Получите свидетельство
Вход
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
| РАССМОТРЕНО | СОГЛАСОВАНО | УТВЕРЖДЕНО |
| методическим объединением | Заместитель директора по УВР | Директор МБОУ " |
| учителей Руководитель МО | " | |
| ______________ | ||
| . | Протокол №9 |
|
| Протокол № | от "23" июня 2022 г. | Приказ № |
| от "" г. | от "" г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 4015761)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 5 класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель:
учитель физической культуры
- 2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и
адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств.
Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и
нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой
укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в
организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-
ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое
представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта
(на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма. Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.
Составление дневника физической культуры.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой.
Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.
Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом; повороты на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции; подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом; осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности; повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом; наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб; составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий
физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;
составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом
«напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами,
подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация передвижения);
демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
| № | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Дата | Виды деятельности | Виды, | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | ||
| всего | контрольные работы | практические работы | ||||||
| Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ | ||||||||
| 1.1. | Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению | 1 | 0 | 1 | 01.09.2022 | обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;; | Работа на уроке; | http://spo.1september.ru/urok/ |
| 1.2. | Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и | 0.5 | 0 | 0.5 | 02.09.2022 | обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;; | Работа на | shkolaivnyanskaya-r31.gosweb.gosuslugi.ru |
| 1.3. | Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека | 0.5 | 0 | 0.5 | 06.09.2022 | задают вопросы по организации | Работа на | http://spo.1september.ru/urok/ |
| 1.4. | Знакомство с историей древних Олимпийских игр | 1 | 0 | 1 | 08.09.2022 | характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;; | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7435/start/263201/ |
| Итого по разделу | 3 |
| ||||||
| Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | ||||||||
| 2.1. | Режим дня и его значение для современного школьника | 0.5 | 0 | 0.5 | 14.09.2022 | знакомятся с понятием | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7440/start/261253/ |
| 2.2. | Самостоятельное составление индивидуального режима дня | 0.5 | 0 | 0.5 | 16.09.2022 | составляют индивидуальный режим дня и оформляют его в виде таблицы.; | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7440/start/261253/ |
| 2.3. | Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели | 0.5 | 0 | 0.5 | 19.09.2022 | знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс | Работа на | https://infourok.ru/fizicheskoe-razvitie-i-zdorove-5504685.html |
| 2.4. | Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника | 0.5 | 0 | 0.5 | 26.09.2022 | знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7438/start/263294/ |
| 2.5. | Измерение индивидуальных показателей физического развития | 0.5 | 0 | 0.5 | 22.09.2022 | измеряют показатели индивидуального физического развития (длины и массы тела, окружности грудной клетки, | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7437/start/314090/ |
| 2.6. | Упражнения для профилактики нарушения осанки | 0.5 | 0 | 0.5 | 27.09.2022 | знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», | Работа на | https://infourok.ru/kartoteka-kompleksov-dlya-profilaktiki-i-korrekcii-narushenij-osanki-4953020.html |
| 2.7. | Организация и проведение самостоятельных занятий | 0.5 | 0 | 0.5 | 30.09.2022 | знакомятся с требованиями к | Работа на | https://urok.1sept.ru/articles/313495 |
| 2.8. | Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы | 0.5 | 0 | 0.5 | 04.10.2022 | разучивают способ проведения | Практическая работа; | https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizicheskoy-kulture-funkcionalnie-probi-2178958.html |
| 2.9. | Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца | 0.5 | 0 | 0.5 | 05.10.2022 | измеряют пульс после выполнения упражнений (или двигательных | Практическая работа; | https://videouroki.net/razrabotki/vliianiie-fizichieskikh-naghruzok-na-sierdiechno-sosudistuiu-sistiemu-na-urokakh.html |
| 2.10. | Ведение дневника физической культуры | 0.5 | 0 | 0.5 | 07.10.2022 | проводят анализ нагрузок | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7448/start/262824/ |
| Итого по разделу | 5 |
| ||||||
| Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||
| 3.1. | Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность | 0.5 | 0 | 0.5 | 11.10.2022 | знакомятся с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность», ролью и значением физкультурно- | Работа на | https://znanio.ru/pub/2123 |
| 3.2. | Упражнения утренней зарядки | 0.5 | 0 | 0.5 | 12.10.2022 | отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7441/start/262982/ |
| 3.3. | Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики | 0.5 | 0 | 0.5 | 13.10.2022 | разучивают упражнения дыхательной и зрительной гимнастики для | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7452/start/261316/ https://resh.edu.ru/subject/lesson/7454/start/263104/ |
| 3.4. | Водные процедуры после утренней зарядки | 0.5 | 0 | 0.5 | 18.10.2022 | закрепляют и совершенствуют навыки проведения закаливающей процедуры способом обливания;; | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7442/start/309247/ |
| 3.5. | Упражнения на развитие гибкости | 0.5 | 0 | 0.5 | 19.10.2022 | разучивают упражнения на | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7450/start/263263/ |
| 3.6. | Упражнения на развитие координации | 0.5 | 0 | 0.5 | 21.10.2022 | составляют содержание занятия по | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7451/start/314176/ |
| 3.7. | Упражнения на формирование телосложения | 0.5 | 0 | 0.5 | 24.10.2022 | разучивают упражнения с гантелями на развитие отдельных мышечных групп;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7453/start/314210/ |
| 3.8. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой | 1 | 0 | 1 | 25.10.2022 | знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время | Практическая работа; | https://nsportal.ru/user/1235164/page/tehnika-bezopasnosti-po-legkoy-atletike |
| 3.9. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с | 2 | 1 | 1 | 27.10.2022 | описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером, с коррекцией скорости | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7459/start/326048/ |
| 3.10. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с | 2 | 1 | 1 | 31.10.2022 | закрепляют и совершенствуют технику бега на короткие дистанции с высокого старта;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7459/start/326048/ |
| 3.11. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» | 2 | 0 | 2 | 02.11.2022 | повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/ |
| 3.12. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжки в высоту с прямого разбега | 2 | 0 | 2 | 03.11.2022 | повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/ |
| 3.13. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике | 1 | 0 | 1 | 07.11.2022 | знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их | Практическая работа; | https://infourok.ru/metodika-razvitiya-skorostnosilovih-sposobnostey-3614492.html |
| 3.14. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень | 1 | 0 | 1 | 09.11.2022 | разучивают технику метания малого мяча в неподвижную мишень по фазам движения и в полной координации.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7461/start/262792/ |
| 3.15. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их | 1 | 0 | 1 | 10.11.2022 | знакомятся с рекомендациями по | Практическая работа; | https://nsportal.ru/user/1235164/page/tehnika-bezopasnosti-po-legkoy-atletike |
| 3.16. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность | 2 | 1 | 1 | 15.11.2022 16.11.2022 | разучивают технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега, с помощью подводящих и | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7461/start/262792/ |
| 3.17. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность | 0.5 | 0 | 0.5 | 17.11.2022 18.11.2022 | знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно- | Работа на | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/ |
| 3.18. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке | 1 | 0 | 1 | 21.11.2022 22.11.2022 | рассматривают, обсуждают и | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7456/start/ |
| 3.19. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке | 1 | 0 | 1 | 23.11.2022 25.11.2022 | разучивают кувырок назад в | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7455/start/263071/ |
| 3.20. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги«скрёстно» | 2 | 0 | 2 | 28.11.2022 30.11.2022 | выполняют кувырок вперёд ноги«скрёстно» по фазам и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7456/start/ |
| 3.21. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках | 1 | 0 | 1 | 01.12.2022 02.12.2022 | разучивают технику кувырка назад из стойки на лопатках по фазам движения и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7455/start/263071/ |
| 3.22. | Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла | 1 | 0 | 1 | 05.12.2022 06.12.2022 | повторяют подводящие упражнения и оценивают технику их выполнения;; разучивают технику прыжка по фазам и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/ |
| 3.23. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне | 2 | 0 | 2 | 07.12.2022 09.12.2022 | знакомятся с комбинацией, | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/ |
| 3.24. | Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке | 1 | 0 | 1 | 12.12.2022 13.12.2022 | контролируют технику выполнения | Практическая работа; | https://demo.multiurok.ru/index.php/files/osnovnye-elementy-gimnastiki-v-shkole.html |
| 3.25. | Модуль «Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке в парах | 1 | 0 | 1 | 15.12.2022 16.12.2022 | разучивают технику расхождения | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/ |
| 3.26. | Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом | 5 | 1 | 4 | 19.12.2022 20.12.2022 | закрепляют и совершенствуют технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7462/start/262762/ |
| 3.27. | Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике | 1 | 0 | 1 | 21.12.2022 | знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7463/start/263135/ |
| 3.28. | Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания | 1 | 0 | 1 | 26.12.2022 | применяют повороты способом | Практическая работа; | https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/presentacii/povoroty-na-lyzhakh |
| 3.29. | Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» | 1 | 0 | 1 | 28.12.2022 29.12.2022 | разучивают технику подъёма на лыжах способом «лесенка» на небольшую | Практическая работа; | https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2019/02/20/prezentatsiya-na-temu-lyzhnaya-podgotovka-podem-na-sklon-sposobami |
| 3.30. | Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона | 1 | 0 | 1 | 09.01.2023 10.01.2023 | закрепляют и совершенствуют технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке;; | Практическая работа; | https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i- |
| 3.31. | Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона | 2 | 0 | 2 | 11.01.2023 12.01.2023 | разучивают и закрепляют технику | Практическая работа; | https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i- |
| 3.32. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди | 2 | 0 | 2 | 13.01.2023 | закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://infourok.ru/prezentaciya-uroka-tema-tehnika-peredachi-myacha-mya-rukami-ot-grudi-v-basketbole-3379913.html |
| 3.33. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию | 1 | 0 | 1 | 17.01.2023 18.01.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/ |
| 3.34. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении | 2 | 0 | 2 | 19.01.2023 20.01.2023 | закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди при передвижении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах); | Практическая работа; | https://infourok.ru/prezentaciya-uroka-tema-tehnika-peredachi-myacha-mya-rukami-ot-grudi-v-basketbole-3379913.html |
| 3.35. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и«змейкой» | 2 | 0 | 2 | 23.01.2023 24.01.2023 | закрепляют и совершенствуют технику ведения мяча на месте и в движении«по прямой»;; | Практическая работа; | https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-obuchenie-i-sovershenstvovanie-tehniki-peredachi-i-vedeniya-myacha-v-basketbole-3980270.html |
| 3.36. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места | 2 | 0 | 2 | 26.01.2023 27.01.2023 | разучивают технику броска мяча в | Практическая работа; | https://multiurok.ru/files/brosok-miacha-v-korzinu-dvumia-rukami-ot-grudi-s-m.html |
| 3.37. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ранее разученные технические действия с мячом | 1 | 0 | 1 | 01.02.2023 03.02.2023 | рассматривают, обсуждают и | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/ |
| 3.38. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе | 3 | 0 | 3 | 07.02.2023 10.02.2023 | рассматривают, обсуждают и | Практическая работа; | https://infourok.ru/user/berestova-ekaterina- |
| 3.39. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию | 1 | 0 | 1 | 13.02.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол; | Практическая работа; | https://infourok.ru/tehnika-igri-v-voleybol-1559236.html |
| 3.40. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя | 2 | 0 | 2 | 14.02.2023 16.02.2023 | закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://infourok.ru/metodicheskaya-razrabotka-obuchenie-tehnike-priema-i-peredachi-myacha-snizu-dvumya-rukami-v-voleybole-1139451.html |
| 3.41. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя | 2 | 0 | 2 | 20.02.2023 21.02.2023 | закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху в движении | Практическая работа; | https://infourok.ru/voleybol-verhnyaya-peredacha-myacha-844957.html |
| 3.42. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее разученные технические действия с мячом | 2 | 0 | 2 | 23.02.2023 24.02.2023 | закрепляют и совершенствуют технику подачи мяча;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/ |
| 3.43. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу | 1 | 0 | 1 | 27.02.2023 28.02.2023 | рассматривают, обсуждают и | Практическая работа; | https://vzsf.ru/tehnika/udari-v-futbole/ |
| 3.44. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию | 1 | 0 | 1 | 01.03.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/ |
| 3.45. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы | 1 | 0 | 1 | 02.03.2023 | закрепляют и совершенствуют технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. ; | Практическая работа; | https://vzsf.ru/tehnika/ostanovka-myacha/ |
| 3.46. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча | 1 | 0 | 1 | 03.03.2023 | закрепляют и совершенствуют технику ведения футбольного мяча с | Практическая работа; | https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i- |
| 3.47. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров | 1 | 0 | 1 |
| контролируют технику выполнения обводки учебных конусов другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах); | Практическая работа; | https://vzsf.ru/tehnika/tehnika-vedeniya-myacha/ |
| Итого по разделу | 64 |
| ||||||
| Раздел 4. СПОРТ | ||||||||
| 4.1. | Физическая подготовка: освоение | 30 | 6 | 24 |
| осваивают содержания Примерных | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/9/5/ |
| Итого по разделу | 30 |
| ||||||
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 102 | 10 | 92 |
| ||||
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
| № | Тема урока | Количество часов | Дата | Виды, | ||||
| всего | контрольные работы | практические работы | ||||||
| 1. | Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. | 1 | 0 | 1 | 02.09.2022 | Работа на уроке; | ||
| 2. | Модуль «Лёгкая | 1 | 0 | 1 | 05.09.2022 | Устный | ||
| 3. | Модуль «Лёгкая Знакомство с системой | 1 | 0 | 1 | 07.09.2022 | Устный | ||
| 4. | Модуль «Лёгкая | 1 | 0 | 1 | 09.09.2022 | Практическая работа; | ||
| 5. | Модуль «Лёгкая Знакомство с понятием | 1 | 0 | 1 | 12.09.2022 | Устный | ||
| 6. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной | 1 | 1 | 0 | 14.09.2022 | Практическая работа; | ||
| 7. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной | 1 | 0 | 1 | 16.09.2022 | Практическая работа; |
| 8. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной | 1 | 0 | 1 | 19.09.2022 | Практическая работа; |
| 9. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Организация и проведение самостоятельных занятий. | 1 | 0 | 1 | 21.09.2022 | Практическая работа; |
| 10. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». | 1 | 1 | 0 | 23.09.2022 | Тестирование; |
| 11. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической | 1 | 0 | 1 | 26.09.2022 | Практическая работа; |
| 12. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжки в высоту с прямого разбега | 1 | 0 | 1 | 28.09.2022 | Практическая работа; |
| 13. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжки в высоту с прямого разбега. | 1 | 1 | 0 | 30.09.2022 | Практическая работа; |
| 14. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с | 1 | 0 | 1 | 03.10.2022 | Практическая работа; |
| 15. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в | 1 | 0 | 1 | 05.10.2022 | Практическая работа; |
| 16. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в | 1 | 0 | 1 | 07.10.2022 | Практическая работа; |
| 17. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с | 1 | 0 | 1 | 10.10.2022 | Практическая работа; |
| 18. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на | 1 | 0 | 1 | 12.10.2022 | Практическая работа; |
| 19. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на | 1 | 0 | 1 | 14.10.2022 | Практическая работа; |
| 20. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на | 1 | 0 | 1 | 17.10.2022 | Практическая работа; |
| 21. | Знакомство с историей | 1 | 0 | 1 | 19.10.2022 | Практическая работа; |
| 22. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием | 1 | 0 | 1 | 21.10.2022 | Практическая работа; |
| 23. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в | 1 | 0 | 1 | 31.10.2022 | Практическая работа; |
| 24. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в | 1 | 0 | 1 | 02.11.2022 | Практическая работа; |
| 25. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в | 1 | 0 | 1 | 07.11.2022 | Практическая работа; |
| 26. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно». | 1 | 0 | 1 | 09.11.2022 | Практическая работа; |
| 27. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно». | 1 | 0 | 1 | 11.11.2022 | Практическая работа; |
| 28. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках. Упражнения на формирование | 1 | 0 | 1 | 14.11.2022 | Практическая работа; |
| 29. | Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на | 1 | 0 | 1 | 16.11.2022 | Практическая работа; |
| 30. | Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на | 1 | 0 | 1 | 18.11.2022 | Практическая работа; |
| 31. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическая | 1 | 0 | 1 | 21.11.2022 | Практическая работа; |
| 32. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическая | 1 | 0 | 1 | 23.11.2022 | Практическая работа; |
| 33. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическая Упражнения для | 1 | 0 | 1 | 25.11.2022 | Практическая работа; |
| 34. | Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. | 1 | 0 | 1 | 28.11.2022 | Практическая работа; |
| 35. | Модуль «Гимнастика». Расхождение на | 1 | 0 | 1 | 30.11.2022 | Практическая работа; |
| 36. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию | 1 | 0 | 1 | 02.12.2022 | Устный |
| 37. | Модуль "Спортивные игры. Баскетбол". Передача | 1 | 0 | 1 | 05.12.2022 | Практическая работа; |
| 38. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача | 1 | 0 | 1 | 07.12.2022 | Практическая работа; |
| 39. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | 09.12.2022 | Практическая работа; |
| 40. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | 12.12.2022 | Практическая работа; |
| 41. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и | 1 | 0 | 1 | 14.12.2022 | Практическая работа; |
| 42. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и | 1 | 0 | 1 | 16.12.2022 | Практическая работа; |
| 43. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от | 1 | 0 | 1 | 19.12.2022 | Практическая работа; |
| 44. | Модуль «Спортивные | 1 | 0 | 1 | 21.12.2022 | Практическая работа; |
| 45. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ранее | 1 | 0 | 1 | 23.12.2022 | Практическая работа; |
| 46. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 09.01.2023 | Практическая работа; |
| 47. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 11.01.2023 | Практическая работа; |
| 48. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 13.01.2023 | Практическая работа; |
| 49. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 16.01.2023 | Практическая работа; |
| 50. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 18.01.2023 | Практическая работа; |
| 51. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 20.01.2023 | Практическая работа; |
| 52. | Модуль «Зимние виды | 1 | 1 | 0 | 23.01.2023 | Тестирование; |
| 53. | Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом | 1 | 0 | 1 | 25.01.2023 | Практическая работа; |
| 54. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 27.01.2023 | Практическая работа; |
| 55. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 30.01.2023 | Практическая работа; |
| 56. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 01.02.2023 | Практическая работа; |
| 57. | Модуль «Зимние виды | 1 | 0 | 1 | 03.02.2023 | Практическая работа; |
| 58. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с | 1 | 0 | 1 | 06.02.2023 | Практическая работа; |
| 59. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 08.02.2023 | Практическая работа; |
| 60. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 10.02.2023 | Практическая работа; |
| 61. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 13.02.2023 | Практическая работа; |
| 62. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и | 1 | 0 | 1 | 15.02.2023 | Практическая работа; |
| 63. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и | 1 | 0 | 1 | 17.02.2023 | Практическая работа; |
| 64. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и | 1 | 0 | 1 | 20.02.2023 | Практическая работа; |
| 65. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и | 1 | 0 | 1 | 22.02.2023 | Практическая работа; |
| 66. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее | 1 | 0 | 1 | 27.02.2023 | Практическая работа; |
| 67. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее | 1 | 0 | 1 | 01.03.2023 | Практическая работа; |
| 68. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с | 1 | 0 | 1 | 03.03.2023 | Практическая работа; |
| 69. | Модуль "Спортивные игры. Футбол". Удар по | 1 | 0 | 1 | 06.03.2023 | Практическая работа; |
| 70. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка | 1 | 0 | 1 | 10.03.2023 | Практическая работа; |
| 71. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение | 1 | 0 | 1 | 13.03.2023 | Практическая работа; |
| 72. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров. | 1 | 0 | 1 | 15.03.2023 | Практическая работа; |
| 73. | Правила поведения и | 1 | 0 | 1 | 17.03.2023 | Практическая работа; |
| 74. | Поднимание туловища из положения лежа на спине на результат. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 20.03.2023 | Практическая работа; |
| 75. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 1 | 0 | 1 | 22.03.2023 | Практическая работа; |
| 76. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 1 | 0 | 1 | 24.03.2023 | Практическая работа; |
| 77. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 1 | 1 | 0 | 03.04.2023 | Практическая работа; |
| 78. | Приседания на одной ноге, ходьба в полном присяде. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 05.04.2023 | Практическая работа; |
| 79. | Контрольные упражнения. Подвижные игры. | 1 | 0 | 1 | 07.04.2023 | Практическая работа; |
| 80. | Прыжки через скакалку. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 10.04.2023 | Практическая работа; |
| 81. | Прыжки через скакалку (на результат). Подвижные | 1 | 0 | 1 | 12.04.2023 | Практическая работа; |
| 82. | Подтягивание на | 1 | 0 | 1 | 14.04.2023 | Практическая работа; |
| 83. | Подтягивание на | 1 | 0 | 1 | 17.04.2023 | Практическая работа; |
| 84. | Правила поведения и | 1 | 0 | 1 | 19.04.2023 | Практическая работа; |
| 85. | Техника низкого старта. Спортивные эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 21.04.2023 | Практическая работа; |
| 86. | Челночный бег 3Х10. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 24.04.2023 | Практическая работа; |
| 87. | Челночный бег 4Х10. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 26.04.2023 | Практическая работа; |
| 88. | Челночный бег 6Х10. Спортивные эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 28.04.2023 | Тестирование; |
| 89. | Спортивные эстафеты. Контрольные нормативы. | 1 | 0 | 1 | 03.05.2023 | Практическая работа; |
| 90. | Прыжки в длину с места. Подвижные игры. | 1 | 0 | 1 | 05.05.2023 | Практическая работа; |
| 91. | Прыжки в длину с места (на результат). Подвижные | 1 | 1 | 0 | 10.05.2023 | Практическая работа; |
| 92. | Бег 30 метров на время. Спортивные эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 12.05.2023 | Практическая работа; |
| 93. | Бег 60 метров. Спортивные игры. | 1 | 1 | 0 | 15.05.2023 | Тестирование; |
| 94. | Прыжки в длину с разбега. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 17.05.2023 | Практическая работа; |
| 95. | Прыжки в длину с разбега. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 19.05.2023 | Практическая работа; |
| 96. | Бег 1000 метров. Спортивные игры. | 1 | 1 | 0 | 22.05.2023 | Тестирование; |
| 97. | Бег 1500 метров. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 24.05.2023 | Практическая работа; |
| 98. | Метание мяча на дальность. Спортивные игры. | 1 | 0 | 1 | 26.05.2023 | Практическая работа; |
| 99. | Метание мяча на дальность. Спортивные эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 29.05.2023 | Тестирование; |
| 100. | 100. Бег 1000 метров (на | 1 | 1 | 0 | 30.05.2023 | Практическая работа; |
| 101. | 101. Кроссовая подготовка. | 1 | 1 | 0 | 31.05.2023 | Практическая работа; |
| 102. | 102. Кроссовая подготовка. | 1 | 0 | 1 | 01.06.2023 | Практическая работа; |
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 102 | 10 | 92 | |||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Введите свой вариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Печатные пособия
1. Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности, и ВФСК ГТО. 2. Учебно – методические фильмы по методике обучения двигательным действиям.
Список литературы
Программно-нормативные документы
1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования /М-во образования и науки России. Федерации – М.: Просвещение, 2011.
2. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа. -М.: Просвещение, 2011.
3. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников Виленского М.Я., Ляха В.И. 5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. - М: Просвещение , 2013.
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
http://www.fizkulturavshkole.ru/
http://fizkultura-na5.ru/
https://resh.edu.ru/subject/9/5/
http://spo.1september.ru/ Газета «Спорт в школе» Издательского дома «Первое сентября»
http://www.karina-kazak.narod.ru/phisiol/lectures/lec1/content.html Утренняя гимнастика: Лекции для студентов и не только
http://window.edu.ru/resource/492/53492/files/school_phis3.pdf\ Физическое воспитание и физкультурно-оздоровительная работа в школе (из опыта работы учителя физической культуры): Методические указания
http://nsc.1september.ru/2002/01/6.htm Уроки здоровья
http://window.edu.ru/resource/146/53146/files/school_phis1.pdf
Круговая тренировка с направленностью физических упражнений на воспитание двигательной активности: Методические указания
http://eidos.ru/olymp/sports/ Физкультура и спорт: Всероссийские дистанционные эвристические олимпиады
http://www.fismag.ru/ Журнал «Физкультура и спорт»
http://www.olimpizm.ru/ Олимпийская энциклопедия
http://slovari.yandex.ru/dict/ olympic Большая олимпийская энциклопедия.
https://fizruku.ru/ Методическая помощь учителю физической культуры Чебоксары, Чувашская Республика, «Методическая копилка».
https://vk.com/acrosport 21 СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА Чебоксары
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Материально – техническое обеспечение учебного процесса:№п/п Материально – техническое обеспечение Кол-во
1 Мячи для метания 3
2 Гранаты учебные (500, 700 гр.) 3
3 Ядро 1
4 Гиря (16 кг) 1
5 Скамейки гимнастическая 1
6 Набор гимнастических матов 1
7 Гимнастический козел 1
8 Гимнастический конь 1
9 Канат для перетягивания 1
10 Скакалки 10
11 Мостик гимнастический подкидной 1
12 Щит баскетбольный игровой 2
13 Кольца баскетбольные 2
14 Волейбольные стойки 2
15 Волейбольная сетка 2
16 Мячи волейбольные 2
17 Ворота для минифутбола 2
18 Мячи футбольные 2
19 Теннисные столы 2
20 Ракетки для настольного тенниса 6
21 Лыжи беговые 8 пар
22 Крепления жесткие 8 пар
23 Палки лыжные
8 пар
24 Штанга тренировочная 1
25 Секундомер электронный 1
26 Рулетки 2
27 Игровое поле для футбола (мини-футбола) 1
28 Игровое поле для баскетбола (стритбола) 1
29 Игровое поле для волейбола 1
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЛАБОРАТОРНЫХ, ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ, ДЕМОНСТРАЦИЙ
1.Видеофильм
2. Компьютер.
3. Цифровой проектор
4. Экран настенный
Рабочая программа 5 класс на 2022-2023 учебный год. (84.1 KB)
0
445
13
Нравится
0
