ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«В здоровом теле - здоровый дух»
для обучающихся 5-9 классов общеобразовательной школы
основного общего образования
Срок реализации – 5 лет
Разработчик:
Хафизова Гульсесек Мунировна
Учитель русского языка и литературы
первой категории
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Личностными результатами программы по формированию здорового образа жизни учащихся являются:
1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;
5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения в транспорте и на дорогах;
9) формирование основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;
10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.
Метапредметными результатами программы по формированию здорового образа жизни учащихся - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
-
Регулятивные УУД:
-
Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
-
Проговаривать последовательность действий на уроке.
-
Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
-
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
-
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятиях.
2. Познавательные УУД:
-
Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в дополнительной литературе (на развороте, в оглавлении, в словаре).
-
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя средства ИКТ, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятиях по основам здорового образа жизни.
-
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
-
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
-
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания по основам здорового образа жизни, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
-
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи.
-
Слушать и понимать речь других.
-
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
-
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
-
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Оздоровительные результаты программы:
-
Осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
-
Социальная адаптация обучающихся, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.
Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности
5 класс:
Содержание | Формы организации | Характеристика основных видов деятельности ученика |
Режим дня | ||
Влияние окружающей среды на здоровье человека. Чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни. Формирование нравственных представлений и убеждений. Определение понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы, укрепляющие здоровье. Значение утренней гимнастики для организма.
| Экскурсия по школе. Практические занятия. Посещение мед. кабинета. Беседа. Творческая работа. Активное занятие на стадионе.
| Называть правила поведения в школе и определять особенности взаимоотношений со взрослыми и сверстниками. Знать историю родной школы, этапы ее развития, местонахождение кабинетов и др. помещений. Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Адекватно оценивать свою деятельность, вносить корректировку, уметь контролировать свои действия, адекватно принимать оценку других. Уметь представить и защитить свою работу Воспроизводить правила поведения в конкретной жизненной ситуации. Моделировать ситуации поведения в разных школьных помещениях. Уметь применять слова вежливости конкретной жизненной ситуации. Понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека; правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультпауз (физкультминуток). Составление простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки. Презентация собственных простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки, любимых физических упражнений. |
Гигиена | ||
Комплекс утренней гимнастики. Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Закаливание. Лекарственные растения. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Сон – лучшее лекарство. Психоэмоциональное состояние и контроль над ними. Оказание первой помощи при травмах. Социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении. Гигиена одежды. Правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам. | Беседа. Практические занятия. Конкурс. Работа с дидактическим материалом. Посещение кабинета стоматолога. Чтение и обсуждение литературных произведений. Экскурсия. Викторина. | Определять оптимальные правила личной гигиены. Составить памятку личной гигиены. Выбирать с позиции нравственных норм оптимальные правила опрятности. Воспроизводить основные требования к внешнему виду человека в практических и жизненных ситуациях. Составление вопросов к викторине, кроссвордов. Гигиенические требования к одежде и обуви, которыми пользуется человек в разные времена года и разных ситуациях. Гигиена кожи и кожных образований. Роль закаливания в сохранении здоровья. Знать о вреде курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Уметь применять эти знания в конкретной жизненной ситуации, уметь убедить своих знакомых и одноклассников в выборе здорового образа жизни. Чтение и обсуждение литературного произведения. Уметь представить и защитить свою работу. |
Питание | ||
Питание – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Как избежать пищевых отравлений. Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи. Кулинарные традиции современности и прошлого. Кухня народов мира. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде.
| Беседа. Дневник здоровья «Моё недельное меню». Занятия в кабинете технологии. Практическая работа. Игра «Собери бонусы», Частушки о питании. Сюжетно – ролевая игра «К нам идут гости». Практическая работа «Сервировка стола», Конкурс «На необитаемом острове». Игра «Собери пословицу». Экскурсия в школьную столовую. Экскурсия в магазин. Сюжетно – ролевая игра «О застольном невежестве». Конкурс «Кулинарная книга». Работа с энциклопедиями. | Иметь представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день. Научиться выбирать самые полезные продукты. Познакомиться со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека. Расширить представление о блюдах, которые могут быть приготовлены из традиционных продуктов. Закрепить представление об основных требованиях, которые предъявляются к организации ежедневного рациона. Уметь представить и защитить свою работу. Расширить представление о пользе овощей, фруктов, соков. Иметь представления о традиционном ассортименте местного магазина, уметь делать экономные и полезные для здоровья покупки. Расширить представления о предметах сервировки стола, правилах сервировки стола. Познакомиться с некоторыми традициями питания и блюдами национальной кухни жителей разных регионов; расширить представление о традициях питания своего народа, формировать чувство уважения к культуре своего народа. |
Физическая активность | ||
Подвижные игры. Спортивные игры и эстафеты. Игры разных народов.
| Беседа. Активные занятия на стадионе. Практическая работа. Исследовательский проект. Творческая работа. Игра «Походная математика». Конкурс рисунков. Викторина.
| Уметь представить и защитить свою работу, отстоять интересы своей команды. Развивать основные физические качества, характеризовать роль и значение физической культуры в жизнедеятельности человека. Иметь представление о правилах поведения в лесу, позволяющие избежать ситуаций ,опасных для здоровья. Сформировать навыки правильного поведения в походе. Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры, излагать факты истории развития физической культуры. Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство. |
6 класс:
Содержание | Формы организации | Характеристика основных видов деятельности ученика
|
Здоровое питание | ||
Сбалансированное питание. История потребления овощей. Значение овощей и фруктов для здоровья человека. Роль витаминов в обмене веществ. Здоровая пища, вредные продукты. Состав сбалансированного меню. Питание - условие жизни. | Беседа. Дегустация блюд из овощей. Экскурсия в овощной магазин. Дегустация блюд из фруктов. Театрализованное представление. Презентация семейного меню. Презентация –беседа. Викторина. Конкурс-защита листовок о здоровом питании. Круглый стол с участием поваров школьной столовой. | Проведение дегустации различных блюд. Проведение экскурсии в овощной магазин. Сбор материала при участии членов семьи. Умение составить электронную презентацию. Выступление с защитой презентации. Распределение ролей для театрализованного представления. Рисование и защита листовок о здоровом питании. Ведение диалога с поварами школьной столовой в ходе круглого стола. |
Здоровый образ жизни | ||
Режим дня. Комплексы ежедневной зарядки. Инфекционные заболевания, профилактика, меры борьбы. Роль личной гигиены в борьбе с инфекциями. Вредные привычки и их пагубное влияние. Зрение, меры профилактики снижения остроты зрения. Уход за зубами. Красивая улыбка. Сон, его значение в повседневной жизни. Закаливание организма. Обтирание и обливание как способы закаливания. Прививки от болезней. Что нужно знать о лекарствах? Как избежать отравлений? Правила безопасного поведения в доме, на улице, транспорте. КВН «Наше здоровье». | Беседа. Практическое занятие. Игровая программа. Беседа с элементами инструктажа. Встреча со школьной медсестрой. Инсценировка. Круглый стол с элементами викторины. Беседа-презентация. Обсуждение. Конкурс рисунков «Мы против вредных привычек». Экскурсия в аптеку. Тренинг. Игра.
| Составление комплекса ежедневной зарядки. Составление индивидуального режима дня. Соблюдение правил личной гигиены. Поиск материала о пагубном влиянии вредных привычек. Составление презентаций. Подготовка к встрече со школьной медсестрой. Проведение конкурса рисунков «Мы против вредных привычек». Проведение экскурсии в аптеку. Изготовление листовок по правилам безопасного поведения в доме, на улице, транспорте. Проведение заседания КВН. |
Нравственное здоровье | ||
Добро и зло, зависть и жадность. Терпение и сдержанность. Уроки этикета. Вежливость. Хорошие манеры. Правила поведения за столом. Правила поведения в гостях. Правила поведения в общественных местах. Культура общения по телефону. Помощь больным и беспомощным. «Нехорошие слова». Недобрые шутки. Занятия вне школы. Дружба и настоящие друзья. Вредные привычки и меры борьбы с ними. Прогулки на свежем воздухе, участие в акциях, конкурсах, днях здоровья. Конференция «Мы за здоровое поколение!» | Беседа. Практическое занятие. Сюжетно-ролевая игра. Тренинг. Викторина. Ситуативный практикум. Игровая программа. Мероприятия здоровьесберегающей направленности. Научно-исследовательские проекты. Конференция. Выступление школьного врача. | Умение различать добро и зло. Проведение тренинга на терпение и сдержанность. Разработка и проведение сюжетно-ролевой игры, распределение ролей, подготовка сценария. Умение сделать правильный выбор в различных ситуациях. Составление правил поведения, их соблюдение. Подбор материала и составление презентаций. Участие в школьных акциях. Рисование листовок. Проведение конкурса асфальтной живописи. Составление сценария и проведение Дня здоровья. Формулировка вопросов для встречи со школьным врачом. Научно-практическая деятельность, умение защитить проект. Проведение школьной конференции. |
7 класс:
Содержание | Формы организации | Характеристика основных видов деятельности ученика |
Слагаемые здоровья (16 часов) | ||
Рациональное питание, здоровая пища. Роль витаминов. Активная деятельность. Положительные эмоции. | Беседа, презентация, слайд-шоу. Практические занятия по составлению комплекса упражнений для глаз, формирования осанки и т.д. Ситуативный практикум. Доклады обучающихся. Викторина. | Составление презентаций и слайд-шоу. Подготовка комплекса упражнений для глаз, для формирования осанки и т.д. Выступления с докладом. Разработка практического занятия. Подбор материала для викторины. |
Здоровый образ жизни | ||
Тренинг «Приветствие солнцу». Живи разумом, так и лекаря не надо. Дорога, ведущая в пропасть. Курить – здоровью вредить. Зависимость. Болезнь. Лекарства. «Я умею выбирать» – тренинг безопасного поведения. КВН «Наше здоровье». | Практические занятия. Беседы. Беседа с элементами дискуссии. Тренинг Викторина – игра. Урок-презентация. | Поиск материала о пагубном влиянии вредных привычек. Составление презентаций. Формулировка вопросов для встречи со школьным врачом. Проведение тренинга «Я умею выбирать», умение оценить обстановку и выбрать правильную модель поведения. Участие в КВН «Наше здоровье». |
Социальное здоровье | ||
Что такое экология? Экология души. Природа – это наши корни, начало жизни. Мама – слово-то какое! Моя семья. Традиции моей семьи. Наедине с собой (тест на самооценку личности).
| Беседа. Экологическая игра. Сочинение о маме. Доклады – презентации. Психологический тренинг. | Проведение экологической игры. Написание сочинения о маме. Подбор стихотворений, семейных фотографий. Составление семейного сборника традиций. Прохождение психологического теста на самооценку личности. |
Нравственное здоровье | ||
Жизнь без вредных привычек. Умейте дарить подарки. Дружбой дорожить умейте. Законы нашей жизни. Правила нашего коллектива. Что такое конфликт? Нужно ли говорить правду, или ложь во спасение? Ваше поведение – это ваше всё! «Поезд здоровья» (игровая программа). | Ситуативный практикум. Беседа. Тест «Умеешь ли ты дружить». Беседа с элементами проектной деятельности. Тренинг. Занятие-семинар. Занятие - ролевая игра. Игровая программа. | Подготовка сценария к ситуативному практикуму. Составление правил классного коллектива, распределение обязанностей, закрепление школьных должностей класса. Распределение ролей для проведения семинара. Подготовка заданий и проведение игровой программы «Поезд здоровья» |
8 класс
Содержание | Формы организации | Характеристика основных видов деятельности ученика |
Здоровый образ жизни | ||
Рабочее место и время. Учись беречь время. Спорт в моей жизни. Проверяем свои способности (глазомер, наблюдательность, внимание). Азбука безопасности. Где чистота, там здоровье! «Олимпионик» (викторина). | Беседа с элементами дискуссии. Уроки тестирования. Практическое занятие. Беседа. Игра-викторина. | Составление правил соблюдения режима дня. Проектирование режима дня и создание комплекса упражнений утренней гимнастики. Проверка способностей: глазомера, наблюдательности, внимания. Создание азбуки безопасности. Проведение игры-викторины. |
Питание – основа жизни | ||
Представление об основных пищевых веществах, их значении для здоровья. Режим питания. Традиции приема пищи в разных странах. Правила поведения за столом. Пищевые риски. Биодобавки. Продукты, опасные для здоровья. Болезни, передаваемые через пищу. Правила хранения продуктов и готовых блюд. Про еду и не только. Умеем ли мы правильно питаться? Элементы жизни. | Викторина. Презентация. Беседа с элементами дискуссии. Ситуативный практикум. Практическое занятие. Экскурсия в школьную столовую.
| Проведение викторины по знаниям о здоровом питании. Составление меню школьника с соблюдением режима питания. Поиск информации о традициях приема пищи в разных странах и подбор слайдов для презентации. Создание информационного стенда об опасных продуктах и биодобавках. Подготовка вопросов поварам школьной столовой. |
Нравственное здоровье | ||
О друзьях и дружбе. «Нельзя» и «помни». Шалость или проступок? Значение ювенальной юстиции. Совесть – это категория нравственная. Зависимость. Болезнь. Лекарства. Как сказать вредной привычке «нет»? В чем залог твоего успеха?
| Беседа. Беседа с элементами проектной деятельности. Беседа с элементами дискуссии. Беседа – тренинг. Занятие – ролевая игра. | Составление опросников и анкет для друзей. Организация проекта «Конституция школы». Подбор вопросов для встречи с инспектором по делам несовершеннолетних. Просмотр презентаций и видеороликов о пагубном влиянии вредных привычек. Участие в ролевой игре. |
Психическое и социальное здоровье | ||
Как у вас с вниманием? Правша или левша? Умеете ли вы слушать? Телевидение - ваш друг? Ваша компания. Темперамент и характер. Скрытая угроза – компьютерная зависимость. Всемирная сеть - интернет. «Поезд здоровья» (викторина). | Беседа – тестирование. Доклады-презентации. Тестирование Беседа, дискуссия. Дискуссия. Ситуативный практикум. Игровая программа. | Прохождение тестирования со школьным психологом. Создание памятки-ограничения о просмотре телевизионных программ, сайтов сети интернет, компьютерных игр. Подготовка и проведение игровой программы. |
9 класс
Содержание | Формы организации | Характеристика основных видов деятельности ученика |
Здоровый образ жизни | ||
История видов спорта. Влияние вредных привычек на здоровье. Пьянство или питие? Курить – здоровью вредить! Тренируем ум. Проверяем свои способности (память, внимание). «Веселый арбузник» (викторина).
| Беседа с элементами дискуссии. Конкурсная программа. Практическое занятие. Антитабачная викторина. Беседа. Тестирование. Игра-викторина. | Подбор материала об истории видов спорта. Проведение конкурса листовок «Скажи нет вредным привычкам!» Прохождение тестирования со школьным психологом. Подбор материала, составление сценария, распределение ролей для проведения игры-викторины. |
Культура потребления медицинских услуг | ||
Поведение в медицинских и оздоровительных учреждениях. Правила приема лекарственных препаратов. Опасность самолечения. Злоупотребление медикаментами. Побочное действие лекарственных средств. Безопасное хранение и обращение с лекарственными средствами. Домашняя аптечка. Химическая зависимость. Наркомания – знак беды. Правила жизни. Привычки и здоровье. | Доклады обучающихся. Беседы с элементами дискуссии. Беседы. Деловая игра. Встречи со школьным врачом. Видео-урок.
| Составление правил поведения в медицинских и оздоровительных учреждениях, выступления с докладами. Подготовка вопросов для встречи со школьным врачом. Проведение анкетирования. Подбор правил обращения с лекарственными средствами. Проведение деловой игры «Домашняя аптечка». Просмотр видеороликов антинаркотического содержания. Составления свода правил «Здоровый образ жизни». |
Нравственное здоровье | ||
Без друзей не обойтись. В гостях у народов России. Права подростка и мировое сообщество. Я и закон. О вкусах не спорят, о манерах надо знать. Роль эмоций в общении. Мои претензии к окружающим. Нужно ли говорить правду, или ложь во спасение? | Круглый стол. Беседа. Беседа с элементами проектной деятельности. Деловая игра. Беседа с элементами дискуссии. Урок-семинар. | Проведение заседания круглого стола по составлению анкет для друзей. Организация проекта «Мои права и обязанности». Создание ролевых ситуаций и проведение деловой игры «Роль эмоций в общении». Подготовка докладов к семинару. |
Психическое и социальное здоровье | ||
Хорошая ли у вас память? Тест возрастающей трудности (методика Равена). Хорошо ли вы выглядите? Подвержены ли вы чужому влиянию? Здоровы ли вы душевно? Этикет беседы. Умение слушать и слышать другого.. Конфликты в общении. Способы разрешения конфликтов. Семья. Я как член семьи. Социальные роли человека. Жизнь, как смена социальных ролей. Как сохранить достоинство? «Поезд здоровья»-игровая программа. | Беседа. Тестирование. Беседа с элементами дискуссии. Презентации. Ситуативный практикум. Сообщения обучающихся. Игровая программа. | Проведение тестирования со школьным психологом. Разбор возможных конфликтных ситуаций. Отработка способов разрешения конфликтов. Составление и просмотр презентаций « Я и моя семья». Проведение практических занятий со сменой социальных ролей человека, подбор действий в различных ситуациях. Создание сценария и проведение игровой программы. |
Тематическое планирование
Класс: 5
Количество часов: 34 ч (1 час в неделю)
№ занятия | Тема |
1 | Введение «Вот мы и в школе». Работа над проектом «Планируем день». Практическое занятие «Планируем день». |
2 | Экскурсия по школе. Правила поведения в школе. |
3 | «Зачем нужна зарядка ?» -беседа. «Зачем нужна зарядка ?» -исследование. Обобщение результатов исследования |
4 | Комплекс утренней гимнастики для профилактики нарушения осанки и плоскостопия. |
5 | Режим дня на каждый день. Мой выходной день. |
6 | «В здоровом теле – здоровый дух». «Мы за здоровый образ жизни». Вредные привычки. |
7 | «Наши верные друзья - щётка, мыло и вода». Исследование «Почему нужно чистить зубы?» |
8 | Обобщение результатов исследования. Викторина « Гигиена в жизни человека». |
9 | Режим питания. Дневник здоровья «Моё недельное меню». |
10 | «Классный завтрак»-творческий проект. Работа над проектом «Классный завтрак». |
11 | Защита работ «Классный завтрак». |
12 | Азбука питания. Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. |
13 | Культура поведения во время еды. Где и как мы едим? Как избежать отравлений? Что такое общественное питание? |
14 | Проект по теме «Основа здорового питания». Работа над проектом «Основа здорового питания». |
15 | Защита работ «Основа здорового питания». |
16 | Практикум «Ты – покупатель». Практикум «Ты – покупатель». |
17 | Исследование «Информация на упаковке товара». |
18 | Исследование «Информация на упаковке товара». Экскурсия в магазин. |
19 | «Ты готовишь себе и друзьям»- практикум. |
20 | Сюжетно – ролевая игра «О застольном невежестве». |
21 | Кухни разных народов. Конкурс «Кулинарная книга». |
22 | Традиционное меню жителей Европы. |
23 | Традиционное меню жителей Азии. |
24 | Творческий проект «Традиционное меню жителей России». Работа над проектом «Традиционное меню жителей России». |
25 | Защита проекта «Традиционное меню жителей России». |
26 | Кулинарная история. Обобщение темы. Викторина. |
27 | « Волшебная страна - Здоровье». |
28 | Спортивная эстафета. «Самые ловкие и смелые». |
29 | «Путешествие в страну спорта». Игра «Учимся не болеть». |
30 | Правила поведения на природе. Правила техники безопасности для туриста. |
31 | Обобщение «Безопасность и здоровье». Викторина. |
32 | Конкурс «Венок из пословиц». |
33 | Активное занятие на стадионе. |
34 | «Вот и стали мы на год взрослей». Итоги года. |
Класс: 6
Количество часов: 34 ч (1 час в неделю)
№ занятия | Тема |
1 | Определяющая роль питания для формирования здорового образа жизни. Сбалансированное питание. |
2 | «Неизвестное об известных овощах». История потребления овощей. |
3 | «Эти сладкие чудо витамины». Значение фруктов для здоровья человека. |
4 | «Вовка в яблочном царстве» (о значении витаминов). Здоровая пища для всей семьи |
5 | Я выбираю кашу. Питание – необходимое условие для жизни человека. |
6 | «Вредные продукты» - за и против. Меню школьной столовой. |
7 | Режим дня – основа здорового образа жизни. Составление индивидуального режима дня. |
8 | Комплексы ежедневной зарядки. На зарядку становись! |
9 | Инфекционные заболевания. Соблюдение правил личной гигиены - условие борьбы с инфекционными заболеваниями. |
10 | «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Вредные привычки и их пагубное влияние. |
11 | Я презираю сигарету. |
12 | Умей сказать нет. Тренинг безопасного поведения. |
13 | Глаза - главные помощники человека. |
14 | Уход за зубами. Как сохранить улыбку красивой? |
15 | Сон – лучшее лекарство. |
16 | Как закаляться? Обтирание и обливание. |
17 | Прививки от болезней. |
18 | Что нужно знать о лекарствах? |
19 | Как избежать отравлений? |
20 | Правила безопасного поведения в доме, на улице, транспорте. |
21 | Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным. |
22 | Надо уметь сдерживать себя. Все ли желания выполнимы? |
23 | Умей себя вести. Уроки этикета. «Если вы вежливы». |
24 | Как относиться к подаркам? Я принимаю подарок. Я дарю подарок. |
25 | Этикет. Хорошие манеры. Несколько правил поведения за столом. |
26 | Как вести себя в гостях? |
27 | Как вести себя в общественных местах? |
28 | Умеем ли мы разговаривать по телефону? |
29 | «Спешите делать добро». Как помочь больным и беспомощным? |
30 | «Нехорошие слова». Недобрые шутки. |
31 | Чем заняться после школы? |
32 | Что такое дружба? Кто может считаться настоящим другом? |
33 | Как отучить себя от вредных привычек (не грызи ручку, не ковыряй в носу)? |
34 | «Поезд здоровья» Прогулки на свежем воздухе, участие в акциях, конкурсах, днях здоровья. |
Класс: 7
Количество часов: 34 ч (1 час в неделю)
№ занятия | Тема |
1-2 | Рациональное питание. |
3 | Активная деятельность. |
4 | Положительные эмоции. |
5 | А началось всё с сухомятки. |
6-7 | Ещё раз о витаминах. |
8 | Тренинг «Приветствие солнцу» |
9 | Живи разумом, так и лекаря не надо. |
10 | Дорога, ведущая в пропасть |
11 | Курить – здоровью вредить. |
12 | Зависимость. Болезнь. Лекарства. |
13-14 | Почему вредной привычке ты скажешь «нет»? |
15 | Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения |
16 | КВН «Наше здоровье» |
17-18 | Что такое экология? Экология души. |
19 | Природа – это наши корни, начало нашей жизни. |
20 | Мама – слово-то какое! |
21-22 | Моя семья. Традиции моей семьи. |
23 | Наедине с собой (тест на самооценку личности). |
24-25 | Жизнь без вредных привычек. |
26 | Умейте дарить подарки. |
27 | Дружбой дорожить умейте. |
28 | Законы нашей жизни. |
29 | Правила нашего коллектива. |
30 | Что такое конфликт? |
31 | Нужно ли говорить правду, или ложь во спасение? |
32-33 | Ваше поведение – это ваше всё! |
34 | «Поезд здоровья». |
8 класс
Количество часов: 34 ч (1 час в неделю)
№ занятия по теме | Тема |
1 | Рабочее место и время. |
2 | Учись беречь время. |
3 | Спорт в моей жизни. |
4 | Проверяем свои способности (глазомер, наблюдательность, внимание) |
5 | Азбука безопасности. |
6 | Где чистота, там здоровье! |
7 | Представление об основных пищевых веществах, их значении для здоровья. |
8 | Режим питания. Традиции приема пищи в разных странах. |
9 | Правила поведения за столом. |
10 | Пищевые риски. Биодобавки. |
11 | Продукты, опасные для здоровья. |
12 | Болезни, передаваемые через пищу. |
13 | Правила хранения продуктов и готовых блюд. |
14 | Про еду и не только. |
15 | Умеем ли мы правильно питаться? |
16 | Элементы жизни. |
17 | О друзьях и дружбе. |
18 | «Нельзя» и «помни». |
19 | Шалость или проступок? |
20 | Значение ювенальной юстиции. |
21 | Совесть – это категория нравственная. |
22 | Зависимость. Болезнь. Лекарства. |
23 | Как сказать вредной привычке «нет»? |
24 | В чем залог твоего успеха? |
25 | Как у вас с вниманием? |
26 | Правша или левша? |
27 | Умеете ли вы слушать? |
28 | Телевидение - ваш друг? |
29 | Ваша компания. |
30 | Темперамент и характер. |
31 | Скрытая угроза – компьютерная зависимость. |
32-33 | Всемирная сеть - интернет. За и против. |
34 | «Поезд здоровья». |
9 класс
Количество часов: 34 ч (1 час в неделю)
№ занятия | Тема |
1 | История видов спорта. |
2 | Скажи: «Нет!» (Влияние вредных привычек на здоровье). |
3 | Пьянство или питие? |
4 | Курить – здоровью вредить! |
5 | Тренируем ум. |
6 | Проверяем свои способности (память, внимание). |
7 | «Веселый арбузник». |
8 | Поведение в медицинских и оздоровительных учреждениях. |
9 | Правила приема лекарственных препаратов. Опасность самолечения. |
10 | Злоупотребление медикаментами. Побочное действие лекарственных средств. |
11 | Безопасное хранение и обращение с лекарственными средствами. Домашняя аптечка. |
12 | Химическая зависимость. |
13 | Наркомания – знак беды. |
14 | Правила жизни. |
15 | Привычки и здоровье. |
16 | Без друзей не обойтись! |
17 | В гостях у народов России. |
18 | Права подростка и мировое сообщество. |
19 | Я и закон. |
20 | О вкусах не спорят, о манерах надо знать. |
21 | Роль эмоций в общении. Мои претензии к окружающим. |
22 | Нужно ли говорить правду, или ложь во спасение? |
23 | Хорошая ли у вас память? |
24 | Тест возрастающей трудности (методика Равена) |
25 | Хорошо ли вы выглядите? |
26 | Подвержены ли вы чужому влиянию? |
27 | Здоровы ли вы душевно? |
28 | Этикет беседы. Умение слушать и слышать другого.. |
29 | Конфликты в общении. Способы разрешения конфликтов. |
30 | Семья. Я, как член семьи. |
31 | Социальные роли человека. |
32 | Жизнь как смена социальных ролей. |
33 | Как сохранить достоинство? |
34 | «Поезд здоровья» |
26