"Сны и сновидения"

7.3C Координация и регуляция

Школа: КРГ №38 им.М.В.Ломоносова

Дата:

ФИО учителя: Казанцева Елена Анатольевна

Класс: 7

Количество присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока

Значение сна для организма человека Фазы сна: медленный, быстрый сон. Сновидения. Гигиена сна.

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке

7.1.7.8 объяснять значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма

7.1.7.9 описывать принципы сохранения хорошего психического здоровья

Цели урока

1.Знают что ,такое сон, сновидения, понимают смысл « фазы сна, виды сна».

2.Раскрывают понятие « гигиены сна» и понимают его значение для здоровья человека

3.Самостоятельно работают с источниками информации, добывают ее , анализируют и делают выводы

Цели обучения

учащихся

1.Должны объяснять значение сна для жизни человеческого организма.

2.Описывать фазы и виды сна.

3.Объяснить ,что нужно делать для полноценного и нормального сна.

Критерий оценивания

Учащийся достиг цели обучения, если понимает ,что такое сон ,его виды ,фазы сна и его значение для здоровья человека.

Объясняет и понимает ,что нужно делать для нормального ,полноценного сна. Знает гигиену сна и применяет в практике. Анализирует значение полноценного сна для здоровья человека.

Языковые цели

Учащиеся могут:

• описывать устно и письменно ,что такое сон;

• объяснять значение сна для жизни человека

• описывать принципы сохранения хорошего сна

Лексика и терминология, специфичная для предмета: сон, сновидения, летаргический сон, гипноз, сомнамбула, сонник, психика

Привитие ценностей

Соблюдение гигиены сна. Взаимодействие учащихся друг с другом и с учителем осуществляется на протяжении всех этапов урока;

Открытость(высказывание своего мнения);

Присутствие на уроке обратной связи-самооценивание, взаимооценка, рефлексия

Уважение к себе и окружающим

Межпредметные связи

Физика, химия

Навыки использования ИКТ

Интернет, интерактивная доска, видеоролики, интернет ресурсы

Предварительные знания

Из раздела «Нервная система» 7 класса учащиеся знают ,что такое центральная и периферическая нервная системы, нейрон. Из раздела «Клеточная биология» 7 класса могут объяснить понятия клетки, ткани, органы, системы органов.

Ход урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

5

Начало урока

1.Организационный момент(Звучит музыка) СЛАЙД №1

-Добрый день, уважаемые коллеги и ребята! Я рада приветствовать вас на нашем уроке.

Все ли в классе, кто отсутствует?

Настрой на позитивный лад. СЛАЙД №3

-Давайте настроимся на позитивный лад и отправимся в страну знаний. Для этого посмотрим веселое видео.

-На нашем уроке присутствуют 4-команды.У каждой команды есть свой капитан, который будет координировать работу своей группы на уроке и в конце урока выставить оценки .Каждой команде вручили оценочные листы ,в которые учащиеся будут вносить результаты каждого этапа урока. Наши уважаемые гости в конце урока определят лучшую команду ,лучшего игрока и огласят результаты урока. За правильные ответы будут выдаваться жетоны в виде звезд.

-Итак,в путь! Желаю всем успехов и хороших результатов!

«Человек образованный – тот, кто знает, где найти то, чего он не знает». Г. Зиммель

СЛАЙД№4

2.Актуализация знаний

1 этап(командная работа)

Карточки –задания СЛАЙД №5

1.Определите тип нервной системы у различных животных

А)заяц Б)улитка В)рак Г)планария Д)гидра

2.Вставьте пропущенные слова.

А)Нервную систему условно подразделяют по месту расположения на центральную и ________________.

Б)Большие полушария покрыты_______.

В)Нервная клетка называется_______________.Г)Разветвления длинных отростков нейронов образуют нервные окончания____________.

3) Составьте правильно слова.

БУЗОВОМИДЬТС НОЗАСИЕН

ШЕНИЛЫМЕ ГОРЯЛИНЕЙ

-Сегодня мы окунемся в царство Морфея и будем говорить о снах и сновидениях. Цель нашего урока :изучит понятие «сон», его значение, узнать о фазах сна, выяснить что такое сновидения, гигиена сна и определить значение сна для организма.

Послушайте стихотворение.

СЛАЙД №6

Что же такое, товарищи, сон?
Сон – это отзвук грядущих времён,
Тайного прошлого призрачный свет,
Гулкие зовы нездешних планет.
Замок янтарный на зыбком песке,
Линия жизни на хрупкой руке,
Птицы незримой таинственный крик,
Заново прожитый сказочный миг.
Сны никогда не приходят к нам зря,
Вдруг откровение тайны даря.
К снам легкомысленно не относись:
Сон – это пропуск в небесную жизнь.

2 этап

Викторина(индивидуальная работа)

ВИКТОРИНА СЛАЙД №7

1.Злодейка, утащившая колыбельку со спящей Дюймовочкой.

2.Часть суток, которая вечера мудренее.

3.Помощница Крошечки-Хаврошечки, бравшаяся за дело после слов хозяйки: «Спи, глазок. Спи, другой».

4.Животные, которые спят с открытыми глазами.

5.Былинный герой, который спал ровно 33 года.

6.Место, где Робинзон Крузо провёл первую ночь на необитаемом острове.

7.Что снится участникам группы «Земляне», если не «рокот космодрома и эта ледяная синева»?

8.Нянька, которая в «Сказке о глупом мышонке» С. Маршака разевала рот, но было не слышно, что поёт.

9.Животные, которые спят вниз головой.

10.На каком боку лучше спать, чтобы справиться с изжогой?

11.Предмет, который мешал спать принцессе, несмотря на двадцать тюфяков и двадцать перин из гагачьего пуха.

Музыка

https://www.youtube.com/watch?v=8Tg9O_R5WHs

ВИДЕО

найти

https://www.youtube.com/watch?v=_xpPewh9FAk

Эпиграф на доске

10

5мин

5 мин

3.Новая тема

А) Характеристика сна.

Учитель:Как вы думаете ,что такое сон?Хотелось бы услышать ваше мнение. СЛАЙД №8

Человеческий сон-одно из самых странных и загадочных состояний, о которых наука знает не очень много. Почему мы видим места и людей ,которых никогда не видели? Почему во сне приходят события, участниками которых мы не были? Почему нам снится то ,о чем мы вообще не задумывались?

Попробуем разобраться. СЛАЙД №9

Сон -это (лат. Somnus естественное физиологическое состояние, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир.

Англ.яз-sleep(состояние)

dream(сновидения)

каз.язык-yйкы(сон)

тус(сновидения)

-Сегодня у нас на уроке присутствуют учащиеся 10 класса (приемственность),которые расскажут нам про сон.

Сон - глубокое охранительное торможение, предотвращающее переутомление и истощение нервных клеток. 

Сон –­ состояние человека, время отдыха всего организма и мозга.

В этот период наше сознание полностью отключается, а жизненные процессы, наоборот, активизируются.

Сны делятся на 4 типа: физиологические, творческие, фактические, компенсационные. Именно исходя из определенного типа процесса, можно узнать конкретные интересные факты о сне. Например, когда нам жарко ночью, мы во сне видим, как лежим в горячей ванне. Это – сон физиологический. К творческому сну можно отнести известнейшую таблицу химических элементов, которая приснилась гениальному ученому. Если во сне человек «проживает» ранее уже прожитый день, такое сновидение следует отнести к фактическому. Сон, после которого не хочется просыпаться, ибо спящий проживает наиприятнейшие моменты жизни, называется компенсационным. Пророческие сны С научной точки зрения, допускается явление снов, которые являются пророческими. Но есть и довольно интересные факты про сон и сновидения: во время всего дня человеку доступно множество информации, но большую ее часть мозг не может полноценно «переварить». А подсознание во сне складывает забытые и непринятые пазлы в кучу.

2 этап командной работы

Каждая команда должна придумать название команды ,связанное со сном и девиз

В) Посл Б)Пословицы о сне 3 этап командной работы

работы

Каждой Команде было дано предварительное задание подготовить пословицы о сне, за каждую пословицу вручается звездочка .

• Сон, что богатство: что больше спишь, то больше хочется.

• Сон лучше всякого лекарства.

• Совесть спать не дает.

• Пришел сон из семи сел, пришла и лень из семи деревень.

• Сон правду скажет, да не всякому.

• Без денег сон крепче.

• Хвали сон, когда сбудется.

• Много спать — мало жить: что проспано, то прожито.

• Пристает, как муха на сон грядущий.

• Нехорош сон привиделся.

• Кто долго спит, тому денег не скопить.

• Сон да дрема на кого не живет?

• Какова постель, таков и сон.

• Спать соловьиным сном.

• Ленивого дошлешься, сонливого добудишься, а мертвого не дозовешься.

• Кто больше всех спит, тот меньше всех живет.

• Вещий сон не обманет.

• Кому сон, кому явь; кому клад, кому шиш.

• Сон не берет, дрема не клонит, еда на ум нейдет.

• Милая подружка подушка.

В)Фаза сна.(сообщение учащегося) СЛАЙД №10

 Сон человека состоит из двух основных фаз: медленная и быстрая. Во время сна фазы сменяют друг друга несколько раз. Медленная фаза длится 80 – 90 минут, быстрая фаза не имеет постоянной продолжительности и колеблется от 5-10 минут вначале до 30 минут в конце.

Медленная стадия, в свою очередь подразделяется еще на 4 фазы:

— первая – засыпание. Характерна полудремотным состоянием, в котором иногда могут появляться разные мечтательные или бредовые мысли или идеи по решению вопросов, которые не давали вам покоя днем, но очень не обольщайтесь – это может оказаться иллюзией,

— вторая (неглубокий, легкий сон). На этой стадии снижается температура тела, мышечная активность и замедляется сердцебиение. В этой стадии появляются «сонные веретена» с отключением сознания, в паузах между этими веретенами человека легко разбудить. Эта фаза занимает около половины времени всего сна,

— третья стадия – медленный сон, занимает около 8% общего времени,

— четвертая стадия – глубокий сон. На этой стадии разбудить человека очень сложно, именно здесь возникает порядка 80% сновидений. Здесь же возможны ночные кошмары, лунатизм, но человек этого не помнит. Эта фаза занимает около 15% времени.

Всего медленная фаза длится 80% общей продолжительности сна и во время нее происходит восстановление энергозатрат.

Если мы просыпаемся в фазу быстрого сна, то мы помним ,что видели во сне. Если

Предполагают, что быстрый сон важен для психики человека и во время него происходит обмен информацией между сознанием и подсознанием.Тема сна давно не дает покоя людям. Кто только не исследовал сон: медики, психиатры, эзотерики. Вокруг этой темы накручено множество всяких мифов.

• 4.ФИЗКУЛЬТМИНУТКА СЛАЙД №11

5.Работа в группах СЛАЙД №12

1 группа-летаргический сон СЛАЙД №13,14

2группа-сновидения и их значение СЛАЙД №15,16

3 группа-интересные факты о сне СЛАЙД №17,18,19

4 группа-гигиена сна СЛАЙД №20

Каждая группа имеет информационный материал по теме ,связанной со сном. Необходимо создать кластер по теме и защитить его.Приветствуется участие в защите проектов каждого члена группы.В толковом словаре Ожегова есть определение «УСПЕХ»-это хорошие результаты в работе и учебе. Желаю вам успеха!!!

- Раздать каждой группе

Критерии для оценивания работы в группах:

- Учащиеся создают постер/презентацию по своим темам

Защита постера/презентации

Критерий оценивания

6.Подведение итогов.

7.Рефлексия(звездное небо с луной,звездами и тучками)

Нарисовать линии в виде ртов.

1-кривая вниз

(ничего не понял,неинтересно было на уроке)

2-прямая кривая(есть вопросы ,не все понятно)

3-кривая вверх(информация интересная,урок понравился)

Домашнее задание найти сообщения о вещих снах и гипнозе

https://www.youtube.com/watch?v=n6blQNCRVP4 https://ww

музыка

w.youtube.com/watch?v=su_yuNseaiA

Дифференциация – каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Все учащиеся могут объяснять сон, фазы сна, значение сна

Большинство учащихся могут отличать медленный и быстрый сон

Некоторые учащиеся могут выявлять причины нарушения сна

Использование самооценивания и взаимооценивания для оценки индивидуального вклада в работу группы

Соблюдение техники безопасности.

Связи с ИКТ

Использование интерактивной доски и Интернета при просмотре видеороликов, составление презентаций

Работа в группах способствует укреплению дружеских отношений. Работа с партнером и подготовка и проведение беседы способствует развитию коммуникационных навыков

Используйте данный раздел для размышлений об уроке. Ответьте на самые важные вопросы о Вашем уроке из левой колонки.