Рабочая программа

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физической культуре» для 2 класса разработана на основе примерной основной образовательной программы начального образования по русскому языку (Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е. С. Савинов]. — 4-е изд., перераб. — М. : Просвещение, 2012. — 223 с. — (Стандарты второго поколения) и Программы начального общего образования Система «Перспективная начальная школа»: сборник программ: сост А.В. Шишкина - М.:Академкнига/Учебник, 2015.) Программа составляет 35 учебных недель. На основе учебного плана, в данную программу внесена корректировка согласно которому продолжительность учебного года для учащихся 2 классов составляет 34 учебных недели. Таким образом, календарно – тематическое планирование составляет 34часов (34х1=34). Срок реализации – 1 год.

Цель программы: является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

При изучении физической культуры реализуются следующие задачи:

• укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;

• развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

• овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

• воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

— совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках;

— обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

— развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

— формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

— развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

— обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Задачи программы:

усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных

мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Общая характеристика учебного предмета

Содержание программного материала имеет две основных части: базовую часть и вариативную (дифференцированную) часть. Для освоения базовых основ физической культуры во 2 классе отведено 102 часа. Программа состоит из трех разделов: теоретической части «Знания о физической культуре», «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» и практической части «Физическое совершенствование». Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу – осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут. Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся.

Примерная программа включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные игры».

В рабочей программе внесены изменения, согласующиеся с примерной программой: в связи со спецификой преподавания уроков физической культуры, с недооснащением общеобразовательной школы согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебной программы федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования и программы в полном объеме по разделам - лыжная подготовка, плавание.

В связи с перечисленными причинами, время, отведенное на изучение раздела: лыжная подготовка равномерно перераспределено на изучение других разделов учебной программы (легкая атлетика, подвижные игры).

По своим задачам и направленности учебного материала планируются как комплексные, так и целевые уроки.

Структура учебного материала представлена следующими разделами: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной и физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование».

Раздел «Знания о физической культуре» включает в себя такие учебные темы как: роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья, развития основных систем организма; физическая культура; режим дня; личная гигиена; положительное влияние занятий физической культуры на физическое, личностное и социальное развитие.

Раздел «Способы двигательной и физкультурной деятельности» включает в себя такие учебные темы как: организация и проведение подвижных игр; выбор упражнений и выполнение комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий.

Раздел «Физическое совершенствование», включает в себя несколько тем:

Гимнастика с элементами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения (упоры присев, лежа, лежа сзади; сед, сед ноги врозь, полуприсед; группировка, перекаты из седа и из упора присев вперед-назад и вправо-влево в группировке, боком; лазанье по гимнастической стенке; кувырок вперед; стойка на лопатках и «мост»; прыжки через гимнастическую скакалку). Тестовые нормативы по физической подготовке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча в вертикальную цель.

Подвижные игры. Подвижные игры на основе баскетбола.

Гимнастика с элементами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие быстроты, координации движений, силы, выносливости.

Подвижные игры. Развитие быстроты, координации движений, силы, выносливости.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с федеральным базисным учебным планом начального общего образования предмет «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс. Продолжительность учебного года на первой ступени общего образования составляет 34 недели, в 1 классе – 33 недели. Для 2 класса программа рассчитана на 102 часа (3 часов в неделю). Изменения количества часов и тем не проводится, программа полностью соответствует программе курса «Физическая культура» 2 класс автор А.В. Шишкина.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направ­ленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетент­ных и успешных граждан России, способных к активной самореа­лизации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и дли­тельного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

По результатам первого года обучения предмету физической культуры в школе, должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

— формирование чувства гордости за свою Родину, формирова­ние ценностей многонационального российского «общества»;

— формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

— формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьника­ми универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться. Освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по по­лучению нового знания, его преобразованию, применению и от­ражают:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физиче­ского, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ­ное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровитель­ные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ко­ординации, гибкости);

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику при­знаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Требования к уровню подготовки обучающихся

К концу 2 класса учащиеся должны иметь представление:

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

- организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Лёгкая атлетика ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий.

К концу 2 класса учащиеся должны знать:

-способы и особенности движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;

- терминологию разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; способам простейшего контроля над деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;

- правила выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;

- соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.

К концу 2 класса учащиеся должны уметь:

- выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

- правила выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

- технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

Содержание учебного предмета

Естественные основы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Подвижные игры. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

Календарно тематическое планирование

Описание программного и учебно-методического оснащения учебного плана по физической культуре

Система оценки достижений планируемых результатов

Основные формы организации образовательного процесса в начальной школе – уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Для формирования знаний, умений и навыков используются следующие методы обучения:

Объяснительно-иллюстративные методы:

• словесный (объяснение, описание, разбор, инструктирование, комментирование и замечание, распоряжения, команды, указания);

• наглядные: непосредственные (демонстрация), опосредованные (учебники, видео, рисунки), направленного прочувственного двигательного действия ( помощь учителя, выполнение в замедленном темпе), срочной информации;

• упражнения: целостный (целостно-конструктивный),расчленено-конструктивный, сопряженного воздействия;

• проблемные: частично-поисковый, метод проекта.

Для формирования качеств личности используются следующие методы воспитания:

• традиционно принятые (убеждение, поощрение, принуждение, пример);

• инновационно-деятельностные (алгоритмизация, проектирование);

• неформально-личностные (пример личностно-значимых людей, пример авторитетных людей, пример друзей, близких);

• рефлексивные (индивидуальные переживания).

Для формирования физических качеств используют следующие методы двигательной деятельности:

• стандартного упражнения (стандартно-непрерывного, стандартно- повторного;

• переменного упражнения (переменно-непрерывного, переменно-интервального, кругового);

• игровой;

• соревновательный.

Используются следующие формы организации:

• фронтальная;

• групповая;

• индивидуальная;

• круговая тренировка.

В большей степени – групповая и индивидуальные формы, в меньшей – фронтальная.

Типы урока:

• урок с образовательно-познавательной направленностью;

• урок с образовательно-обучающей направленностью;

• урок с образовательно-тренировочной направленностью.

Виды контроля:

• предварительный: проводится в начале учебного года;

• текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися (самоконтроль) и учителем;

• оперативный: проводится учителем при возникшей необходимости (самочувствие, пульс);

• итоговый: проводится в конце учебного года.

Критерии контроля:

Оценивание:

1. по основам знания (глубина знаний, аргументированность изложения, умение использовать знания на практике).

2. По технике владения двигательными действиями.

3. По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).