Л.р. «Определение пульса и подсчет числа сердечных сокращений»

Лабораторная работа

«Подсчет ударов пульса в покое и при физической нагрузке»

Цели: Научиться правилам и технике подсчета сердцебиений у взрослых в состоянии покоя и после физической нагрузки.

Оборудование: часы с секундной стрелкой.

Ход занятия.

Принято измерять пульс, подсчитывая количество сердечных сокращений в минуту. Для этого у основания кисти руки нужно нащупать точку, где биение сердца отдается особенно хорошо, и подсчитать, сколько ударов будет сделано за одну минуту.

Интересно,что на пульс человека влияет его рост. Замечено, что у высоких людей частота сокращений сердечных мышц чуть меньше, чем у людей меньшего роста.

Выполнить задание:

1). Подсчитайте пульс в области лучезапястного сустава (начало большого пальца) в положении сидя. Зафиксируйте результаты в тетради.

2). Встаньте и снова подсчитайте пульс. Зафиксируйте результат.

3). Сделайте 10 приседаний - вновь подсчитайте пульс. Результаты занесите в таблицу:

Сделайте вывод об изменении, объясните причину.

ВЫВОД: Во время физических занятий сердечная активность увеличивается, соответственно, повышается пульс.