Тема: Шум и его воздействие на организм

Мангистауская область г.Жанаозен

Средняя школа №3

Автор: Алдарова Ултай Искаковна

учитель биологии высшей

категории

Тема: Шум и его воздействие на

организм

Секция: Биомедицина

Рецензент: Жукенова Сайлаухан Сатыбалдиевна

Кандидат педагогических наук

Мангистауская область г.Жанаозен

Тема: «Шум и его воздействие на организм».

Автор:

Алдарова У.И.-учитель биологии

Рецензент: кандидат пед.наук -Жукенова С.С.

Тезис

Актуальность темы исследования: воспитание ценности — здоровья, пожалуй, сегодня самая актуальная тема. Будет здоровая нация — будет и прогресс в развитии общества, в котором мы живем. На это уйдут целые десятки лет и наша задача состоит в том, чтобы поколение сегодняшних и завтрашних школьников умело заботиться о своем здоровье не с позиций употребления лекарств, а с позиций профилактики заболеваний и ведения здорового образа жизни.
Цель данной работы – выявить основные источники шума и его воздействие на здоровье человека, познакомить с шумовыми загрязнениями и разработать рекомендации по профилактике для сохранения здоровья человека.
Задачи исследования:

1. Выяснить, что такое шум, изучить работу приборов для измерения шумов;

2. Проанализировать основные источники шума и измерить шум в различных условиях. Провести практическое исследование по измерению уровня шума в жилом помещении. Выявить опасный предел шума для восприятия человеком; Сделать выводы об основных и наиболее опасных источниках шума;

3. Провести анкетный опрос “Насколько посторонний шум мешает вам в жизни?” Протестировать учащихся.

4. Разработать практические рекомендации по снижению воздействия шума на организм человека.

5.Оформить рекомендации по снижению шума и его вредного воздействия.

Гипотеза: Нужна работа по очищению окружающей среды от шума. Прослушав, мои рекомендации на тему «Шумовые загрязнения» люди смогут обезопасить себя от ненужных шумов.

Методы: изучение литературы; анализ; сравнение; обобщение; тестирование учащихся; создание диаграмм; подготовка правил.

Заключение:

1. В результате ограничения прослушивания громкой музыки и работы за компьютером улучшился сон у 30% учащихся;

2. Повысилось внимание, и активизировалась учебная деятельность;

3. Снизилась доля конфликтов между учащимися на 20%.

4. В течение зимних каникул 60% учащихся предпочли ежедневные прогулки на природе ежедневному сидению у компьютера и телевизора;

5. Провели беседу о негативном влиянии шума на учеников и пропагандировали здоровый образ жизни в 4 начальных классах.

6. После медицинского обследования 5% девятиклассников получили рекомендации

по лечению и восстановлению слуха.

Рекомендации:

1. Стараться не шуметь на уроках, переменах;

2. Ограничить ежедневное прослушивание громкой музыки, телевизора, компьютера;

3. При выполнении шумной работы, через каждый час-полтора делать 10 минутный перерыв и прослушивать успокаивающую музыку;

4. Следить за разговорной речью: не кричать, не повышать голос; чтобы что-либо сказать, надо сначала про себя досчитать до 5, а потом сказать: получается двойной эффект — как сказать (громко или спокойно) и нужно ли сказать желаемое;

5. Регулярное медицинское обследование;

6. Посадка деревьев вокруг зданий;

7. Предпочтение отдавать отдыху на природе, а не дискотеке;

8. Применять средства защиты от шумов: наушники из шумоизолирующих материалов; противошумные вкладыши (беруши);

9. Проводить информационную работу по профилактике влияния шума на здоровье человека.

Используемые источники

1. Акинфеев Б. Безопасный дом // Советская Беларусь 17.11.2007.

2. Гигиена труда и промышленная санитария. А.А. Каспаров. М., “Медицина”, 1977, С.384.

3. ГОСТ 23337-78 “Шум. Методы измерения шума на селитебной территории и в помещениях жилых и общественных зданий”.

4. Коммунальная гигиена. А.Н. Марзеев. М., “Медицина” с.576.

5. Покровский В.А. Гигиена. / Изд. 3-е, перераб. и доп.. М., “Медицина”, 1979, С.496.

6. Румянцев Г.И. Общая гигиена.- М.: Медицина, 1985. 432.

7. Справочник по гигиене труда под редакцией Карпова Б.Д., Ковшило В.Е.,/ Л.Медицина, 1976, С.536.

8. Санитарные нормы 9-86 РБ 98 “Шума на рабочих местах. Предельно допустимые уровни.

9. Справочник помощника санитарного врача и помощника эпидемиолога. Под ред. Никитина Д.П./ - 2-е изд., перераб. и доп.- М.: Медицина, 1990. С. 512.

Санитарные правила и нормы 2.2.4/2.1.8.10-32-2002 “Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки”

Содержание

Введение………………………………………….5

I. Шумовое загрязнение…………………………………………………5 1.Шум как одна из важнейших проблем……………………………...5 2. Классификация шумов……………………………………………….6 II. Физиологическое действие шума…………………………………..8 1. Влияние шума на растения и животных…………………………...8 2. Шум и человек……………………………………………………….10 3. Меры борьбы с шумовым загрязнением…………………………..12 4. Влияние шума на работоспособность человека 5. Исследование «Влияние шумового загрязнения на людей»…….14 Заключение……………………………………………………………….17 Литература………………………………………………………………..18

Введение
Тишины хочу, тишины…
Нервы, что ли, обожжены?
Тишины.… Наш век стал самым шумным. Остановитесь и прислушайтесь: по улице с шумом проносятся многотонные МАЗы и ЗИЛы. Хлопают двери парадных на мощных стальных пружинах, со двора несутся крики детворы, до глубокой ночи бренчат гитары. Оглушает музыка и телевизоры, заводские цеха работают с грохотом станков и других машин… Картина вроде обыденная. Но нормально ли это? Шумы, превышающие допустимую норму, плохо сказываются на здоровье человека и надо искать способы уберечься от них.

С ростом урбанизации шум стал постоянной частью человеческой жизни, одним из существенных загрязнителей городской среды. Среди прочих факторов, влияющих на здоровье человека, шум – на втором месте после химического загрязнения воздуха. Усиление шумового фона свыше предельно допустимых величин (80 дБ) представляет собой опасность для физического и психического здоровья населения. Транспортный или производственный шум действует угнетающе на человека - утомляет, раздражает, мешает сосредоточиться.
Цель данной работы – выявить основные источники шума и его воздействие на здоровье человека, познакомить с шумовыми загрязнениями и разработать рекомендации по профилактике для сохранения здоровья человека.

Для достижения поставленной цели я поставил перед собой следующие задачи:

1. Выяснить, что такое шум, изучить работу приборов для измерения шумов;

2. Проанализировать основные источники шума и измерить шум в различных условиях. Провести практическое исследование по измерению уровня шума в жилом помещении. Выявить опасный предел шума для восприятия человеком; Сделать выводы об основных и наиболее опасных источниках шума;

3. Провести анкетный опрос “Насколько посторонний шум мешает вам в жизни?” Протестировать учащихся.

4. Разработать практические рекомендации по снижению воздействия шума на организм человека.

5.Оформить рекомендации по снижению шума и его вредного воздействия.

Исходя из задач я использовал следующие методы:
Изучение литературы; анализ; сравнение; обобщение; тестирование учащихся;
создание диаграмм; подготовка правил.
Гипотеза же заключается в следующем: нужна работа по очищению окружающей среды от шума. Прослушав, мои рекомендации на тему «Шумовые загрязнения» люди смогут обезопасить себя от ненужных шумов.

I. Шумовое загрязнение

1. Шум как одна из важнейших проблем

Так что же такое «шумовые загрязнения»? В первую очередь это звук. Как физическое явление, звук - это механическое колебание упругой среды (воздушной, жидкой и твердой) в диапазоне слышимых частот. Ухо человека воспринимает колебания с частотой от 16000 до 20000 Герц (Гц). А беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков носит название шума. Следовательно, беспорядочное сочетание различных шумов носит название шумовых загрязнений.

Источниками акустического шума могут служить любые колебания в твёрдых, жидких и газообразных средах.

Основными источниками шума является бытовая и офисная техника

Источниками неакустического шума являются тепловое излучение Земли и земной атмосферы, а также планет, Солнца, звёзд, межзвёздной среды и.т.д.

Шум — совокупность апериодических звуков различной интенсивности и частоты. С физиологической точки зрения шум — это всякий неблагоприятный воспринимаемый звук.

Шум – такой же медленный убийца, как и химическое отравление.
Шум может вызвать болезни, потерю слуха, а для человека он играет большую роль в общении.

Шум имеет определенную частоту или спектр, выражаемый в Герцах, и интенсивность, уровень звукового давления, измеряемый в децибелах (ДБ). По виду спектры шума могут быть разбиты на низкочастотные - от 16 до 400 Гц, среднечастотные - от 400 до 800 Гц и высокочастотные - свыше 800 Гц. Прибор для измерения уровня шума – шумомер.
Тиканье часов на стене или шум дождя, доносящийся с улицы, относятся к постоянным видам шума, уровень звука которых изменяется во времени не более чем на 5 ДБ. Также выделяют непостоянный (уровень звука, которого изменяется по времени более чем на

5 ДБ) и импульсные шумы. К непостоянному относится транспортный шум, шум работающего лифта и включающегося агрегата холодильника, а к импульсному шуму относится хлопанье дверьми.
Практически все, что нас окружает, может являться источником шума. Дома это может быть работающий телевизор, магнитофон или радио. При ходьбе, танцах, передвижении мебели, беготне детей в перекрытиях дома возникают звуковые колебания, которые распространяются по зданию на большое расстояние в виде структурного шума.
За определенный комфорт, удобства связи и передвижения, благоустройство быта и совершенствование производства современному человеку приходится слушать уже не скрип телег и брань возниц, а вой автомобилей, мезги трамваев, тарахтенье мотоциклов и вертолетов, рев реактивных самолетов.
За последние десятилетие проблема борьбы с шумом во многих странах стала одной из важнейших. Внедрение в промышленность новых технологических процессов, рост мощности и быстроходности технологического оборудования, механизация производственных процессов привели к тому, что человек в производстве и в быту постоянно подвергается воздействию шума высоких уровней.
Борьба с шумом, является комплексной проблемой. В статье 12 – закона «об охране атмосферного воздуха» принятого в 1980г. отмечается, что «в целях борьбы с производственными и иными шумами должны в частности, осуществляться: внедрение малошумных технологических процессов, улучшение планировки и застройки городов и других населенных пунктов, организационные мероприятия по предупреждению и снижению бытовых шумов».
Шумом является всякий нежелательный для человека звук. При нормальных атмосферных условиях скорость звука в воздухе равна 344 м/с.
Звуковое поле – это область пространства, в которой распространяются звуковые волны. При распространении звуковой волны происходит перенос энергии.

2. Классификация шумов
Шум в 20 – 30 ДБ практически безвреден для человека и составляет естественный звуковой фон, без которого невозможна жизнь. Что же касается «громких звуков», то здесь допустимая граница поднимается примерно до 80 ДБ. Шум в 130 ДБ уже вызывает у человека болевое ощущение, а достигнув 150 ДБ становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовала казнь – «под колокол»; Такое условное название вполне мог носить в старину один из самых варварских способов казни, какие только сумел к тому времени выдумать человек. Выглядело это примерно так: приговоренного к смерти ставили под огромный, низко висящий колокол и начинали раскачивать его над головой. Несчастный умирал медленно, в жутких муках. Тогда, разумеется, никто, и понятия не имел ни о каких децибелах. Но результат длительного воздействия шума на живой организм был известен, конечно же, еще задолго до рождения великого Александра Грехема Белла, в честь которого, собственно, и назвали единицу измерения звука.
Если в 60 – 70 годы прошлого столетия шум на улицах не превышал 80 ДБ, то в настоящее время он достигает 100 ДБ и более. На многих оживленных магистралях даже ночью шум не бывает ниже 70 ДБ, в то время как по санитарным нормам он должен не превышать

40 ДБ.

Классификация шума:

1. По ширине спектра: узкополосные (тональный шум); широкополосные.

2. По частоте: низкочастотный (до 400 Гц); среднечастотный (400-1000 Гц); высокочастотный (свыше 1000 Гц).

3. По интенсивности: стабильные и прерывистые.

4. По величине интервалов: дискретный и сплошной.

По данным специалистов, шум в больших городах ежегодно возрастает примерно на 1 ДБ. Имея ввиду уже достигнутый уровень, легко себе представить весьма печальные последствия этого шумового «нашествия».
Появляются все новые сверхмощные источники звука, например: шум реактивного самолета, космической ракеты. Очень высок уровень промышленных шумов. На многих производствах он достигает 80 – 100 ДБ и более, способствуя увеличению числа ошибок в работе, снижая производительность труда примерно на 10 – 15% и одновременно значительно ухудшает его качество.
Шум экологический - одна из форм загрязнения окружающей среды, которая состоит в увеличении уровня шума сверх природного фона и действует отрицательно на живые организмы (включая человека). Шум бывает бытовой, производственный, промышленный, транспортный, авиационный, шум уличного движения и др. Основными источниками городского шума служат промышленные предприятия, среди которых особенно выделяются энергетические установки (100-110 дБ), компрессорные станции (100 дБ), металлургические заводы (90-100 дБ) и др. Значительный шум также создают транспортные среды (в дБ):
-автомобильный транспорт (на расстоянии около 8м) – 77 – 83 (в том числе легковые – 77, грузовые и автобусы – 78 – 83);
-железнодорожный транспорт (до 20 м) – 90 – 101;
-воздушный транспорт (под трассой) – 98 – 105.
Свыше 30% жителей городов подвержены действию сверхнормативных уровней шума (55 – 65 дБ и выше), в частности в больших городах зона акустического дискомфорта распространяется на 30% площади города. В крупных городах на магистралях с интенсивным движением (до 6 – 8 тыс. экипажей в час) фиксируется уровень шума в среднем 73 – 83 дБ, максимальные – до 90 дБ и более.
Постоянный шум среды колеблется от 35 до 60 дБ, причем физиологически допустимые нормы шума 45 дБ ночью и 60 дБ днем. Если шум достигает 70 – 80 дБ, человек начинает чувствовать утомление. Шум, интенсивность которого колеблется между 85 и ПО дБ, уже представляет опасность. По данным Ф.Г. Кроткова (1975), если сила шума превышает предел (120 – 140 дБ), человеку угрожает травма, вызывающая необратимые поражения слуховых органов. Высокая шумовая нагрузка в городах приводит к росту заболеваемости сердечно-сосудистыми, нервными и другими болезнями взрослого, и особенно детского населения. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала программу по снижению шума в городах, а также включила некоторые виды физического загрязнения среды (шумовое, электромагнитные излучения и др.) в число наиболее важных экологических проблем современности.

Уровень шума измеряется в единицах звукового давления — децибелах (дБ).

Это давление воспринимается не беспредельно, так например:

Источники звукового давления	Звуковое давление
Болевой порог	160дб
Ракетный двигатель	140 дб
Громкая музыка	120 дб
Дробильная машина	110 дб
Пресс, метро	100 дб
Уровень шума, вредный для слуха	90 дб
Товарный поезд (на расстоянии 33 м )	80 дб
Пылесос ( на расстоянии 3м)	70 дб
Автомобильное движение на автостраде	60 дб
Разговор	40 дб
Шелест листвы	10 дб
Разговор учеников во время перемены	40 дб
Хлопанье в ладоши во время представления	88 дб
«Ура» - всем классом	127 дб
Визг, особенно девчачий	140 дб

Шумовые воздействия и последствия выбросов загрязняющих веществ могут распространяться далеко за пределами санитарно-защитных зон на значительные территории. [1]

Шумовые воздействия следует измерять около уха работника, и при расчете относительной опасности, создаваемой шумовым воздействием, не следует учитывать уменьшение шумового воздействия в результате использования средств защиты органов слуха. Причиной этого является наличие веских доказательств того, что уменьшение шумового воздействия, обеспечиваемое средствами защиты органов слуха при использовании их на рабочем месте, зачастую составляет меньше половины от величины, заявленной изготовителем этих средств. Это происходит потому, что данные изготовителя получены в лабораторных условиях, на практике же эти средства обычно не подогнаны под конкретного работника и не используются столь же эффективно. В настоящее время не существует международного стандарта для оценки уменьшения уровня шумового воздействия, обеспечиваемого средствами защиты органов слуха при использовании их на производстве, но мы не погрешим против истины, сказав, что полученные в лабораторных условиях показатели нужно уменьшить вдвое. [2]

Сильные шумовые воздействия и вибрации возникают в связи с пролетом самолетов над лежбищами тюленей, моржей, что наносит вред животному миру. В подобных случаях меняются трассы полетов самолетов. Прекращение вредных физических воздействий осуществляется по решениям органов власти и органов Госсанэпиднадзора. [3]

Специфическое шумовое воздействие, сопровождающееся повреждением слухового анализатора, проявляется медленно прогрессирующим снижением слуха. У некоторых лиц серьезное шумовое повреждение слуха может наступить в первые месяцы воздействия, у других - потеря слуха развивается постепенно, в течение всего периода работы на производстве. Снижение слуха на 10 дБ практически неощутимо, на 20 дБ - начинает серьезно мешать человеку, так как нарушается способность слышать важные звуковые сигналы, наступает ослабление разборчивости речи. [4]

ПДУ шумового воздействия на человека выражают в децибелах. Обычный бытовой шум оценивается в 20 децибел, городской шум - в 30 - 40 децибел. Шум в 90 децибел вызывает у человека болезненные ощущения. [6]

Вызванная шумовым воздействием потеря слуха обычно рассматривается как профессиональное заболевание, а не травма, поскольку развивается постепенно. [7]

Вызванная шумовым воздействием потеря слуха поначалу часто бывает временной. Между окончанием одной и началом следующей рабочей смены ухо обычно в значительной степени компенсирует временный пороговый сдвиг, но, зачастую, не полностью. В результате длящегося несколько дней, месяцев или лет шумового воздействия временный пороговый сдвиг может привести к необратимым последствиям, на которые начинают наслаиваться новые изменения. [8]

Вибропоглощающие материалы ослабляют шумовое воздействие вибрирующих конструкций и установок. [9]

Выбор критериев оценки шумового воздействия зависит от цели, которую необходимо достичь, например предотвратить потерю слуха или возникновение напряжения и усталости. [10]

Следовательно, при относительно ритмичных, регулярных шумовых воздействиях можно ожидать уменьшения реакции организма по сравнению с нерегулярно чередующимися звуковыми раздражителями. [11]

Субъективная реакция человека на шумовое воздействие зависит от степени умственного и физического напряжения, возраста, пола, состояния здоровья, длительности влияния и уровня шума. [12]

Чтобы добиться эффективного снижения шумового воздействия, необходимо постоянно применять средства защиты органов слуха. Даже кратковременное снятие средств защиты в условиях шума значительно снижает эффективность защиты. Беруши должны быть подобраны по размеру слухового прохода, а наушники плотно закрывать уши. [13]

Серьезные проблемы возникают из-за недопустимо высокого шумового воздействия воздушных судов на прилегающие к аэропортам гражданской авиации территории жилой застройки. Характеристики шума современных отечественных самолетов, длительное время находящихся в эксплуатации, существенно уступают аналогичным характеристикам зарубежных самолетов. Это приводит к заметному росту доли населения, страдающего от авиационного шума, что связано в основном с расширением географии аэропортов, принимающих самолеты более шумных типов ( Ил - 76Т, Ил-86 и др.) по сравнению с типами воздушных судов, эксплуатировавшихся в них ранее. [14]

Каждый, кто подвергается шумовому воздействию, должен пройти первичную проверку состояния органов слуха, а затем проходить ежегодные повторные исследования с целью обнаружения возможных изменений. Проверка слухового порога работника на частотах 0 5, 1, 2, 3, 4, 6 и 8 кГц проводится с помощью аудиометра в звукоизолированной кабине. Если проводимая программа мероприятий по охране слуха является достаточно эффективной, аудиометрическая проверка не зафиксирует никакого существенного ухудшения слуха, связанного с шумовым воздействием на рабочем месте. 

Количество людей, подвергающихся нежелательным шумовым воздействиям, должно быть, по возможности, минимальным. [1]

Исключительной способностью задерживать и поглощать шумовые воздействия обладают древесные и кустарниковые насаждения, высаженные вдоль автомагистралей. Многорядная полоса древесно-кустарниковых насаждений высотой 5 - 6 м способна значительно снижать уровень шума; наибольший эффект оказывают широкие полосы - при ширине полос 25 - 30 м наблюдается снижение уровня звука на 10 - 12 дБ А. Однако в зимний период защитная функция зеленых насаждений снижается в 3 - 4 раз II. Физиологическое действие шума 1. Влияние шума на растения и животных
Растения, как и люди, остро реагируют на различного рода шумы, и воспринимают их как целостный живой организм.
После множества исследований ученые бесспорно доказали влияние шума на растительные организмы. Например, растения возле аэродрома, с которого непрерывно стартуют разные реактивные самолеты, растут очень плохо, а отдельные виды даже исчезают. Поэтому не стоит сажать деревья и, особенно, цветы там, где ведется производство деревянных окон или любая другая постоянно шумная работа – все равно не вырастут. Существует целый ряд научных работ, которые раскрывают действие шумов на растения табака. У него обнаружили значительное уменьшение интенсивности роста листьев. Это, прежде всего, касается молодых растений.
Привлекло внимание ученых также и воздействие ритмических звуков на растения. Д. Ретолэк, американская певица и музыкант провела исследования на растениях кукурузы, тыквы, петунии, циннии и календулы которые показали, что на индийские музыкальные мелодии и музыку Баха растения отзываются положительно. Интересно, что их стебли прямо вытягивались в сторону источника звуков. А вот непрерывные барабанные ритмы и рок-музыку зеленые растения не любят. От нее уменьшается размер листьев и корней, снижается масса, и растения отклоняются от источника звуков, как будто хотят уйти от их губительного воздействия.
Шумовой дискомфорт вызывает у всех животных, да и вообще у всех организмов болезненную реакцию. Звук от пролетающего реактивного самолёта отрицательно воздействует на пчел, они частично теряют способность к ориентации в пространстве. Шум от самолета способен убивать личинки пчел, и даже может разбить яйца птиц, открыто лежащие в гнезде. Производственный шум и шум от транспорта действует отрицательно на человека – повышает утомляемость, вызывает повышенную раздражительность, мешает сосредоточиться. Когда же шум прекращается, индивидуум начинает испытывать чувство покоя и облегчения.
2. Шум и человек.

Отрицательное влияние шумов на здоровье человека.

Уровень шума в 20-30 дБ практически безвреден для человека – это естественный шумовой фон, без которого невозможна человеческая жизнь, в то время как уровень шума в 150 дБ становится непереносимым человеческим слухом.

Первоначально наблюдаемые явления адаптации сопровождаются понижением слуховой чувствительности. Различают следующие формы специфического воздействия шума: шумовая травма, утомление слуха и профессиональная тугоухость.

Утомление слуха объясняется перераздражением нервных клеток и выражается ослаблением слуховой чувствительности к концу рабочего дня. При каждодневном повторении это может служить постепенным развитием его полной потери.

Растущий организм более чувствителен к влиянию шума, чем взрослый.

Постоянная травматизация слухового нерва в состоянии вызвать ослабление внутреннего активного торможения, обусловить возбуждение коры и подкорковых центров, способствовать нарушению динамики нервных процессов и развитию неврозов. При том, что изменения в центральной нервной системе возникают раньше, чем первые нарушения в самом слуховом анализаторе.

Шумовой фактор оказывает и другие воздействия:

1. Шумовая травма: утомление слуха и профессиональная тугоухость.

2. Повреждение органов кровообращения: повышение артериального давления, боли в области сердца, аритмия, атеросклероз.

3. Угнетение секреции желудка, понижение кислотности.

4. Изменения со стороны эндокринного аппарата.

5. Изменение со стороны органов зрения.

6. Ослабление иммунобиологических сил организма.

7. Рост общей заболеваемости.

Это позволяет ставить вопрос о шумовой болезни, т.к. внешние шумы негативно сказываются на поведении, успеваемости, общем психическом состоянии и снижении слуха у современных подростков (у 20 % слух притуплен в такой степени как у 85- летних стариков).

В зависимости от уровня и характера шума, его продолжительности, а также от индивидуальных особенностей человека, шум может оказывать на него различные действия.

По данным ВОЗ, свыше 120 млн.человек в мире страдают нарушениями слуха из – за так называемого «шумового загрязнения»

Шумовое (акустическое) загрязнение (англ. Noise pollution, нем. Lärm) — раздражающий шум антропогенного происхождения, нарушающий жизнедеятельность живых организмов и человека.
По свидетельствам врачей, постоянный шум плохо сказывается на работе многих жизненно важных органов: сердца, печени, органов пищеварения. Но прежде всего, страдает, конечно же, слух. Поэтому среди работников предприятий, где длительное воздействие шума является как бы неотъемлемой частью производственного процесса, существует своя статистика профессиональных заболеваний, к которым относится и нейросенсорная тугоухость. В первую очередь, данной от рождения способностью слышать рискуют водители тяжелой спецтехники. И понятно почему: на протяжении почти всей смены (а она может длиться и 8, и 10, и 12 часов) они работают под оглушительный аккомпанемент двигателей. А вот, к примеру, оператор компрессорной установки не так долго контактирует с «шумящим» оборудованием, и у него, следовательно, риск заболевания - меньше.
Шум, даже когда он невелик, создает значительную нагрузку на нервную систему человека, оказывая на него психологическое воздействие. Это особенно часто наблюдается у людей, занятых умственной деятельностью. Слабый шум различно влияет на людей. Причиной этого могут быть: возраст, состояние здоровья, вид труда. Воздействие шума зависит также и от индивидуального отношения к нему. Так, шум, производимый самим человеком, не беспокоит его, в то время как небольшой посторонний шум может вызвать сильный раздражающий эффект.
Отсутствие необходимой тишины, особенно в ночное время, приводит к преждевременной усталости. Шумы высоких уровней могут явиться хорошей почвой для развития стойкой бессонницы, неврозов и атеросклероза.
Под воздействием шума от 85 – 90 ДБ снижается слуховая чувствительность на высоких частотах. Долгое время человек жалуется на недомогание. Симптомы – головная боль, головокружение, тошнота, чрезмерная раздражительность. Все это результат работы в шумных условиях.
Влияние шума на человека до некоторых пор не было объектом специальных исследований. Ныне воздействие звука, шума на функции организма изучает целая отрасль науки – аудиология. Было установлено, что шумы природного происхождения (шум морского прибоя, листвы, дождя, журчание ручья и другие) благотворно влияют на человеческий организм, успокаивают его, навевают целительный сон.
Среди органов чувств слух – один из важнейших. Благодаря нему мы способны принимать анализировать все многообразие звуков, окружающей нас внешней среды. Слух всегда бодрствует, в известной мере даже ночью, во сне. Он постоянно подвергается раздражению ибо не обладает никакими защитными приспособлениями, сходными, например, с веками, предохраняющими глаза от света.
Ухо – один из наиболее сложных и тонких органов он воспринимает и очень слабые, и очень сильные звуки.
Под влиянием сильного шума, особенно высокочастотного, в органе слуха происходят необратимые изменения.
При высоких уровнях шума слуховая чувствительность падает уже через 1 – 2 года, при средних – обнаруживается гораздо позже, через 5 – 10 лет, то есть снижение слуха происходит медленно, болезнь развивается постепенно. Поэтому особенно важно заранее принимать соответствующие меры защиты от шума. В настоящее время почти каждый человек, подвергающийся на работе воздействию шума, рискует стать глухим.
Акустические раздражения исподволь, подобно яду, накапливаются в организме, все сильнее угнетая нервную систему. Изменяется сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов – тем более, чем интенсивнее шум. Реакция на шум нередко выражается в повышенной возбудимости и раздражительности, охватывающих всю сферу чувственных восприятий. Люди, подвергающиеся постоянному воздействию шума, часто становятся трудными в общении.
Итак, шум оказывает свое разрушающее действие на весь организм человека. Его гибельной работе способствует и то обстоятельство, что против шума мы практически беззащитны. Ослепительно яркий свет заставляет нас инстинктивно зажмуриваться. Тот же инстинкт самосохранения спасает нас от ожога, отводя руку от огня или от горячей поверхности. А вот на воздействие шумов защитной реакции у человека нет.

3. Мероприятия по защите от шума

Над проблемой шумового «нашествия» во многих странах серьезно задумались, а в некоторых приняли определенные меры.
Шумозащита - комплекс мероприятий по снижению шума на производстве (установка звукоизолирующих кожухов на оборудовании, глушителей в компрессорах, вентиляторах и др.), на транспорте (глушители выбросов, создание на дорогах акустических экранов, шумозащитных зон), при гражданском и промышленном строительстве. Для колесно-рельсового транспорта в некоторых странах (Германия, США) стали применяться технические приемы снижения шума: звукопоглощающие колесные бленды, замена колодочных тормозов на дисковые и т.п. В городах необходимо увеличивать площади зеленых насаждений, особенно вдоль оживленных автомагистралей, что позволит значительно снизить шумовое и химическое загрязнение окружающей среды.
Шумопоглощающий асфальт - дорожное покрытие из специального асфальта, снижающего шум, причем поглощение шума достигается главным образом благодаря высокой пористости такого асфальта - 26% составляет объем пустот (в обычных асфальтовых покрытиях он составляет около 6%). Применение такого асфальта в Германии позволило снизить на дорогах уровень шума на 4-6 дБ (Окружающая среда, 1993).
С точки зрения экологов один из оптимальных способов шумоизоляции - высадка деревьев и кустарников вдоль дорог. Доказано, что грамотно составленный план и высадка зеленых насаждений (то есть, с соблюдением всех ярусов посадки: 1-й ярус - древесно-кустарниковая растительность не выше 1,5 метра, 2-й - растительность высотой до 3 метров и 3-й - насаждения высотой более 3 метров) как нельзя лучше способствуют снижению уровня шума. Не зря вдоль крупных федеральных трасс на многие километры тянется «зеленая стена» деревьев и кустарников - они защищают населенные пункты от грохота проезжающего мимо автотранспорта.
Также эффективным методом является снижение или устранение шума в источнике в процессе проектирования. Для уменьшения влияния транспортного шума крупные автомагистрали следует строить на расстоянии от жилых застроек. Уменьшение уровней шумов, проникающих в помещения от внутренних источников, должно обеспечиваться рациональной планировкой помещения, соблюдением мероприятий по звукоизоляции ограждающих конструкций (стен, потолка и пола), санитарно-технического и инженерного оборудования зданий.
Организационные меры направлены на предотвращение или регулирование во времени эксплуатации тех или иных источников шума. Работы по уборке улиц, дворов, тротуаров от мусора и снега должны начинаться не ранее 7 часов утра и заканчиваться не позднее 23 часов.
Большое значение имеют административные меры. К ним относятся ограничение звуковых сигналов уличного транспорта, упорядочение движения грузовых и легковых машин на определенных улицах, ограничение шума громкоговорителей, расположенных на улицах и площадях и т.д.

4. Влияние шума на работоспособность человека

Негативное воздействие шума не ограничивается болезнями органов слуха, нервной и сердечнососудистой систем. В последнее время актуальным стал вопрос, как шум влияет на работающего человека. На многих предприятиях не зря введен регламент на интенсивность шума от аппаратов, машин и различных приборов. Труд в шумном месте приравнивается к условиям риска для здоровья. Как показали исследования, в местах с повышенным шумовым фоном, производительность труда падает на 10%, а заболеваемость, наоборот возрастает на 37%. В связи с этим работодателям необходимо задуматься, что лучше – организовать своим сотрудникам комфортные условия труда, или постоянно оплачивать больничные листы.

Устойчивость к шуму.

Кроме того, восприимчивость к шуму зависит также от темперамента, от окружающих условий, от возраста. С возрастом из-за потери эластичности барабанной перепонки верхняя граница воспринимаемых человеком частот постепенно снижается. Лишь молодые люди способны слышать звуки с частотой 20 кГц. В среднем и тем более в старшем возрасте как мужчины, так и женщины перестают воспринимать звуковые волны, частота которых превышает 12—14 кГц.

Слух ухудшается в результате воздействия громких звуков и гибели слуховых волосков.

Допустимым можно считать лишь тот уровень шума, который никак не сказывается на здоровье и не оказывает влияния на слух и организм в целом. Оградить себя от излишнего воздействия раздражающих звуков можно с помощью установки звукоизоляции дома. Если же вас раздражает шум на рабочем месте, обязательно сообщите об этом своему руководству.

Дискомфорт вызывает не только шумовое загрязнение, но и полное отсутствие шума. Более того, звуки определённой силы повышают работоспособность и стимулируют процесс мышления (в особенности процесс счёта) и, наоборот, при полном отсутствии шумов человек теряет работоспособность и испытывает стресс. Наиболее оптимальными для человеческого уха являются естественные шумы: шелест листьев, журчание воды, пение птиц (20 – 30 дБ).

Разработаны нормы допустимых шумов. Так, допустимый шум у стен жилых домов днём 50 дБ, а ночью 40 дБ.

Выбор сделан – это наушники, которые при нынешней моде на компактность и мобильность стали неотъемлемым атрибутом и школьного рюкзака, и дамской сумочки, и ящика письменного стола.

Однако шум достигает наших ушей и поверх него ложится ещё и музыка.

Наушники, интерпретируя электрический сигнал в акустический, выходят за границу комфортной для уха частотной зоны. Они отлично передают высокие частоты. Внутреннее ухо получает их без каких – либо сглаживаний, и слуховой анализатор подвергается мощному прессингу.

Особенно опасны наушники в виде вкладышей – это верный залог тугоухости уже в 30-40 лет. Такие вкладыши не имеют никакой защиты от внешних шумов, поэтому их владелец вынужден повышать громкость, когда кругом и так шумно.

Ухо привыкает к громкому звуку. Чтобы получить тот же эффект, что и раньше, приходится увеличивать громкость. Наушники заставляют слуховой анализатор работать в условиях акустической изоляции, что усиливает эффект глухоты
5. Исследование «Влияние шумового загрязнения на людей»

Практические основы борьбы с шумом.

Целью своей практической работы мы поставили:

1. Измерение уровня шума, как внешнего, так и внутреннего в жилом помещении от различных источников.

2. Проведение анкетного опроса о том, насколько современная молодежь подвержена воздействию шума.

Уровень шума в жилом помещении не должен превышать 55 дБ. Однако мы, исходя из данных по источникам шума, сможем с уверенностью сказать, что это далеко не так. Дополнительный шум создают: непроизводственные и производственные шумы, а в самом жилом помещении аппаратура и бытовая техника.

Непроизводственные шумы		Производственные шумы
Источник	Уровень, дБ	Источник	Уровень, дБ
Шёпот, шорох листьев	10	Машиностроительные заводы	80
Спокойный разговор	40	Токарный станок	90
Речь, шум в магазине	60	Строительные предприятия	95
Уличные шумы	55	Компрессорные станции	100
Легковые автомобили	77	Дисковая пила	105
Автобусы	80	Реактивный двигатель	120
Железнодорожный транспорт	100
Воздушный транспорт	100
Гром	120
Болевой порог	130

Вредное воздействие производственного шума известно давно. В профессиональной гигиене хорошо изучены физические характеристики производственного шума, влияние его на организм человека, разработаны меры профилактики. Изучение влияния городского шума представляет собой более сложную задачу из-за многочисленности источников и их чрезвычайного разнообразия. Исследования показали, что основными источниками городских шумов служат различные транспортные средства – автомобильный, железнодорожный, авиационный. Рост шумов находится в прямой зависимости от увеличения количества передвигающегося по улицам и площадям транспорта. Уже сейчас на главных магистралях крупны городов уровни шумов превышают 90 дБ и имеют тенденцию к усилению ежегодно на 0,5 дБ, что является наибольшей опасностью для окружающей среды в районах оживленных транспортных магистралей.

Нами были проведены замеры уровня шума издаваемого компьютером, телевизором, музыкальным центром в жилом доме.

Измерения проводились не менее, чем в трёх точках, равномерно распределённых по помещению, расположенных вблизи оборудования, являющегося источником шума, удалённых не менее, чем на 1 м от стен, и 1,5 м от окон помещения, на высоте 1,2–1,5 м от уровня пола. Шум от работающего компьютера равен 40 дБ, от телевизора – 70 дБ, от музыкального центра – 75-80 дБ. Тогда как допустимый уровень звука в жилом помещении, согласно Санитарным правилам, должен быть 55 дБ.

После изучения этого материала у меня появилось желание самому пронаблюдать, как влияют шумовое загрязнение на детей от 12 до 20 лет. Я решил протестировать через Интернет. Перед собой поставил цель: установить степень воздействия шума на работоспособность и самочувствие людей и рассчитать процент зависимых от числа опрошенных. Отслеживание мы проводили в течение 2 месяцев.
Всего было опрошено 20 человек. Все они отвечали на такие вопросы:
1. Какое направление в музыке вы предпочитаете?
2. Включаете ли вы музыку, когда делаете уроки?
3. Каким образом вы предпочитаете слушать музыку (через динамики, наушники)?
4. Раздражает ли вас посторонний шум?
5. Можете ли вы отвлечься от окружающих шумов?
6. Бывает ли, что вы перестаете воспринимать объяснения учителя на уроке?
7. Можете ли вы заснуть под громкий, надоедливый шум?
8. Просыпаетесь ли вы под звук будильника?
9. Замечаете ли вы ритм в постоянном шуме?
10. Уровень шума в городах постоянно увеличивается. Задумываетесь ли вы о том, что это может привести к печальным последствиям?
Проанализировав ответы, результаты вывела в виде диаграмм, вот что у меня получилось:
1.Какое направление в музыке вы предпочитаете?
Результаты неутешительны, т. к. реп раздражает перепонки. Наиболее благоприятная музыка, к сожалению, на последнем месте.
2. Включаете ли вы музыку, когда делаете уроки?
Опять результаты оставляют желать лучшего. Т. к. большинство учеников любят тяжелую м узыку, качественность работы снижается.

3.Каким образом вы предпочитаете слушать музыку (через динамики, наушники)?
Большая часть учеников предпочитает слушать музыку через наушники, и это не правильно, т. к. звук через наушники действует более сильно на перепонки.

4 .Раздражает ли вас посторонний шум?
Здесь все зависит в основном от темперамента человека. Большая часть людей очень часто бывают «на взводе».
5. Можете ли вы отвлечься от окружающих шумов?
Те ученики, которые в 4-ом вопросе ответили положительно и здесь оказались в большинстве. Результат зависит от того, устал ли человек.
6. Бывает ли, что вы перестаете воспринимать объяснения учителя на уроке?
Если человек о чем-то задумался, он перестает

воспринимать все вокруг себя - «летает в облаках». Те, кто ответили «нет» судя по всему

очень внимательные люди.
7. Можете ли вы заснуть под громкий надоедливый шум?
Опять же, сильно уставший человек не обращает внимания на посторонние раздражители. М еньшинство – эмоциональные или бодрые люди.
8. Просыпаетесь ли вы под звук будильника?

Н ет, здесь слух большой роли не играет. Просто во в ремя сна у одних мозг «отключается» сильнее, чем у других.
9. Замечаете ли вы ритм в постоянном шуме?
«Ритм в шуме» - всего лишь плод фантазии, но тот, кто замечает его имеет хороший музыкальный слух.
10. Уровень шума в городах постоянно увеличивается. Задумываетесь ли вы о том, что это может привести к печальным последствиям?

Очень жаль, что почти половина не задумывается над этой проблемой. Однако я считаю, ч то с возрастом они поймут ее значимость.

Опрос 100 учащихся нашей школы показал:

Носят наушники – 80 человек

• Часто – 63 человека

• Редко – 17 человек

Я проводила тест с 20 одноклассниками, и определила сколько ребят попало в группу слухового риска.

Тест заключался в следующем:

1. Включите обычное радио через динамик, найдите "разговорную" станцию.

2. Выберите самый тихий уровень, на котором вы можете разбирать слова.

3. Затем вернитесь к плееру с наушниками на привычной громкости на 1 час.

4. Снимите наушники, сразу же включите радио на тот же самый тихий уровень разговорной речи.

Результат моего исследования показал:

• Ничего не услышали сразу – 18 человек. У них произошло временное смещение звукового порога;

• Через 10 часов – 6 человек воспринимало тот же уровень громкости

• Через 24 часа – у всех восстановилась способность различать тихие звуки.

Эффект звукового порога накапливается и может привести к постоянному повреждению слухового восприятия.

Здоровое ухо способно уловить:

• тихие звуки - 10 – 15 дБ

• Шепот - 20 дБ

• Обычный разговор – 30 – 35 дБ

Таким образом, мы видим, что шум сопровождает нас постоянно – мимо едут машины, фоном работают телевизор, музыкальный центр, радио, компьютер, холодильник и другое оборудование, а каково влияние шума на организм человека мы рассмотрели в предыдущей главе. Нами был проведен анкетный опрос о том, насколько современная молодежь подвержена воздействию шума, имеет ли место акустическое перенапряжение или нет.

Анкетирование проводилось среди людей молодого возраста 14–25 лет. Количество, принявших участие в анкетировании, составляет 23 человека.

- 87% молодых людей предпочитают тишине громкие звуки (например, тихой и спокойной музыке шумную и громкую).

- 43,4% опрошенных утверждают, что на их сон не влияют посторонние звуки.

- 69% опрошенных считают, что при подготовке домашнего задания необходима тишина, 13% пришли к мнению о том, что им не мешают громкие звуки при подготовке домашнего задания, 18% ответили, что им всё равно.

Как мы видим, основная масса молодых людей предпочитает тишине громкие звуки, любит, чтобы постоянно звучала музыка и главным образом громкая, ритмичная, Мы привыкли к шумным условиям жизни и, как мы видим из проведённого анкетирования, современные молодые люди практически не замечают шумовой нагрузки и не испытывают шумового дискомфорта. Но как показывают медицинские данные, 20 % юношей и девушек слух оказался притупленным в такой степени как 85-летних стариков.

С целью охраны здоровья от шума работающих нормируются параметры и предельно допустимые уровни шума на рабочих местах, в производственных помещениях и на территориях предприятий. При разработке технологических процессов, проектировании и изготовлении машин, производственных зданий и сооружений необходимо принимать все необходимые меры по снижению шума, воздействующего на человека, а именно разработка шумобезопасной техники, применение средств и методов коллективной и индивидуальной защиты. Для работающих в условиях повышенного шума необходимо проводить предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в соответствии с действующими приказами Минздрава.

Чтобы не допустить передачу шума из шумных помещений в малошумные и за пределы здания или территории предприятия, необходимо планировать размещение шумных предприятий, с исключением проникновения шума в жилые районы населенных мест, удалять шумные цеха от нешумных, и от границы территории жилой застройки; организовывать зеленую зону вокруг шумных цехов (кустарник, густолиственные и хвойные деревья).

Зонирование (озеленение) селитесной (жилой) территории вдоль магистральных улиц, скоростных дорог, железных дорог, установка высоких ограждений отделяющих магистраль от жилых домов, свободная застройка жилых районов, эффективные глушители шума на автомашинах, запрещение звуковых сигналов и др. – все это мероприятия по борьбе с шумом.

Самое простое, что мы можем сделать для себя, для того, чтобы избежать шумовых атак дома – это включать телевизор, радио, музыкальный центр, компьютер и др. только тогда, когда нам это действительно нужно, а не все вместе. Ведь нам только кажется, что когда играет музыка, работает телевизор, компьютер никого вреда от этого нет, наоборот шумно, весело, не скучно и мы настолько привыкаем ко всему этому порой не можем уснуть от тишины. Многие любят засыпать под громкую музыку, считая это нормой, а ведь шум мешает нормальному отдыху восстановлению сил, нарушает сон. Систематические недосыпания ведут к тяжелым нервным расстройствам, поэтому защите сна от всякого рода раздражителей должно уделяться большое внимание.

Заключение В ходе теоретического изучения шума и его влияние на организм человека нами были определены основные понятия: что такое шум (звук), физическая характеристика, классификация шумов, определены уровни шумов. Кроме этого нами было изучено постоянное воздействие шума на организм человека и те последствия, к которым приводит постоянное воздействие интенсивных звуковых раздражений.

Данная исследовательская работа была бы неполной, если бы нами не были проведены практические замеры шума, которые проводились с привлечением специалистов санитарно-эпидемического учреждения и использованием их прибора – шумомер “Октава 110А”. По результатам проведённых замеров можно сделать вывод о том, что мы ежедневно сталкиваемся с акустическим перенапряжением, даже у себя в доме, если неразумно использовать всю имеющуюся аппаратуру.

1. В результате ограничения прослушивания громкой музыки и работы за компьютером улучшился сон у 30% учащихся;

2. Повысилось внимание, и активизировалась учебная деятельность;

3. Снизилась доля конфликтов между учащимися на 20%.

4. В течение зимних каникул 60% учащихся предпочли ежедневные прогулки на природе ежедневному сидению у компьютера и телевизора;

5. Провели беседу о негативном влиянии шума на учеников и пропагандировали здоровый образ жизни в 4 начальных классах.

6. После медицинского обследования 5% девятиклассников получили рекомендации

по лечению и восстановлению слуха.

Шум вредно отражается на состоянии здоровья человека, прежде всего, ухудшается слух, состояние нервной и сердечно-сосудистой системы;

Шум можно измерить с помощью специальных приборов шумомеров;

Надо бороться с вредным влиянием шума путем контроля уровня шума, а также при помощи специальных мер по снижению уровня шума.

В результате нами были разработаны рекомендации по снижению вредного воздействия шума на организм человека:

Современная наука накопила большой арсенал средств от защиты шума.

Я обращаю внимание на то, как предотвратить потерю слуха:

• в шумном месте следует пользоваться копеечными «бирушами».

• не делать громко музыку в наушниках, пытаясь заглушить внешний шум.

• Пользоваться закрытыми наушниками, позволяющим не достигать опасной громкости.

• Давайте своим ушам отдыхать

• Бросьте курить: курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.

- это включать телевизор, радио, музыкальный центр, компьютер и др. только тогда, когда нам это действительно нужно, а не все вместе. Ведь нам только кажется, что когда играет музыка, работает телевизор, компьютер никакого вреда от этого нет, наоборот шумно, весело, не скучно и мы настолько привыкаем ко всему этому, что порой не можем уснуть от тишины.

- уделять внимание защите сна от всякого рода раздражителей. Многие любят засыпать под громкую музыку, считая это нормой, а ведь шум мешает нормальному отдыху и восстановлению сил, нарушает сон. Систематические недосыпания ведут к тяжелым нервным расстройствам.

- сокращать время контакта с шумом;

- нахождение после шумного помещения некоторое время в тихом с целью восстановления функции слуха;

- чаще бывать на природе, т.к тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку.

Чрезмерный шум – одна из важнейших проблем.
Чтобы обезопасить себя от ненужных звуков в вашей квартире следует поставить звуконепроницаемые окна и двери, или сделать звукоизоляцию помещения.
На улице нельзя слишком громко включать наушники, т. к. на уличный шум, ставший уже обыденным, будет накладываться музыка, и тем самым превысит допустимую норму. После умственной работы ни в коем случае нельзя громко включать рок, т. к. басы отрицательно влияют на уставший мозг, и часть новой информации может потеряться. Классика и джаз наоборот помогают систематизировать материал, во время работы он лучше усваивается.
Рекомендация:

Полностью оградить себя от шума невозможно, но мы можем сами уменьшить его влияние на себя и окружающих. Для этого стоит всего лишь перестать слушать любимого исполнителя, включая его кассету на полную мощность, выражать свои эмоции так громко, встретившись со старым другом или ругая нашкодившего ребенка, и поставить свою машину на автостоянку или в гараж, а не с включенной сигнализацией под окно соседу. И тогда, возможно, выйдя на улицу, мы услышим пенье птиц и вопрос обращающегося к нам человека, а не грохот проезжающего грузовика.

Стараться не шуметь на уроках, переменах;

Ограничить ежедневное прослушивание громкой музыки, телевизионных передач, работу за компьютером;

При выполнении шумной работы, через каждый час-полтора делать 10 минутный перерыв и прослушивать успокаивающую музыку;

Следить за разговорной речью: не кричать, не повышать голос; чтобы что-либо сказать, надо сначала про себя досчитать до 5, а потом сказать: получается двойной эффект — как сказать (громко или спокойно) и нужно ли сказать желаемое;

Регулярное медицинское обследование;

Посадка деревьев вокруг зданий;

Предпочтение отдавать отдыху на природе, а не дискотеке;

Применять средства защиты от шумов: наушники из шумоизолирующих материалов; противошумные вкладыши (беруши);

Проводить информационную работу по профилактике влияния шума на здоровье человека.

Литература:

1. Акинфеев Б. Безопасный дом // Советская Беларусь 17.11.2007.

2. Бондорчук М.М., Ковылина Н.В. «Занимательные материалы и факты по анатомии и физиологии человека»; издательство «Учитель»; Волгоград; 2005г.

3. Гигиена труда и промышленная санитария. А.А. Каспаров. М., “Медицина”, 1977, С.384.

1. ГОСТ 23337-78 “Шум. Методы измерения шума на селитебной территории и в помещениях жилых и общественных зданий”.

4. Коммунальная гигиена. А.Н. Марзеев. М., “Медицина” с.576.

5. Мироненко В.В. «Хрестоматия по психологии». Издательство «Просвещение», 1987г.

6 . Печко Л.П., Рубин В.И. Энциклопедия «От А до Я». Издательство «Просвещение», 1968г.

7. Платонов К.К. «Занимательная психология». Издательство ЦК ВЛКСМ «Молодая гвардия», 1964 г.

8 .Покровский В.А. Гигиена. / Изд. 3-е, перераб. и доп.. М., “Медицина”, 1979, С.496.

Румянцев Г.И. Общая гигиена.- М.: Медицина, 1985. 432.

9.Справочник по гигиене труда под редакцией Карпова Б.Д., Ковшило В.Е.,/ Л.Медицина, 1976, С.536.

10.Санитарные нормы 9-86 РБ 98 “Шума на рабочих местах. Предельно допустимые уровни.

11.Справочник помощника санитарного врача и помощника эпидемиолога. Под ред. Никитина Д.П./ - 2-е изд., перераб. и доп.- М.: Медицина, 1990. С. 512.

12.Санитарные правила и нормы 2.2.4/2.1.8.10-32-2002 “Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки”

13.Энциклопедический словарь Ожегова. Издательство «Просвещение», 1982г.

14.Юдина «Борьба с шумом на производстве». Издательство «Просвещение», 1986г.

15.Юдина, Белова «Охрана труда». Издательство «Просвещение», 1980г.

16.http: // www. arcreview. ru/

17.http: // www. businesseco. ru/http://www.sobinform.ru/

18.http: // www. sobinform. ru/http://www.arcreview.ru/