План – конспект Тренинга для старшеклассников Тема: «Самопрезентация как способ заявить о себе миру (почему важно развивать навыки грамотной самопрезентации)»

План – конспект

Тренинга для старшеклассников

Тема: «Самопрезентация как способ заявить о себе миру (почему важно развивать навыки грамотной самопрезентации)»

Спикер:

Педагог-психолог; учитель «экономического и психолого-педагогического

направлений» Iкв.кат. МОУ ТСШ №5

Гавриловчук Е.А.

Цели: изучение основных представлений, связанных с управлением производимым впечатлением в процессе делового и межличностного взаимодействия, влиянием феномена «первое впечатление».

Задачи: отработка навыков вступления в контакт, связанного с непосредственной и опосредованной самопрезентацией, развитие индивидуальной концепции самопродвижения.

Самопрезентация тренера

Цель: снять отчуждение между группой и тренером.

Время выполнения: 2 минуты.

Введение правил взаимодействия в группе, обсуждение формы обращения друг к другу

Цель: определить правила для эффективной работы в группе.

Время выполнения:5 минут.

Правила поведения в тренинговой группе

ПРАВИЛА:

1.ВСЕ УЧАСТВУЮТ В ТРЕНИНГЕ

2. НЕТ ПОНЯТИЯ «ХОРОШО»/ «ПЛОХО»

3. НИКТО НЕ «ОТСИЖИВАЕТСЯ»

4. КАЖДЫЙ ИМЕЕТ ПРАВО ГОЛОСА, СЛУШАЕМ – НЕ ПЕРЕБИВАЕМ, НЕ ОСУЖДАЕМ

5. УВАЖАЕМ УЧАСТНИКОВ И ТРЕНЕРА

6. ИСКРЕННОСТЬ ВОБЩЕНИИ

7. ОБЩЕНИЕ ПО ПРИНЦИПУ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»

8. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ( не обсуждать «за дверью» участников)

Процедура проведения: Участники называют те правила, которые необходимо выполнять для успешной работы на тренинге.

Групповая работа

Цель: сплотить на совместную работу, выявить ожидания от тренинга

Время выполнения: 5 минут.

Процедура проведения: Участники отвечают на вопросы:

-Что такое самопрезентация?

- Зачем используем самопрезентацию?

- Когда используем самопрезентацию?

- Зачем мне нужны навыки самопрезентации?

САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ – «УМЕНИЕ СЕБЯ ПРОДАТЬ»

Давайте, сравним, - СМОГЛА ЛИ, Я – САМОПРЕЗЕНТОВАТЬ В НАЧАЛЕ НАШЕЙ ВСТРЕЧИ?

СЛАЙД- шаги

ШАГИ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

Первый шаг: представьтесь. Удивительно, но часто люди забывают назвать свои имя и фамилию в самом начале знакомства.

Второй шаг: расскажите, кто вы. В нескольких словах сообщите о своей профессии, статусе и экспертизе. Например, предприниматель, основатель компании, эксперт в такой-то области, маркетолог, специалист в определённой сфере и т.д.

Третий шаг: расскажите, чем вы занимаетесь и чем можете быть полезны аудитории. Используйте такие глаголы, как: «помогаю», «делаю», «создаю», «настраиваю», «внедряю».

Четвёртый шаг: сообщите, кто те люди, которым вы помогаете и чьи проблемы решаете. Обозначьте вашу целевую аудиторию так, чтобы сразу было понятно, с кем вы работаете.

Пятый шаг: расскажите, с какими вопросами, проблемами, потребностями и желаниями к вам обращаются. Задумайтесь, что движет теми людьми, с которыми вы работаете, и что им необходимо. Затроньте в самопрезентации те моменты, которые актуальны широкому кругу людей в выбранной сфере.

Шестой шаг: поделитесь результатами своей работы. Людям важно понимать, какой результат они получат, если начнут сотрудничество с вами. Старайтесь избегать пустых обещаний. Расскажите об измеримых результатах.

Седьмой шаг: поделитесь со слушателями вашей миссией. Расскажите, что вами движет, что «зажигает» в работе.

СЛАЙД -определения

Самопрезентация – обширная тема, тесно связанная с психологией, социологией и этикетом. Социолог Эрвинг Гоффман (Goffman) сравнивал самопрезентацию с театральной игрой.

Гоффман отметил, что в своих социальных взаимодействиях люди часто разделяют области «авансцены» и «кулис».

СЛАЙД

Мини-лекция «О самопрезентации и ее месте в жизни»

Цель: обобщение всей информации, подготовка группы к следующему этапу работы.

Время выполнения: 5 минут.

Самопрезентация (с лат. – «самоподача») – это процесс представления человеком собственного образа в социальном мире, характеризующийся намеренностью на создание у окружающих определенного впечатления о себе.

Самопрезентация – инструмент, используя который каждый человек сможет добиться значительных успехов. Самопрезентация иногда рассматривается как процесс управления образами другого человека, процесс управления его восприятием через привлечение внимания, а так же, как правила делового общения.

Самопрезентация есть средство формирования образа «Я». Она, как бы, исходит из социальных стандартов, которые формируются в обществе. Это разграничение реального и идеального образа, создание модели поведения, которая на данный момент соответствует исполняемой роли, имиджу, социально приемлемой модели.

Термин «самопрезентации», как и большинство понятий, имеет множество определений. В данном случае они содержатся в основном в психологических словарях и в специализированной литературе по имиджелогии и профориентологии. В педагогических, социологических и философских словарях эта специфическая категория не раскрывается.

СЛАЙД

Самопрезентация – это умение подать себя, расположить к себе, привлечь внимание, актуализируя интерес людей к своим каким-то внешним качествам.

Самопрезентация – Презентация возможностей и способностей претендента на рабочее место.

Самопрезентация – акт самовыражения и поведения, направленный на то, чтобы создать благоприятное впечатление, соответствующее чьим-либо идеалам.

Самопрезентация – процесс, посредством которого мы стараемся контролировать впечатления, возникающие о нас у других людей; синоним – управление впечатлением о себе.

Самопрезентация – процесс представления себя в отношении социально и культурно принятых способов действия и поведения. Здесь подразумевается, что этот процесс основывается на использовании определенных стратегий, разработанных для того, чтобы формировать мнение других о себе.

Самопрезентация – акт самовыражения и поведения человека, направленный на то, чтобы создать благоприятное впечатление или впечатление, соответствующее чьим-либо идеалам.

Самопрезентация – вербальная и невербальная демонстрация собственной личности в системе внешних коммуникаций.

Тактики самопрезентации И.Джонса и Т.Питтмана - В повседневной жизни используются следующие тактики: хвастовство, лесть, запугивание, пояснение примером, мольба

Разминка:

«Итак, наше первое задание называется «Представь себя – чем Ты уникален»

Инструмент: мяч

Время – 7 мин.

Второе упражнение - «Сказочная самопрезентация»»

Цель: показать участникам, что, используя навыки самопрезентации и абстрагируясь от своих собственных моделей поведения, можно быть очень успешным в самопрезентации.

Вопросы для обсуждения после завершения: Легко ли было выбирать должности и службы для персонажей? Легко ли было их представлять?

Теперь о распространённых ошибках в самопрезентации

Перечислим ошибки, которые сразу портят впечатление: ….ошибки

УПРАЖНЕНИЯ ПЕРЕД САМОПРЕЗЕНТАЦИЕЙ

Упражнение 1 - Массаж - снять ВОЛНЕНИЕ

Упражнение 2 – «АРТИКУЛЯЦИЯ»

А) «у-икс» Б) «Язык по кругу» В) «ИГОЛОЧКА»

Упражнение 3 ТЕХНИКА – ДЫХАНИЯ

ВОЛНЕНИЕ СБИВАЕТ ДЫХАНИЕ. Голос будет ЗВУЧАТЬ УВЕРЕННО

Упражнения «РЕЧЬ»

!!!!!! -Упражнение – расслабление «Трактор» ( всегда сброс)

Упражнение - с карандашом

Упражнение «Лицо»

Цель: релаксация мышц лица, снятие напряжений, увеличение подвижности лицевых мышц.

Упражнение «Образ-мимика. Образ-жест. Образ-поза

Цель: развитие навыка невербального общения

Тренер - Стратегии самопрезентации могут приобретать оборонительный или утверждающий характеры.

Упражнение «Представь себя»

Представиться в одном из видов (характера) Остальные должны отгадать. ИЛИ

Упражнение «Интонация»,

Цель: развитие умения распознавать эмоциональное состояние свое и другого человека.

Произнесите одну и ту же фразу, придавая ей прямой и противоположный смысл:

Рад вас видеть! Спасибо за работу. Приходите завтра. Я в восторге. Спасибо, мне очень

приятно ваше внимание. Приятно было с вами поговорить. Спасибо за комплимент.

Очень вам признателен. Ценю вашу настойчивость. Мне это очень нравится.

Произнесите фразу с разными интонациями.

СЛАЙД

1.Самопрезентация в личном общении

Юмор, искренность и адекватность — три кита, на которых держится личная самопрезентация, уверен клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.

2.Самопрезентацию для неформальных ситуаций

(можно изложить в более свободной манере)

3.Самопрезентация - собеседование по приему на работу

(нужна подготовка + информация о работодателе/фирме+ психологический настрой)

4.Резюме

(письменные наброски - !Требования)

Упражнение на «внимание»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Упражнение «Гнев»

Релаксация

Групповая работа: Обсуждение результатов тренинга.

Участникам предлагается ответить на вопросы: Что бы вы хотели пожелать друг другу? Что запомнилось больше всего? Что изменилось в вас во время тренинга? Что ещё хотели бы изменить?

БЛАГОДАРЮ ЗА РАБОТУ

С ув ЕА

Источники:

1.     18 программ тренингов. Руководство для профессионалов/под ред. Чикер В.А. М. Речь, 2008.

2.     Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. М. Изд-во «Ось-89», 2001.

3.     Шевцова И. Тренинг личностного роста. СПб, Речь, 2003.

4.      www.trepsy.net 

5.     www.my-training.ru