День здоровья и спорта"

СЦЕНАРИЙ

Спортивного праздника «День здоровья и спорта»

для учащихся 3-4 классов

Цель:

Пропаганда здорового образа жизни. Популяция активных форм отдыха. Проявление у детей физической закалки, духа соревновательности.

Задачи:

Развивать способности у детей: скорость, быстрота, выносливость, ловкость.

Формировать умение ориентироваться в пространстве.

Воспитывать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности, взаимопомощи.

Оборудование: музыкальный центр, кочки, 4 резиновых мяча, 2 обруча, 4 гимнастических палки, 2 воздушных шарика, 2 мешочка, 2 фитнес-мяча.

Место проведения: большой спортивный зал школы (зал украшен разноцветными флагами и шариками).

ХОД ПРАЗДНИКА

1. Бег по кочкам

Вы сейчас будете прыгать с кочки на кочку. Кочками нам послужат резиновый кольца.. Встав на один лист одной ногой,  не касаясь земли второй ногой,  или двумя ногами, второе кольцо переносите на шаг вперёд и наступаете на него и т. д. Добегаете до стойки и пускаетесь в обратный путь. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Прыжки на одной ноге

Каждый участник команды прыгает на одной ноге до фишки и обратно. Передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Подбрось-поймай

У первого участника в руках резиновый мяч. По сигналу,  участник  идёт и подбрасывает мяч вверх от старта до стойки, обходит её и так же обратно. Передаёт мяч следующему участнику.  Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Мяч в обруч

Первый участник с мячом в руках  добегает до обруча, оставляет мяч в обруче, оббегает фишку, забирает мяч из обруча и передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Пронеси – не урони

У первого участника в руках две палочки и воздушный шарик. По сигналу, он зажимает палочками воздушный шарик и несёт его до фишки, обегает её и так же возвращается в команду. Передаёт эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Своя ноша не тянет

Первый участник берёт два мяча баскетбольный, волейбольный. По сигналу, бежит к обручу кладёт мячи в обруч, обегает фишку и возвращается в команду. Передаёт эстафету следующему участнику. Второй участник бежит и собирает мячи и т.д., пока вся команда не выполнит задание. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Кенгуру

Зажав ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперед до фишки и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Рак пятится назад

Каждый участник эстафеты по сигналу поворачивается кругом и бежит к фишке спиной вперёд, обегает её и точно так же возвращается обратно. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Наполеон

Каждый участник с маленьким мешочком на голове добегает до фишки, обходит её и точно также возвращается обратно. Мешочек придерживать руками нельзя. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Передай мяч

Команды выстраиваются в колонну за капитаном. Капитаны держат мяч. По сигналу начинают передавать мяч над головой. Последний участник в колонне получает мяч, бежит с ним до фишки, возвращается в колонну и встаёт первым, передавая мяч над головой. Эстафета продолжается до тех пор, пока капитаны не окажутся первыми. За потерю мяча команда получает штрафное очко. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Бег в одной связке с другом

Дети становятся парами спина к спине и захватывают друг друга локтями. Созданной парой они бегут к стойке. На пути оббегают вокруг обруча, вокруг стойки и возвращаются назад тем же путём. На бегу нельзя расцепляться и падать. Если упали, встать и продолжить бег с того же места. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Переправа в обруче

По сигналу обруч надевают на два первых игрока, они быстро бегут на противоположную сторону площадки. Первый номер остаётся за чертой, а второй, не снимая обруча, быстро возвращается назад и повторяет задание с третьим номером. Затем он сам остаётся за стойкой на противоположной стороне и т. д. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Помоги капитану

Капитан с мячом на контрольной метке стоит перед командой. Команда стоит перед капитаном в колонне по одному. Капитан кидает мяч игрокам команды по очереди. Каждый игрок после приёма мяча, возвращает мяч капитану и приседает. После передачи мяча последним игроком, команда встаёт. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

1. Фитнес-мячи

Участники получают фитнес-мяч с ручкой, садятся на него двигаются прыжками вперёд до стойки и обратно. Вернувшись, передать мяч следующему игроку. Побеждает команда, которая первой выполнит задание.

Подведение итогов, награждение.