Тест на анализ семейной тревоги

«Анализ семейной тревоги» (АСТ)

Инструкция: предлагаемый опросник содержит утверждения о вашем самочувствии дома, в семье. Утверждения пронумерованы. Такие же номера есть в бланке опросника. Ваша задача прочитать по очереди все утверждения опросника и обвести номер утверждения в бланке, если вы с ним согласны. Если трудно выбрать ответ, поставьте знак вопроса, но постарайтесь, чтобы таких случаев было не больше трех. Помните, что вы характеризуете свое самочувствие в семье. Отвечайте, что вы действительно чувствуете.

Текст опросника

1.Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мной.

2. Чувствую, что как бы я ни поступил. Все равно будет не так.

3. Я многое не успеваю сделать.

4. Так получается, что именно я оказываюсь виноват во всем, что случается в моей семье.

5. Часто в семье я чувствую себя беспомощным.

6. Дома мне часто приходится нервничать.

7. когда я попадаю домой, я чувствую себя неуклюжим и неловким.

8. Некоторые члены семьи считают меня бестолковым.

9. Когда я лома, я все время из-за чего-нибудь переживаю.

10.Часто я чувствую на себе критические взгляды своей семьи.

11.Иду домой и-с тревогой думаю, что еще что-то случилось в мое отсутствие.

12.Дома у меня постоянное ощущение. Что еще что-то нужно сделать.

13. Нередко я чувствую себя лишним.

14. дома у меня такое положение, что просто руки опускаются.

15. Мне кажется, что если бы я исчез, то никто бы этого не заметил.

16. Дома постоянное приходится сдерживаться.

17. Идешь домой и думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.

18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.

19.Некоторым членам семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.

20. Часто бывает, что хочу сделать хорошо. Но получается плохо.

21. мне многое у нас в семье не нравится, но я стараюсь этого не показывать.

Обозначения: «В»-чувство вины в семье; «Т»-тревога; «Н»-нервно-психическое напряжение; «С»-интегральный показатель семейной тревоги как типового семейного состояния.