |
|
| 96 |
|
| 1 | Броски набивного мяча изученными способами.
| Уметь выполнять броски набивного мяча в условиях эмоционального и психического напряжения. |
|
| 97 |
|
| 1 | Метание мяча на точность и вдаль; бег на 500м в равномерном темпе. | Повторение техники метания мяча на точность и вдаль, бег на 500м в равномерном темпе. |
|
| 98 |
|
| 1 | Метание мяча на точность и вдаль, бег на 600м в равномерном темпе. | Правильно применять технику метания мяча, бегать в равномерном темпе 600м. |
|
| 99 |
|
| 1 | Метание мяча на дальность и в цель.
| Уметь метать мяч на точность и вдаль в условиях эмоционального и психического напряжения. |
|
| 100 |
|
| 1 | Приёмы закаливания. Бег в равномерном темпе 700м. | Знать приёмы закаливания, уметь в равномерном темпе бегать 700м, играть в подвижную игру «Воробьи - вороны» |
|
| 101 |
|
| 1 | Контрольная проверка бега на 1000м. Повторение подвижной игры «Перестрелка» | Выполнять контрольный бег на 1000м, играть в подвижную игру «Перестрелка». |
|
| 102 |
|
| 1 | 2 – 3 подвижных игры по желанию обучающихся, подведение итогов года. | Выбирать подвижные игры и играть в них. |
|
Получите свидетельство
Вход
Календарно - тематическое планирование по учебному предмету "Физическая культура" (61.74 КB)
0
1085
91
Нравится
0
