Слово «темперамент» в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» ввёл врач античности Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо- физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека.
Гиппократ объяснял темперамент как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):
Преобладание лимфы («мокрота») делает человека спокойным и медлительным (элемент «вода») — флегматиком.
Преобладание жёлтой жёлчи («жёлчь, яд») делает человека истеричным и хамоватым, «горячим» (элемент «огонь») — холериком.
Преобладание крови («кровь») делает человека подвижным и весёлым (элемент «воздух») — сангвиником.
Преобладание чёрной жёлчи («чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым (элемент «земля») —меланхоликом.
Четыре темперамента в виде наглядных смайликов (названия слева направо и сверху вниз флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)
Люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.
Одна из наиболее распространенных в отечественной литературе классификаций типов темперамента:
Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
ФЛЕГМАТИК Работоспособный Пассивный Спокойный Миролюбивый Надежный Молчаливый Терпеливый Упорный Малоэмоциональный Серьезный
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается
ХОЛЕРИК Вспыльчивый Энергичный Оптимистичный Поддающийся настроению Решительный Нетерпеливый Рискованный Эмоциональный Напористый
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
САНГВИНИК Жизнерадостный Общительный Беззаботный Активный Любящий разнообразия Отзывчивый Легко приспосабливающийся Часто несобранный Легко переживающий неудачи Легкомысленный
Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.
МЕЛАНХОЛИК Задумчивый Ранимый Впечатлительный Пессимистичный Необщительный Малоактивный Легко утомляемый Чувствительный Легко переносит одиночество Грустный
Типичный экстраверт — личность общительная, направленная на развитие контактов вовне, широкий круг знакомств. Добродушен, весел, беззаботен и оптимистичен. Для него типична импульсивность, вспыльчивость, действия под действием момента. предпочитает действовать, имеет склонность к агрессивности. Оптимистичен, строгий контроль поступков не проявляет, склонен к риску.
Типичный интроверт — человек спокойный, застенчивый, склонный к самоанализу, даже замкнутый. сдержан, отдалён от всех, кроме близких людей. Серьёзно относится к принятию решений, склонен планировать и обдумывать действия заранее, а не отдаваться внезапным побуждениям. Любит порядок во всём, высоко ценит моральные нормы. Свои чувства контролирует, его сложно вывести из себя. Склонен к пессимизму.
Из четырёх предложенных под каждым номером утверждений выберите наиболее вам свойственное:
а) Неусидчивы, суетливы;
б) Веселы и жизнерадостны;
в) Последовательны и надежны;
г) Стеснительны и застенчивы.
а) Невыдержанны, вспыльчивы;
б) Энергичны и деловиты;
в) Спокойны и хладнокровны;
г) Теряетесь в новой обстановке.
а) Нетерпеливы;
б) Часто не доводите дело до конца;
в) Осторожны и рассудительны;
г) Затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми.
а) Резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
б) Склонны переоценивать себя;
в) Умеете ждать;
г) Не верите в свои силы.
а) Решительны и инициативны;
б) Способны быстро схватывать новое;
в) Молчаливы и не любите попусту болтать;
г) Легко переносите одиночество.
а) Упрямы;
б) Неустойчивы в интересах и склонностях;
в) Обладаете спокойной, ровной речью, с остановками;
г) Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.
а) Находчивы в споре;
б) Легко переживаете неудачи и неприятности;
в) Сдержанны и терпеливы;
г) Склонны уходить в себя.
а) Склонны к риску;
б) Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
в) Дело доводите до конца;
г) Быстро утомляетесь.
а) Работаете рывками;
б) С увлечением берётесь за новое дело;
в) Не растрачиваете попусту сил;
г) Обладаете тихой, слабой речью.
а) Незлопамятны и необидчивы;
б) Быстро остываете, если дело неинтересное;
в) Строго придерживаетесь распорядка дня, планов в работе;
г) Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.
а) Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;
б) Быстро переключаетесь с одной работы на другую;
в) Легко сдерживаете порыв;
г) Впечатлительны до слёз.
а) Неуравновешенны и склонны к горячности;
б) Тяготитесь однообразием будничной работы;
в) Мало восприимчивы к одобрению или порицанию;
г) Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.
а) Бываете агрессивным забиякой;
б) Общительны и отзывчивы;
в) Незлобливы, снисходительны к колкостям в свой адрес;
г) Склонны к подозрительности, мнительны.
а) Нетерпимы к недостаткам;
б) Выносливы и работоспособны;
в) Постоянны в своих отношениях и интересах;
г) Болезненно чувствительны и легко ранимы.
а) Обладаете выразительной мимикой;
б) Обладаете громкой живой речью;
в) Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;
г) Чрезвычайно обидчивы.
а) Способны быстро действовать и решать;
б) Сохраняете самообладание в необычной обстановке;
в) Ровны в отношениях со всеми;
г) Скрытны и необщительны.
а) Стремитесь к новому;
б) Обладаете всегда бодрым настроением;
в) Любите аккуратность и порядок;
г) Малоактивны и робки.
а) Обладаете резкими порывистыми движениями;
б) Быстро засыпаете и пробуждаетесь;
в) К новой обстановке приспосабливаетесь с трудом;
г) Безропотны и покорны.
а) Несобранны, проявляете поспешность в решениях;
б) Настойчивы в достижении поставленной цели;
в) Инертны, малоподвижны, вялы;
г) Стремитесь вызвать сочувствие у окружающих и помощь.
а) Склонны к резкой смене настроения;
б) Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться;
в) Обладаете выдержкой;
г) Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.
Подсчитайте, сколько раз вы выбрали вариант «а», сколько раз вариант «б», вариант «в» и вариант «г». Умножьте каждую из четырёх сумм на число 5.
Таким образом, вы получите процентное содержание ответов «а», «б», «в», «г». Чтобы себя проверить, подсчитайте сумму в %, должно получиться 100 %.
Если процентное содержание какого-то темперамента 40 % и более, этот темперамент доминирует, если 30 – 39 % этот тип темперамента ярко выражен, 20 – 29 % качества достаточно выражены и их стоит учитывать, 20 % — слабо выражено, 10 % — не учитываются.
Варианты ответа соответствуют четырём типам темперамента :
«а» — холерик;
«б» – сангвиник;
«в» — флегматик;
«г» — меланхолик.