План-конспект на группу уроков по физкультуре по теме "Гандбол"

№

Навчальний матеріал.

91-92

93-94

95-96

97-98

99

-100

101-102

103-104

105-106

107-108

109-110

111-112

113-114

ОМВ

Дата проведення: 4 – Б

Корекція у проведенні уроків

4 – В

Корекція у проведенні уроків

І.

Підготовча частина:

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

1.

Шикування в одну шеренгу, привітання, повідомлення завдань уроку,

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

Перевірити наявність форми.

2.

Замір ЧСС, питання про самопочуття.

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

Опитування.

Теоретико-методичні знання:

1.

Фізична культура як засіб керування емоціями.

2'

2'

2'

2'

Використання посібників.

№

Навчальний матеріал.

91-92

93-94

95-96

97-98

99

-100

101-102

103-104

105-106

107-108

109-110

111-112

113-114

ОМВ

2.

Правила техніки безпеки під час занять гандболом.

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

Використан-ня наглядовості.

3.

Історія розвитку гандболу в Україні.

2'

2'

2'

2'

Доповіді учнів

4.

Основні правила гри у гандбол.

2'

2'

2'

2'

Ознайомлення із правилами гри.

5.

Повільний та рівномірний біг.

5'

5'

6'

4'

5'

10

5'

5'

6'

4'

5'

5'

Дихання не затримувати.

6.

Загально розвивальні вправи в русі та на місці.

9'

9'

10

10

9'

10

9'

9'

10

10

9'

9'

Слідкувати за технікою виконання вправ.

7.

Спеціальні бігові та стрибкові вправи.

5'

5'

6'

4'

5'

10'

5'

5'

6'

4'

5'

5'

8.

Прискорення з різних вихідних положень.

4'

3'

4'

4'

5'

6'

3'

4'

5'

4'

4'

5'

Із різних вихідних положень.

9.

Вправи для координації рухів;

5'

5'

6'

4'

5'

5'

6'

5'

6'

4'

5'

5'

Слідкувати за правильністю виконання.

10

Різновиди метання малого м’яча обличчям у перед та через голову; на дальність.

4'

3'

4'

4'

5'

6'

3'

4'

5'

4'

4'

5'

Дотримуватися техніки безпеки при виконанні вправ.

ІІ.

Основна частина.

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

№

Навчальний матеріал.

91-92

93-94

95-96

97-98

99

-100

101-102

103-104

105-106

107-108

109-110

111-112

113-114

ОМВ

Технічна підготовка:

1.

Ловіння м’яча двома руками та передача однією з місця і в русі;

Р

З

З

К

Виконувати на місці та в русі.

2.

Ведення м’яча навперемінно лівою та правою руками;

Р

З

З

К

Ведення почергово двома руками.

3.

Кидок м’яча зігнутою рукою зверху;

Р

З

З

З

К

На техніку виконання.

4.

Передачі м’яча у парах.

Р

З

З

З

К

На результат.

5.

Естафети з елементами гандболу.

+

+

+

+

+

+

Дотримуватися правил гри.

6.

Навчальна гра міні-гандбол.

+

+

+

+

+

+

7.

Рухливі ігри:

- «Захист фортеці»;

+

+

+

Дотримуватися техніки безпеки.

- «Мисливці та вутки»;

+

+

+

Бути уважним.

- «Гонка із завданням»;

+

+

Виконувати завдання.

- «Кидки зі зміною місць»;

+

+

На точність.

- «Рухома ціль».

+

+

Дотримуватися ТБ.

8.

Розвиток рухливих якостей.

№

Навчальний матеріал.

91-92

93-94

95-96

97-98

99

-100

101-102

103-104

105-106

107-108

109-110

111-112

113-114

ОМВ

Піднімання тулуба за 1 хв.

+

+

+

К

+

+

+

На результат.

Вправи для укріплення м'язів пресу та спини.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

100 р. у підсумку.

Човниковий біг 4х9 метрів.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3-5 разів.

ІІІ

Заключна частина:

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

5'

1.

Шикування в одну колону, ходьба з відновленням дихання; замір ЧСС.

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

1'

За зростом біля лінії.

2.

Підведення підсумків уроку.

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

Відмітити учнів, які найкраще виконували завдання.

3.

Домашні завдання.

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

2'

Для розвитку рухливих якостей.