Получите свидетельство
Вход
Питание.
Завтрак обязательно должен быть горяч им и довольно плотным (каши, творог), составляя четверть от суточной потребности ребенка
Досуг.
Полтора-два часа свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам (чтение, рисование, игра, просмотр телепередач и др.)
Отдых.
Вернувшись из школы, ребенок обязательно должен отдохнуть 1 — 1,5 часа
Подготовка уроков.
Для занятий у ребенка должно быть свое рабочее место. Важно, чтобы мебель соответствовала росту ребенка.
Сон.
Во время сна снижается деятельность физиологических систем организма, и только мозг, сохраняя активность, продолжает перерабатывать полученную в течение дня информацию.
Режим дня ребенка — это прежде всего рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
Весь материал - в документе.
Режим дня школьника (0.78 MB)
0
567
63
Нравится
0
