Путешествие в страну Здоровья

ГБОУ «Малониколаевская ООШ І –ІІІ ступеней»

Конспект открытого занятия

по внеурочной деятельности:

«Путешествие в страну Здоровья»

Подготовила и провела

учитель начальных классов Горлова И. В.

Игра – путешествие « В страну Здоровья»

Ход занятия

Учитель: Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар

Не глобус это , не арбуз –

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить

Здоровье нужно сохранить

А как? Сейчас я вам скажу,

Все , что знаю расскажу.

- Ребята, сегодня мы отправимся в путешествие . Посмотрите, на карту , как называется страна , в которую мы попадем?

- Что такое здоровье? Это самое дорогое, что у нас есть.

- Для путешествия нам необходимо выбрать вид транспорта. Угадайте, на чем мы отправимся путешествовать.

Дом по улице идет

На работу нас везет

Не на курьих ножках,

А в резиновых сапожках.

- Вот на таком веселом автобусе мы с вами и отправимся в путешествие.

Чтобы громче песни пелись,

Жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым,

Эти истины не новы!

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают? (да)

- Ну, что же, в путь? Занимайте места , отъезжаем!

СТАНЦИЯ « РУКИ».

Мы подъезжаем к станции « Руки» и к нам спешит наша надёжная помощница, и друг – Чистота!

Чистюля:

Добрый день, я – Чистота.

С вами быть хочу всегда.

Я пришла вас научить

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас,

И она, в недобрый час,

Принесет нам вред, болезни,

Но я дам совет полезный.

Мой совет совсем не сложный –

С грязью будьте осторожны!

Ученик:

Разве вы не видели на руках грязь?

А в грязи живет зараза , незаметная для глаз.

Если, руки не помыв, обедать сели вы ,

Вся зараза эта к вам отправиться в живот!

Учитель:

-Что же необходимо , чтобы такого не произошло?

Ученики:

- Нужно мыть руки с мылом!

Учитель:

-Совершенно верно. Нужно строго соблюдать гигиену рук и ногтей,

Чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, которые передаются через грязные руки.

Обязательно мойте руки с мылом теплой водой.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА.

- Ребята, посмотрите на изображение рук. Чем различаются эти руки?

Ученики:

- На одной руке грязные ногти, на другой аккуратные.

Учитель:

- Как вы думаете, а нужно ли следить за чистотою ногтей? И зачем?

Чистюля:

- А сейчас я предлагаю вам задание. Из слов составьте пословицы.

БЫСТРОГО И ЛОВКОГО БОЛЕЗНЬ НЕ ДОГОНИТ

БОЛЕЗНЬ ЧЕЛОВЕКА НЕ КРАСИТ

БОЛЕН - ЛЕЧИСЬ, А ЗДОРОВ – БЕРЕГИСЬ

Учитель:

- А теперь мы отправляемся на следующую станцию. Она называется « ГЛАЗА».

Посмотрите , кто это нас тут встречает? Да это же Незнайка!

- Здравствуй, Незнайка!

Незнайка:

- Здравствуйте , ребята! Может быть вы мне поможете?

Я знаю, что нужно беречь глаза и зрение , а как это делать не знаю.

Учитель:

-Ребята, поможем Незнайке? Какие же правила нужно соблюдать,

чтобы сохранить зрение?

Ученики:

-Когда хотят , чтоб вещь служила нам без срока,

Недаром говорят: «Храните как зеницу ока!»

И чтоб глаза твои , дружок,

Могли на долго сохранится,

Запомни ты десяток строк:

1 Глаза поранить очень просто –

Не играй с предметом острым!

2 Глаза не три , не засоряй,

Лежа книгу не читай!

3 На яркий свет смотреть нельзя –

Тоже портятся глаза!

4 Телевизор в доме есть –

Упрекать не стану,

Но, пожалуйста, не лезь

к самому экрану.

5 И смотри не все подряд,

А передачи для ребят,

Что приносят пользу.

6 Не пиши , склонившись низко,

Не держи учебник близко!

7 И над партой каждый раз

Не сгибайся , как от ветра,

От стола до наших глаз

Ровно 40 сантиметров!

8 Глаз в темноте не напрягай,

Их здоровья не лишай!

Учитель: - Ребята, если у вас устали глаза во время чтения книги или подготовки уроков, рекомендую провести зарядку для глаз.

Вот стоит большая елка

Вот такой высоты!

У нее большие ветки

Вот такой ширины.

Есть на елке даже шишки

А внизу – берлога мишки.

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

- Не забывайте эти упражнения и наши советы , тогда ваше зрение будет отличным!

Незнайка: - Спасибо . вам ребята. Обязательно буду соблюдать эти правила.

Учитель: - А мы отправляемся дальше.

Ученики:

Тридцать два веселых друга

Уцепились друг за друга

Вверх и вниз несутся в спешке

Красные двери в пещере моей

Белые звери стоят у дверей

И мясо , и хлеб – всю добычу мою,

Я с радостью этим зверям отдаю.

- О чем эти загадки? ( о зубах)

Ученики: « Как у нашей Любы».

Как у нашей Любы

Разболелись зубы

Слабые, непрочные –

Детские , молочные.

Целый день бедняжка стонет

Прочь своих подружек гонит –

Мне сегодня не до вас!

Мама девочку жалеет,

Полосканье в чашке греет

Не спускает с дочки глаз.

Папа Любочку жалеет,

из бумаги куклу клеит

Чем бы доченьку занять,

чтобы боль зубную снять?

Учитель: - Как вы думаете, почему болели зубы у Любы?

Почему появилось повреждение? Что вредно для зубов?

Ученики: - Грызть орехи.

Есть очень холодную и очень горячую пищу.

Есть вредную для зубов пищу – особенно очень много сладкого.

Учитель: Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами.

-Как называют врача , который лечит зубы? ( Стоматолог)

Предлагаю вам послушать советы стоматолога.

-Чистить зубы два раза в день – утром и вечером.

- Меньше есть сладкого , больше овощей и фруктов.

- Если заболел зуб – надо идти к врачу.

- Спасибо , вам. Я надеюсь , что ребята будут выполнять эти правила.

Ребята , а умеете ли вы чистить зубы? Покажите.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ. ЧИСТКА ЗУБОВ,

Учитель: - Чтобы лучше запомнить советы стоматолога , выучим правило:

Как поел , почисти зубки

Делай так два раза в сутки

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

Учитель: - Пора отправляться дальше. Подустали в пути ? Давайте разомнемся.

ФИЗМИНУТКА

Учитель: Мы приехали на станцию « Здоровячок».

С каждым годом растет число больных детей . Причиной многих заболеваний является не соблюдение режима дня , неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Лекарства от всех болезней спрятаны в наших загадках, которые приготовила для вас Бабушка – Загадушка.

Спелые, сочные, разноцветные

На прилавках всем заметные.

Мы полезные продукты

А зовемся просто - ( фрукты)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит. (зубная щетка)

Ускользает как живое

Но не выпущу его я

Дело ясное вполне

Пусть отмоет руки мне . ( мыло )

Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке

Собирается она –

Вымыть спинку докрасна. ( мочалка)

Вафельное , полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою.

Что это такое? ( полотенце )

Я всегда тебе нужна

Горяча и холодна

Позовешь меня – бегу

От болезней берегу. ( вода )

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. ( расческа )

Чтобы мы никогда и ничем не болели

Чтобы щеки здоровым румянцем горели

Чтобы мы на пятерки уроки учили

Чтобы в школе и дома мы бодрыми были

Чтобы было здоровье в отличном порядке

Всем нужно с утра заниматься ( зарядкой ).

Бабушка – Загадушка: - Молодцы , ребята , все загадки отгадали.

- подружитесь с водой , солнцем , зарядкой , спортом и тогда вы будете расти здоровыми и веселыми . А теперь покажите мне , как запомнили все правила.

ИГРА « ПЛОХО – ХОРОШО»

Долго смотреть телевизор

Чистить зубы

Играть в шумные игры перед сном

Проветривать комнату

Перед сном много пить , есть

Гулять на свежем воздухе

Мыть руки ноги принимать душ

Учитель : - Ну вот , ребята . Скоро наш автобус подъедет к нашей школе и путешествие закончится. Давайте еще немного поиграем , давая советы друг другу.

СОВЕТЫ: Вам мальчишки и девчонки

Приготовили советы

Если наш совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

на неправильный совет

Говорите нет , нет , нет.

Постоянно нужно есть

для зубов для ваших

фрукты , овощи , омлет ,

творог , простоквашу.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный

Он совсем , совсем не вкусный

Лучше ешьте шоколад

Вафли , сахар , мармелад

Это правильный ответ ? --

Говорила маме Люба

- Я не буду чистить зубы

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом зубе

Каков будет ваш совет ?

Молодчина Люба ?

Ох , неловкая Людмила

На пол щетку уронила

С пола щетку поднимает

Чистить зубы продолжает

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда?

Навсегда запомните милые друзья

Не почистив зубы , спать идти нельзя

Если мой совет хороший

вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили и идете спать

Захватите булочку сладкую в кровать

Это правильный совет?

Учитель: - Вот , ребята , и закончилось наше путешествие.

Вы играли , читали стихи , отгадывали загадки , давали друг другу советы. И что же нового вы узнали из путешествия?

ОБСУЖДЕНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ

Учитель: - Я думаю, что теперь вы легко ответите на вопрос: Сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почетное звание «долгожитель»?

В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет – закаленное тело. Второй секрет – хороший характер. Третий секрет – правильное питание и режим дня. Четвертый секрет – ежедневный физический труд. Как вы думаете, трудно ли выполнять все это и стать долгожителем?