Урок по лыжной подготовке

1. Вводно-подготовительная часть

1.1. Организационный момент, включающий:

Цель: организовать учащихся к проведению урока, нацелить их внимание на решение поставленных задач, способствовать постепенному врабатыванию организма к занятиям.

Критерии результативности: включение учащихся в деловой ритм, осознание и принятие цели и основных задач урока, изменение параметров активности основных функциональных систем организма и др.

Образовательные задачи этапа:

-приветствие, фиксация отсутст­вующих;

- организация вни­мания школьников;

- раскрытие общей цели, задач урока и плана его проведения.

личностные результаты:

-самоопределение.

-самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

-смыслообразование.

-мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

-нравственно-этическая ориентация.

-навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

-создать благоприятные психические и эмоциональные условия взаимодействия учителя и учащихся.

-психологически настроить учащихся на предстоящую работу.

-методы организации работы: словесные: указания, команды, распоряжения, практический, наглядный, показ.

-возможные методы и приемы обучения: фронтальный, наблюдение , словесные указания, команды, распоряжения, практический, наглядный, показ.

Содержание :

№ п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

1.1

Организационный момент.

Проверка одежды, обуви и лыжного инвентаря.

Проверить наличие варежек.

Организует построение класса. Командует: «Класс! В одну шеренгу становись!»

Выполняют организующие команды учителя. Построение в одну шеренгу.

2 мин

Обратить внимание на готовность детей к уроку

1.2

Объявление темы и формулировка задач урока, проговариваю технику безопасности на уроке

Объявляю тему и цели урока.

-Какие главные задачи мы ставим перед собой на урок?

Техника безопасности на поведения на уроке.

Слушают, анализируют, участвуют в беседе.

Воспринимают и осознают задачи урока.

Психологически настраиваются на активную деятельность на уроке, слушают инструктаж.

3 мин

2. Основная часть

Цель учителя:

- Привитие интереса к занятию лыжным спортом

Задачи:

1.Формирование физкультурных знаний.

2.Обучение правильной технике переноски лыжного инвентаря

3.Развитие коммуникативных качеств.

4.Воспитание морально-волевых и нравственных качеств.

Цель для учащихся (какой результат должен быть ими достигнут на данном этапе урока):

научиться рассчитывать силы на прохождении дистанции 1 км.

Методы:

Словесные – описание, указание, распоряжения, команды.

Наглядные – показ.

Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся в ходе освоения нового материала:

Похвала, оценивание, поставка в пример

Критерии, позволяющие определить уровень усвоения материала с учетом индивидуальных особенностей учащихся, с которыми работает педагог.

Содержание:

№ п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

2.1

Выполнение организующих команд и приёмов

«Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»

Выполняют команды

1 мин

2.2

Комплекс ОРУ на месте

1. И.п. - о.с. – руки перед грудью, на раз-два рывки руками правая вверх, на три-четыре рывки руками левая вверх.

2. И.п.- стойка, ноги врозь, руки в замок перед грудью. 1,2 – поворот вправо туловища, 3,4 – поворот туловища влево.

3. И.п. – стойка, ноги врозь, руки на пояс. 1,2 – наклон к правой ноге, 3,4 – наклон к левой ноге

4. И.п. – стойка, ноги врозь. 1,2 - присед, руки вперед, 3,4 – и.п.

5. И.п.- стойка ноги врозь, руки внизу. 1,2- прыжок на правой ноге, 3,4 –прыжок на левой ноге.

Выполняют упражнения

6 мин

-руки прямые;

-ноги прямые

-повороты глубже

-ноги прямые, ниже наклон

- ниже присед

-прыжки выше

2.3

Передвижение на учебную площадку.

Демонстрация попеременного – двухшажного хода

Выполнение попеременного – двухшажного хода

2 мин

- имитация на месте

2.4

Прохождение дистанции 1 км без учета времени

Следить и помогать учащимся, указывать на их ошибки

Проходят дистанцию 1 км

18 мин

Руки двигаются вдоль туловища.

Синхронность движения ног и рук, туловище чуть наклонено вперед.

Соблюдать дистанцию при передвижении по лыжне, быть вежливыми, уступать лыжню.

3. Заключительная часть

3.1. Снижение двигательной нагрузки, восстановление

Цель учителя: обобщение приобретенных знаний.

Цель учащихся: Осознание учащимися своей учебной деятельности, самооценка результатов деятельности своей и всего класса, анализ и фиксирование оценки успешности достижения цели и определение перспективы на будущее.

Задачи:

-снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

-снятие физической и психической напряженности.

-снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем до нормы.

Учебная цель для учащихся (какой результат должен быть ими достигнут на данном этапе урока):

-привести организм в относительно спокойное состояние.

Формы, методы и средства восстановления функций организма до исходного состо­яния в начале урока:

Методы: словесные, наглядные

-методы и критерии оценки достижения поставленных целей:

-метод визуального наблюдения: восстановление окраски кожных покровов, нормализация дыхания.

-возможные действия учителя в случае, если ему и учащимся не удается достичь поставленных целей:

Содержание:

№ п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

3.1

Снятие лыж и подход к месту общего построения.

Даю команду

«В одну шеренгу,- Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!»

Выстраиваются в одну шеренгу. Выполняют строевые команды.

1 мин

Обратить внимание на правильность выполнения. И.п- основная стойка.

3.2

Чистка лыж.

Помогает детям чистить лыжи

Чистят лыжи.

2 мин

.

3.3

Домашнее задание

Стр. 79 учебника читать

Слушают и записывают в дневники

1 мин

3.4

Подведение итогов урока

-Что больше всего вам сегодня удалось?

-Над чем еще нужно работать?

Выставление оценок (по качеству выполнения технических приемов, за динамику достижений)

Выполняют команды

2 мин

3.5

Организованный уход в школу

Даю команду об окончании урока.

Выполняют команды, уходят в школу.

3 мин

Уход в колонну по одному