Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Красноануйская основная общеобразовательная школа»
Утверждаю: Рассмотрено:
Директор школы на заседании МО
________________ _______________
Приказ №_______ _______________
«____»_________ «____»__________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физическому воспитанию
в группе кратковременного пребывания
Разработана на основе авторской Программы воспитания и обучения
в детском саду под ред.М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой
Срок реализации: 1 год
Составитель: Зиновьева А.И.
2014-2015 уч.год
Физическое воспитание
Пояснительная записка
Настоящая рабочая программа разработана для подготовительной к школе группы общеобразовательного учреждения в рамках «Программы воспитания и обучения в детском саду» под редакцией М. А Васильевой, В, В. Гербовой, Т. С. Комаровой, пособия « Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная к школе группа детского сада» Л.И.Пензулаевой (М.: Мозаика – Синтез, 2011)
Физическое воспитание дошкольников представляет собой единую систему воспитательно-оздоровительных мероприятий в режиме дня, включающую ежедневное проведение утренней гимнастики, физкультурных занятий, подвижных игр и развлечений в помещении и на свежем воздухе под непосредственным руководством воспитателя.
Важное место в занятиях с детьми 6-7 лет занимают подвижные игры, игровые упражнения и задания. В играх у детей не только развиваются и закрепляются физические качества, но и формируется ответственность за себя и других ребят (взаимовыручка, поддержка, нравственные основы поведения в коллективе). Главное, чтобы занятия и игры в помещении и на свежем воздухе приносили детям удовольствие и радость, прибавляли уверенности в своих силах, развивали самостоятельность. К моменту поступления в 1 класс дети имеют определенный и достаточно прочный запас двигательных навыков и умений, физических качеств, хорошую координацию движений. Все это позволит им успешно справляться с нагрузками в школе, сохранять правильную осанку на уроках, проявлять усидчивость, умение слушать учителя , не отвлекаясь.
Задачи физического воспитания:
Продолжать укреплять здоровье детей и приобщать их к здоровому образу жизни. Развивать творчество, самостоятельность, инициативу вдвигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений. Формировать интерес и любовь к спорту.
Физкультурно- оздоровительная работа.
Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью10-12 минут.
Во время занятий, требующих большой умственной нагрузки, и в промежутках между ними проводить физкультминутки продолжительностью 1-3 минуты.
Обеспечить достаточную, соответствующую возрастным особенностям двигательную активность детей в течение всего дня, используя подвижные, спортивные, народные игры и физические упражнения.
Проводить 1 раз в месяц физкультурные досуги длительностью до 40 минут, два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.
Физическая культура
Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.
Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.
Добиваться активного движения кисти руки при броске.
Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.
Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном темпе.
Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.
Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.
Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка. Воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность,, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.
Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.
Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.
Основные движения:
Ходьба, упражнения в равновесии, бег, ползание, лазанье, прыжки, бросание, ловля, метание мяча, строевые упражнения, ритмическая гимнастика.
Общеразвивающие упражнения:
Упражнения для кистей рук, развитие и укрепление мышц плечевого пояса; упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника; упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног; статические упражнения.
Спортивные упражнения:
Катание на санках, скольжение, ходьба на лыжах, катание на коньках, катание на велосипеде и самокате, плавание, гидроаэробика.
Спортивные игры:
Городки, элементы баскетбола, хоккея, бадминтон, элементы настольного тенниса.
Подвижные игры:
С бегом, с прыжками, с метанием и ловлей мяча, с ползанием и лазаньем, эстафеты, с элементами соревнования, народные игры.
Воспитание культурно-гигиенических навыков.
Воспитывать привычку быстро и правильно умываться, насуха вытираться , пользуясь только своим полотенцем, правильно пользоваться носовым платком, следить за своим внешним видом, пользоваться расческой, быстро раздеваться и одеваться, вешать одежду в определенном порядке и месте, следить за чистотой одежды и обуви.
К концу года дети могут:
Выполнять правильно все виды основных движений.
Прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега – 180 см;в высоту с разбега – не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.
Перебрасывать набивные мячи (вес 1кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель; владеть школой мяча.
Перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу. В две шеренги после расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во время передвижения.
Выполнять физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.
Сохранять правильную осанку.
Ходить на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км, подниматься на горку и спускаться с нее, тормозить при спуске.
Активно участвовать в играх с элементами спорта.
Плавать произвольно на расстояние15м.
Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность, творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, грациозность, выразительность движений.
На реализацию данной Программы отводится 2 часа в неделю, 64 часа в год
Тематическое планирование по физической культуре
| №п/п | Тема занятия | Кол-во часов |
| 1. | Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движения при переброске мяча. Ходьба по гимнастической скамейке. | 1сентябрь |
| 2. | Упражнять детей в равномерном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед. | 1 |
| 3. | Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его. | 1 |
| 4. | Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу; развивать внимание и быстроту движений. | 1 |
| 5. | Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир-кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить проползание по гимнастической скамейке. | 1 |
| 6. | Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и точность движений при передачи мяча, ловкость ив ходьбе между предметами. | 1 |
| 7. | Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры. | 1 |
| 8. | Повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках и с мячом; разучить игру «Круговая лапта» | 1 |
| 9. | Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом. | 1 октябрь |
| 10. | Упражнять детей в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задание в прыжках. | 1 |
| 11. | Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом. | 1 |
| 12. | Повторить бег в среднем темпе (продолжительностью до 1,5 минуты); развивать точность броска; упражнять в прыжках. | 1 |
| 13. | Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. | 1 |
| 14. | Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя; развивать точность в упражнениях с мячом. | 1 |
| 15. | Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре. | 1 |
| 16. | Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе, упражнять в прыжках и переброске мяча. | 1 |
| 17. | Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом. | 1 ноябрь |
| 18. | Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками. | 1 |
| 19. | Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. | 1 |
| 20. | Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу; повторить игровые упражнения в прыжках с мячом. | 1 |
| 21. | Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продолжением вперед, упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии. | 1 |
| 22. | Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и бегом. | 1 |
| 23. | Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом. | 1 декабрь |
| 24. | Повторить ходьбу в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; упражнять детей в продолжительном беге; повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом. | 1 |
| 25. | Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом. | 1 |
| 26. | Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание. | 1 |
| 27. | Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивать ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии. | 1 |
| 28. | Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному; в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; повторить задания с мячом, упражнения в прыжках, на равновесие. | 1 |
| 29. | Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие. | 1 |
| 30. | Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; разучить игровое задание «Точный пас»; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность. | 1 |
| 31. | Повторить ходьбу и бег по кругу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на двух ногах через препятствие. | 1 январь. |
| 32. | Упражнять в ходьбе в колонне по одному; беге между препятствиями; ходьбе и беге врассыпную; повторить игровые упражнения с прыжками; скольжение по дорожке; провести подвижную игру « Два Мороза». | 1 |
| 33. | Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке. | 1 |
| 34. | Провести игровое упражнение «Снежная королева»;упражнение с элементами хоккея; игровое задание в метании снежков на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки» | 1 |
| 35. | Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием(перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур. | 1 |
| 36. | Упражнять детей в ходьбе между снежками; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны площадки на другую; повторить катание друг друга на санках. | 1 |
| 37. | Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках. | 1февраль |
| 38. | Повторить ходьбу между постройками, расположенными по двум сторонам зала (6-8 кубиков, набивных мячей; расстояние между предметами 1м). Выполняется двумя колоннами. Скольжение по ледяной дорожке. | 1 |
| 39. | Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания; закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках. | 1 |
| 40. | Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками. | 1 |
| 41. | Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком; упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу) | 1 |
| 42. | Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой. | 1 |
| 43. | Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку. | 1 |
| 44. | Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой. | 1 |
| 45. | Упражнения с лыжами: готовность к занятию, упражнение «пружинка». Ходьба на лыжах скользящим шагом. | 1март |
| 46. | Лыжная подготовка. Упражнения: боковые переступания вправо и влево, повороты на месте. | 1 |
| 47. | Построение в две шеренги. Переступание. ходьба на лыжах. | 1 |
| 48. | Упражнения на лыжах: «пружинка», приседания, повороты переступанием в обе стороны, на месте. | 1 |
| 49. | Построение в шеренгу. Поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей., боковые шаги на лыжах – приставной шаг вправо и влево. | 1 |
| 50. | Упражнения на лыжах: «пружинка» с ритмичными взмахами рук, вдоль туловища, повороты переступанием вправо и влево вокруг пяток лыж. | 1 |
| 51. | Построение в две шеренги. Упражнения на лыжах: боковые шаги вправо, влево. Ходьба по лыжне «змейкой». | 1апрель |
| 52. | Построение в шеренгу. Упражнения на лыжах: хлопок в ладоши над головой, «пружинка». Ходьба на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом. | 1 |
| 53. | Разминка на лыжах: приседания, повороты, приставные шаги вправо и влево. | 1 |
| 54. | Приставные шаги, приседания на лыжах, повороты – веер. | 1 |
| 55. | Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом. | 1 |
| 56. | Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу. | 1 |
| 57. | Игровые упражнения с мячом, в прыжках. | 1 |
| 58. | Метание мешочков или мячей на дальность, ползание, упражнения на равновесие. | 1 |
| 59. | Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии. | 1 |
| 60. | Прыжки через шнуры на правой и левой ноге попеременно. | 1 |
| 61. | Бросание малого мяча о стенку. | 1 |
| 62. | Продолжительный бег, развитие выносливости, точности движений при переброске мяча друг другу в движении. | 1 |
| 63. | Прыжки в длину с разбега. | 1 |
| 64. | Ходьба, бег, игровые упражнения. Закрепление изученного за год. | 1 |
Итого: 64
СПИСОК МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
-«Программа воспитания и обучения в детском саду» М.А.Васильева (Москва МОЗАИКА-СИНТЕЗ 2005г.).
- «Комплексное перспективное планирование подготовительная группа» М.А.Васильева (МОЗАИКА-СИНТЕЗ Москва 2011г.).
- «Методические рекомендации к «Программе воспитания и обучения в детском саду» М.А.Васильева (Москва «Просвещение» 1986г.).
- «Физкультурные занятия в детском саду подготовительная к школе группа детского сада» Л.И.Пензулаева(МОЗАИКА-СИНТЕЗ Москва 2011г).
- «Утренняя гимнастика под музыку»Е.П.Иова, А.Я.Иоффе (Москва «Просвещение»1984г.).
- «Общеразвивающие упражнения в детском саду» П.П.Буцинская (Москва «Просвещение 1990г.).
- «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке» В.Г.Фролов (Москва «Просвещение»1986г.).
-«Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду» А.И.Фомина (Москва «Просвещение» 1984г.).
- «Методика физического воспитания в дошкольном учреждении» Д.В.Хухлаева (Москва «Просвещение» 1984г.).
- «Спортивные мероприятия для дошкольников» М.А Давыдова (Москва «ВАКО»2007г.).
- «Дыхательная гимнастика для детей» Н.А.Онучин (Издательство «Сова» Москва, Санкт – Петербург 2005г.).
- «Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников» А.С.Галанов («Речь» Санкт – Петербург 2007г.).
- «Ритмика музыкальное движение» С. Руднева (Москва «Просвещение» 1972г.).
Лист коррекции
Получите свидетельство
Вход
Рабочая программа по физическому воспитанию в группе кратковременного пребывания (28.5 КB)
0
1234
31
Нравится
0
