В здоровом теле - здоровый дух (презентация)

Цель: приобщение школьников к здоровому образу жизни, воспитание бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Задачи:

1. формировать у школьников целостное представление о здоровом образе жизни;

2. способствовать профилактике вредных привычек у подростков;

3. развивать творческие способности учащихся, расширить их кругозор.

Ход классного часа.

Со здоровьем дружен спорт:

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Станут мышцы ваши твёрды,

Будут кубки и рекорды!

Проблемный вопрос:

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц?

Чтобы меньше болеть – надо вести здоровый образ жизни. Ребята, а что для ваз значит – вести здоровый образ жизни? Каковы правила здорового образа жизни.

- правильно питаться;

- делать зарядку, заниматься спортом;

- следить за чистотой кожи и одежды, т. е. соблюдать гигиену;

- не пить, не курить, не употреблять наркотики (не иметь вредных привычек);

- закаляться (водой, солнцем, воздухом);

- вести активный образ жизни (посещать кружки, заниматься трудом, просто гулять на свежем воздухе);

- соблюдать режим дня (в одно и то же время вставать и ложиться спать);

- хорошее настроение (почаще улыбаться и смеяться).

В народе недаром сложены пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Давайте вспомним: (Слайды: пословица + картинка)

- От хорошего сна - … Молодеешь

- Сон – лучшее … Лекарство

- Выспался – будто снова … Родился

- Богатство – на месяц, здоровье – на всю … Жизнь

- Не имей сто рублей – а имей ……….. Сто друзей

- В здоровом теле – здоровый … Дух

Молодцы!

Ребята. Одним из важных правил здорового образа жизни является – занятие спортом. А из вас кто занимается спортом? А каким?

В нашей стране много внимания уделяется внимания спорту. Проводятся различные соревнования. Спортсмены борются за награды, за звания … чемпион страны, чемпион мира, олимпийский чемпион. (Слайд с чемпионами Плющенко, Овечкин, Чудов, Зайцева, Селевёрстов, Зарипов, Шипуллин, Журова, Крюков, Панжинский)

Ребята, а вам знакомы эти люди. Что вы о можете о них сказать?

Ребята а какое грандиозное спортивное мероприятие произошло в России в 2014 году?

Звание Олимпийский Чемпион считается самым высоким достижением для спортсменов. Каждые четыре года в мире проводятся Олимпийские игры в какой-либо стране.

Давайте и мы с вами как бы прикоснемся к этому событию и зажжем Олимпийский огонь.

Во время Олимпиады по традиции Горит Олимпийский огонь, которые спортсмены приносят туда, где проводится Олимпиада. Давайте на миг попадем на олимпиаду в качестве спортсменов, передавая огонь из рук в руки. Встанем в круг.

Зажечь свечу и передавать.

Ребята вот мы открыли нашу олимпиаду. И зажгли огонь

 Посмотрите вот это будет книга рекордов 7 … класса. А первые рекорды в неё, мы впишем уже сегодня. А это значит, что рекордсмены прячутся среди вас, только их нужно хорошенько поискать.

Ребята, а что обозначает слово "рекорд”?

(В переводе с английского языка слово "рекорд” обозначает высший показатель, достигнутый в какой-нибудь области. Это может быть достижение в науке, искусстве, спорте…)

 Сейчас мы с вами проведём конкурс «Самый- самый».

1. "Самый внимательный»

Слушайте правила игры. Встаньте ровно и руки опустите. Я буду попеременно называть двух птиц: ворона и воробей. На слово «ворона» — вы поднимаете руки вверх, но на слово "воробей” — руки нужно опустить. Кто ошибется, то из игры выбывает.

2. «Самая длинная коса»

— Этот конкурс специально для наших девочек. Давайте посмотрим у кого самая длинная коса. (Все девочки с дл. волосами)

3. "Самый ежливый”

— Вам нужно по очереди называть вежливые слова, кто последним назовет вежливое слово, тот и окажется победителем.

4. "Самый ловкий”

Вам дается по воздушному шарику, а ваша задача продержать свой шарик, как можно дольше в воздухе, дуя на него.

5. "Самый артичтичный”

Прочитать стихотворение «Идет бычок качается…» словно:

Обиделись на учителя

Хвастаетесь перед ребятами

Рассердились на товарища

Испугались собаки

Болит зуб

6. Самый выновливый

- кто больше без добора воздуха сможет прокричать звук «и»;

7. Самый сильный

- кто больше воткнет кнопок за одну минуту в карандаш;

8. Самый находчивый

- кто быстрее засунет газету в бутылку не разрывая ее.

И так ребята чтобы добиться высоких рекордов что нужно делать???

Сделаем вывод о том, что надо вести здоровый образ жизни. (Скажем хором!)

молодеешь

- Сон – лучшее …

лекарство

- Выспался – будто снова …

родился

жизнь

- Богатство – на месяц, здоровье – на всю …

- Не имей сто рублей – а имей …

друзей

дух

- В здоровом теле – здоровый …

Спасибо за внимание !