Физкультурное развлечение

Содержание движений

Речь педагога

Методические рекомендации

Дозировка

Вводная часть

Построение в круг.

Ходьба:

- обычная, руки

в стороны;

по узкой дорожке из шнуров (длина -10 м, ширина - 20 см) ив носках, руки ни поясе

- Поиграем с вами, ребята, в игру «Большие ноги и маленькие ножки шагают по дорожке».

Большие ноги

Шли по дороге:

Топ, топ, топ,

Топ, топ, топ

Маленькие ножки

Шли по дорожке:

Топ, топ, топ, топ.

Общая дози­ровка части-1мин

- на пятках, руки
за головой;

- по диагонали
за инструктором.

Большие ноги

Шли по дороге:

Топ, топ, топ,

Топ, топ, топ.

Маленькие ножки

Шли по дорожке:

Топ, топ, топ, топ.

Бег:

- по узкой дорожке из
шнуров (длина - Юм,
ширина - 20 см) друг
за другом;

- врассыпную
по залу.

Маленькие ножки Бежали по дорожке: Топ, топ, топ, топ.

Большие ноги

Бежали по дороге:

Топ, топ, топ,

Топ, топ, топ.

Используется бубен.

Дыхательные упраж­нения.

В ходьбе по выбору инструктора.

2-3 раза.

Основная часть

ОРУ (с кубиками)

С помощью воспитате­ля взять кубики, раз­ложенные по 2 на ска­мейке. Построение врассыпную.

1. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки с кубиками у плеч. Подняться на носки и, выпрямив руки вверх, ударить кубиком о кубик.

Кубики вверх Мы поднимаем, Друг о друга ударяем.

4-6 раз.

2. И.п. - стоя, кубики в выпрямленных перед собой руках, ноги на ширине плеч. Повороты туловища вправо-влево.

С кубиком повернись

И ребятам покажись.

Не сходить с места, сохраняя равновесие.

4-6 раз в каждую сторону.

3. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки с кубиками у груди. Присесть, руки с куби­ками спрятать за спину. Вернуться в и.п.

С кубиком играем в прятки. Приседай - и все в порядке.

Дети выполняют пол­ный присед.

4-5 раз.

4. «Кубик прыгает». Подпрыгивания на месте с кубиками в руках в чередовании с ходьбой.

Прыг-скок, прыг-скок! Прыгай с кубиком, дружок!

Прыжки можно выполнять под бубен.

2-3 раза по 5-6 прыжков.

Дыхательные упраж­нения.

По выбору инструк­тора.

3-4 раза.

ОВД

1. Ползание. Выполнение:

- проползти на четве­реньках по скамейке;

- сойти с нее, выпря­миться и помахать листочком, лежащим
возле скамейки;

- проползти обрат­но на четвереньках по полу 2-3 м.

А сейчас поиграем в ежиков.

Как ежик, по дорожке, По скамейке проползем. Сойдя с нее, листочек Осенний мы найдем. И им легко помашем, Любуясь теплым днем, И снова очень быстро Обратно приползем.

Поточно по двое.

2-3 раза

каждый

ребенок.

2. Перелезание через

модуль («бревнышко»).

Выполнение:

- подойти на носках

к модулю;

перелезть через него.

На носочках мы идем, К бревнышку подойдем. Перелезем быстро-быстро И обратно удерем.

Поточно по трое (чет­веро).

Воспитатель обес­печивает детям стра­ховку.

По 3-4 раза

каждый

ребенок.

Подвижная игра «Солнышко и дождик»:

ходьба и бег по залу врассыпную;

остановиться и постучать указатель­ным пальцем одной руки по ладони другой;

бежать в обручи, присесть и, соединив пальцами ладони, показать зонтик над головой.

Светит солнышко с утра! Значит, нам гулять пора! Тучка появилась.

Дождиком пролилась. Прячьтесь, дети,под зонтом!

Дождь осенний переждем!

Обручи расположены у одной из стен зала. Инструктор зара­нее говорит детям, что это домики и в них нужно пря­таться от дождя.

3-4 раза.

Дыхательная гимнастика «Воздушный шар» (смПрипожение2).

Ляжем на пол и положим руку на живот.

2 раза.

Заключительная часть

Пальчиковая гимнастика «Лошадки»(см. Приложение 1).

Упражнение можно

выполнять сидя

на полу.

2-3 раза.

Упражнение «Через

ручеек».

Высоко поднимая

колени, пере-

ступать через раз-

ложенные на полу

в хаотичном порядке

шнуры. Расстояние

между «ручейка-

ми» - 50-60 см,

ширина «ручейков» -

10-15 см.

Дети бегали, играли,

К ручейку подбежали.

Будут через ручеек шагать,

Ножки выше поднимать.

Руки на поясе

или за спиной.^:'

30-40 сек.