Моё здоровье
ThemeGallery
Личная гигиена Уход за зубами и полостью рта
Ознакомиться с требованиями
к гигиене ротовой полости
1
Изучить признаки здоровых зубов и
их заболевания
2
3
Изучить правила ухода за зубами
Научиться применять полученные
знания в жизни
4
Гигиена – от греческого слова «здоровый», имени греческой богини Гигиеи – совокупность, мер предупреждающих заболевания и обеспечивающих сохранение здоровья.
Личная гигиена - это гигиенические правила, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
Гигиея — богиня здоровья в греческой мифологии
Гигиена школьника
Гигиена лица
и тела
Режим дня
Гигиена обуви
Гигиена одежды
Правила личной гигиены
- Мыться необходимо ежедневно теплой водой с мылом.
- Необходимо правильно подбирать специальные моющие и гигиенические препараты
- Пользоваться дезодорантом.
- Следить за своей стрижкой.
- Регулярно стричь ногти, следить за их чистотой.
- Ежедневно менять белье.
- Никогда нельзя расчесывать кожу тела и выдавливать прыщи .
- Если на теле появилась сыпь, надо сказать об этом родителям.
- Нельзя тереть глаза, брать пальцы в рот, если руки не вымыты.
- Необходимо мыть руки после каждого посещения туалета.
- Не забывать мыть руки с мылом перед употреблением пищи .
- Употреблять как можно больше овощей и фруктов и пить молоко, тогда кожа будет всегда хорошей, потому что организм получает достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Первые зубы у детей - молочные - начинают прорезываться примерно с четырех месяцев, и к трем годам занимают свои места. В шесть лет молочные зубы начинают выпадать и заменяться постоянными зубами, большинство которых вырастает к тринадцати годам.
Почему вы считаете, что не надо
ухаживать за молочными зубами?
1
За зубами надо ухаживать
с раннего детства?
2
3
Сколько зубов у взрослого человека?
Зачем нужны зубы?
4
Самые главные враги зубов – 1. Это микробы и вредные бактерии!
2. Сахар, который является не только питательной средой для них, но и помогает зубному налету крепче «приклеиваться» к нашим зубам.
3. Недостаток фтора, что является основной причиной возникновения…
Кариес – патологический процесс, проявляющийся после прорезывания зубов, при котором происходят деминерализация и размягчение твердых тканей зуба с последующим образованием полости.
1.Начальная стадия кариеса – поражена эмаль
поражена
2. Кариозный процесс распространяется на дентин
3. Кариозный процесс достигает пульпы зуба - возникает боль
боль
4.Процесс распространяется на корневую пульпу, околокорневые ткани
Ваши зубы чистые и на них нет налёта
Здоровые розовые дёсны
Нет неприятного запаха изо рта
- Головка щетки должна быть маленькой и подвижной;
- Щетинки должны быть средней твердости, гибкости, разной длинны, расположены под разным углом;
- Щетка может иметь дозатор пасты;
- Щетка должна быть удобной и привлекательной на вид;
- Если щетка новая, перед использованием ее надо прокипятить;
- Перед использованием следует вымыть щетку с мылом под проточной водой и поставить в стакан так, чтобы она высохла;
- Менять щетку необходимо не реже, чем раз в 2 – 3 месяца.
Щётка
Электрощётка
Щётка-скребок
Content 01
Зубная паста
Специальные зубные порошки
Зубные эликсиры
Ополаскиватели для полости рта
Жевательная резинка
Лечебно-профилактические
Гигиенические
1.Обязательно чистить зубы два раза в день - утром и вечером!
И не меньше 3 минут!
Зубная щетка должна двигаться по зубу сверху вниз
Обязательно очищай пространство между зубами
Не забывай очищать внутреннюю часть зуба
Аккуратно вычисти задние (коренные) зубы. И пройдись несколько раз щеткой по верхней стороне коренных зубов
Своевременная профилактика
Бережный
уход
Рациональное питание
Уверенность в себе
Что поможет вам сохранить свои зубы здоровыми
Только здоровый человек добьется всего в жизни, только со здоровым человеком легче будет общаться.
ЖЕЛАЮ УДАЧИ И УСПЕХОВ!!!