Статья по физкультуре

СОСТАЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ИСТОЧНИКАМ

Взаимосвязь уровня развития физических качеств и точности выполнения технико-тактических действий у спортсменов высших разрядов

Основой достижения высоких результатов в спорте является формирование широкого круга двигательных умений и навыков разностороннее развитие физических качеств.

В спортивной практике, в научно-методической литературе по спорту все большее внимание уделяется специальной физической подготовленности. В особенности это относится к скоростно-силовой подготовке, как наиболее важному фактору, определяющему успех в овладении современной техникой (Р.Стеммлер 1964, В.М.Дьячков, 1967,1969, В.В.Кузнецов 1967 А.Б. Плоткин 1967, В.М. Зециорский, 1968, Н.Розники 1968, А. Трепел 1969, О Унгуреану 1969, В.Форума 1970, Ю.В. Верхошанский 1970, Р.В. Кордечко 1970, В.П. Филин 1974). При этом комплексное развитие силен и быстроты в определенных соотношениях со всеми другими физическими качествами ведет к благоприятны сдвигам в подготовленности спортсменов, (А.В. Зинкин, 1956, 1960, 1965, Н.Н.Яковлови др., 1960, А.В.Коробков, 1961,1962, А.Б. Гандельсман, К.М. Смирнов, 1970).

В процессе обеспечения разносторонного развития спортсменов скоростно- силовая подготовка приобретает важное значение ( В.С.Гарфель, 1960, Х. Счунке, 1962,В.П. Филин, 1968,1970). В результате своих исследование авторы приходят к выводу, что скоростной- силовые качества характеризуется проявлением больших усняий в минимальное время не только за счет физической силы и координации движений, но и за счет быстроты сокращения мышц при преодолении массы постоянной величины. Исходя из этого, развитие скоростно-силовых качеств у спортсменов означает прежде всего совершенствование быстроты сокращения мышц при преодолении собственно веса (прыжки, бег). Ряд авторов отмечает, что высокий уровень скоростно-силовых качеств положительно сказывается на технической подготовке занимающихся и на их способности к концентрации усилий во времени и пространстве (В.М.Дьячков,1958,1961, А.Б.Гандельсман, К.М. Смирнов,1966).

Скоростно-силовые нагрузки в комплексе более разносторонне и эффективно, чем изолированные друг от друга создают предпосылки для увеличения не только силы, но и быстроты движений (Н.В.Зимкин, 1956).

В.В. Кузнецов (1969) подчеркивает важность высокого уровня развития скоростно-силовых качеств для большинства олимпийских видов спорта, т.к. данные физические качества являются ведущими не только для скоростно-силовой группы видов спорта. Уровень развития скоростно-силовых качеств играет значительную роль также в спортивных играх и в видах спорта, связанных с единоборством.

Л.Я.Черешнева (1968) отмечает, что теоретические и экспериментальные исследования последних лет показали большую значимость скоростно-силовой подготовки спортсменов в тех видах спорта, которые связаны с искусствам движения. У гимнасток высшей квалификации уровень технического мастерства взаимосвязан с общей и специальной скоростно-силовой подготовленностью (коэффициенты корреляции соответственно равны 0,53 и 65-0,73).

Достижение высоких спортивных результатов, считает А.Б,Плоткин (1968) немыслимо без высокого уровня развития скоростно-силовых качеств, особенно в опорных у прыжках у мужчин-гимнастов. Тестирование членов сборной СССР, получивших оценки за опорный прыжок от 9,15 до 9,35 показало, что результаты их (высота прыжка со взмахом рук) лежат в пределах от 49 до 68, увеличиваясь с увеличением оценки.

В велоспорте скоростно-силовые качества также имеют огромное значение. По мнению Н.В.Басова (1969), уровень специально скоростно-силовой подготовленности является важным фактором достижения высоких спортивных результатов.

Автор считает, что развивать скоростно-силовые качества велосипедиста-спринтера следует только во взаимосвязи силы и скорости в определенных соотношениях, исходя из индивидуальных особенностей спортсмена, в связи с чем рекомендует применять в подготовительном периоде специальную велоустановку, которая позволит программировать тренировку велосипедистов-спринтеров.

В спортивной борьбе Б.М. Рыбалко (1967), С.Ф.Ионов (1974) считают, что проблему совершенствования техники следует считать одной из главных в практике спортивной тренировки, в связи с чем особое значение приобретает повышение специальных силовых и скоростных качеств спортсменов.

Высшие достижения в спорте возможны лишь при органическом единство физической подготовки. Важное значение имеет выявление оптимальной взаимосвязи между физическими качествами и формированием двигательных навыков.

Ведущую роль в процессе формирования двигательных навыков у спортсменов играют физические качества (В.В.Белинович, 1948,1949, Р.Стеммлер 1964, В.М.Дьячков 1961,1967).

В.М. Дьячков и Г.И.Черняев (1963), исследуя взаимосвязи силы мышц, скоростное- силовых показателей, техники движений и их влияние на результат у прыгунов в высоту обнаружили большую зависимость спортивного результата от степени развития силы мышц.

Вопросы взаимосвязи физической и технической подготовки исследованные В.А. Крекером и В.Б Поповым (1971), которые считают, что совершенствование технического мастерства прыгунов находится в прямой зависимости от уровня развития двигательных качеств.

Взаимосвязь физических качеств и формирования двигательных навыков в подготовке спортсменов в различных видах спорта выявлена в исследованиях Б.В.Валика (1962), Б.М. Рыбалко (1966), Л.Я.Черешневой (1966), Ю.В. Верхошанского (1970).

Предел совершенствования техники начинается там, где кончаются физические возможности спортсмена (А.Д.Новиков, 1959, Н.А.Бернштейна 1966).

Взаимосвязь между двигательными навыками (элементами техники) и физическими качествами обоснована тем, что двигательные качества не существуют вне формы движений.

Динамическая структура техники движений спортсмена должна совершенствоваться в соответствии с особенностями развития двигательных качеств (И.П.Ратов,1962, Верхошанский,1963, С.Г.Возняк, 1966).

Ряд авторов, уделяя особое внимание скоростно-силовой подготовке, указывает что формирование двигательных навыков во многом связано с достижением спортсменами определенных кинематических и динамических характеристик движений (В.М.Дьянчков, 1958,1961,1967, В.Б.Попов, И.П.Ратов, В.И.Муратов,1964, Д.Д.Донской 1965,1966,1971, М.Я. Набатникова 1966, В.В.Кузнецов,1970,1971 ).

Некоторые авторы указывали что формирование двигательных навыков и овладение сложными элементами техники вида спорта находятся в прямой зависимости от уровня развития двигательных качеств и конкретно скоростно-силовых и сказателей (В.М. Дьячков,1961,1967, А.В.Коробков, Г.И.Черняев, Н.Д.Третьяков,1963,Г.И. Черняев 1964). Более того, отдельные элементы техники остаются недоступными для тех спортсменов, которые не достигли необходимого уровня развития этих двигательных качеств.

Х. Воигт (1973) в своих исследованиях выявил, что между абсолютной высотой прыжка волейболиста и качеством игры существует прямая связь. Коэффициенты корреляции помогли определить соответствие уровня игрока общему уровню команды, а также установить какие элементы техники требуют специальной тренировки.

Повышение скоростно-силовой подготовки спринтеров (Д.Димимтров, А.Коларов, 1972) положительно повлияло на совершенствование техники бега, повышение координационных способностей спринтера скорости и частоты движений, улучшение отдельных компонентов скоростной силы.

Таким образам как видно, во многих видах спорта отмечена тесная взаимосвязь между скоростно-силовой и технической подготовленностью спортсменов.

Игра в футбол также характеризуется скоростно-силовой направленностью. И как правила, наиболее успенью выступает спортсмене, у которых выше уровень развития скоростно-силовых качеств. Так, например Ю.А. Морозов (1973) анализируя, игру одного из техничнейщих футболистов связь Метревели указывал, что основой его игры были скоростно-силовые действия, внезапный спорт, непринужденное изменение направления, движения на максимальной скорости, высокий прыжок в борьбе за верховые мячи и т.д. Большое разнообразие различных двигательных актов совершаемых, футболистами в процессе игры требует от спортсменов не только правильного выполнения двигательных действий, но и разностороннего физического развития, основанного, прежде всего, на скоростно-силовой подготовленности.

Еще Р.М. Гагаева (1969) указывала на то, что высокая активность разнообразие двигательной деятельности в постоянно меняющихся условиях, быстрый темп игры, сложность технических приемов требует от футболиста всесторонней физической подготовки. Только при ее наличии футболист может реализовать свое техническое мастерство и успешно решать тактические задачи.

Интенсивность совершаемой футболистом физической работы во время игры колеблется от умеренной до максимальной, причем основную часть нагрузки составляет работа скоростно-силового характера. (А.К.Исаев, Ю.С. Лукашин 1967) Футбол- атлетическая игра, во время которой футболист то передвигается шагом, то бежит с разной скоростью и на различные отрезки, резко останавливается, делает ускорения, рывки, прыгает, бьет по мячу и т.д. Поэтому настоящий мастер футбола должен быть, как правило, хорошим атлетом, а это немыслимо без разносторонней физической подготовки (В.Ф.Полунин,1963). II. Кисснер (1956) отмечал, что для успешного ведения игры футболистам необходима быстрота бега которая дается в результате трудных тренировок.

Для овладения техникой и тактикой игры основой служит физическая подготовка (М.П.Сущков.1966). А «для того, что вы выполнять сложные технические приемы на большой скорости при сопротивлении противника, нужно бить очень сильным, ловким, выносливым». Поэтому, при подготовке футболистов высших разрядов следует уделять большое внимание развитию физических качеств, спортсменов в системе организованных тренировочных занятий (А.А.Севидов,1971).

Поскольку успешность выполнения технических и тактических приемов находится в прямой зависимости от скорости их выполнения, необходимыми качествами футболиста высшего разряда являются быстрота и сила (М.Д. Товаровский,1953).

Я. Палфаи (1959) прямо указывает, что если футболист не может быстро сорваться с места, неожиданно повернуться, достаточно высоко прыгнуть за мячом, то он не сможет хорошо играть.

Расширенные игровые тактические связи между игроками, главным образам в продольном направлении, обязывают футболистов повышать игровую интенсивность и владеть необходимой скоростью для скоростных маневров и поддержания благоприятных тактических связей в звеньях и линиях, особенно в завершающей стадии атаки (Г.Д. Качалин, 1962).

Н.Д. Граевская (1962) подчеркивает, что игра в футбол является отлычним средством для физического развития и укрепления здоровья и что основную часть нагрузок современного футбола должна составлять работа скоростно-силового характера.

Будущее принадлежит быстрым игрокам. М если тренер намеревается подготовить высококлассную команду, он должен при отборе футболистов рассматривать быстроту как важнейшее качество, причем не упуская из виду ни одного из составляющих ее элементов: быстрота движения, быстрота выполнения технических приемов и т.д. одним словам, футболист будущего -это атлет с выдающейся физической подготовленностью (А. Малатинский, 1970).

Высокая маневренность современного футбола потребовала более точных и длинных передач. М.Д. Товаровский (1963) пишет, что в современном футболе передачи стали сильнее и часто бывают неожиданными даже для партнера: заметно возросла сила ударов при обстреле ворот, быстрота очень повысилась и еще будет возрастать, т.е. потребуются не только «техничные» футболисты, а футболисты, владеющие техникой на высокой скорости.

Г. Ано (1956) считает, что скорость все в большей мере становится необходимой принадлежностью высокой техники. Чем больше будет развиваться техника игры, тем выше станут скорость исполнения технических приемов и скорость бега.

Определение взаимосвязи между некоторыми показателями скоростно-силовой и технической подготовленностью высококвалифицированных футболистов явилось целью исследований С.А. Савина и И.М. Асовича (1968) Используя контрольные упражнения, которые проводились между показателями скоростно-силовой подготовленности и продолжительностью владения мячом.

В качестве тестов технической подготовленности скоростно-силового характера были использованы: бег с мячом, удар по мячу на дальность, вбрасывание мяча на дальность.

Результаты исследования показали, что суммарная продолжительность владения мячом в процессе игры и уровень скоростно-силовой подготовленности футболистов находится в прямой корреляционной зависимости: корреляция между различными показателями скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных футболистов не является постоянной величиной и существенно изменяется от возраста футболистов: наибольшая достоверная величина взаимосвязи между различными показателями скоростно-силовой подготовленности имеет место у высококвалифицированных футболистов в возраста 19-24 лет (р-98-99 %).

Таким образам, в научно-методической литературе отмечается значение скоростно-силовых качеств для повышения спортивных достижения. Особенно наглядно можно это наблюдать в видах спорта, имеющих метрическую систему оценки спортивных достижений (кг. м. сек.) и в меньшей степени в видах спорта, где конечный результат определяется в баллах и очках.

В игровых, коллективных видах спорта, в которых общий результат встречи, как правило, не может объективно отражать индивидуальное мастерство каждого спортсмена, мы считаем целесообразным оценивать индивидуальное мастерство футболистов посредством введения критерия качества игры. Таким критерием может быть «коэффициент надежности», предложенный в футболе А.М. Невияновым и Г.А. Рымашевским (1973).