Технологическая карта урока по физической культуре «Опорный прыжок. Акробатические соединения из 2-3 элементов. Развитие выносливости и координации»

ОБЩАЯ ЧАСТЬ

Предмет

Физическая культура

Класс

5 «В» класс

Планируемые образовательные результаты

Предметные

Метапредметные

Личностные

Знать технику выполнения опорного прыжка, технику выполнения акробатических упражнений, правила выбранной подвижной игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять опорный прыжок, акробатические соединения, находить ошибки в его выполнении, понять, что дают силовые упражнения и упражнения на координацию для органищма

Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Решаемые учебные проблемы

Повторение разминки, совершенствование техники опорного прыжка и акробатических элементов, проведение игры на внимание

Основные понятия, изучаемые на уроке

Опорный прыжок, акробатические соединения

Вид используемых на уроке средств ИКТ

Музыкальный центр

Образовательные интернет-ресурсы

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ СТРУКТУРА УРОКА

Этап урока

Время

Содержание учебного материала

Методы и приемы работы

Формы организации учебной деятельности

Деятельности учителя

Деятельность обучающихся

Подготовительный этап урока

1.Организационный

1мин.

Готовность к уроку

Словесный

Коллективный

Организация класса, проверка готовности обучающихся к уроку

Построение, рапорт, приветствие

2. Актуализация знаний учащихся

11мин.

- ТБ на уроках гимнастики;

- ЧСС

- разминка: строевые упражнения, ОРУ в движении, ОРУ на месте

Словесный, практический

Групповой

Организация повторения изученного материала, необходимого для работы по теме урока. выявление затруднений в индивидуальной деятельности обучающихся.

- Ребята, посмотрите на снаряды которые подготовлены для урока и скажите как вы думаете что мы сегодня будем делать с вами на уроке?

Да верно! сегодня мы будем совершенствовать технику прыжка способом «ноги врозь» через козла и выполнять акробатические соединения из разных элементов.

Давайте для начала вспомним с вами правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Ребята, как вы думаете, влияют ли физические упражнения на развитие сердечно-сосудистой системы? По каким признакам можно определить влияние нагрузки на сердце?

Проверка ЧСС.

Строевые упражнения:

- повороты на месте, перестроение в две шеренги.

ОРУ в движении:

- ходьба на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы

- бег в равномерном темпе с заданиями (приставными шагами правым, левым боком, с подскоками вверх на каждый шаг).

Перестроение в 3 шеренги.

ОРУ на месте.

Слушают учителя, участвуют в разминке.

Высказывают свои предположения, участвуют в диалоге с учителем.

Дети перечисляют правила

Результаты ЧСС ребята запоминают.

Один из учащихся проводит разминку в движении.

Выполнение заданий. во время выполнения упражнений туловище держать прямо, взгляд устремлен вперед

Проведение разминки на месте другим учащимся.

Основной этап урока

1. Постановка учебной задачи

20 мин.

Совершенствование навыков учащихся при выполнении прыжка через козла способом «ноги врозь». отработка навыков выполнения акробатических элементов.

Развитие гибкости, силовых качеств и координационных способностей.

Проверка ЧСС

Фронтальный, соревновательный

Поточно-групповой

Деление класса на 4 группы.

Повторение раннее изученного материала – решение кроссворда.

Круговая тренировка. Работа в группах по станциям.

1 подгруппа – акробатические соединения из 3-4 элементов.

2 подгруппа – прыжки через козла способом «ноги врозь».

И.п. – встать на гимнастический мост. руки поставить на верхнюю часть «козла».

1 – выполнить отталкивание с разведением и сведением ног.

2 – прыжок с 5 шагов разбега через козла способом « ноги врозь».

Все прыжки выполняются со страховкой учителя. Следить за тем. Чтобы в момент полного разведения ног таз поднимался до уровня плеч.

3 подгруппа – преодоление параллельной переправы.

4 подгруппа – упражнения на координацию и силу.

Что повлияло на изменение ЧСС?

Дети решают кроссворд и узнают на какой снаряд идут.

Дети выполняют упражнения соблюдая правила техники безопасности

Заключительный этап урока

1. Рефлексия

6мин.

Способствование снижению общего напряжения организма, регулировке эмоциональных состояний

Проблемно-поисковый, фронтальный

Словесный

Показ

Чтобы подготовить организм к восстановлению необходимо выполнить стрейчинговые упражнения.

Игра «Класс»

Выполнение заданий учителя.

1. Домашнее задание

2мин.

Подведение итогов урока

Проблемно-поисковый, фронтальный

Словесный

Какой мы можем сделать вывод?

Подводится итог урока. Что получилось, что нет.

Учитель подводит итог, выставляет отметки.

Домашнее задание: ЧСС

Повторить акробатические упражнения.

Ученики делают вывод.

Дети ведут диалог с учителем, оценивают свою работу на уроке