Конспект урока по подвижным играм для учащихся 4 класса
Тема: Подвижные игры с элементами баскетбола
Цель: развитие интереса к подвижным играм с элементами баскетбола, создание условий для обучения элементам баскетбола через подвижные игры и игры-эстафеты, закрепить знания и практические умения.
Задачи урока: 1.Совершенствование техники ловли и передач мяча на месте; техники ведения мяча на месте и в движении с изменением направления.
2. Развитие координационных способностей, ловкости, быстроты.
3. Воспитание внимания, взаимопонимания, коллективизма, самостоятельности.
Содержание | Дозир | ОМУ |
Подготовительная часть (14 мин) | ||
1.Построение, приветствие, сообщение задач урока. - Ребята, на предыдущих уроках мы с вами учились и закрепляли умения в ведении, передаче и ловле мяча. Это элементы какой спортивной игры? Отгадайте загадку « В этом спорте игроки Все ловки и высоки. Любят в мяч они играть И в кольцо его кидать. Мячик звонко бьет об пол, Значит, это…»(Баскетбол) - А сегодня мы будем совершенствовать эти умения и проверим с вами, как вы освоили и умеете применять их в играх, какие вы ловкие, внимательные и дружные. Но перед тем как приступить к выполнению столь сложных задач, нам необходимо выполнить разминку. 2.Повороты на месте. 2.Ходьба. 3.Ходьба с заданием: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки в стороны, вращение кистей; - на внешней стороне стопы, руки на поясе; - на внутренней стороне стопы, руки на поясе; -перекат с пятки на носок, руки на поясе. 3.Бег и его разновидности: - приставными шагами правым (левым) боком; - спиной вперёд; - подскоки 4.Ходьба, дыхательные упражнения 5.Перестроение в колонну по 2 в движении 6. ОРУ в игре «День и ночь» 7. Игра на реакцию «Ударь по ладони». - Ребята, чувствуете, как тепло разлилось по всем мышцам вашего тела? Как вы думаете, мы готовы перейти к основной части нашего урока и приступить к достижению поставленных в начале занятия задач? | 2 мин 1мин 1 мин 0,5 кр. 0,5 кр. 0,5 кр. 0,5 кр. 3 мин 1 кр 6мин 1 мин | Обратить внимание на спортивную форму. Провести инструктаж по ТБ «Напра-ВО!» «Нале-ВО!» «Кру-ГОМ!» Добиться четкого синхронного выполнения. «В обход налево шагом - МАРШ!» Следить за дистанцией. Обратить внимание на осанку, работу стоп.
Следить за дистанцией. «Руки вверх – вдох, вниз – выдох» «Налево в колонну по два – МАРШ!» О.В. на правильное выполнение упражнения. См.приложение. Правила игры Класс делится на две команды – «День» и «Ночь», которые располагаются в центре спортзала на расстоянии 2м друг от друга. По команде «Ночь!» команда «Ночь» убегает, «День» догоняет другую. Побеждает команда, догнавшая большее количество игроков соперника. И.п. – стоя лицом друг к другу, руки согнуты в локтях, ладони одного из уч-ся расположены над ладонями другого. Задача водящего – коснуться своей ладонью ладони партнёра. Задача партнёра – не дать этого сделать, вовремя убрав руки. Объяснение правил, контроль за правильностью выполнения |
Основная часть (25 мин) | ||
1 Вопрос: «А какие способы передачи вы знаете ещё?» .Передачи мяча в парах на месте: двумя руками от груди | 4 мин |
Инструктаж по ТБ. Корректировать технику. - сопровождать пальцами мяч до конца вылета из рук; - полностью расслаблять верхние конечности сразу после выпуска мяча; |
2. Выполним дыхательную гимнастику “Летят мячи”. Стоя, мяч на грудь. Бросить мяч от груди вверх, произнести “У-у-у-х”. | 1мин | Средняя стойка баскетболиста. Вдох через нос, удлинённый выдох. При броске мяча выпрямить ноги. |
3. -А сейчас мы будем совершенствовать умения в передаче и ловле мяча двумя руками от груди, а также проверим, какие вы дружные и организованные. Поиграем в игру «Передал - садись»
| 5 мин | Инструктаж по ТБ. Содержание: Выбирается капитан, который становится в 3-4 шагах лицом к колонне. По сигналу каждый капитан передаёт мяч первому игроку своей команды, который возвращает его и приседает. Затем капитан передаёт мяч второму игроку, третьему и т.д. Получив мяч от последнего игрока своей команды, капитан поднимает его вверх. Выигрывает команда, которая первой закончит игру. Игра усложняется, если последний в колонне, получив мяч, бежит на место капитана, а тот встаёт в начале колонны. |
4. Ведение мяча : - ведение мяча в движении | 4 мин | Инструктаж по ТБ. Ученики, стоя в двух шеренгах на боковых линиях, выполняют задание по сигналу: сначала одна шеренга, потом другая. Ведение с обводкой партнера
Ладонью по мячу не бить, движение кистью и предплечьем. Мягкими толчками мяча вниз – вперёд, кисть накладывать справа (слева) – сбоку. |
5. -А теперь, ребята, соединим два элемента баскетбола и поиграем в эстафету с ведением и передачей мяча. | 5 мин | По команде первый участник бежит с ведением мяча вперёд, оббегает стойку, добегает до средней линии и передаёт мяч второму участнику двумя руками от груди, сам становится в конец колонны |
6. Игровое упражнение “Ведение по сигналу” | 6 мин | Инструктаж по ТБ. Играющие с мячами располагаются на одной половине площадки. Учитель на другой половине. Рукой он показывает направление движения: вверх – ведение на месте, вперёд – ведение назад, назад – ведение вперёд, вправо – ведение вправо, влево – влево. |
Заключительная часть (6 мин) | ||
1.Построение. 2. Поиграем в игру на внимание «Запрещенное движение» В этой игре нам не понадобятся физические усилия, но будут необходимы быстрота реакции и внимание. 3. Подведение итогов урока. рефлексия: Мы хорошо с вами потрудились. А теперь давайте вспомним, какие элементы спортивной игры в баскетбол мы сегодня повторяли и совершенствовали умения четко и правильно их выполнять? - Вы довольны своей работой? - Что у вас получилось сегодня лучше, чем на предыдущих уроках? А над чем ещё нужно поработать? -Какие физические качества развивают подвижные игры? 4. Домашнее задание | 0.30 3мин 1мин 2мин 0.30 | «В одну шеренгу становись!» Объяснить правила игры. Учитель предлагает выполнить движения рук и ног, за исключением запрещённого, заранее им установленного. Например, запрещено выполнять движение «руки на пояс». Руководитель выполняет разные движения, а все играющие повторяют за ним. Неожиданно учитель выполняет запрещённое движение. Участник игры, повторивший его, делает шаг вперёд или зарабатывает штраф, а затем продолжает играть. Победителями являются те ученики, которые не допустили ошибок или допустили наименьшее количество раз. Подвести итоги игры. Определить самого невнимательного игрока. Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. Объявить оценки Д/з: повторить элементы спортивной игры баскетбол. Отжимание, поднимание туловища. |
Приложение
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:
1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон головы влево;
2 – то же вправо;
3 – то же вперед;
4 – то же назад.
2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-4 – круговые движения головой в левую сторону;
5-8 – то же в правую сторону.
3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – руки к плечам;
2 – руки вверх, встать на носки;
3 – руки к плечам;
4 – и. п.
4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1 – сжать пальцы в кулак;
2 – разжать;
3 - сжать пальцы в кулак;
4 – разжать.
5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1-4 – круговые движения кистями вперед;
5-8 – то же назад.
6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1-4 – круговые движения предплечьями вперед;
5-8 – то же назад.
7) И.п. – левая рука вверху, правая внизу.
1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук.
8) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой;
3-4 – то же вправо, левая рука над головой.
9) И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову в замок
1-2 поворот туловища влево
3-4 то же вправо
10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон туловища к левой ноге;
2 – то же вперед;
3 – то же к правой ноге;
4 – и. п.
11) И.п. ноги врозь; руки вперёд – в стороны;
1 – мах правой ногой достать левую руку;
2 – и.п.
3- мах левой ногой достать правую руку;
4 – и. п.
12) И.п. о.с.
1 – присед, руки вперёд;
2 – и. п.
13) И.п. – руки на пояс
1-4 – прыжки на месте на правой ноге;
5-8 – то же на левой ноге.