Рабочая программа по физкультуре (1-4 классы)

Цель:

укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Задачи:

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека;

- укрепление здоровья, улучшения осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости; 

- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, подвижные игры и техническим действиям спортивных игр;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

- приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

Весь материал - в документе.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 имени В.М. Пучковой»

с. Хороль Хорольского муниципального района Приморского края

Рабочая программа

по физической культуре 1-4 классы

по программе В.И. Ляха

Составитель : Л. В. Пащенко,

учитель физической культуры,

первой квалификационной категории

И. А. Шмаков, учитель физической культуры.

Рассмотрено на заседании РМО учителей физической культуры

Хороль 2014

Пояснительная записка

Данная программа составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, планируемых результатов начального общего образования, авторской программы физического воспитания учащихся 1-4 классов В.И. Ляха, издательство «Просвещение», Москва-2012.

Программа рассчитана на 99 часов из расчёта 3 часа в неделю для 1 класса, 102 часа для 2-4 классов.

Цель: укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Задачи:

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека; укрепление здоровья, улучшения осанки, содействие гармоничному физическому развитию; - развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости; - обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, подвижные игры и техническим действиям спортивных игр; - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности; - приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья; - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми; - обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Формы контроля:

контроль за развитием физических качеств (тестирование), наблюдение, беседа, сдача учебных нормативов, сообщения.

По физической культуре используется без отметочное оценивание по зачетной системе с последующим внесением записи «зачтено» / «не зачтено» по результатам обучения в школьную документацию (журналы, личные дела и т. д.)

Структура курса

1класс

Планируемый результат

к концу 1 класса

Личностные

У обучающихся будут сформированы: - положительное отношение к урокам физической культуры. Учащиеся получат возможность для формирования: - познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; - понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека; - мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Предметные

Учащиеся научатся: - выполнять правила поведения на уроках физической культуры; - рассказывать об истории возникновения физической культуры; - различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»; - понимать значение физических упражнений для здоровья человека; - называть основные способы передвижений человека; - рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке; - определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок; - называть основные физические качества человека; - определять подвижные и спортивные игры; - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы; - выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с поворотом на 90 градусов; - прыгать через неподвижную и качающуюся скакалку; - метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 3м; - выполнять перекаты в группировке; - лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке; - перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; - выполнять танцевальные шаги; - играть в подвижные игры; - выполнять элементы спортивных игр; -передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, выполнять спуски и подъёмы на небольшой склон, выполнять повороты переступанием.

Учащиеся получат возможность научиться: - рассказывать о влиянии физических упражнений на организм человека; - определять причины, которые приводят к плохой осанке; - рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонках, лёгкой атлетики; - различать подвижные и спортивные игры; - самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; - выполнять упражнения для формирования правильной осанки; - играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные

Регулятивные

Учащиеся научатся: - адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем; - следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя; - вносить коррективы в свою работу. Учащиеся получат возможность научится: - понимать цель выполняемых действий; - адекватно оценивать правильность выполнения задания; - самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; - использовать национальные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся: - «читать» условные знаки, данные в учебнике; - находить нужную информацию в словаре учебника; - различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»; - определять влияние физических упражнений на здоровье человека. Учащиеся получат возможность научиться: - осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника; - различать, группировать подвижные и спортивные игры; - характеризовать основные физические качества; - группировать народные игры по национальной принадлежности; - устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Коммуникативные

Учащиеся научатся: - отвечать на вопросы и задавать вопросы; - выслушивать друг друга; - рассказывать об истории возникновения физической культуры, о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке. Учащиеся получат возможность научится: - рассказывать о влиянии физических упражнений на организм человека; - рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики; - высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека; - договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.

Уровень физической подготовленности

1 класс

Структура курса

2 класс

Планируемый результат

к концу 2 класса

Личностные У обучающегося будут сформированы - положительное отношение к урокам физической культуры; - понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека; - мотивация к выполнению закаливающих процедур. Учащиеся получат возможность для формирования: - познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; - положительной мотивации к изучению различных приемов и способов; - уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Предметные

Учащиеся научатся: - выполнять правила поведения на уроках физкультуры; - рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека; - называть меры по профилактике нарушений осанки; - определять способы закаливания; - определять влияния занятий физической культуры на воспитание характера человека; - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы; - выполнять различные виды бега; - выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперед, с разбега, с поворотом на 180градусов; - прыгать через скакалку на одной и двух ногах; - метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4м; - выполнять кувырок вперёд; - выполнять стойку на лопатках; - лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке; - перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; - выполнять танцевальные шаги; - играть в подвижные игры; - выполнять элементы спортивных игр; - передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выполнять повороты переступанием.

Учащиеся получат возможность научиться: - понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека; - рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игра; - определять влияние закаливания на организм человека; - самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств; - выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки; - организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные

Регулятивные

Учащиеся научатся: - понимать цель выполняемых действий; - выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя; - адекватно оценивать правильность выполнения задания; - использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений; - анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя); - вносить коррективы в свою работу. Учащиеся получат возможность научится: - продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток; - объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания; - самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; - координировать взаимодействие с партнёрами в игре; - организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся: - осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника; - различать, группировать подвижные и спортивные игры; - характеризовать основные физические качества; - группировать игры по видам спорта; - устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке. Учащиеся получат возможность научиться: - осуществлять поиск необходимой информации, использовать различные справочные материалы; - свободно ориентироваться в книге, используя информацию, оглавление, справочного бюро; - сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; - устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Коммуникативные

Учащиеся научатся: - рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактики нарушения осанки; - высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека; - договариваться и приходить к общему решению, работа в паре, в команде. Учащиеся получат возможность научиться: - выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; - задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; - понимать действия партнёра в игровой ситуации.

Уровень физической подготовленности

2 класс

Структура курса

3 класс

Планируемый результат

к концу 3 класса

Личностные

У обучающихся будут сформированы: - уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры; - понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека; - понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека; - уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта. Учащиеся получат возможность для формирования: - понимания ценности человеческой жизни; - познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; - понимания физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации; - самостоятельности в выполнении личной гигиены; - понимание личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах); - способности проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств; - понимание причин успеха в физической культуре; способности к самооценке; - саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.

Предметные

Учащиеся научатся: - рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси; - понимать значение физической подготовки; - определять ЧСС при физической нагрузке; - выполнять соревновательные упражнения; - руководствоваться правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств; - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы и бега; - выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»; - выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; - метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель 5м на дальность; - выполнять несколько кувырков вперед, выполнять стойку на лопатках, выполнять «мост» из положения лёжа на спине; - перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; - выполнять танцевальные шаги; - играть в подвижные игры; - выполнять элементы спортивных игр; - измерять длину и массу тела, показатели физических качеств; - передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, выполнять спуск в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой» , «ёлочкой», выполнять торможение «плугом», выполнять повороты переступанием на месте и в движении. Учащиеся получат возможность научится: - рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси; - определять влияние физической подготовки на развитие физических качеств; - соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки; - понимать влияние закаливания на организм человека; - самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств; - выполнять комбинации из элементов акробатики; - организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные

Регулятивные

Учащиеся научатся: - руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры; - продумывать и устанавливать последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток, руководствуясь правилами; - объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания; - самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; - координировать взаимодействие с партнёрами в игре; - анализировать и оценивать результаты, находить возможности и способы их улучшения (под руководством учителя); - участвовать в подвижных играх, руководствуясь правилами. Учащиеся получат возможность научиться: - ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; - планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; - осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении физических упражнений и спортивных игр; - соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки; - определять наиболее эффективные способы движения результата; - самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); - выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки; - организовывать подвижные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся: - осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы; - свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро; - различать виды физических упражнений, виды спорта; - сравнивать, группировать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; - устанавливать зависимость ЧСС от физических нагрузок; - устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека. Учащиеся получат возможность научится: - находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера; - устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека; - сравнивать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта; - соотносить физические упражнения с развитием определённых физических качеств и группировать их; - устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой.

Коммуникативные

Учащиеся научатся: - рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси; - выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; - задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; - понимать действия партнёра в игровой ситуации. Учащиеся получат возможность научиться: - участвовать в беседе и рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси, о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; - высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека, для личного здоровья; - задавать вопросы уточняющего характера по организации игр; - координировать взаимодействие с партнёрами в игре; - договариваться и приходить к общему решению; - дополнять или отрицать суждение, приводить примеры.

Уровень физической подготовки.

3 класс

Структура курса

4 класс

Планируемый результат

к концу 4 класса

Личностные

У обучающихся будут сформированы: У - уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры; - понимание ценности человеческой жизни, значения физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического); - понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации; - уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта; - самостоятельность в выполнении личной гигиены; - понимание личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах); - способность проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств; - понимание причин успеха в физической культуре; способности к самооценке. Учащиеся получат возможность для формирования: - мотивация к овладению умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); - стремление к совершенствованию физического развития; - саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.

Предметные

Учащиеся научатся:

- руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры; - рассказывать об истории развития физической культуры в России в хvll-хlх вв.; - понимать влияние занятий физической культурой на работу сердца, лёгких; - понимать роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям; - составлять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств, основываясь на правилах; - рассказывать о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; - выполнять строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега; - выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивания»; - метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 6м на дальность; - выполнять несколько кувырков вперёд, кувырок назад, стойку на лопатках, «мост» из положения лёжа на спине; - преодолевать препятствия высотой до 100 см; - выполнять комплексы ритмической гимнастики; - выполнять вис согнувшись, углом; - играть в подвижные игры; - выполнять элементы спортивных игр; - измерять ЧСС во время во время выполнения физических упражнений; - передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, подъём «лесенкой», «ёлочкой», торможение «плугом», «упором», выполнять повороты переступонием на месте и в движении. Учащиеся получат возможность научиться: - определять изменения в сердечной и дыхательной системах организма, происходящие под влиянием занятий физической культурой; - называть нетрадиционные виды гимнастики; - определять способы регулирования физической нагрузки; - самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие определённых физических качеств; - выполнять комбинации из элементов акробатики; - самостоятельно составлять и выполнять комплексы ритмической гимнастики; - организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок; - играть в спортивные игры по упрощённым правилам.

Метапредметные

Регулятивные

Учащиеся научатся: - самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; - планировать свои действия во время подвижных игр; - следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя и последовательности стандартных действий; - руководствоваться определёнными техническими приёмами на уроках физической культуры; - планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (под руководством учителя); - находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять. Учащиеся получат возможность: - ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; - осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении физических упражнений и спортивных игр; - определять наиболее эффективные способы достижения результата; - самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); - анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; - выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки.

Познавательные

Учащиеся научатся: - находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера; - устанавливать зависимость между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой; - различать виды упражнений, виды спорта; - устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека; - сравнивать, группировать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта; - соотносить физические упражнения с развитием определённых физических качеств и группировать их. Учащиеся получат возможность научиться: - осуществлять поиск необходимой информации по разным видам спорта, используя справочно - энциклопедическую литературу, фонды библиотек и интернет; - анализировать приёмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх; - сопоставлять физическую культуру и спорт; - понимать символику и атрибутику Олимпийских игр; - различать, группировать виды спорта, входящие в летние и зимние Олимпийские игры.

Коммуникативные

Учащиеся научатся: - высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека; - задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; - координировать взаимодействие с партнёрами в игре; - координировать взаимодействие с партнёрами в игре; - договариваться и приходить к общему решению; - рассказывать об истории развития физической культуры в России в хvll – хlх вв., о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; - дополнять или отрицать суждение, приводить примеры. Учащиеся получат возможность научиться: - задавать вопросы на понимание технических приёмов, способов; вопросы необходимые для организации работы в команде; - аргументировать собственную позицию и координировать её с позицией партнёров; - рассказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Уровень физической подготовленности

4 класс

Критерии и нормы оценки знаний у обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкие ошибки считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся: - старт не из требуемого положения; - отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; - бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений; - несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Учебно-методический комплекс включает в себя:

Методические пособия для учителя:

1. Лях, В.И. Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В.И. Лях. – М. :Просвещение, 2006.

2. А.Ю. Патрикеев поурочные разработки по физической культуре в 1-4 классе к УМК В.И. Лях («Школа России»).

3. Физическая культура, 1-4 классы Рабочая программа по учебнику В.И. Ляха автор-составитель Р.Р. Хайрутдинов.

4. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. – М.: Физкультура и спорт, 1998.

Информационно методическая подготовка:

1. «Физическая культура в школе» /научно-методический журнал/

2. Интернет .