Спорт! Какое маленькое, но очень важное в жизни человека слово. Наша жизнь немыслима без спорта. Каждый черпает в спорте что-то своё. Для одних это красочное зрелище, как спектакль. Для других – укрепление здоровья. Третьи избирают спорт своей профессией. Для нас, школьников, спорт – это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах.
К сожалению, в наше время многие ребята почти всё свободное время проводят у компьютера или в игровых залах. А ведь каждый год в сентябре к нам в школу приходят тренеры из различных спортивных секций и приглашают детей заниматься спортом. Многие одноклассники берут у них визитки с расписанием, обещают прийти на занятия. Потом забывают про них или сходят на 1 – 2 занятия и бросают. Мы задумались: «Почему наши одноклассники не хотят заниматься спортом? Может они мало знают, что даёт нам спорт?»
Для начала работы мы изучили литературу по теме «Спорт», углубились в суть самого термина «спорт» и сделали следующие выводы:
Спорт – это специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
А также, спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.
Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие.
Зачем нам нужен спорт? Вопрос достаточно ёмкий, в нескольких словах не сможем ответить. Но основные 10 пунктов вы видите сейчас на экране. Он нужен в первую очередь для здоровья, для здоровья и красоты кожи, укрепляет и тонизирует мышцы, поддерживает оптимальный вес тела, контролирует аппетит, увеличивает жизненные силы, улучшает сон, повышает самооценку, стимулирует обмен веществ, хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после перенесенных тяжелых заболеваний, хирургических операций, травм, родов, а также для отдыха и просто для повышения настроения.
Мы делаем выводы, что начать заниматься и даже принять участие в соревнованиях не поздно в любом возрасте, независимо от состояния здоровья. Ведь здоровье – это норма, мускулистость и подтянутость – это дар. Движение – это жизнь!
В любом возрасте можно пройтись пешком, поплавать в бассейне или в реке, пробежаться за автобусом. Можно в любом возрасте и при любой физической подготовке быть здоровым и счастливым.
В нашем классе и девочки и мальчики любят спорт и спортивные игры. Посещают различные спортивные секции, как в стенах школы, так и вне школы. Это и баскетбол (3 человека) , и футбол (3 человека), каратэ (3 человека), борьба (1 человек), акробатика (1 человек), гимнастика (1 человек), плаванье, ходьба на лыжах, и так далее. Ребята занимаются как профессионально, так и любительски.
Мы решили изучить некоторые виды сорта, которыми занимаются наши одноклассники глубже с целью расширения собственного кругозора и рассказать одноклассникам.
После изучения, мы рассказали своим одноклассникам о том, что узнали нового об их видах спорта. Надеемся, что теперь они благодаря нам немного больше узнали информации о своём любимом деле, которому отдают своё время и силы.
Много спортсменов приносят медалей нашей стране. И мы изучили спортивную историю, узнали наших великих спортсменов, которыми мы гордимся и берём пример с их целеустремлённости и силы воли.
А теперь переходим к основной, второй, практической части нашей работы.
Мы проводили устный опрос одноклассников и письменное анкетирование. Собрали достаточно сведений от самих учеников и их родителей. После подведения итогов мы пронаблюдали за ними и сходили к медикам для убеждения своих предположений.
По итогам таблицы видно, что спортсмены болеют реже, чем те ученики, которые не занимаются спортом. Но, как мы уже говорили ранее, спорт может быть не только профессиональным, он может быть и любительским. Да и, вообще, все дети ведут активный образ жизни. И нужно учитывать индивидуальные возможности ребят. Поэтому мы решили изучить наличие хронических заболеваний одноклассников, так как иммунитет, конечно, разный у всех и не всегда его сила зависит от спорта.
Проанализировав данную таблицу, можно заметить, что чаще всех в классе болеют три учащихся, которые не занимаются никаким видом спорта и двое из них имеют хронические заболевания. Может быть, если бы они начали им заниматься, их болезни отступили от них, а может быть наоборот, им противопоказаны физические нагрузки.
После бесед с родителями мы выяснили, что двоим из них вообще противопоказаны физические нагрузки и их доктора освобождают от уроков физической культуры. Очень жаль. Хотелось бы понаблюдать за их протеканием болезней, быть может спорт бы им помог….
Чтобы выявить процентное соотношение результатов одноклассников по итогам исследований мы решили подытожить в виде диаграммы, которую вы также можете пронаблюдать на экране.
Напрашивается следующий вывод: наши одноклассники болеют чаще одного раза в год те, которые не занимаются спортом, а довольствуются только уроками физической культуры и играми во время перемен. Но болеющие ребята чаще одного раза в год, занимающиеся спортом показывают очень малый процент от общего количества ребят.
Значит спорт позволяет нам быть более здоровыми!
Влияние спорта на физическую подготовку одноклассников.
Чтобы рассмотреть данный аспект, мы провели интервью с тренерами и учителями физической культуры. Для начала они нам объяснили, что значит термин «физическая подготовка», а затем сделали выводы о наших одноклассниках и их физической подготовки. Нам, конечно же, этого было недостаточно, и мы усложнили задачу. К физической подготовке мы добавили и дисциплинированность, а так же ответственность наших одноклассников. Для этого нам потребовалась помощь не только наших тренеров и учителей спорта, но и нашего классного руководителя.
Весь материал - в документе.