Путешествие в страну "Здоровье"

Этап

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Примечание

I

Организационный момент

Здравствуйте, ребята!

И снова мы встречаемся с вами в этом классе!

Слушают

Смотрят на слайд

1 мин.

СЛАЙД 1

II

Актуализация знаний учащихся

В природе есть солнце. Оно всем светит и всех греет. Ребята, сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленький солнечный лучик. Мысленно направляйте к большому солнечному шару свой лучик, который несёт любовь. Лучик увеличивается. Направляйте лучик с добрым словом, он все больше приближается к шару. Направляйте к огненному шару лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, ласку. Лучики достигли солнца, принесли всем тепло, свет, ласку.

Откройте глазки. Посмотрите, какое огромное солнце вы сотворили!

Самое ценное у человека – это жизнь.

А что самое ценное в жизни?

Как вы думаете, почему?

Ответы: семья, друзья, здоровье

Ответы:

если человек здоров, он весёлый, активный, энергичный. У него много друзей, хорошая семья. Он не будет болеть, не будет пропускать школу, будет хорошо учиться, им будут гордиться родители

3-4 мин.

Солнце с лучиками на доске СЛАЙД 2

III

Основная часть

Мы начинаем путешествие в страну «Здоровье»

Ребята, на чем можно путешествовать?

Отгадайте загадку и узнаете, на чём будем путешествовать мы:

Железные избушки

Держатся друг за дружку,

Одна с трубой

Тянет всех за собой.

Ребята делятся на 3 команды, по жеребьевке выбираются капитаны. Каждой команде выдается девиз.

Разучим девиз каждой команды:

1 команда СЛАЙД 4

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

2 команда СЛАЙД 5

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

3 команда СЛАЙД 6

Будь здоров!

Всегда здоров!

Наши лучшие друзья!

Солнце, воздух и вода.

Чему мы будем учиться во время путешествия?

Перед тем, как отправиться в путешествие, ребята, придумайте совместно в каждой команде, название для своей команды (по 1 б.).

Молодцы, справились с заданием! (пишу на доске название команд - «Здоровые люди», «Счастье», «Здоровье»).

Внимание! Внимание! Поезд отправляется! Прошу занять свои места! Наше путешествие по стране «Здоровье» началось.

Мы подъезжаем к станции «Народная мудрость». Всех участников ждем на перроне станции.

Чтобы попасть поскорее на станцию, нужно поучаствовать в необычных конкурсах.

1 СТАНЦИЯ «Народная мудрость» СЛАЙД 7

Составить из рассыпанных слов – карточек пословицы, объяснить их смысл (работа в командах). СЛАЙД 8

1 команда: «Здоровый человек – богатый человек»

2 команда: «В здоровом теле – здоровый дух»

3 команда: «Чистым жить – здоровым быть»

Ребята из каждой команды прочитайте пословицу и объяснить её смысл (3б за 1 место, 2б. за 2 место, 1б. за 3 место).

Все ребята молодцы, справились с заданием! Слышите гудок, поезд отправляется дальше, быстрее садимся в вагоны и едем на следующую станцию!

Приехали! Ребята, как называется наша станция? Как вы думаете, что мы будем на ней делать?

Каждой команде раздается с помощью жеребьевки по две загадки (1б.)

2 СТАНЦИЯ «Загадки» СЛАЙД 9

1. Два соседа – непоседы (глаза)

2. Не сеют, не сажают, сами вырастают (волосы)

3. Носить могу, а сосчитать не могу (волосы)

4. Всю жизнь ходят в обгонку, а догнать друг друга не могут (ноги)

5. Между двух светил в середине я один (нос)

6. У пяти братьев одна работа (пальцы)

(по 1 б. за правильный ответ)

Молодцы ребята, а сейчас, для того чтобы отправиться дальше, проведем с вами на перроне станции минутку здоровья.

Физкультминутка

Минутка здоровья: «Вредно или полезно?» СЛАЙД 10

Если вы считаете, что это полезно – хлопните в ладоши три раза.

Если вы считаете, что это вредно – топните ножками три раза.

1. Два раза в день чищу зубы и всегда полощу рот после еды (хлопают).

2. Загар – это очень красиво. Чтобы стать быстрее шоколадным, я с утра до вечера пролежал на пляже (топают).

3. Стараюсь всегда употреблять в пищу как можно больше фруктов (хлопают).

4. Когда нервничаю, я грызу ногти (топают).

5. Когда промочу ноги, то стараюсь быстрее попасть домой и поменять мокрую обувь (хлопают).

6. Витамины – это полезно. Покупаю их в аптеке и съедаю горстями (топают).

Молодцы! Опять гудок, поезд отправляется в путь, занимаем места в вагонах!

3 СТАНЦИЯ «Гигиена» СЛАЙД 11

Гигиена – это наука о сохранении здоровья. СЛАЙД 12

Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

Ребята, объясните, как вы понимаете смысл этой народной мудрости?

Заранее подготовленные ученики читают стихи:

1. По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран.

Я воды не пожалею

Уши вымою и шею.

Пусть течёт водица –

Я хочу умыться.

2. Посильнее кран открыла

И взяла кусочек мыла.

Пышно пена поднялась-

Смыла с рук и пыль и грязь.

3. Чищу зубы пастой мятной,

Ароматной и приятной.

Щёткой действую умело,

Зубы будут очень белы!

Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы?

Молодцы! Едем дальше?

Отгадайте загадки и по первым буквам ответов соберите название следующей станции (выходят ребята с карточками) СЛАЙД 13

1. К звёздам мчится птица эта,

Обгоняет звук … ( ракета)

2. Хороводы зазвенели

В Новый год у каждой … (ели)

3. Завязал глаза я Юрке –

Мы играем с братом в … (жмурки)

4 Платье Машеньке из шёлка

Сшили нитка и … (иголка)

5. Мы довольные остались

Праздником Серёжиным –

Там гостей всех угощали

Сливочным … (мороженым)

6. Из листьев резных зеленая шуба

На толстом стволе могучего … (дуба)

7. Вальс хотят сыграть еноты,

Но забыли вальса … (ноты)

8. Начинает календарь

Месяц с именем … (январь)

(Ученики держат в руках карточки с буквами: РЕЖИМ ДНЯ)

4 СТАНЦИЯ «РЕЖИМ ДНЯ» СЛАЙД 14

Вот мы и прибыли на следующую станцию.

Ребята, а что такое режим дня?

Ребята, я знаю одного первоклассника, который всё успевает и уроки приготовить, и в спортивной секции позаниматься, и с друзьями погулять, и книжки почитать, и по дому помочь? На столе у него всё прибрано, одежда в порядке.

А у другого первоклассника только обещания: завтра, завтра. Вот так и живут «успевайки» и «неуспевайки» Есть у наших «успеваек» секреты.

Заранее подготовленные ученики читают стихи:

1. Ты волю лени не давай.

Сигнал будильник дал – вставай!

И, как заведено порядком,

займись физической зарядкой.

2. Теперь и бодрый, и весёлый,

Ты отправляться можешь в школу!

3. Обед! Но прежде, милый мой,

Без лени с мылом руки мой!

После обеда отдохнуть,

Конечно, тоже не забудь!

4. А что теперь?

Во весь упор

С мячом, с ракеткою – во двор

Скакалка тоже, спору нет,

Тебе полезна с малых лет.

А на морозные деньки

Есть лыжи, санки и коньки.

5. Домой придя,

Учебник в руки –

Настало время для науки.

6. Ещё не время для подушки-

Достань любимые игрушки.

А можешь музыкой заняться

Иль снова потренироваться

С мячом, с гантелькой –

С чем захочешь…

7. И всё.

Теперь – скорей в кровать

И до рассвета крепко спать.

А не забыл ты, между прочим,

Всем пожелать спокойной ночи?!

Вот таким, ребята, должен быть ваш режим дня!

Опять гудок! Наш поезд отправляется дальше!

Мы прибыли на следующую станцию, которая называется «Зарядка»

5 СТАНЦИЯ «ЗАРЯДКА» СЛАЙД 15

Утро на этой станции начинается с зарядки

Физкультминутка

Солнце глянуло в кроватку

1, 2, 3, 4, 5

Все мы делаем зарядку.

Надо нам присесть и встать

Руки вытянуть пошире

1, 2, 3, 4, 5

Наклонимся – 3,4

На носок, потом на пятку,

Все мы делаем зарядку!

Молодцы, садимся в поезд, и следующая наша станция – «Питание»

6 СТАНЦИЯ «ПИТАНИЕ» СЛАЙД 16

Ребята, кто-то встречает нас на станции. Интересно, кто же это? (входит Незнайка)

Выступает Незнайка: Не люблю ваш суп и молочный коктейль, они невкусные, зато я очень люблю кириешки, чипсы, жвачку, так и ел бы их целый день!!!

Ребята, Незнайка пытается убедить всех, что «суп - это невкусно и неполезно», предлагает на обед есть только чипсы, кириешки, жвачку. Это утверждение можно проверить.

Для этого берём воздушный шарик (жёлтого цвета), он так же эластичен, как стенки желудка. И наливаем через воронку молочный коктейль.

В другой шарик (красного цвета) помещаем кириешки.

Сравним форму шариков. Красный шарик с неровными боками сигнализирует о том, что желудку очень тяжело перерабатывать сухую твёрдую пищу. Потрогайте его. Что вы чувствуете?

А теперь посмотрим на шарик жёлтого цвета. Какие у него бока? (бока ровные, гладкие) Желудок без напряжения справляется со своей работой.

Ребята, ну кто прав, мы или Незнайка? На то он и Незнайка, что ничего не знает!

Незнайка: теперь я понял, как правильно нужно питаться, спасибо ребята, вы мне очень помогли!

Ребята, назовите еще, какие продукты, на ваш взгляд являются вредными, а какие полезными?

Отвечают:

На поезде, на самолёте, на машине, на автобусе, на велосипеде, на воздушном шаре

Отвечают:

Поезд

Мы будем учиться беречь своё здоровье

Работают в командах, придумывают название команд

Отгадывают загадки

Ответы учеников

Ответы учеников

Топают или хлопают

Ответы учеников

Чтение стихов наизусть

Отгадывают загадки

Отвечают

Слушают

Чтение стихов наизусть

Повторяют движения вслед за учителем

Смотрят, слушают, отвечают

СЛАЙД 1

СЛАЙД 3

На доске – листочки с девизами каждой команды

СЛАЙД 7

СЛАЙД 8

2 СТАНЦИЯ «Загадки» СЛАЙД 9

СЛАЙД 10

СЛАЙД 11

СЛАЙД 12

СЛАЙД 13

СЛАЙД 14

СЛАЙД 15

СЛАЙД 16

ІV

Заключительный этап

7 СТАНЦИЯ «ИТОГОВАЯ» СЛАЙД 17

Кто помнит девизы наших команд?

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье.

Что для этого нужно делать?

* правильно питаться

* соблюдать правила гигиены

* уметь отдыхать, расслабляться

* делать зарядку

* больше двигаться

* заниматься спортом

* соблюдать чистоту

* не привыкать к вредным привычкам

* чаще улыбаться, говорить добрые слова

Молодцы! Теперь вы знаете, что полезно для здоровья и будете беречь его. Желаю всем крепкого здоровья!

Подведение итогов, награждение команд медалями здоровья в виде солнышек.

Отвечают