Анкета « Мой режим дня»

Анкета «Мой режим дня»

1. В котором часу вы встаете утром?

2. Это ваше постоянное время пробуждения?

3. Завтракаете ли вы утром?

4. К месту учебы вы идете пешком или предпочитаете транспорт?

5. Сколько времени вы затрачиваете на самоподготовку к занятиям?

6. Это какое-то определенное время дня или каждый раз разное?

7. Сколько времени вы проводите за компьютером?

8. Вы совершаете прогулки на свежем воздухе?

9. Как продолжительны ваши прогулки на свежем воздухе?

10. Занимаетесь вы спортом?

11. Это регулярные ваши занятия или раз от разу?

12. Как часто вы встречаетесь с друзьями?

13. Ваши встречи с друзьями вы планируете заранее или это происходит спонтанно?

14. Как вы проводите воскресные дни?

15. Планируете вы свои выходные?

16. В котором часу вы отходите ко сну?

17. Это постоянное время окончания дня?

18. Часто вы не высыпаетесь?

19. Всегда ли вы соблюдаете необходимые правила личной гигиены?

20. Вы готовите с вечера одежду, обувь на завтрашний день?

21. Как часто вы стараетесь спланировать свой день?