Здоровая кожа – здоровый организм

Конкурс учебно-исследовательских проектов школьников «Эврика, ЮНИОР»

Малой академии наук учащихся Кубани.

Секция: Окружающий мир

Здоровая кожа – здоровый организм

Леошко Максим Григорьевич

МОУ ООШ № 31

ст. Петровской

Славянского района

Научный руководитель:

Колесник Наталья Борисовна

учитель начальных классов

МОУ ООШ № 31

ст. Петровской

Славянского района

2

ТЕМА: Здоровая кожа – здоровый организм

В моей исследовательской работе раскрывается тема влияния здоровой кожи на общее состояние человеческого организма.

Почему я выбрала эту тему для исследования?

Я задумалась о том, как сохранить здоровье, ведь это очень важно для нас. В нашей школе много внимания уделяется вопросам здоровья детей. Уроки физкультуры у нас каждый день.

Но здоровье – это не только отличное состояние мышц и внутренних органов, но и состояние кожи.

Цель моей работы – исследование защитной роли кожи для всего организма.

Чтобы определить значение кожи для человеческого организма, я изучила её строение. Она состоит из трёх слоёв: наружный слой (эпидермис), собственно кожа (дерма), жировая клетчатка. [1]

Я узнала, что кожа защищает организм от серьёзных ран, травм,

инфекционных заболеваний, от ожогов и обморожений.

Чтобы это доказать, я провела несколько опытов.

4

Оглавление.

1. Введение. …………………………………………………………………………………… 5

2. Основная часть. Здоровая кожа – здоровый организм. ……………………………….…. 6

2.1. Происхождение слова «кожа». ………………………………………………..…………. 6

2.2. Защитная функция кожи. ………………………………………………………..……….. 6

2.3. Исследование защитной функции кожи. ………………………………………….…….. 7

2.4. Кодекс здоровой кожи. ……………………………………………………………...……. 8

3. Заключение. …………………………………………………………………………..…….. 9

Список литературы. …………………………………………………………………………… 10

Приложение.

5

Здоровая кожа – здоровый организм

Леошко Максим Григорьевич

Краснодарский край

Славянский район

станица Петровская

МОУ ООШ № 31

3 класс

Введение.

В работе раскрывается тема влияния здоровой кожи на общее состояние человеческого организма. В связи с тем, что в нашей школе введён эксперимент по проведению в каждом классе ежедневных уроков физической культуры, динамической паузы в начальных классах и направлением воспитательной работы является повышение роли воспитательного воздействия на формирование у школьников ответственности за сохранение и укрепление собственного здоровья, учащиеся должны задумываться не только о здоровье внутренних органов и мышц, но и о том, что их защищает, – о коже.

Цель работы – исследование предназначения кожи и её защитной роли для всего человеческого организма, наблюдение за состоянием кожи на внешней и внутренней стороне руки. Для достижения поставленной цели решались следующие задачи: исследование с помощью лупы и сравнение состояния кожного покрова руки в течение трёх лет.

Проведённая исследовательская работа актуальна, так как, учитывая статистические данные последних лет о здоровье населения нашей страны, необходимо, начиная с детских лет, прививать каждому ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Кроме того, работа принесла положительный результат в соблюдении личной гигиены кожи, учащиеся ознакомились с Кодексом здоровой кожи и следуют его рекомендациям.

6

Здоровая кожа – здоровый организм

Леошко Максим Гшригорьевич

Краснодарский край

Славянский район

станица Петровская

МОУ ООШ № 31

3 класс

Основная часть.

В ходе исследования использовалась различная литература. В этимологическом словаре раскрывается происхождение слова «кожа». Информация о строении кожи раскрывается в учебном пособии «Про тебя самого». Энциклопедия «Аванта +» и энциклопедический словарь «Человек» предоставляют полную информацию о значении кожи. Журнал «Здоровье» даёт информацию об уходе за кожей. Изучение перечисленной литературы определило ход исследования состояния кожи.

В начале своего исследования я узнала происхождение слова «кожа», которая имела первоначальное звучание «козье» (шкура) и происходило от слова «коза». В дальнейшем «з» изменилась на «ж». С заменой буквы значение сильно расширилось: слово «кожа» стало означать уже любую обработанную шкуру, а затем и нашу кожу, а слово «коза» забылось. Теперь мы, не задумываясь, говорим «козлиная кожа», то же самое, что «масло масляное». [3]

Чтобы определить значение кожи для человеческого организма, я изучила её строение. Она состоит из трёх слоёв: наружный слой (эпидермис), собственно кожа (дерма), жировая клетчатка. [1]

Наружный слой кожи – эпидерма – очень тонкий поверхностный слой, клеточки которого часто отмирают, отслаиваются, взамен чего вырастает новый. Слой, лежащий под эпидермисом, и есть сама кожа. Это сравнительно толстый слой, богатый железами, которые вырабатывают кожное сало. Это сальные железы. Как крем выдавливается из тюбика, так и из тончайших отверстий в коже (это поры) кожное сало попадает на поверхность. Если бы не этот процесс, солнце, вода, ветер, химические вещества быстро её высушили бы и она растрескалась бы.

Сальные железы не единственные железы в коже. Когда нам жарко, мы потеем. Пот вырабатывают миллионы потовых желез, которые находятся в коже. С потом выделяются соли, вредные вещества и много воды.

7

Наше тело покрыто волосинками. Каждая волосинка вырастает из корешка – из волосяной луковицы. На каждом участке кожи находятся нервные окончания, которые передают в мозг: больно, холодно, жарко. Сама кожа предохраняет от механических повреждений все ткани и органы, препятствует проникновению внутрь организма посторонних веществ, болезнетворных микробов. [4,5]

Чтобы подтвердить то, что я узнала о коже, мною были проведены следующие опыты:

Леошко Максим Григорьевич

Краснодарский край

Славянский район

станица Петровская

МОУ ООШ № 31

3 класс

ОПЫТ № 1

На руку одноклассника я положила сначала тёплый предмет, а затем холодный. Глаза при этом у него были закрыты. На вопрос, что он при этом почувствовал, последовал ответ: «Тепло и холод».

Вывод: кожа чувствует температурные изменения, следовательно, является надёжной защитой для организма от ожогов и обморожений.

ОПЫТ № 2

Этот опыт провела на себе. Слегка уколола палец иголкой. Я почувствовала лёгкую боль.

Вывод: кожа воспринимает болевые ощущения, следовательно, является надёжной защитой для организма от ран и травм.

ОПЫТ № 3

Рассмотрела кожу, потрогала, потянула. Кожа приняла первоначальную форму.

Вывод: кожа гладкая и мягкая, обладает способностью принимать любую форму, следовательно, является надёжной защитой для организма в любом его положении.

ОПЫТ № 4

Одноклассникам предложила правой рукой захватить складки кожи на суставе пальца, а затем медленно согнуть палец. Кожа при этом растянулась.

Вывод: складки кожи позволяют сгибаться суставам, необходимы для свободного движения частей тела, следовательно, являются надёжной защитой для организма от растяжений и порывов.

ОПЫТ № 5

После урока физической культуры предложила одноклассникам вытереть лица салфетками. На них остались потожировые следы.

Вывод: поры кожи выделяют пот и жир, следовательно, являются надёжной защитой для организма от перегрева и сухости.

8

ОПЫТ № 6

На внешнюю сторону правой руки и на внутреннюю сторону левой руки одноклассника одновременно посадила по одному муравью. Глаза при этом у него были закрыты. Первым он ощутил насекомое на правой руке, так как внешняя сторона руки обычно больше покрывается волосками, чем внутренняя.

Вывод: волосяной покров позволяет усилить сигнал от внешних раздражителей, следовательно, является надёжной защитой для организма от укусов насекомых, которые бывают смертельны.

ОПЫТ № 7

Данный опыт проводился мною в течение трёх лет в один и тот же период времени – в октябре, когда появлялась необходимость в одежде с длинным рукавом. Зная то, что волоски предохраняют вытирание жира на коже одеждой, я рассматривала через лупу одни и те же участки кожи на внешней и внутренней стороне руки. В течение всех лет наблюдений эти участки кожи отличались друг от друга по своему состоянию. На внешней стороне руки, более покрытой волосками и с достаточным жировым выделением, кожа всегда была мягкой и гладкой. А на внутренней стороне руки, где волосяной покров отсутствует и жировые выделения постоянно вытирались одеждой, через лупу мною были замечены сухость и шелушение кожи. Поскольку кожа имеет способность восстанавливаться, то в летний период, когда она максимально свободна от одежды, на внешней и внутренней стороне руки различий практически не наблюдалось.

Вывод: волосяной покров защищает кожу от сухости и шелушения, следовательно, является надёжной защитой для организма от различных дерматологических заболеваний.

Проведённые мною опыты убедили меня в том, что кожа является для человеческого организма не просто покрытием площадью в 2 кв.м, но и надёжной защитой и источником здоровья. Будет здоровой кожа – организм будет здоровым.

Своим одноклассникам я рассказала о гигиене кожи и составила для них Кодекс здоровой кожи:

1. Купание в горячей воде с мылом и мочалкой.

2. Ежедневное умывание и мытьё ног.

3. Многократное мытьё рук в течение дня.

4. Содержание одежды и обуви в чистоте.

5. Водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание).[2]

Ребята следуют пунктам Кодекса здоровой кожи.

9

Заключение.

Великий немецкий поэт Генрих Гейне справедливо утверждал: «Единственная красота, которую я знаю, - здоровье».

Быть здоровым – нормальное желание любого человека. Ведь именно здоровье – условие активности, успешности и долголетия человека. Знания о здоровье и окружающей среде важны для каждого человека, они помогут разумно «расходовать», своё здоровье и прожить долгую, активную жизнь.

Катастрофическое снижение качества и уровня здоровья населения в целом, а особенно детей и подростков, - неопровержимый факт, реальность нашего времени, которая вызывает тревогу у специалистов во всём мире. Врачи, учителя, экологи, психологи изучают причины, оказывающие воздействие на организм человека.

Сохранение здоровья – это каждодневный труд. Сохранение здоровья требует от каждого человека труда. Если есть желание быть всегда здоровым, необходимо помнить, что для успеха надо в поте лица трудиться всю жизнь. Культура труда, отдыха, сна, питания, физической и духовной жизни – всё это в целом и есть основа сохранения здоровья. Следовательно, здоровому образу жизни необходимо учить, необходимо формировать культ здоровья. Очевидно одно: приступать к решению этой задачи следует с изучения своего собственного здоровья.

Помня о важности изучения своего здоровья, следующим нашим шагом после исследования состояния кожи будет исследование сердечной деятельности до и после физических нагрузок.

10

Список литературы.

1. Дорохов А.А. «Про тебя самого». – М.: Детская литература,2005.

2. Журнал «Здоровье». – 2008, № 6, стр. 14.

3. Этимологический словарь. – М.: Наука, 2010.

4. Энциклопедия «Аванта +». – М.: Наука, 2008. - Т.: Человек.

5. Энциклопедический словарь. Человек. – К. : Перспективы образования, 2008.