Психологическая помощь в выборе профессии

В жизни каждого наступает момент, когда приходится решать, где продолжить образование или куда идти работать.

Но что означает правильный выбор профессии? Для того, чтобы освоить определённую специальность и затем успешно трудиться, человек должен обладать определёнными качествами, отвечающими тем требованиям, которые предъявляет эта профессия. При этом профессиональный выбор, осуществляется с учётом собственных ресурсов: интересов, способностей, состояния здоровья и возможности в дальнейшем найти работу по специальности.

Сегодня мы поговорим о психологических аспектах при выборе профессии,

типичных страхах, мешающих правильно выбрать профессию

и способах их преодоления.

В случае, если нет уверенности, что профессиональный выбор сделан правильно выбор есть желание подтвердить его, то можно посоветовать пройти профконсультацию.

Профконсультация – это помощь в профессиональном самоопределении человека, основанная на индивидуальном изучении личности. Она включает тестирование и беседу с психологом.

Психолог может объяснить роль темперамента в профессиональном становлении личности, рассказать о свойствах нервной системы в профессиональной деятельности, интеллектуальных способностях и успешности профессионального труда.

Консультация психолога-профконсультанта включает: выбор профессии (определение типа профессии, соответствующего индивидуальным особенностям, интересам и способностям); определение общих способностей (интеллект, характер и прочее); определение специальных способностей, обеспечивающих успешность в определённой сфере деятельности; определение индивидуальных особенностей, позволяющих успешно спланировать карьеру; также полезным будет обратиться в ресурсный центр профессиональной ориентации.

Его основные задачи: выявление профессиональных склонностей у школьников; оказание содействия учащимся классов в планировании профессиональной карьеры; изучение личности для оказания помощи в выборе профессионального образования и профессии; обучение принятию самостоятельного решения, профессиональной мобильности в жизни, ознакомление школьников с существующими возможностями выбора профессионального образования и профессии; ознакомление с рынком труда и рынком образовательных услуг региона.

В тоже время надо помнить, что опасения и ошибки при выборе профессии вызваны тремя главными причинами: неосведомлённостью о профессиях; незнанием и непониманием своих сильных и слабых сторон; нежеланием взрослеть, стать самостоятельным и отстоять своё мнение перед окружающими.

Помочь разобраться с этими проблемами может методика «Девять шагов к взвешенному решению». Как видно из названия она включает девять пунктов.

Первый. Изучите особенности рынка труда в своём регионе (какие специальности, по мнению вашего окружения и специалистов наиболее высокооплачиваемые и востребованные). Подумайте, всегда ли мнение вашего окружения совпадают с вашим? Почему так происходит?

Второй. Ознакомьтесь с перечнями специальностей и учебных заведений вузов, находящихся в вашем регионе. Составьте список подходящих вам профессий.

Третий шаг. Составьте список профессий, которые вам нравятся, интересны, по которым вы хотели бы работать, которые вам подходят.

Четвёртый. Составьте перечень требований выбираемой профессии по образцу: выбираемая профессия и будущий род занятий; выбираемая профессия и жизненные ценности; выбираемая профессия и реальное трудоустройство по специальности; желательный уровень профессиональной подготовки; выбираемая профессия и мои склонности и способности; желательные содержание, характер и условия работы.

Пятый шаг. Определите значимость каждого требования. Определите, насколько все перечисленные требования значимы. Может быть, есть менее важные требования, которые можно не учитывать.

Шестой. Оцените своё соответствие требованиям каждой из подходящих профессий. Кроме тех требований, которые есть у вас к профессии, существуют и требования самой профессии. Проанализируйте, развиты ли у вас профессиональные качества, отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические особенности, состояние здоровья требованиям профессии.

Седьмой шаг. Подсчитайте и проанализируйте результаты. Проанализируйте, какая профессия из всего списка больше других подходит вам по всем пунктам.

Восьмой. Проверьте результаты. Чтобы убедиться в правильности ваших размышлений, обсудите своё решение с друзьями, родителями, учителями, психологом, профконсультантом.

И последний, девятый пункт. На основе всего вышесказанного, определите свои основные практические шаги к успеху.

Кроме того, для принятия реалистичного решения о выборе профессии необходимо проанализировать следующие факторы.

Первый фактор – «Хочу». Здесь при помощи специалистов или своего окружения надо оценить собственные интересы и склонности, выяснить, какие профессии нравятся больше, определить, чем хотелось бы заниматься каждый день.

Второй фактор – «Могу». Тут не помешает познакомиться с требованиями, которые предъявляет выбранная профессия. Выявить свои способности и умения, знания и навыки, понять, как можно применить их к выбираемой профессии.

Третий фактор – «Надо». Здесь нужно будет узнайте, будет ли востребована выбираемая профессия на рынке труда и где можно получить профессиональное образование по избранной специальности. После этого проблема выбора станет не такой острой.

Теперь обратимся к типичным страхам, мешающим правильно выбрать профессию.

«Я плохо знаю предмет и не смогу поступить». В этом случае надо разобраться, что стоит за этим страхом: уловка от требований родителей получить определённую профессию, отсутствие мотивации, неуверенность в выборе профессии? Потом нужно постараться определиться и твёрдо сказать, например, «Я знаю, чего хочу: буду инженером».

«У меня всё хорошо получается, но особо я ничего не люблю или я боюсь, что у меня ничего не получится». Здесь явно видна тревога не состояться, пройти мимо главного. В этом случае можно попробовать метод исключения. Записать названия десяти профессий, которые абсолютно неприемлемы. Исключить их. Посмотреть, что в них общего. После записать десять более-менее привлекательных профессий и определить, что объединяет их. Таким образом будет проведена работа над поиском критериев, что в свою очередь поможет определиться.

«У меня всё плохо получается. Я не верю в себя». Здесь, при внимательном рассмотрении, окажется, что есть такие действия, которые человек делает хорошо. Однако он не придаёт этому значения, а зачастую и окружающие. Например, умеет слушать, хочет помогать, имеет доброе сердце. В подобном случае надо ответить на вопрос: чем я хочу заниматься всё время? При этом надо иметь в виду, что если ученик говорит про себя, что он всё делает плохо, то скорее всего он меряет себя по стандартным меркам или повторяет чужие слова о себе, что часто в реальной жизни становится.

В подобной ситуации надо вести работу по воспитанию воли к преодолению препятствий, особенно внутренних (лень, плохая память). Разъяснять, что больших успехов достигают трудолюбивые, те, кто не боится учиться, делает работу над ошибками, при этом, не страдая излишним чувством вины.

«А вдруг я ошибусь? Родители знают лучше». Здесь необходимо объяснить, что родители, несомненно, желая только добра, зачастую не всегда знают всё о профессиях. И их стремление выбрать для своего ребёнка «денежную» с их точки зрения специальность может не принести результата. В данном случае надо показать, что мир профессий разнообразен, что кроме врачей, переводчиков и экономистов, есть ещё, например, биофизики, программисты, этнологи.

«А вдруг я не поступлю и потеряю время?» Этот страх, часто подогретый мнением, что невозможно поступить в условно престижное учебное заведение может перейти в убеждение о недосягаемости цели и в отсутствие желания что-либо делать. Главное – рассеять этот страх, а не подпитывать его. Объяснить, что даже в случае неудачи будет лишний год, чтобы хорошо подготовиться. Главное адекватно оценивать свои силы и не лениться.

«А вдруг я окажусь на дне?» Это заблуждение – следствие развития современного общества, где одним из стереотипных приоритетов стало построение успешной карьеры и занятие высокой должности. Это в свою очередь внушает необходимость выбора профессии, предполагающей рост. В подобной ситуации необходимо объяснить, что не стоит жертвовать своими интересами и истинными пристрастиями, что каждый должен заниматься своим делом, делать его хорошо и получать от своей работы удовольствие, что мир не может состоять из одних начальников.

«Смогу ли я этим зарабатывать?» Данный страх появляется из-за отсутствия информации. Незнание, в чём состоит профессия, какие требования она предъявляет, как можно развиваться в профессии и чего достигнуть – распространённая причина неверного выбора. В данном случае самым простым будет найти сведения в Интернете, посетить специалиста по профориентации, узнать, как работают знакомые специалисты.

В конце нашего занятия попробуйте ответить на следующие вопросы. В чём заключается практическая польза консультации у психолога-профконсультанта? Каковы основные задачи ресурсных центров профессиональной ориентации? Объясните пользу методики «Девять шагов к взвешенному решению». Назовите типичные страхи при выборе профессии и способы их преодоления.