Методическая разработка занятия "Пение птиц и его влияние на здоровье человека"

Ход занятия:

1. Введение в тему

2. Основная часть

3. Закрепление темы

Кроссворд для определения темы(орнитология)

Птицы играют огромную роль в жизни людей. От их пения человек никогда не остается равнодушным. Поющая птица способна поднять настроение, успокоить, избавить от переживаний, исцелить душу, и даже привести в равновесие все процессы, которые происходят в теле. Пение создает гармонию души, психики и тела, другими словами способствует излечению человека.

Как же воздействует голоса птиц на людей? Звуки, попадая в слуховую зону коры головного мозга через ухо, возбуждают ее. А уже от нее приходит в возбуждение остальная часть мозга. Как известно, вся жизнедеятельность организма зависит от его работы и от процессов, происходящих в нем, поэтому все изменения "в голове" так или иначе сказываются на всей физиологии человека. Даже обычная звуковая вибрация может повлиять на работу любого органа, включая клетки человека. Что касается музыкальных звуков, то они являются, прежде всего, зафиксированной и устойчивой гармонией. Услышав их, все органы и системы в человеческом организме начинают работать, так сказать, дружно и правильно.

Птицы умеют подражать человеческой речи, особенно хорошие имитаторы попугаи и вообще птичий голос- это целая музыкальная лаборатория. У птиц уникальный механизм звукоизвлечения, он похож на голосовой аппарат человека – звук образуется за счёт движения воздуха, выдыхаемого из лёгких, это напоминает духовые музыкальные инструменты.
У человека источник звука один, находится он в верхней гортани, а у птиц в нижней части гортани четыре источника звука, работающих независимо друг от друга. Находятся эти источники в нижней гортани, где она разделяется на два бронха, так что голосовой аппарат птиц похож на мини-оркестр, используя который они производят свои мелодии.

Пение птиц закреплены в структурах мозга людей, как раздражитель, ассоциирующийся с чем-то приятным. Вот поэтому их голоса приятны для слуха человека. А о взаимосвязи между положительными эмоциями, мыслями и психическим и физическим здоровьем хорошо изучена и известна уже многие годы.

Рисунки птиц (по заданным параметрам)

Лечебный эффект от пения птиц происходит следующим образом- звуки через ухо попадают в слуховую зону коры головного мозга и происходящие изменения оказывают влияние на физиологические процессы всего организма.

Музыкальные звуки - это устойчивая гармония и подчиняясь этим звукам, все органы и системы начинают слаженно работать. Каждый орган человеческого организма имеет свою резонансную частоту и чувствителен к этой частоте. Когда внешние и внутренние частоты совпадают, работа органа активизируется и жизнедеятельность улучшается.

Человеку приятны звуки, издаваемые птицами, в структурах мозга голоса птиц закреплены как положительные раздражители. Человек слушает пение птиц, и у него появляются положительные эмоции. А положительные эмоции и физическое состояние человека всегда связаны.

Можно только удивляться благотворному воздействию птичьего пения на человеческую психику. Одни птичьи песни успокаивают, другие поднимают настроение. После некоторых мелодий «душа тянется к перу, перо к бумаге», а после иных наступает крепкий сон.

Соловьиное пение — переливчатое, «многоколенное», со свистами, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Поэтому оно взбадривает, создаёт жизнеутверждающее настроение, зовёт к активной деятельности. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песни славки. Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов.

Звучные, бодрые мелодии щегла и чижа помогают при неврозах, активизируют работу всего организма.

Хроническую гипертонию снимают спокойные и плавные песни чёрного дрозда.

Первая весенняя птица — зарянка. Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.

Вечерний лес наполнен птичьим гомоном: соловьи, певчие и чёрные дрозды, зарянки, зяблики самозабвенно выводят свои трели. Прогулка по лесу перед сном благотворно влияет на общее состояние организма, заметно снижая процессы возбуждения в коре головного мозга. После такой прогулки наступает хороший крепкий сон.

Важно, чтобы человек, придя в лес или парк, умел выделять голос нужной птицы и концентрироваться на нём. Значит, сначала надо, слушая голоса птиц, записанные на пластинках, дисках, магнитофонных лентах, научиться различать их. Известный российский биофизик Б. Вепринцев выпустил большую серию пластинок с записями голосов птиц, обитающих на территории России.

«Лечиться» лучше каждый день. Если с утра Вы уже чувствуете себя неважно, наблюдается упадок сил – принимайте сеанс исцеления сразу, встав с постели. Если же, напротив, в первой половине дня Вы активны и бодры, у Вас хорошее самочувствие, а к вечеру слишком устаете и буквально «выжаты» – тогда принимайте «лечение» во второй половине дня, лучше перед сном.

В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными трелями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.

В мае в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание – это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Ее ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.

Весьма полезно общаться с птицами на природе. Но узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора зачастую не под силу даже опытным орнитологам. Поэтому для начала обзаведись записями голосов птиц и слушать их дома. Вооружившись багажом знаний, можно попытаться вычленить из многоголосья нужный голосок. Важно научиться отключать остальной шумовой фон и создавать канал связи между определенными сочетаниями звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.

Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.  

Учёные утверждают, что голоса птиц обладают целебным действием, ведь пение птиц приятно человеку. К сожалению, наш слух не улавливает многие высокие звуки, которые издают птицы, частые изменения громкости и высоты звуков (трели) то же не воспринимается нашим слухом, но звуки эти на нас действуют.

Есть новое научное направление – орнитомузыкология , она утверждает, что в созданной человеком музыке всегда звучат мелодии птиц, только они не различимы из-за разной скорости воспроизведения.

Благодаря своему уникальному голосовому аппарату птицы охраняют свою территорию, птенцы зовут родителей, сообщают о наличии еды. Слушая птиц , человек не может остаться равнодушным, пение птиц успокаивает нас, создаёт гармонию души и тела, а это помогает человеку излечиться.

Мы оторваны от природы и лишены контакта с птицами, и чувствую потребность в пении птиц, человек стал держать птиц в клетках, чтобы внести в свой дом природную звуковую среду. Но всё меньше становится нетронутых уголков природы, где могли бы жить певчие птицы, любящие уединение и тишину.
Доктором биологических наук и профессор кафедры системной экологии экологического факультета Валерий Дмитриевич Ильичев в результате своих многочисленных наблюдений и исследований отметил, что люди, которые живут на природе в окружении птиц, как правило, являются долгожителями. Он объяснил это явление тем, что все биологические процессы, происходящие в организме, синхронизированы пением птиц. Сейчас же люди живут в больших городах, тем самым они лишают себя общения с птицами в их природной среде.

1. К примеру, у соловьев пение переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Голос этой птички улучшает настроение, помогает взбодриться и призывает к труду. Рекомендуется слушать соловья людям, страдающим депрессией, неврозами и мигренью. Примерно также воздействуют на состояние человека задорный флейтовый голосок маленькой славки.

2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой помогут устранить песни с равномерными ритмами, такими как у канареек, певчих дроздов, зябликов, овсянок.

3. Если вы устали, вы раздражительны, то звуковые вибрации, издаваемые щеглом или чижом, помогут вам расслабиться.

4. Пение зорянки снимает головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах, а также улучшает сон.

5. А вот нежные трели полевого жаворонка и птицы юла создает радостное и спокойное чувство в душе человека.

6. Ритмичное пение сверчка, которое можно часто услышать по берегам рек, способствует расслаблению, спокойствию нервной системы, а также улучшает состояние при повышенном сердцебиении и заболеваниях сердца.

7. Звуковые вибрации голос птичек может помочь даже гипертоникам. Старайтесь как можно чаще выбираться в лес, чтобы послушать, например, черного дрозда в лечебных целях. Его пение советуют слушать и при мигрени.

8 .Канарейки, щеглы, чижы хорошо действуют на нервную систему, на работу мозга и сердца, поднимают настроение, а вечером успокаивают. Очень полезно общаться с птицами детям, в период развития речи ребёнку будет полезно общаться с поющей и говорящей птицей, да и музыкальный слух у ребёнка будет развиваться. Легко возбудимые дети успокаиваются и быстро засыпают. Если в вашем доме нет птицы, которую вы любите, то соберите фонотеку с птичьим пением, чтобы постоянно в доме звучал многоголосый птичий хор.

Если вы хотите не просто расслабиться и насладиться пением птиц, а конкретно излечить тот или иной свой недуг, то вам следует научиться различать их голоса, чтобы услышав его в лесу или парке сосредоточиваться именно на нем. Для этого вам в помощь предлагаем записи наиболее популярных птиц

Прекрасны голоса у многих птиц, их пение буквально зачаровывает человека. Звуковая сигнализация имеет большое значение в жизни самих птиц. Совершенно безголосы аисты. У них выработалось приспособление издавать звуки, не используя голос, - они щелкают клювом, как кастаньетами. Дятел выбивает «барабанную дробь» клювом, ударяя по стволу дерева. Кодой ударяет крылом о крыло. Выпь, опуская голову в воду, продувает воздух и издает низкое «мычание».

Лучше всего подражают голосам различных животных и человека американские дрозды-переспешники, азиатская птичка майка, наш обыкновенный скворец, сойка, сорока, попугаи.

Многоголосый дрозд-переспешник, живущий на юге Америки, воспроизводит голоса разных лесных птиц и животных, легко и точно повторяет скрип флюгера, звук пилы и сотни других голосов.

У скворца нет своей песни, он подражает пению других птиц: коршуна, сороки, крачек, иволги, береговой ласточки, воробья, галки, пустельги, щегла, чирка, кряквы и некоторых других. Скворцы в неволе, как и попугаи, выучиваются произносить слова и даже отдельные фразы.

Много различных «слов» и в словаре попугаев. Пытаясь напугать врага, шипит, как змея, вертишейка.

• Пение птиц – это естественные звуки природы, с которыми мы генетически связаны. Мы их слышим, еще не родившись, затем в раннем детстве и в течение всей нашей дальнейшей жизни. В них словно кодируется информация о том, как в действительности должен работать наш организм.  

Соловьиное пение — переливчатое, «многоколенное», со свистами, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Поэтому оно взбадривает, создаёт жизнеутверждающее настроение, зовёт к активной деятельности. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песни славки. Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов.

Звучные, бодрые мелодии щегла и чижа помогают при неврозах, активизируют работу всего организма.

Хроническую гипертонию снимают спокойные и плавные песни чёрного дрозда.

Первая весенняя птица — зарянка. Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.

Вечерний лес наполнен птичьим гомоном: соловьи, певчие и чёрные дрозды, зарянки, зяблики самозабвенно выводят свои трели. Прогулка по лесу перед сном благотворно влияет на общее состояние организма, заметно снижая процессы возбуждения в коре головного мозга. После такой прогулки наступает хороший крепкий сон.

Важно, чтобы человек, придя в лес или парк, умел выделять голос нужной птицы и концентрироваться на нём. Значит, сначала надо, слушая голоса птиц, записанные на пластинках, дисках, магнитофонных лентах, научиться различать их. Известный российский биофизик Б. Вепринцев выпустил большую серию пластинок с записями голосов птиц, обитающих на территории России.

«Лечиться» лучше каждый день. Если с утра Вы уже чувствуете себя неважно, наблюдается упадок сил – принимайте сеанс исцеления сразу, встав с постели. Если же, напротив, в первой половине дня Вы активны и бодры, у Вас хорошее самочувствие, а к вечеру слишком устаете и буквально «выжаты» – тогда принимайте «лечение» во второй половине дня, лучше перед сном.

В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными трелями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.

В мае в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание – это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Ее ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.

Весьма полезно общаться с птицами на природе. Но узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора зачастую не под силу даже опытным орнитологам. Поэтому для начала обзаведись записями голосов птиц и слушать их дома. Вооружившись багажом знаний, можно попытаться вычленить из многоголосья нужный голосок. Важно научиться отключать остальной шумовой фон и создавать канал связи между определенными сочетаниями звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.

Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.  

• Учёные утверждают, что голоса птиц обладают целебным действием, ведь пение птиц приятно человеку. К сожалению, наш слух не улавливает многие высокие звуки, которые издают птицы, частые изменения громкости и высоты звуков (трели) то же не воспринимается нашим слухом, но звуки эти на нас действуют.
  
  Есть новое научное направление – орнитомузыкология , она утверждает, что в созданной человеком музыке всегда звучат мелодии птиц, только они не различимы из-за разной скорости воспроизведения.
  
  Благодаря своему уникальному голосовому аппарату птицы охраняют свою территорию, птенцы зовут родителей, сообщают о наличии еды. Слушая птиц, человек не может остаться равнодушным, пение птиц успокаивает нас, создаёт гармонию души и тела, а это помогает человеку излечиться.
  Нужно организовывать минизаповедники, чтобы в нём могли жить певчие птицы, а человек смог бы приходить и отдыхать на полезном для здоровья звуковом фоне.
  
  Важно, чтобы человек умел различать голоса птиц и мог сконцентрироваться на нём. Научитесь различать голоса отдельных птиц, и мозг будет выделять их автоматически в многообразной звуковой среде.
  
  Если птица живёт у вас дома в клетке, то можно добиться чтобы птица больше пела. Откройте кран и пусть журчит, вытекая небольшой струёй, птица сначала будет прислушиваться , а затем начнёт подпевать. Любая птица в доме принесёт пользу вашему здоровью, улучшит настроение, успокоит, снимет боль. Только за птицей нужно хорошо ухаживать. Птицы очень любят своих хозяев, на ласку откликаются прекрасными песнями.
  
  Звуки леса сотканы из множества шумов и голосов, но ведущие партии в этом оркестре отданы именно птицам. Тут и трели соловья, и мерный «счет годам» кукушки, и бодрые ритмы ударных от дятла. На песке, влажной почве или снегу можно распознать следы птиц, а на ветвях деревьев увидеть их самих и их гнезда.
  
  Увидев птичье гнездо, не стоит трогать его руками – запах человека отпугнет птиц и они покинут свой дом навсегда, а свить гнездо - это большой труд. Брать гнезда для изучения можно только осенью и лишь те, что сделаны из травы, в них птицы уже не вернутся. Особенно важно не трогать яйца птиц. Не стоит играть и с птенцами – это может спровоцировать их гибель.
  
  Важно знать и не забывать, что птицы - значимый элемент экологической системы леса: одни птицы уничтожают насекомых-вредителей, другие, более крупные хищники, такие как сова и ястреб, регулируют популяцию грызунов и прочих мелких зверей.
  
  Издавна лесные (рябчики, тетерева, глухари) и водоплавающие (гуси, утки) птицы были и остаются желанной добычей охотника. Но главный дар  – это не трофеи, а эстетическое наслаждение, которое мир дарит понимающему и любящему природу человеку.
  
  Благодаря голосам птиц лес наполняется чарующей атмосферой. Если путник будет внимательно пение птиц слушать, то он может получить много полезной информации, о происходящем вокруг, например, если где-то кричит выпь, значит, неподалеку есть озеро или болото, а если птицы резко всполошились или недовольно застрекотала сорока – рядом зверь или человек.
  Слушание пения птиц развивает восприятие и слух, воспитывает любовь к природе и пробуждает вдохновение.