В здоровом теле – здоровый дух

ГБОУ «Ново-Кинерская школа –интернат

для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Открытое мероприятие

«В здоровом теле- здоровый дух»

Каюмова Л.А.

В здоровом теле – здоровый дух

ВЕДУЩИЙ: Сегодня вы будете играть, делится своими знаниями, делать выводы об услышанном.

Нам взрослым хочется, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении

Целеустремленными и жизнерадостными людьми. Мы хотим, чтобы вы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, а в этом деле нет мелочей, как нет их в нашем первом конкурсе, самом стремительном- « БЛИЦТУРНИРЕ»

Конкурс №1 « БЛИЦТУРНИР»

1.Как называется повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов в

внешней среды? ( ИММУНИТЕТ )

2.Если не выросли зубы мудрости, значит человек глуп?( НЕТ)

3.» Съешь завтрак сам, а обед раздели с другим человеком, а ужин отдай врагу» кому принадлежат эти слова?( А.СУВОРОВУ)

4Как называют любителей купания в зимой в ледяной воде? ( МОРЖАМИ)

5.Что означает в переводе с латинского слово « витамин»?( ЖИЗНЬ)

6. О чем предупреждает Минздрав?( КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ)

7. Без чего не возможен хороший обед?( БЕЗ АППЕТИТА)

8.Когда руки становятся местоимениями?(КОГДА ОНИ ВЫ-МЫ-ТЫ)

ВЕДУЩИЙ: Здоровье-это бесценный дар, который преподносит человеку природа, поэтому без здоровья очень трудно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. И мы часто растрачиваем этот дар попусту, забывая ,потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Конкурс № 2 « ЗАГАДКИ»

1.Сок таблеток всех полезней, нас спасет от всех ( БОЛЕЗНЕЙ)

2.С детства людям всем твердят, никотин смертельный (ЯД)

3.Чтобы не был хилым, вялым, не лежал под одеялом, не хворал и был в порядке, делай каждый день ( ЗАРЯДКУ)

4.Болеть мне некогда друзья, в футбол, хоккей играю я, и я с собою очень горд, что дарит мне здоровье ( СПОРТ)

5 Позабудь ты про компьютер, беги на улицу гулять, для детей полезно очень, свежим воздухом (ДЫШАТЬ)

6.В нем две буквы « К « писать не забывайте, таким как он бывайте ( АККУРАТНЫЙ ЧЕЛОВЕК)

ВЕДУЩИЙ: Каждое утро вы бываете сонными вялыми. Это происходит потому что все функции организма заторможены.Переход к бодрому состоянию дают физические упражнения. Я предлагаю каждой команде придумать комплекс утренней зарядки и провести ее .

Конкурс № 3 « Зарядка»

Ведущий: физическая культура необходима каждому человеку .Она включает в себя не только занятия физическими упражнениями, но знания о своем организме, личной гигиены, закаливании, режиме дня, правильном питании, а также умение применять эти знания в повседневной жизни. Послушайте рассказ и скажите : чего больше от такого обеда, пользы или вреда?

Мой старший брат Федя очень любит кушать. Вот например, как он пообедал сегодня. Вначале он съел соленую рыбу, кильки, сельдь, и горбушу. Потом довольно легко Фея управился с целой кастрюлей лапши. Вслед за тем он даже не заметил , как умял круг ливерной колбасы. Мама говорит: « Кажется, я положила на стол ливерную колбасу?» Федя лишь пожал плечами: я, мол, около себя никакой колбасы, не видел. А у меня от хохота в горле словно застрял ком. Пот на лбу выступил. Пока я смеялся, брат как бы невзначай отправил себе в рот изрядный кусок пирога. Закончив есть он достал свою большую кружку и попросил маму ,чтобы она налила в неё до самых краёв.
В Чём же главная ошибка Феди?( Нельзя так много есть за один приём пищи, нужно употреблять во время обеда)

Конкурс № 4 Стихи о здоровье.

Иртэ элэ вакыт бар,
дип озак йоклап ятма син .
Кояштан алда уянда
Физзарядка яса син. (Ильназ)

Сэлэмэт таза булуын
Синнэн тора икэн бит
Доньяда ин-ин- кадерле
Исэнлек тик исэнлек. (Тимур)

Иртэ белэн торабыз
Битезне юабыз
Сабын белэн юынгачтын
Бигрэк таур булабыз.(Фаниль)


Аш алдыннан хэр вакыт
Кулыбызны юабыз
Чиста итеп похтэ булып
Ашарга утырабыз.(Фанис) Купить можно много игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров,
Но только здоровье купить не возможно!( Дамир )

В жизни нам необходимо очень много витаминов,
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам по больше есть
Мясо, овощи и фрукты.
Натуральные продукты.
А вот чипсы знай всегда,
Это вредная еда!( Ирек )

Кичен аяклакрыбызны сабын белэн юабыз
Юынырга яратабыз,
Без бик чиста торабыз! (Ильфар)


Конкурс «Кроссворд»
А теперь предлагаю вам разгадать кроссворд
«Найди где спрятались овощи и фрукты»
Ведущий: Молодцы ребята, правильно отгадали все овощи и фрукты.
Организму для роста и развития нужна разнообразная пища .Однако для того чтобы, она хорошо усваивалась, надо соблюдать следующие правила:


Конкурс №6 «Правила приёма пищи»
.Есть не меньше 4 раз в день, и при этом не переедать.
.Не есть всухомятку.
. Никогда не отказывайся от первого блюда. Оно способствует правильному пищеварению.
.Не перекусывать между приёмами пищи.
.Нужно есть не спеша, хорошо пережёвывая пищу.
.Во время еды не считать ,не смотреть телевизор, не вести серьёзных разговоров, не спорить.
Пища из-за этого плохо переваривается.
КОНКУРС №7 «Назови пословицу»

Ведущий: Ребята ,вы знаете что такое фольклор? Среди видов устного вида народного творчества есть пословицы здоровому образу жизни.
Перед вами первая часть пословиц. Вы должны будете назвать вторую часть пословицы.
«Здоровье………..за деньги не купишь.
«Где здоровье, там и красота».
«Лекарств тысяча, а здоровье одно»
«Чистота залог здоровья»
« Болен лечись ,а здоровый берегись» ,
«Здоровье в порядке, спасибо зарядке»
« В здоровом теле, здоровый дух».

Ведущий: Так чему же учат нас пословицы?
(Ответы детей)
Мы сегодня говорили с вами о здоровом образе жизни, вы очень многое узнали о том что нужно правильно питаться ,делать ежедневно зарядку, заниматься спортом, я надеюсь что вы в дальнейшем будете придерживаться всех этих правил, правил ЗОЖ.
Пока жюри подсчитывает баллы, мы с вами споём вместе песню: «Закаляйся»