В помощь классному руководителю

Сказка о том, как царь учился здоровый образ жизни вести.

В тридевятом царстве, в тридесятом государстве как-то гул прошёл: «Как вести здоровый образ жизни?»

Слушай, конь!

А что ты у меня-то спрашиваешь?

Иди к Илюшке у него и спросишь!

А что нужно делать чтобы вести здоровый образ жизни?

А тот в это время кросс бежал.

И вам, Царь,

того же!

Что ко мне вас привело?

Доброе утро Илья!

Чем смогу тем помогу!

Но для начала надо выучить некоторые правила!

Хочу заняться здоровым образом жизни, поможешь мне?

Правила которые ты должен помнить, чтобы правильно вести здоровый образ жизни:

• Ложись спать в одно и тоже время (с 21.00 до 23.00).
• Контрастный душ взбодрит по утрам любого «соню».

• По утрам необходимо бегать или делать зарядку, чтобы укрепить мышечную функцию.
• Кушать ты должен не менее 3-х раз в день. Время поглощения пищи должно быть примерно через 3-4 часа.

А бельчонок подскажет ещё несколько правил:

• Перед едой нужно мыть руки с мылом!
• Чистить зубки утром и вечером!
• Расчёсываться и умываться по утрам!
• А самое главное это приличное поведение в общественных местах!!!!



Дети! Ведите здоровый образ жизни! Тогда в вашей жизни будет всё ЗДОРОВО и очень ЖИЗНЕННО ! Не поддавайтесь вредным привычкам, иначе они укоротят вам жизнь.

Сказка ложь, да в ней намек добрым молодцам и красным девицам урок!

КОНЕЦ.