Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  6 класс  /  Адаптированная рабочая программа по физической культуре. 6 класс

Адаптированная рабочая программа по физической культуре. 6 класс

Большое место в закреплении изученных упражнений отводится играм различной направленности, из которых в основном используются игры с элементами строя; бега; прыжков; метания; близкие к спортивным; спортивной направленности.

Строевые и порядковые упражнения. Эти упражнения наиболее разнообразные. Овладение ими помогает лучше ориентироваться в зале, запоминать свое место в строю, успешно выполнять построение и перестроение.

Начиная с подготовительного класса детей, следует строить по заранее начерченной линии, по ориентирам, проводить с ними различные игры типа «Кто быстрее», «Точно по местам».

Этим упражнениям надо уделять особое внимание, можно обучение построению и перестроению проводить в основной части урока. Затратив больше времени на обучение, учитель тем самым в дальнейшем добивается высокой сознательной организованности, четкого выполнения учащимися строевых команд.

04.12.2018

Содержимое разработки

Комитет по образованию

Администрации Ханты-Мансийского района


муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Ханты-Мансийского района

«Средняя общеобразовательная школа п. Бобровский»


Приложение 1 к ООП ООО (ФГОС ООО)

на 2015-2020 гг.

с изменениями на 2018-2019 учебный год

(5-8 классы)

МКОУ ХМР «Средняя общеобразовательная

школа п. Бобровский»

Приказ № 145-О от 31.08.2018 года


Адаптированная рабочая программа


по физической культуре 6 класс

(наименование учебного курса, предмета, дисциплины модуля)





Составитель:

Белоножко А.Ю.

(ФИО)

учитель физической культуры

(преподаваемый предмет)

Первой квалификационной категории

















2018 год









Учебно-методический комплект предмета.







  1. Учебник. Лях, В.И., Физическая культура: 5-6 классы. – М.: Просвещение, 2015.

  2. Адаптированная рабочая программа по физическому воспитанию разработана на основе авторской учебной программы А. А. Айдарбекова 5-6 класс, (сборник программ специальных (коррекционных) образовательных учреждений, 5-6 классы под ред. В. В. Воронковой, Москва, «Просвещение», 2014 г.)

  3. Лях В. И. Физическая культура. Методические рекомендации 5-6 классы.



  1. Планируемые результаты освоения учебного предмета.

Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить сними общий язык и общие интересы.

Предметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Регулятивные УУД

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений;

  • преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;

  • выполнение приемы страховки и самостраховки;

  • выполнение комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;

  • выполнение соревновательные упражнения в избранном виде спорта;

  • овладение школой движений;

  • развитие координационных и кондиционных способностей;

  • самоконтроль результата путём сравнения его с эталоном (рисунком, схемой, таблицей).

Познавательные УУД

  • планирование и проведение индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;

  • осуществление поиска необходимой информации на бумажных и электронных носителях;

  • сохранение информации на бумажных и электронных носителях в виде упорядоченной структуры;

  • чтение графических изображений (рисунки, схемы);

  • выработка представлений об основных видах спорта;

  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

  • выполнение инструкций, несложных алгоритмов при решении учебных задач;

  • поиск необходимой информации в Интернете.

Коммуникативные УУД

  • умение договариваться, приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

  • умение задавать вопросы, необходимые для организации сотрудничества с партнером (соседом по команде);

  • осуществление взаимного контроля и необходимой взаимопомощи (страховки) в процессе занятий.

2. Содержание учебного предмета.

Все физические упражнения в адаптированной программе по физической культуре в 5 классе представлены разделами: «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Подвижные игры», «Лыжи».

В раздел «Гимнастика» включены:

  • строевые и порядковые упражнения;

  • общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами;

  • коррекционные упражнения;

  • упражнения в лазанье и перелезании;

  • упражнения в равновесии;

  • висы простые;

  • элементы акробатики;

  • упражнения в смене активного напряжения и расслабления;

  • опорные прыжки. В раздел «Легкая атлетика» включены: ходьба, бег;

  • упражнения с основами бега;

  • прыжковые упражнения;

  • лазанье, перелезание, ползание как спортивный вид упражнений (прикладной характер);

  • метание;

  • лыжные занятия (коньки) по выбору с учетом региональных и климатических условий, катание на санках.

Большое место в закреплении изученных упражнений отводится играм различной направленности, из которых в основном используются игры с элементами строя; бега; прыжков; метания; близкие к спортивным; спортивной направленности.

Строевые и порядковые упражнения. Эти упражнения наиболее разнообразные. Овладение ими помогает лучше ориентироваться в зале, запоминать свое место в строю, успешно выполнять построение и перестроение.

Начиная с подготовительного класса детей, следует строить по заранее начерченной линии, по ориентирам, проводить с ними различные игры типа «Кто быстрее», «Точно по местам».

Этим упражнениям надо уделять особое внимание, можно обучение построению и перестроению проводить в основной части урока. Затратив больше времени на обучение, учитель тем самым в дальнейшем добивается высокой сознательной организованности, четкого выполнения учащимися строевых команд.

Общеразвивающие упражнения (основные положения и движения рук, ног, туловища, головы). Этот материал на уроках физкультуры выполняет три функции:

  • помогает ученику быстрее запомнить направление;

  • развивает двигательные качества: силу, ловкость, быстроту; используется как подготовительные упражнения при обучении более сложным движениям.

Среди общеразвивающих упражнений необходимо использовать различные дыхательные упражнения: под хлопки, удары барабана, под счет, сигнал свистка, по показу учителем.

При выполнении упражнений учитель указывает на правильное сочетание дыхания с движением: руки вверх, в стороны, отведены назад — вдох; при сведении рук вперед, опускании вниз — выдох; наклоны туловища вперед, в стороны — выдох. Каждое упражнение повторяется 5—8 раз. Например, «Ходит цапля по болоту, увидела лягушку. Замерла». При произнесении слова «замерла» дети, удерживая равновесие, делают выдох и на счет «два-три» стоят на одной ноге, руки в стороны.

Общеразвивающие упражнения с предметами (с малыми мячами, гимнастическими палками, короткими скакалками, флажками, малыми обручами, мешочками, наполненными песком). Эти упражнения — активное средство концентрации внимания, укрепления двигательного аппарата ребенка.

Из этих упражнений можно составить несколько комплексов утренней гигиенической гимнастики, которые разучиваются на уроках и предлагаются как домашнее задание.

Важное значение для правильного выполнения общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов имеет принятие исходного положения (и. п.).

Целесообразно обучать их следующим исходным положениям: стоя, сидя, лежа на животе, спине, стоя на коленях.

Использование на уроках флажков, кубиков, кеглей, палок, скакалок и более крупных предметов — длинных палок, реек, больших обручей, баскетбольных мячей — помогает учителю разнообразить, варьировать выполнение упражнений, а использование физкультурного инвентаря вызывает интерес к процессу выполнения. Действия, учащихся становятся согласованными, они прикладывают максимум усилий к достижению результата, стараются действовать дружно.

При построениях с палками, флажками, малыми обручами необходимо обеспечить возможность передвигаться, стоять в строю на достаточном расстоянии друг от друга. Этому надо учить детей на самых первых уроках. Обучение общеразвивающим упражнениям является определяющим. Упражнения подбираются так, чтобы они выполняли избирательное воздействие на коррекцию имеющихся нарушений физического развития, для формирования осанки, ориентировки в пространстве, при дифференцировке мышечных усилий и т. д.

Коррекционные упражнения. В программе 5 класса коррекционные общеразвивающие упражнения направлены на:

  • развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений;

  • формирование правильной осанки и ориентации во времени и пространстве;

  • развитие и совершенствование сенсомоторики;

  • интеллектуально-познавательное развитие.

Выбор коррекционных упражнений в каждом конкретном случае зависит от соматического состояния, уровня физического развития, анализа дефектов моторики, индивидуальных особенностей каждого ученика.

Упражнения должны выполняться в различных исходных положениях, под счет, музыку.

Большое значение имеют игровые упражнения. Именно они создают благоприятные условия для совершенствования основных движений, способствуют умственному развитию учеников. В этих упражнениях, в отличие от других, нет правил, регламентирующих темп, время, смену движений, но они позволяют учащимся начальной школы выполнить задание учителя самостоятельно.

Игровые упражнения, как и коррекционные, в данном возрасте пока не требуют согласований движений каждого ребенка с движениями других детей, они являются последовательным переходом от индивидуальных действий к совместным.

Акробатические упражнения. Акробатические упражнения в программе по физической культуре начальных классов представлены как элементы. Это группировка, лежа на спине, перекаты в положении лежа в разные стороны, кувырки вперед, стойка на лопатках, кувырки назад и т. д. Обучение акробатическим упражнениям в коррекционной школе строго индивидуально. Акробатические упражнения разносторонне влияют на организм детей, особенно на вестибулярный аппарат. Использование акробатических упражнений помогает развитию ориентировки в пространстве и чувства равновесия. Обучение строго индивидуально при наличии страховки и оказании необходимой помощи.

Упражнения в лазанье и перелезании. Лазанье и перелезание проводят в основном при одновременной опоре рук и ног на гимнастической стенке, скамейках, гимнастическом коне, бревне. Способы лазанья и перелазания определены в программе.

Упражнения в лазанье и перелезании — хорошее средство для укрепления мышц рук и туловища. Они помогают развитию ориентировки в пространстве, координационных возможностей, смелости. Обучение строго индивидуально.

Упражнения в равновесии. Упражнения в равновесии способствуют формированию правильной осанки, выработке навыка держать тело в необходимом положении. Эти упражнения вводятся как для обучения какому-то действию с сохранением равновесия, так и для воспитания чувства равновесия на определенной высоте в статическом или динамическом положении.

В коррекционной школе предлагаются упражнения в равновесии на уменьшенной и повышенной опорах с различными предметами. Все упражнения на развитие равновесия требуют от учащихся сосредоточенности, внимания, волевых усилий. Поэтому их следует проводить в среднем и медленном темпе под наблюдением учителя, который оказывает помощь некоторым учащимся и страхует их.

Недостаточное развитие функции равновесия влияет на точность движений, ритм, темп, на улучшение координационных способностей.

Обучение равновесию надо на полу: стоя на одной ноге, руки вверх — в стороны; стоя на носках с тем же исходным положением; ходьба и бег по узкому коридору, обозначенному на полу; ходьба на повышенной опоре (гимнастическая скамейка), по рейке гимнастической скамейки, низкому бревну. Эти же упражнения можно выполнять с предметами, с перешагиванием через предмет, с ловлей и подбрасыванием предметов (мяч, малая гимнастическая палка), а сильным учащимся— прыжки вверх в шаге через вращающуюся скакалку.

Ходьба. Большинство учащихся не умеют правильно ходить. Нарушения ходьбы настолько разнообразны, что учителю даже трудно их объединить в группы. Но самыми распространенными нарушениями ходьбы являются: некоординированность движений рук с движениями ног; неправильная постановка стопы; шаркающая походка, наличие синкинезий (непроизвольные содружественные движения, сопровождающие включение в движение двух рук); неумение прямо держать голову; пружинистая походка и т. д.

Задача учителя: последовательно формировать у детей легкую, непринужденную походку с хорошей координацией движений рук и ног. Отрабатывать умение сохранять направление и определенное расстояние между идущими впереди и сзади учащимися. Учитель должен помнить, что ходьба и бег являются жизненно важными прикладными двигательными действиями, поэтому при обучении большое значение имеет личный показ.

Трудной для детей является ходьба с высоко поднятыми коленями. Учитель показывает, а затем просит детей короткими шагами, но высоко поднимая колени, осуществить движения.

Необходимо практиковать ходьбу в различном темпе, с различной постановкой стоп: на пятках, на внешней и внутренней стороне стоп, на носках; с предметами: гимнастической палкой, малым обручем, волейбольным или баскетбольным мячом, флажками, скакалкой и т. д. в различном исходном положении (перед собой, на лопатках, за спиной, на плечах). Задания должны быть доступными, понятными, правильно показанными, с имитацией движений гимнаста, лыжника, конькобежца; под музыку, на счет, под команду учителя, с хлопками и сигналами.

Бег — это естественный вид движений, который должен быть использован на каждом уроке. Он выполняется в медленном и ускоренном вариантах. Обучение бегу вызывает ряд трудностей. Большинство детей с нарушениями интеллекта не понимают назначение бега, они не могут регулировать дыхание, преодолевать утомление, распределять энергетический потенциал.

В 5 классе, учащихся обучают бегу с сохранением осанки, с

перебежками группами и по одному, с преодолением препятствий на отрезке 30 м, медленному бегу до 2 мин, челночному бегу (3 × 10 м), круговой и встречной эстафетам. Но такими навыками бега дети овладевают с трудом. Это обусловлено тем, что бег входит во многие виды упражнений (прыжки, метание, игры), поэтому учитель соответственно предъявляет разные требования.

Вот почему в коррекционной школе обучение бегу необходимо проводить только в естественных условиях и, пока не сформированы навыки свободного, прямолинейного бега на носках с хорошей осанкой, с достаточно высоким подниманием бедра, с параллельной постановкой стоп, никакие другие изменения вводить нельзя.

Особое внимание учитель должен уделить непринужденному, свободному бегу с сохранением осанки, чтобы дети не сталкивались при беге, бежали по определенному коридору до обозначенного места. Начинается обучение постановке ноги с передней части стопы, при этом бежать следует ритмично, с изменением темпа (быстрее, медленнее).

В 5 классе переходят к обучению быстрому бегу (до 60 м), формированию умения преодолевать различные препятствия во время бега. Препятствиями могут быть мячи, гимнастические палки, булавы, гимнастические скамейки; детям нужно объяснять и показывать все действия, как лучше, рациональнее их выполнять и почему. Хорошим средством совершенствования навыков бега являются игры с элементами бега.

Прыжки. В начальных классах начинается интенсивное обучение прыжкам на месте, через препятствие, в длину с места, в высоту с шага (небольшого разбега), в длину с прямого разбега, в высоту способом перешагивания, согнув ноги и на результат.

При обучении особое внимание учитель должен уделить технике выполнения прыжка и, конечно, качеству. Общее требование — правильное приземление. Оно должно быть без потери равновесия, мягким. Надо научить ребенка правильно приземляться и падать. Поэтому вначале следует обучать выполнению прыжков с небольшой высоты, в глубину. Это будет способствовать преодолению страха.

При обучении прыжку в длину и в высоту с разбега надо обратить внимание на сам разбег и отталкивание. Во 5 классе можно учить отталкиванию без обозначения места, но недалеко от гимнастического мата, прыжковой ямы. Как подготовительные упражнения к любому прыжку (в длину, высоту, опорному) можно использовать прыжки на одной-двух ногах на месте, в движении, развивая тем самым у детей прыгучесть, силу отталкивания.

Но необходимо осторожно подходить к детям, у которых имеются сопутствующие отклонения в состоянии здоровья, нарушения опорнодвигательного аппарата (сколиоз, лордоз, плоскостопие) и нарушения соматического характера.

Прыжки, включенные в программу можно разделить на два вида: а) через вертикальное препятствие (прыжок в высоту); б) через горизонтальное препятствие (прыжок в длину). Основная задача: создать правильное представление о конкретном виде прыжка, что является основой в обучении прыжкам. Следует обучать раздельно элементам прыжка: правильному разбегу, сильному отталкиванию, координации движений в полете, мягкому приземлению, а также разбегу с трех—пяти шагов; место отталкивания необходимо постепенно приближать к постоянной зоне отталкивания.

У детей с нарушениями интеллекта общая ошибка — они длительное время отталкиваются двумя ногами, а приземляются на одну ногу. Вот почему при обучении прыжкам в длину и в высоту добиваются отталкивания одной ногой, а в опорных, в глубину.

Метание. В начальной школе главная задача — научить школьников правильно, метко и далеко метать малые мячи и другие легкие предметы. При последовательном и правильном использовании метаний на уроке можно положительно и избирательно воздействовать на развитие нервномышечного и костно-связочного аппарата как верхних конечностей и плечевого пояса, так и всего организма в целом. Метание вырабатывает точные согласованные движения кисти, предплечья, плеча, плечевого пояса, ног и туловища; глазомер и умение соизмерять свои усилия.

Но у достаточно большого количества детей с нарушениями интеллекта не получается манипулировать с мячом, они с трудом собирают разбросанные по полу мячи, не могут удерживать мяч, выпускают его из рук, резко сжимают, боятся уронить; у некоторых, наоборот, слишком слабый захват, и мяч они удержать долго не могут, он у них выскальзывает из рук.

Следовательно, кисть не готова к манипуляции с мячом. Вот почему в программе большое место отводится подготовке кисти рук к метанию и только потом броскам и ловле мяча. Метание в цель очень полезно начинать в конце 4 класса, продолжать в 5 классе. Для этого необходимо широко практиковать использование подводящих и подготовительных упражнений.

Характерным для детей с нарушениями интеллекта данного возраста является то, что они как будто правильно воспринимают указание учителя и пытаются выполнить метание, но, как правило, у них это плохо получается.

Это свидетельствует о несовершенстве координационных возможностей детей. Метание в цель учитель должен рассматривать как упражнение, обучающее правильно метать на дальность. Закрепление навыков метания можно осуществлять при проведении подвижных игр с бросанием, ловлей и метанием.

Подвижные игры. При выборе подвижных игр на конкретный урок учитываются дидактические требования при изучении основного материала и степень сложности изучаемых упражнений. Например, если на уроке основным упражнением является бег или прыжки в длину и в высоту, то вводятся игры с элементами метания, ловлей мяча, коррекционные игры.

Если дети выполняют упражнения в ловле, передаче предметов, метании, то вводятся игры с бегом, прыжками и, естественно, закрепляются навыки метания, бросков, ловли.

В программе подвижные игры для 5 класса распределены по признаку наличия преимущественно двигательных действий: с элементами бега («Быстро по местам»; «Кошка и мышки»); с прыжками («Точный прыжок»; «Волк во рву»); с бросанием и метанием («Пустое место; «Подвижная цель»); зимние игры («Снайпер»; «Снегурочка»; «Крепость»).

Объяснение игры должно быть кратким. Сам учитель может принять участие в игре. Дети видят действия учителя, стараются ему подражать, спрашивают.

Начиная с 5 класса можно практиковать игры с элементами соревнований. Но эти игры не всегда понятны детям с нарушениями интеллекта. Часто возникают конфликты, в проигрыше обвиняют более слабого ученика, угрожают ему, не хотят, чтобы он был в их команде. Учителю необходимо помнить, что игра не только закрепление сформированных умений и навыков, но и важное средство воспитания.

Иногда дети, усвоив на занятиях гимнастикой элементы метаний, прыжков, бега, в играх выполняют движения неточно, неправильно и даже небрежно, без желания. И здесь учитель должен так организовать игровую обстановку, чтобы дети были заинтересованы в самой игре, в ее конечном результате и выполняли движения правильно и рационально. Включение этих упражнений в игровые ситуации помогает решать коррекционные задачи. Такие игры называются коррекционными, они есть в программе по каждому классу.

Лыжная подготовка. Занятия проводятся на территории школьного двора или недалеко от школы. Обучение попеременному двухшажному ходу начинается в 5 классе, передвижение на лыжах без палок и с палками. На уроках учащиеся должны преодолевать на лыжах следующие расстояния в 5 классе до 1,5 км. Указанные нормативы условны и строго индивидуализированы.

Основные задачи на уроках по лыжной подготовке — ознакомить учащихся с простейшими правилами обращения с лыжами и палками, научить готовиться к занятиям, обучить нескольким строевым приемам с лыжами и построениям. Самые простые способы передвижения на лыжах в период начального обучения: ступающий ход, скользящий ход и попеременный двухшажный ход; подъемы ступающим шагом, елочкой, лесенкой, спуски в основной и в средней стойках, повороты переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носков лыж.

Средства, используемые при реализации программы:

  1. физические упражнения;

  2. корригирующие упражнения;

  3. коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр;

  4. материально-технические средства адаптивной физической культуры: спортивные тренажеры, спортивный инвентарь;

  5. наглядные средства обучения.

Способы организации детей на уроке физической культуры – фронтальный, поточный, посменный, круговой, индивидуальный.



Учебно − тематический план

Вид программного материала

Класс


6

Основы знаний

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание.

Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках. Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями

Гимнастика

Основная стойка

Строевые упражнения

Сдача рапорта. Поворот кругом на месте. Расчет на «первый — второй». Перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом

Общеразвивающие упражнения без предметов

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.

Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами

Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами.

Комплексы упражнений со скакалками.

Комплексы с набивными мячами. Комплексы с обручами

Элементы акробатических упражнений

Кувырок назад, комбинация из кувырков, «мостик» с помощью учителя

Лазанье

Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку, установленную наклонно, и слезание по ней произвольным способом. Лазанье по канату произвольным способом. Перелезание через бревно, коня, козла

Висы

Вис на рейке гимнастической стенки на время, на канате с раскачиванием. Подтягивание в висе на канате, стоя на полу ноги врозь

Равновесие

Ходьба по наклонной доске (угол 20°). Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка». Ходьба по гимнастическому бревну высотой 60 см

Опорные прыжки

Опорный прыжок через гимнастического козла: наскок в упор на колени, соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку; в упор на колени, упор присев, соскок прогнувшись

Ходьба

Ходьба в быстром темпе (наперегонки). Ходьба в приседе. Сочетание различных видов ходьбы

Бег

Понятие низкий старт. Быстрый бег на месте до 10 с. Челночный бег (3×10 м).

Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30 м. Понятие эстафета (круговая). Расстояние 5—15 м

Прыжки

Прыжки с ноги на ногу до 20 м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземления). Прыжки в длину с разбега (зона отталкивания — 60— 70 см), на результат (внимание на технику прыжка)

Метание

Метание мячей в цель (на стене, баскетбольный щит, мишень) и на дальность, ширина коридора — 10— 15 м

Лыжная подготовка

Выполнение распоряжений в строю:

«Лыжи положить!», «Лыжи взять!». Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Подъем «елочкой», «лесенкой». Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах (до 1,5 км за урок)

Коррекционные упражнения

(для развития пространственновременной дифференцировки и точности движений)

Построение в шеренгу, в колонну с изменением места построения (в квадрат, в круг). Ходьба по ориентирам. Бег по начерченным на полу ориентирам. Ходьба по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам. Прыжки в высоту до определенного ориентира с контролем и без контроля зрением. Броски мяча в стену с отскоком его в обозначенное место. Ходьба на месте от

5 до 15 с. Повторить задание и самостоятельно остановиться. Ходьба в колонне приставными шагами до определенного ориентира (6—8 м) с определением затраченного времени

Подвижные игры

«Музыкальные змейки», «Найди предмет»

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

«Светофор», «Запрещенное движение», «Фигуры»

Игры с бегом и прыжками

«Кто обгонит?», «Пустое место», «Бездомный заяц», «Волк во рву», «Два Мороза»

Игры с бросанием, ловлей и метанием

«Подвижная цель», «Обгони мяч»

Игры зимой

«Снежком по мячу», «Крепость»

Пионербол

Игра «Пионербол», ознакомление с правилами игры. Передача мяча руками, ловля его. Подача одной рукой снизу, учебная игра
































3.Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

Тема урока

УУД

Дата проведения урока по плану

Дата проведения урока фактически

1

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоро­стных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.


04.09.2018


2

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Сме­на сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы уп­ражнений на развитие физических качеств

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.


05.09.2018


3

Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафе­та. Игра «Кот и мыши». Развитие скорост­ных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Демонстрировать выполнение упражнений.

06.09.2018


4

Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Демонстрировать выполнение упражнений.

11.09.2018


5

Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафе­та. Игра «Невод». Развитие скоростных спо­собностей

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Демонстрировать выполнение упражнений.

12.09.2018


6

Прыжки в длину по заданным ориентирам.

Прыжок в длину с разбега на точность приземления.

Игра «Зайцы в огороде». -

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

13.09.2018


7

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места.

Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

18.09.2018


8

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места.

Игра «Шишки, же­луди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.


19.09.2018


9

Бросок теннисного мяча на дальность, на точ­ность и на заданное расстояние.

Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча


20.09.2018


10

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Третий лишний». Разви­тие скоростно-силовых способностей

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча


25.09.2018


11

Бросок теннисного мяча на дальность, на точ­ность и на заданное расстояние. Бросок на­бивного мяча. Игра «Охотники и утки». Раз­витие скоростно-силовых способностей

Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

26.09.2018


12

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).

Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносли­вости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

27.09.2018


13

Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м/, ходьба -100 м). Игра «Заяц без логова». Развитие выносливости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

02.10.2018


14

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м/, ходьба - 90 м).

Игра «День и ночь». Развитие выносливости

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения упражнений.

03.10.2018


15

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м/, ходьба - 90 м).

Игра «Караси и щука». Развитие выносливости

Применять беговые упражнения для развития физических качеств.

04.10.2018


16

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100м, ходьба - 80 м).

Игра «На буксире». Развитие выносливости

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Демонстрировать выполнение упражнений.

09.10.2018


17

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м} ходьба - 80 м). Игра «Паровозики». Развитие выносливости

Применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

Демонстрировать выполнение метания малого мяча.

10.10.2018


18

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «Наступление». Развитие выносливости

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения упражнений.

11.10.2018


19

Кросс (1 км) по пересеченной местности. Иг­ра «Наступление»

Применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

Демонстрировать выполнение метания малого мяча.

16.10.2018


20

Кросс (1 км) по пересеченной местности. Иг­ра «Наступление»

Применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

Демонстрировать выполнение метания малого мяча.

17.10.2018


21

ОРУ. Вы­полнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами

Инструктаж по ТБ

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.


18.10.2018


22

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Развитие координационных спо­собностей. Игра «Что изменилось?»

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений

23.10.2018


23

ОРУ. Кувы­рок назад и перекат, стойка на лопатках.». Ходьба по бревну на носках.

Развитие координационных спо­собностей. Игра «Что изменилось?»

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений

24.10.2018


24

ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Развитие координационных спо­собностей. Игра «Точный поворот»

Уметь делать «мостик» с помощью и без помощи.

25.10.2018


25

ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Развитие координационных спо­собностей. Игра «Точный поворот»

Описывать технику разучиваемых упражнений

06.11.2018


26

Построение в две шеренги.

ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маски­ровка в колоннах». Развитие силовых способ­ностей

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.


07.11.2018


27

Перестроение

из двух шеренг в два круга.

ОРУ с гимнастической палкой.


Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.


08.11.2018


28

ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе.

Эстафеты. Игра «Не оши­бись!». Развитие силовых качеств

Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость.

13.11.2018


29

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтя­гивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движе­ния». Развитие силовых качеств

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

14.11.2018


30

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтя­гивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движе­ния». Развитие силовых качеств

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

15.11.2018


31

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

20.11.2018


32

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

21.11.2018


33

Перелезание через препятствие. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


22.11.2018


34

ОРУ в движении. Опорный прыжок на гор­ку матов.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

27.11.2018


35

Опорный прыжок на гор­ку матов.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

28.11.2018


36

Игра «Лисы и куры». Разви­тие скоростно-силовых качеств


Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


29.11.2018


37

ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и ча­совые».

Развитие скоростно-силовых способ­ностей

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

04.12.2018


38

ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и ча­совые».

Развитие скоростно-силовых способ­ностей

Описывать технику разучиваемых упражнений

05.12.2018


39

ОРУ Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


06.12.2018


40

Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

11.12.2018


41

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обго­нит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


12.12.2018


42

ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву».

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

13.12.2018


43

Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

18.12.2018


44

45


ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых ка­честв

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


19.12.2018

20.12.2018


46

ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде».

Эс­тафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

25.12.2018


47

48

ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Не­вод».

Развитие скоростных качеств

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


26.12.2018

27.12.2019



49

50

ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».

Развитие скоростных качеств

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

09.01.2019

10.01.2019



51

52

ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». Развитие скоростных ка­честв

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


15.01.2019

16.01.2019



53

54

ОРУ. Эстафеты с предметами. Игра «Пара­шютисты». Развитие скоростных качеств

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

17.01.2019

22.01.2019



55

56

Правила поведения на уроках л/п. Подъемы, спуски, повороты.

Прохождение дистанции 1,5 км

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.


23.01.2019

24.01.2019



57

58

Попеременный двухшажный ход с палками. Повороты переступанием.

Игра «Не задень!».

Координация работы рук при попеременном двухшажном ходе с палками.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.


29.01.2019

30.01.2019



59

60

Одновременный двухшажный ход. Катание с гор с поворотами.

Подъем полуелочкой. Игра «Кто дальше».

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.


31.01.2019

05.02.2019



61

Подъем полуелочкой. Игра «Кто дальше».

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.


06.02.2019



62

Подъем полуелочкой. Катание с гор с поворотами.

Игра «Кто дальше»

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов


07.02.2019


63

Прохождение дистанции 2,5 км. Подъем полуелочкой.

Игра-эстафета.

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.


12.02.2019


64

Попеременный и одновременный лыжные ходы.

Эстафеты. Прохождение дистанции 2,5

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.


13.02.2019


65

66

Попеременный и одновременный лыжные ходы.

Эстафеты. Прохождение дистанции 2,5 км.

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.


14.02.2019

19.02.2019


67

Прохождение дистанции 2 км. Круговая эстафета с этапом 200м.

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов


20.02.2019


68

Прохождение дистанции 2 км.


Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.


21.02.2019


69

Круговая эстафета с этапом 200м.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.


26.02.2019


70

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных спо­собностей

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


27.02.2019


71

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных спо­собностей

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.


28.02.2019


72

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.

Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

05.03.2019


73

ОРУ. Ведение мяча на месте с высоким отскоком.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных спо­собностей

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


06.03.2019


74


ОРУ. Ведение мяча на месте с высоким отскоком.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных спо­собностей

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.


07.03.2019


75

ОРУ. Ведение мяча на месте со средним отскоком.

Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

12.03.2019


76


ОРУ. Ведение мяча на месте со средним отскоком.

Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


13.03.2019


77

ОРУ. Ведение мяча на месте с низким отскоком.

Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.




14.03.2019


78

ОРУ. Ведение мяча на месте с низким отскоком.

Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.


19.03.2019


79

80

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в за­щите и нападении. Игра в мини-баскетбол.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


20.03.2019

21.03.2019



81

ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини-баскетбол.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


02.04.2019


82

ОРУ Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини-баскетбол.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


03.04.2019


83

84

ОРУ. Тактические действия в за­щите и нападении.

Игра в мини-баскетбол.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

04.04.2019

09.04.2019


85

86

Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафе­та. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей.

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

10.04.2019

11.04.2019



87

Бег на скорость (30, 60 м).

Встречная эстафе­та. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоро­стных способностей

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

16.04.2019


88

Бег на результат (30, 60 м).

Развитие скорост­ных способностей. Игра «Смена сторон»

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

17.04.2019


89

Прыжок в длину способом «согнув ноги».

Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

18.04.2019


90

Тройной прыжок с места.

Игра «Волк во рву».

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

23.04.2019


91

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

24.04.2019


92

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

25..04.2019


93

Бросок теннисного мяча на дальность, точ­ность и заданное расстояние.

Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

30.04.2019


94

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Прыжок за прыжком».

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

02.05.2019


95

Бросок набив­ного мяча.

Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

07.05.2019


96

Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность.

Игра «Гуси-лебеди». Раз­витие скоростно-силовых качеств

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

08.05.2019


97

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).

Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

14.05.2019


98

Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).

Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

15.05.2019


99

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).

Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносли­вости

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

16.05.2019


100

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).

Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносли­вости

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

21.05.2019


101

Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чере­дование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба -70 м).

Игра «Перебежка с выручкой».

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

22.05.2019


102

Кросс (1 км) по пересеченной местности. Иг­ра «Охотники и зайцы»

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

23.05.2019


103

ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини-баскетбол.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


28.05.2019


104

ОРУ Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини-баскетбол.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


29.05.2019


105

ОРУ. Тактические действия в за­щите и нападении.

Игра в мини-баскетбол.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

30.05.2019








  1. Специфические формы контроля освоения обучающимися с ОВЗ учебного материала


Демонстрировать:



Физические спocoбнocти

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта c опорой на руку, c

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину c места, см

Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)

130

5

125

4

К выносливости

Бег 1000 м

Передвижение на лыжах 1,5 км

Плавание произвольным стилем 25 м

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

К координации

Челночный бег 3 х 10 м, с

11,0

11,5






Критерии и нормы оценки знаний, учащихся по физической культуре

Оценка успешности учащихся по физической культуре: производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний (тесты, устные ответы), степень овладения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов, учитывая возрастные и индивидуальные особенности занимающихся. При оценке успешности ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремления к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.



В пределах доступного дети должны знать терминологию, правила игр, способы выполнения упражнений, уметь объяснить это своими словами. Должны уметь выполнять упражнения, предусмотренные программой и пройденные на уроках. Учащиеся должны не только знать правила и содержание игры, но и уметь играть, умело использовать в играх изученные упражнения, согласовывать свои действия с действиями товарищей.

Необходимо, чтобы каждый учащийся в течении четверти получил пять - шесть оценок. При оценке успеваемости принимаются во внимание индивидуальные особенности детей: принадлежность к разным медицинским группам, уровень физического развития, последствия заболеваний и др.

Оценка умений и навыков выставляется за качество выполнения упражнений. Кроме того, следует учитывать количественный показатель учащихся при выполнении учебных нормативов по бегу, прыжкам, метаниям, лыжной подготовке и т.д.

Успеваемость учащихся по физической культуре оценивается по общепринятой в школе пятибалльной системе.

Для всех видов физических упражнений, в том числе и игр, может быть использован следующий критерий оценок:

Оценка "5" - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без напряжения, уверенно; в играх учащийся показал знание правил игры, умение пользоваться изученными упражнениями для быстрейшего достижения индивидуальных и коллективных целей в игре.

Оценка "4" - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с некоторым напряжением, недостаточно уверенно, в играх учащийся показал знание правил игры, но недостаточно уверенно умеет пользоваться изученными движениями для быстрейшего достижения результатов в игре. Допущено 3-4 ошибки.

Оценка "3" - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с большим напряжением, допущены незначительные 5-6 ошибок; в играх учащийся показал знание лишь основных правил, но не всегда умеет пользоваться изученными движениями.

Оценка "2" - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками, более 7 ошибок; в играх учащийся показал слабое знание правил, неумение пользоваться изученными упражнениями.

Оценка успеваемости за четверть выставляется на основании данных текущего учета. При этом не допускается суммирование всех оценок и определение среднеарифметического показателя. Все оценки, поставленные учащимся в порядке индивидуального и фронтального опроса, имеют влияние на итоговую оценку за четверть. Однако преимущественное значение следует придавать выполнению основных упражнений, изучаемых в течение четверти, а не общим показателям физического развития.

Оценка за год выставляется на основании четвертных оценок в соответствии с общепедагогическими требованиями.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.


Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки


Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.


Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.


В 6 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.





-70%
Курсы повышения квалификации

Интерактивные методы в практике школьного образования

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1200 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Адаптированная рабочая программа по физической культуре. 6 класс (58.75 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт