Kommt dir das bekannt vor? Der Wecker klingelt und du drückst die Schlummer-Taste. Nach 10 Minuten klingelt er wieder und du drückst sie erneut, bis du irgendwann feststellst, dass es schon viel zu spät ist.
Du läufst ins Bad, ziehst an, was gerade greifbar ist, schluckst hastig den Kaffee runter und rennst zur Haustür. Auf dem Weg zur Arbeit ärgerst du dich über jede rote Ampel oder verpasst den Bus und kommst zu spät. Also, der Tag zieht sich wie Kaugummi. Doch was schlimmste ist: Obwohl du es besser weißt, machst du es am nächsten Tag genauso.
Hier ist ein Tipp für euch:
Beginnen Sie ihren Tag richtig Die erste Stunde ist die wichtigste des Tages.
Wie wir den Tag beginnen, bestimmt unsere Leistungsfähigkeit, unsere Produktivität und wie stressig wir den Tag erleben.
Was machen wir am Morgen?
Morgengymnastik machen
sich waschen oder sich duschen
die Zähne putzen
sich abtrocknen
sich kämmen
das Zimmer lüften
sich anziehen
und frühstücken
1. Täglich macht sie 20 Minuten Morgengymnastik.
2. Morgengymnastik macht den Menschen stark und gesund.
Sich waschen – умываться
Konjugation des Verbs „waschen“
Ich wasche
Du wäschst
Er/sie/es wäscht
Wir waschen
Ihr wascht
Sie/sie waschen
Sich duschen – принимать душ
Ich dusche mich
Du duschst dich
Er/sie/es duscht sich
Wir duschen uns
Ihr duscht euch
Sie/sie duschen sich
Die Zähne putzen – чистить зубы
Sich abtrocknen – вытираться
1. Lilli trocknet sich ab.
Abtrocknen – это глагол с отделяемой приставкой ab.
2. Wo kann ich mir die Hände abtrocknen?
Sich kämmen – расчесываться
После глагола kämmen мы используем возвратное местоимение sich im Akkusativ.
Ich kämme mich
Du kämmst dich
Er/sie/es kämmt sich
Wir kämmen uns
Ihr kämmt euch
Sie/sie kämmen sich
Und jetzt Beispiele:
1. Ich kämme mich.
2. Die Mutter kämmt das Kind.
Das Zimmer lüften – проветривать комнату
1. Das Mädchen lüftet das Zimmer.
2. Ich lüfte jeden Tag mein Zimmer.
Sich anziehen – одеваться
1. Ich ziehe mich an.
2. Du ziehst dir die Hose an.
Hier „sich“ steht im Dativ.
Frühstücken – завтракать
1. Ich frühstücke am liebsten Müsli mit Milch.
2. Morgens frühstückt mein Vater nicht.
Und jetzt noch ein mal kurz
Was machen wir am Morgen?
Morgengymnastik machen
sich waschen
sich duschen
die Zähne putzen
sich abtrocknen
sich kämmen
das Zimmer lüften
sich anziehen
frühstücken