Урок бережливости

Урок бережливости

Подготовила

Давлятова Ольга Уктамовна

г.Ташкент, Узбекистан

Тема

Вода - источник питания

Цель:

развивать умение анализировать полученную информацию

сформировать бережное отношение к воде, осознать необходимость беречь её

дать ученикам представление о воде, как источнике питания

Загадка

Много её - беда !

Мало её – беда !

Нужна нам она всегда

Больше, чем даже еда.

Ответ

Вода

Организм человека, в том числе кровь, мозг, больше чем наполовину состоит из воды. А в некоторых растениях её содержится ещё больше. Достаточно сорвать и помять в руках лист растения, чтобы убедиться в этом.

Вода - важное для организма вещество. Вода входит в состав любого организма.

Без пищи человек может прожить больше месяца, без воды - всего лишь несколько дней.

Вода - один из незаменимых компонентов питания человека. Она оказывает преобладающее влияние на многие показатели качества продуктов.

Тело человека очень быстро реагирует даже на малейшую потерю воды. Здесь играет роль фактор постоянства внутренней среды человека. При потере воды более 0,5 процента массы тела (350 миллилитров для человека массой в 70 килограммов) уже возникает жажда. При уменьшении ее на 5-6 процентов замедляется кровообращение (кровь густеет), отделение мочи уменьшается, могут наступить судороги мышц и другие негативные явления.

Нужно знать, как правильно пить воду, как утолять жажду. Между моментом начала питья и моментом устранения дефицита воды в организме существует значительный разрыв во времени - от 10 до 20 минут.

Поэтому жажду надо утолять постепенно, пить небольшими глотками и малыми порциями с перерывами. Хорошая, чистая вода, потребляемая человеком, - это одно из основных условий его здоровья. Ведь при нормальном ее потреблении вся вода нашего организма обновляется каждые 16-20 дней.

За 50 лет жизни человек выпивает в среднем 40 тонн воды.

Почему нельзя пить воду из-под крана ?

Верно. Воду, которая течёт из-под крана, хлорируют. Это делают для того, чтобы в воде погибли болезнетворные микробы.

Давайте подведём итог.

Что нового вы узнали ?

Не умыться, не напиться

Без воды.

Листику не распуститься

Без воды.

Без воды прожить не могут

Птица, зверь и человек !

И поэтому всегда

Всем везде нужна вода !

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ