Веселые старты «Здоровый образ жизни»

Веселые старты «Здоровый образ жизни»

Цель: формирование здорового образа жизни, укрепление здоровья у учащихся, воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью окружающих.

Необходимый материал:

2 фишки

2 листика ( для конкурса «Кочки» )

2 обруча

2 скакалки

2 мяча

2 листа + 2 ручки. 2 стула

Место проведения: спортивный зал.

Построение команд в спортивном зале

- Здравствуйте, дорогие ребята!

Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – “Весёлые старты Здорового образа жизни”! И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

-Нам предстоят серьезные, упорные, тяжелые испытания. Впереди множество эстафет, но мы не сомневаемся, что таким людям «все по плечу» и вместе вы сможете преодолеть все преграды!

Ребята, в ходе соревнований мы с вами должны соблюдать следующие правила:

• уважать своих соперников;

• оставаться скромными после победы;

• достойно переносить поражения;

• соблюдать правила игры

Цените этот миг! Именно воспоминания будут позднее греть наши души! Наше сплочение прекрасно!

- Сейчас начнутся соревнования между титанами за право обладать шикарными дарами – взаимоподдержкой, единым порывом, умением преодолеть все преграды ради команды!

Все состязания будут запечатлены Тумановым Андреем Игоревичем и фото выложены в группу в Вконтакте.

Наступило время представить команды!

Криволапова Настя:

Если хочешь стать умелым, 
Сильным, ловким, смелым,
Научись любить скакалки,
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай.
Вот здоровья в чём секрет – 
Всем друзьям – физкульт-привет!

Андрюшенко Юлия:

Спорт, ребята, очень нужен, 
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!

Крамской Сергей:

Нам смелым, и сильным, и ловким,
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки -
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким,
Быть надо всегда впереди.

Некрасов Роман:

Словно море трибуны шумят,
Нынче будет нелегким сраженье,
Поболеем за смелых ребят,
За спортивный задор и уменье

Затеева Валерия:

Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить нам очень нужно!

Заикин Иван:

Мы праздник мира, дружбы открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из вас!

ЭСТАФЕТЫ:

1. Представление Теперь пришло время познакомиться с участниками праздника. В соревнованиях участвуют 2  команды учащихся 5-8 классов по 7 человек. А сейчас представление команд. Каждая команда должна назвать себя, придумать девиз и выбрать капитана.

2. Эстафета

1,2 -до фишки проползти «Крабиком» ногами вперед , и вернуться к своей команде бегом.

3,4 -до фишки катить мяч рукой по полу, и вернуться к своей команде бегом.

5,6,7 -На правой ноге пропрыгать вперед волнообразно вокруг фишек, на обратной

дороге тоже самое, только на левой ноге.

взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово. Использованные слова: ВИТАМИНЫ ЗДОРОВЬЕ

1. Конкурс интеллектуальный

Добрый доктор друг зверей.
Человек не молодой, с усами, бородой.
Любит ребят, лечит зверят,
Симпатичный на вид, он зовётся? (Айболит)

Кто автор? (Чуковский Корней Иванович)

Мыла, стирала, кругом убирала,
Однажды, случайно 
Попала на бал,
И голову принц от любви потерял!

Кто это? (Золушка) Кто автор? Шарль Перо

 Лети, лети лепесток,
Через север на восток, 
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснёшься ты земли -
Быть по-моему вели. Кто автор сказки?

  (Валентин.П. Катаев.)

• Как называется начало бега (забега)? (старт)

• Как называется окончание бега? (финиш)

• Назовите виды спорта, начинающиеся на букву «Б». (баскетбол, бадминтон, бейсбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба

• Назовите виды спортивных мячей (баскетбольный, футбольный, волейбольный, гандбольный, ватерпольный, теннисный, бейсбольный, для хоккея на траве).

• Назовите родину Олимпийских игр. (Греция)

• Где и как зажигается олимпийский огонь? (В Греции от солнечных лучей)

• Что такое параолимпийские игры? (Игры для инвалидов)

• Назовите цвета олимпийских колец? (зеленый, черный, красный, желтый и голубой)

1. Мяч Команды располагаются за стартовой линией по парам в руках у первой пары волейбольные мячи. По команде первая пара стартует, с мячами в руках, оббегает стойку и, возвращаясь, к своей команде передает мячи следующей паре.

1. Кочки на болоте Вперед передвигаемся, передвигая листочки, назад двигаем их по полу

2. Спорт Первый добегает до фишки и пишет строчку песни, второй крутит обруч до фишки и продолжает писать строчку песни, третий прыгает через скакалку до фишки. Назад возвращается бегом. Вспомним песню Первый участник добегает до стула в конце зала, пишет на листе первую строчку песни и, обегая стул, бежит к команде. Каждый последующий участник повторяет действия первого, при этом пишет очередную строчку. Эстафета завершается, когда очередной участник дописывает последнюю строчку песни и добегает до команды.

3. Веселье На корточках, «по-гусиному» двигаемся вперед до фишки, там берем мяч, ведем его до черты бегом и бросаем второму участнику. Второй участник уже с мячом повторяет путь.

4. Баскетбол Каждый игрок делает один бросок в ведро. Побеждает команда, попавшая в ведро большее количество раз.

5. Цепочка Первый бежит до фишки и назад. Хватает второго и все повторяется уже вдвоем.

6. Пингвины При движении вперед мяч зажат между коленями, двигаемся по-утиному. Назад бегом.

Подведение итогов, награждение.

Ребята спасибо вам, за то, что вы приняли участие в наших соревнованиях. Есть победители, но, к сожалению, есть и проигравшие, но в нашем мероприятии победила дружба.

Не сразу приходят победы, 
Но снова вперед и вперед 
Нас юность настойчиво, твердо, 
К спортивным рекордам зовет.

Вручение призов (шоколадок) каждому участнику соревнований.

-Внимание! Обязательное общее фото на память, для истории.

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ - ЗДОРОВОЕ ОБЩЕСТВО

Время спешит, бежит, летит…Годы идут, а желание соревноваться и побеждать неисправимо как у детей, так и у взрослых!

22 декабря 2012 года в большом спортивном зале уже в третий раз состоялись соревнования сборных команд обучающихся 10В класса и их родителей! Эти выступ- ления - каждый раз трогательное и увлекательное зрелище! В едином порыве спорт- смены собрались и «на одном дыхании» поучаствовали в 17 эстафетах, – веселых и сложных одновременно! Азарт нарастал, эмоции переполняли участников по мере прохождения эстафет и объявления результатов каждого из трёх конкурсов. Все стремились превзойти себя, при этом четко соблюдали определенные правила, чтобы не сняли штрафные баллы! Участники были одержимы и готовы на многое, лишь бы успех не покидал команду! Взаимовыручка и поддержка помогали побеждать в эстафетах!

Несомненно, такого вида соперничество объединяет и сплачивает класс! Добровольно соглашаясь пройти через шквал препятствий, старшеклассники преодо- левают трудности, комплексы, формируя в себе упорство, ловкость, находчивость, терпение. Совместная деятельность творит чудеса! Скооперировались, посовещались, - и пошла поддержка, . . . крики «быстрей!», «давай, давай!» не позволяли тормозить, допускать ошибки, требовали быстрее бежать и соображать на ходу.

Вот где море позитива, а досада где-то далеко, потому что каждый понимает, что еще есть время «реабилитироваться». Когда есть одна цель – победа, и одно чувство – единство, – это прекрасно! Обучающиеся не играли, они проживали эти минуты, выполняя задания качественно, быстро, стараясь не подвести команду! Никто не пожалел о времени, проведенном здесь и сегодня!

Надо чаще бывать вместе! Это доставляет столько радости! Этот позитив реально сохраняется сначала в активе, а позже в пассиве нашей памяти, согревая теплом и уютом! Нам было классно вместе!

На следующий день после КОНЦА СВЕТА и незадолго до Нового 2013 года это приятное событие оставило о себе ощущение значимости, весомости, нужности каждого из нас для общего целого!

Положительная энергетика нужна каждому человеку! Благодаря ей организм закаляется и жизнь представляется во всем своем многообразии ярко и значимо!

Попробуйте и вы стать интереснее и значимее друг для друга в своем классе! У нас получилось! А у вас?

Капцова Е.В.

В И Т А М И Н Ы

З Д О Р О В Ь Е