Сценарий внеклассного мероприятия « Военно-спортивная полоса препятствий»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 19»

Г.РУБЦОВСК

Сценарий внеклассного мероприятия

« Военно-спортивная полоса препятствий»

Составитель: Голубицкая Ирина Геннадьевна

2021 год

Цель:

Пропагандирование и популяризация физической культуры среди молодежи; приобщение её к систематическим занятиям физической культурой и спортом; применение теоретических знаний в практической деятельности (умение различать виды ран, кровотечений, обрабатывать раны, накладывать повязки, жгут, переноска пострадавшего).

Задачи:

- воспитать чувства патриотизма, чувства взаимопомощи;

- способствовать формированию органического сочетания физической и духовной силы;

- развивать волевые качества личности, способствовать концентрировать свои силы в экстремальной ситуации;

- профилактика ЗОЖ.

Место проведения: спортивный зал.

Состав команды: 6 человек (4 мальчика, 2 девочки). Учащиеся 9-11 классов.

Награждение: 

Победители и призёры награждаются грамотами и ценными призами.

Судейство:

 Общее руководство осуществляют учителя физкультуры и ОБЖ, помощь в судействе осуществляют школьный врач, учащиеся.

Методические указания к выполнению полосы препятствий:

1.Все задания выполняются строго последовательно.

2. Прохождение полосы препятствий оценивается судейской бригадой, состоящей из 2−3 человек. Первый судья располагается в зоне старта/финиша,даѐт команду «марш»/свисток и фиксирует время прохождения полосы препятствий. Второй и третий судьи (судья с помощником) располагаются в зоне прохождения этапов (станций) полосы препятствий и оценивают качество их выполнения.

3. От станции к станции команда передвигается в полном составе.

Методика оценивания результатов. Определение победителей.

1. Секундомер включается по команде «марш»/свисток перед выполнением первого задания.

2. Остановка секундомера осуществляется в момент пересечения линии финиша.

Время, затраченное на выполнение испытания, определяется с точностью до 0,01 секунды.

3. Результатом является общее время выполнения всех упражнений (в секундах с точностью до сотых долей секунды), включая «штрафные» секунды.

4. Чем меньше времени затрачено на выполнение упражнения, тем выше результат.

5. Невыполнение одного из заданий – штраф 60 секунд.

6. Победителем в «полосе препятствий» будет, та команда, у которой получится самое наименьшее время прохождения дистанции.

Ход мероприятия:

Главный судья: Наше мероприятие называется «Военно-спортивная полоса препятствий» и оно не на развлекательное, а познавательное мероприятие, на котором полученные знания и навыки сохранят жизнь вам и людям, находящимся рядом с вами.
Какие качества понадобятся вам для прохождения полосы препятствий?

Учащиеся: Целеустремленность, сила воли, хорошая физическая подготовка, трудолюбие, знания.

Главный судья:  Все ли готовы к испытаниям? Тогда вперед! Хорошего вам настроения и успехов!

1.Приветствие команд. Оценка девиза и эмблемы команд.

 2.  Разминка.

Перед любыми соревнованиями нужно как следует провести разминку, подготовить свое тело к физическим нагрузкам, размять мышцы. Сейчас команды одновременно будут проводить разминку под руководством своих капитанов, а мы посмотрим, насколько качественно, эффективно, весело и опять – таки дружно и согласованно команды подготовят себя к дальнейшим стартам. Ну что готовы? Тогда начинаем – разминку!

Ответы: 1 - 9, 2 - 7,3 - 5, 4 - 4, 5 - 3, 6 -1, 7 - 2, 8 - 6, 9-8.

Тест «Первая помощь»
1. Помощь нужно оказывать только чистыми руками.
2. При ушибах происходит нарушение целостности кожных покровов.
3. Укусы животных опасны еще и тем, что они являются хранителями вируса бешенства.
4. Тепловой удар возникает при перегреве организма.
5. При укусах чужой собакой, кошкой, человеку, имеющему небольшую рану, желательно обратиться в медицинское учреждение.
6. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе заключается в принятии больным таблетки анальгина и белалгина.
7. При длительном воздействии холода на организм может произойти переохлаждение и обморожение.
8. При укусах осами, пчёлами надо удалить жало и наложить на место укуса холодный компресс.
9. Получивший солнечный или тепловой удар, нужно срочно перенести в прохладное место.
10. Мокрые носки, тесная обувь увеличивает риск обморожения.
11. Кровотечение быстрее остановится, если приподнять повреждённую конечность.
12. При вывихе нужно как можно быстрее самостоятельно выправить вывих.
13. Тепловой удар возникает при перегреве организма человека.

Ключ к тесту.
1. Да. 2. Нет. 3.Да. 4. Да. 5. Да. 6.Нет. 7. Да. 8. Да. 9. Да. 10. Да. 11. Да. 12 Нет. 13. Да.

Условия: на двух гимнастических скамейках лежат гимнастические палки.

Задание: пройти каждому участнику это препятствие не сбив палку. Первую палку необходимо перешагнуть, под второй проползти, третью - перешагнуть и т.д.

Штраф:

1.За каждое задевание палки +5 сек

2. Невыполнение задания +60 сек.

Условия выполнения: Необходимо каждому участнику выполнить метание поочередно 3-мя теннисными мячами в цель.

Задание: выполнить метание мяча в цель из положения стоя с расстояния 7 м любым способом.

Штрафы:

1. Непопадание в цель  +5 сек

2. За пересечение ограничительной линии  во время метания  +5 сек

3. Невыполнение задания +60 сек.

В шахматном порядке расположены 10 “кочек”.

Задание- каждый участник должен их преодолеть и не наступить в “болото” (на пол).

Штрафы:

1.Выход за пределы +5 сек.

Условия выполнения: Сумки с противогазом приготовлены для участников, по команде «Газы» надеть противогаз и перейти к выполнению следующего задания в нем.

Задание: как можно быстрее правильно надеть противогаз и перейти к следующему этапу в нем.

Штрафы:

1.Не сделал вдох перед надеванием противогаза +10 сек.

2.Не сделал слышимый выдох после того, как надел противогаз +10 сек.

3.Не смог надеть противогаз +60 сек.

6 станция: “Лабиринт”.

На полу- 7-8 обручей.

Задание: участники в надетом противогазе должны пройти сквозь эти обручи, не задев их. В конце «лабиринта» снять противогаз.

Штрафы:

1. Участник задел обруч во время пролезания или сбил его - +5 сек (за каждое касание / сбивание)

2. Невыполнение задания - + 60 сек

Границы “рва” обозначены гимнастическими матами.

Задание: команда, при помощи висячего каната должна перебраться с одного берега на другой.

Штрафы:

1. Наступил в «ров» - + 5 сек

2. Невыполнение задания - + 60 сек

8 станция: «Акробатика».

 Серия из двух кувырков вперед

Условия выполнения: Выполнение максимально быстро подряд двух кувырков вперед. Кувырки необходимо выполнять по прямой, без неоправданных пауз и потери времени.

Задание: выполнить два кувырка вперѐд.

Штрафы:

1. за выход за пределы мата + 3 сек;

2. за невыполнение кувырка + 5 сек

9 станция: "Санитары”.

Оказание первой медицинской помощи при переломе. Транспортировка пострадавшего. На данном испытании учитывается правильность наложения повязки, (или жгута, шины); время, затраченное на оказание помощи; правильную транспортировку и бережное отношение к пострадавшему.

Штрафы:

За каждую ошибку- + 5 сек

10 станция: «Финиширование».

Условия: остановка секундомера осуществляется в момент пресечения финишной линии последним участником.

Задание: бег по прямой к линии финиша.

Штраф:

1.Не пересек линию финиша +10 сек.

3.      Рефлексия.

Главный судья: Какое у вас настроение после выполнения заданий?

- Что было самым трудным? Как вы преодолевали трудности?

 Можете ли вы считать себя победителями?

-Ребята! Все вы большие молодцы! Отлично справились с поставленными задачами.

4.Выступление жюри. Подведение итогов.

5. Награждение победителей.