Презентация "Роль питания в укреплении здоровья"

Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать.

Другие продукты помогают строить организм и сделать его более сильным.

Третьи - фрукты и овощи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые  помогают организму расти и развиваться.

Золотые правила питания.

1. Старайся есть разнообразную пищу.

2. Не ешь много жареного, копчёного, солёного, острого, булочек и сладостей.

3. Тщательно пережевывай пищу, не спеши глотать.

4. В обед ешь суп, горячее необходимо для желудка.

5. Ужинай не позднее, чем за 2 часа до сна.

6. Перед едой обязательно мой руки с мылом.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

Вас приветствует 1 «Б» класс

МБОУ СОШ № 9

Роль питания в укреплении здоровья .

Путь пищи в нашем организме.

• Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать.

• Другие продукты помогают строить организм и сделать его более сильным.

• Третьи - фрукты и овощи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться.

Золотые правила питания.

• Старайся есть разнообразную пищу.
• Не ешь много жареного, копчёного, солёного, острого, булочек и сладостей.
• Тщательно пережевывай пищу, не спеши глотать.
• В обед ешь суп, горячее необходимо для желудка.
• Ужинай не позднее, чем за 2 часа до сна.
• Перед едой обязательно мой руки с мылом.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!