Цель урока:
закрепить навыки передачи двумя руками от груди, обучить приёмам ведения мяча.
Тип урока: смешанный.
Задачи урока:
- формировать навыки ведения мяча на месте и по прямой шагом.
- совершенствовать передвижения баскетболиста в основной и защитной стойке и передачи двумя руками от груди.
- формировать осанку.
Ход урока.
I. Подготовительная часть (10-12 минут)
1. Построение, рапорт. Сообщение задач урока.(1-2 мин.)
2. Строевые упражнения на месте (1мин.)
3. Ходьба и её разновидности (1мин.)
4. Бег и его разновидности (2-3 мин.)
5. ОРУ в движении (5-6 мин.)
II. Основная часть (28-30 мин.)
1. Передвижение в основной и защитной стойке
- объяснение, показ (1мин.)
- передвижение правым и левым боком (2-3мин.)
- игра «вызов номеров» (3мин.)
2. Ловля и передача от груди (7мин.)
- объяснение, показ (1мин.)
- приём, передача в колонах (2 мин.)
- приём, передача в кругах «мяч капитану» (3мин.)
3. Ведение мяча на месте и по прямой (7 мин.)
- ведение на месте, по сигналу передать партнёру
- эстафета с ведением мяча
4. Бросок мяча двумя руками от груди с места (7мин.)
- объяснение и показ
- броски в парах
- броски мяча в корзину с боку
III. Заключительная часть (3-5 мин.)
- построение, подведение итогов, выделение лучших
- игры на внимание «класс смирно».