Внеклассное мероприятие "Мы выбираем здоровый образ жизни"

«Мы выбираем здоровый образ жизни!»

Цель:

• повторить и закрепить правила ЗОЖ;

• способствовать развитию у учащихся потребности в здоровом образе жизни, формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Звучит песня «Недетское время».

Выбегают дети на импровизированную площадку, танцуют.

1-ый ученик: Здравствуйте! Вас приветствует агитбригада «ЗОЖ»

Все: Здоровый образ жизни!

2-ой ученик: Наш девиз: «Здоровому образу жизни – привет! (все хором)

А вредным привычкам скажем - нет! (все хором)

3-ый ученик: Для чего сегодня мы здесь с вами?

4-ой ученик: Чтоб кого-то просветить!

5-ой ученик: Может быть и озадачить!

6-ой ученик: Может - в чем-то убедить!

7-ый ученик: Мы -за здоровье!

8-ый ученик: Мы -за счастье!

9-ый ученик: Мы – против боли и несчастья!

10-ый ученик: За трезвый разум!

11-ый ученик: За ясность мысли!

12-ый ученик: За детство, юность!

13-ый ученик: За радость жизни!

Песня (на мотив песенки кота Леопольда).

В небесах высоко ярко солнце светит.

До чего ж хорошо жить на белом свете!

Голова не болит, дышится свободно.

Ведь здоровьем нынче модно дорожить! (2 раза)

Вокруг нас чудеса: в космосе ракеты.

Для чего ж нам нужны пиво, сигареты?

Дружно «нет» пропоем ядам никотина.

Мы без ядов этих лучше проживем. (2 раза)

1-ый ученик: Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз,-

Здоровье! Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

2-ой ученик: Всем известно и понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать.

3-ий ученик: Чтобы быть всегда здоровым,

Крепким, сильным и веселым,

И чтобы быть оптимистом по жизни

Соблюдай правила здорового образа жизни!

4-ый ученик: Ребята, а вы знаете какие правила надо соблюдать,

чтобы быть здоровыми?

Ведущий: Конечно же, ребята, вы знаете правила ЗОЖ. Сегодня мы с вами и собрались, чтобы напомнить друг другу эти правила, ведь быть здоровым – это здорово!

-Правила ЗОЖ знают даже самые маленькие ученики нашей школы – первоклассники. Они готовы прямо сейчас вам о них рассказать.

Ученики 1 класса:

1. Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

1. Нужно правильно питаться.

2. Нужно спортом заниматься.

3. Руки мыть перед едой.

4. Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

1. Свежим воздухом дышите

По возможности всегда.

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

1. И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить.

1. И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить!

Ведущий: Люди понимают, что нужно беречь свое здоровье, свою жизнь, и делятся друг с другом этими ценными мыслями.

-Давайте и мы поделимся друг с другом пословицами о здоровье!

- Я буду начинать пословицу, а вы должны ее закончить

• В здоровом теле - …….. (здоровый дух);

• Чистота - ……… (залог здоровья);

• Здоровье – дороже …… (богатства);

• Здоровье в порядке, спасибо - …..(зарядке);

• Чтоб здоровым навсегда остаться, нужно - ….. (спортом заниматься).

5-ый ученик: Дружим мы со спортом с детства!

Он сближает нас всегда!

Быть здоровым помогают

Нам и школа и семья.

6-ой ученик: Заниматься мы должны

Спортом все усиленно.

Ведь стране нашей нужны смелые и сильные.

СЦЕНКА «Спорт – это здоровье»

(Выходит согнутая девочка с планшетом))

1-ый ученик: Ой, Марина, что с тобой случилось?

2-ый ученик: Ты в старушку превратилась!

3-ий ученик: Вся согнулась, пожелтела,

4-ый ученик: Быть такой ты не хотела!

Девочка: Ох, подружки!

Ой, ой, ой, не справляюсь я собой!

Заманили дали Интернета,

Из-за него не встречаю я рассвета,

Воздух свежий не вдыхаю,

А   играю и  играю.

Тут стрелялки, там гадалки,

Интересно ж, елки-палки!

Так вот сутками сужу, и гулять я не хожу!

1-ый ученик: Очень плохо!

2-ой ученик: Ай, ай, ай!

3 –ий ученик: Ну-ка,  всё нам  отдавай!      

(Отбирают планшет. Девочка сопротивляется.)

4-ый ученик: Будем мы тебя  спасать,

К  здоровому образу жизни приобщать!

Ведущий: Ребята – второклассники готовы поделиться своими секретами здоровья.

Ученики 2 класса:

1.Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2.Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться –

На зарядку становиться!

3.Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4. У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

5. На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

6. Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

7.Кушать овощи и фрукты,

Рыбу и молочные продукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

8. Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Игра «Вредные и полезные советы»

Ведущий: Если мой совет хороший,
Вы все хлопайте в ладоши!
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет!

1.Постоянно нужно есть
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

2. Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!

3. Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!

4. Запомните совет полезный:
Не грызи предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

5. Блеск зубам чтобы придать
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика –
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!

6. Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

7. Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку,
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!

8. Вы, ребята, молодцы!
Просто супер! Удальцы!
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что нет.

7-ой ученик: Я хочу, друзья, признаться,

Что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься,

Что советую и вам.

Всем зарядку делать надо,

Много пользы от нее.

А здоровье – нам награда

За усердие своё

Ведущий: Ребята, давайте прямо сейчас воспользуемся советом Артема и

займемся физзарядкой! А проведут ее для вас ребята 3 а класса!

Звучит песня «Делайте зарядку!»

Ведущий: Молодцы! Весело прошла у нас физзарядка! У вас поднялось настроение! А значит вы стали чуть-чуть здоровее!

-Ребята, вы сегодня молодцы! Мы, ваши учителя и родители можем быть спокойны, потому, что вы знаете, что нужно делать, чтобы быть здоровыми!

Давайте подведем итог нашей встрече и выведем для нас формулу здоровья!

Выходит агитбригада.

1-ый ученик: Раз, два, три, четыре, пять.

Начинаем мы считать,

Что нам нужно для здоровья,

Будем мы перечислять.

2-ой ученик: Что нам нужно, чтоб быть смелым,

Ловким, сильным и умелым,

Поскорее называй,

Дружно пальцы загибай.

3 –ий ученик: Всё спиртное не для нас.

Это раз! (вместе)

4-ый ученик: Табак – вредная трава.

Это два! (вместе)

5-ый ученик: Ты наркотик не бери.

Это три! (вместе)

6-ой ученик: Как прекрасно в этом мире, в нашей школе!

Вот четыре!

7-ой ученик: Чтобы сильным духом стать,

На болезни наплевать!

Это пять! (вместе)

8-ой ученик: Овощи и фрукты есть!

Это шесть!

9-ый ученик: Улыбнись себе и всем!

Это семь!

10-ый ученик: Дурных привычек не выносим!

Это восемь!

11-ый ученик: Знаем, что и как нам делать.

Это девять!

12-ый ученик: С цифрой десять будем мы

В десять раз сильней!

Будем силы мы беречь

Для страны своей!

13-ый ученик: Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко нам будет жить.

Ведущий: Ребята, теперь вам известны все секреты здорового образа жизни.

Быть здоровыми может каждый из вас.

Нужно только очень захотеть.

Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать прямо сейчас.

Все: Мы – выбираем здоровый образ жизни! Присоединяйтесь!

Ведущий: Присоединяемся, ребята?

Давайте пожелаем здоровья всем нам, присутствующим в этом зале!

-Будьте здоровы!