"Лыжи вокруг меня"

Лыжи вокруг меня

Содержание:

1.История лыж

2.Типы лыжного хода

3.Занятия лыжами в Вязьме

4.Выдающиеся лыжники

1.История лыж

1000 до н. э.

XХI

XХ 70-е

XIХ

XVI

XХ 30-е

Первые упоминания лыж были найдены еще в наскальной живописи за тысячи лет до нашей эры. Северным народам, в том числе нашим далеким предкам, это изобретение было просто жизненно необходимо, чтобы иметь возможность передвигаться по снегу и добывать пропитание в зимний период.

Много веков спустя, а именно – примерно с середины XVI столетия, лыжи стали использоваться военными. Вообще, до самого конца XIX века лыжи применялись в основном для охоты и в армии, поэтому лыжники все это время использовали только одну палку – вторая рука должна была оставаться свободной.

военные

охотники

В Советском Союзе, как известно, физкультура и спорт занимали весьма почетное место в жизни каждого гражданина. А лыжи – прежде всего, беговые – стали одним из самых распространенных и популярных зимних видов спорта. Миллионы поклонников спортивного и здорового образа жизни ежегодно принимали участие в массовых лыжных забегах.

Как вид спорта лыжи в России получили официальное признание в 1895 году, когда прошли первые лыжные гонки.

Поначалу лыжи не имели специальной обуви и просто привязывались к имеющейся. А учитывая знаменитые русские морозы, первой лыжной обувью чаще всего выступали валенки. Так было вплоть до 30-х годов ХХ века, когда появились рантовые ботинки и крепления, которые активно использовались лыжниками до 70-х годов, а иногда продолжают использоваться и сейчас.

На фото: Русский солдат на лыжах и в валенках, 1900—1919 годы

В 1974 году произошел настоящий переворот в лыжном мире – появились первые пластиковые лыжи. В это же время начали активно совершенствоваться ботинки и крепления. В результате лыжный инвентарь приобрел вполне современный вид, хотя и сами лыжи, и крепления и ботинки продолжают постоянно совершенствоваться и сейчас.

В наше время школьникам по-прежнему положено осваивать азы беговых лыж

2.Типы лыжного хода

«классический»

«коньковый»

Различия:

Техника

движения

Лыжня

Снаряжение

3.Занятия лыжами в Вязьме

Каждый вязьмич знает, где находится район города Русятка. Там располагается лыжная база, где каждый желающий может взять напрокат лыжи, и совершить лыжную прогулку по специальной трассе.

Там же базируется секция ДЮСШ «Лыжные гонки-биатлон», Катание на лыжах является нашим семейным увлечением. Чтобы наше катание стало более профессиональным, папа отдал заниматься в секцию сначала мою сестру, а затем и меня. Благодаря этим занятиям моя сестра второй год подряд занимает 1 место в ежегодных соревнованиях «Лыжня России», которые проходят здесь же. Следом за ней тянусь и я.

Помимо учеников ДЮСШ, на базе катаются спортсмены-любители.

На фото справа представлены участники закрытия лыжного сезона 2015-2016

4.Выдающиеся лыжники

В этом году мы несколько раз выезжали на соревнования в Московскую область. Особенно мне запомнились две гонки 27 и 28 февраля . В эти дни я не показал высоких результатов , но зато мы встретились с выдающимися лыжниками Ларисой Лазутиной, Николаем Зимятовым, Анфисой Резцовой и Никитой Крюковым, с которым я фотографировал ребят.

Одинцово 27 февраля 2016

Химки 28 февраля 2016

Никита Крюков

Российский лыжник, олимпийский чемпион 2010 года в личном спринте, двукратный чемпион мира 2013 года в личном и командном спринте.

Лариса Лазутина

Советская и российская лыжница, пятикратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира. Герой Российской Федерации (1998).

Николай Зимятов

Четырёхкратный олимпийский чемпион , 8-кратный чемпион СССР

Анфиса Резцова

Советская и российская биатлонистка и лыжница, двукратная олимпийская чемпионка по биатлону, олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, трёхкратная чемпионка мира по лыжным гонкам, двукратная обладательница Кубка мира по биатлону

Вывод:

Лыжи –средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности.

В заключении я хочу сказать, что нужно быть упорным на тренировках, чтобы достичь хороших результатов. Ведь для этого у нас есть пример великих российских спортсменов.