Конспект урока по физческой культуре

Планируемые результаты урока: получат возможность научиться: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных вариативных условиях.

Метапредметые УУД

познавательные-умение извлекать информацию, из представленных задач.

регулятивные-осуществление необходимых коррективов в действии после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

коммуникативные-ставить вопросы, формулировать свои затруднения, рассуждать и делать выводы.

личностные-проявление внутренней позиции школьника на основе положительного отношения к школе.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ

Дозировка

УЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧАЩИХСЯ

Подготовительная часть 15 мин.

Вхожу в спортивный зал. Строю в шеренгу.

-Здравствуйте, меня зовут Кристина Николаевна, сегодня я проведу у вас урок физкультуры.

-Тема нашего занятия «Подвижные игры».

-Ребята, как вы думаете, зачем надо заниматься подвижными играми?

-Какие мы ставим задачи перед собой?

Предлагаю для выполнения строевые упражнения, разовую ходьбу и бег в среднем темпе.

-Повороты на месте: направо, налево, кругом, налево.

-Налево в обход шагом марш, руки на пояс.

Ходьба:

на носках;

на пятках;

перекатом с пятки на носок.

-Бег в среднем темпе.

Ходьба и упражнение на восстановление дыхания.

-Руки через стороны вверх-вдох, вниз-выдох.

Рассчитываю по три, строю в 3 шеренги, размыкаю влево.

-По три рассчитайтесь! 1-номера на месте, вторые-2 шага вперед, третьи -3 шага вперед.

О.Р.У.

I.И.п.-о.с.

1-нклон головы вперед;

2-то же назад.

II.И.п.-о.с.

1-руки к плечам;

2-вверх;

3-в стороны;

4-и.п.

III.И.п.-стойка ноги врозь, руки за голову.

1-повороты туловища вправо;

2-и.п.

3-то же влево;

4-и.п.

IV. .И.п.-широкая стойка ноги врозь ,руки на пояс.

1-3.3-пружинящих наклона вперед, руки вперед;

4-и.п.

V. И.п.-о.с.

1-присед на носках, колени развести;

2-и.п.

VI. И.п.-стойка руки в стороны.

1-прыжок ноги врозь, руки вниз;

2-и.п.

Выборочно измеряю Ч.С.С. у 2 обучающихся. За 10 секунд измеряю пульс и умножаю на 6.

1́

5́

15ʺ

15ʺ

6раз

6раз

6раз

6раз

10раз

6раз

30ʺ

Входят в спортивный зал в спортивной форме и обуви.

Приветствуют учителя

Полагают варианты ответов

Формулируют задачи урока

Выполняют повороты направо, налево, кругом, налево.

Передвигаются в обход налево : на носках, пятках, перекатом пятки на носок.

Стараются не сутулится , держать подбородок выше.

Бегут в среднем темпе.

Выполняют упражнение на восстановление дыхания.

Перестраиваются в три шеренги.

Выполняют общеразвивающие упражнения.

Локти прижаты.

Ладони во внутрь

Ладони вниз.

Стараются ноги не сгибать, глубокий наклон.

Выполняют упражнение на координацию.

Основная часть 25мин.

Поворачиваю направо, смыкаю колонны вперед и поворачиваю кругом.

-Класс, направо! Смыкаем колонны вперед! Кругом!

Эстафеты с мячом

«Бросок»

На площадке на расстоянии 3-х метров две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по резиновому мячу. По сигналу ,капитаны одновременно выполняют передачу мяча впереди стоящим игрокам. Поймав мяч, игрок выполняет передачу обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан передает мяч второму игроку и, получив его обратно, — третьему и так далее по порядку. Передав мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны.

Выигрывает та команда, капитан которой первым по окончанию поднимет мяч вверх.

«Передай мяч поверху»

Направляющие каждой из команд передают мяч над головой стоящему сзади. Замыкающий, получив мяч, обегает колону и поднимает мяч вверх. Выигрывает та команда, которая первой выполнит эстафету.

Подвижная игра «Два мороза»

На противоположных сторонах зала , в 2-3 м. от стен, линиями обозначены два «Села», одно-где живут дети, другое-где они учатся .Между «Селами»- «Поле». Все играющие , кроме двух «Морозов» (водящих), размещаются за линией одного «Села». «Морозы» становятся в поле, посередине зала. Играющие перебегают через «Поле» в другое «Село», «Морозы» салят перебегающих. Осаленные должны оставаться на том месте ,где были «заморожены». Осаленных подсчитывают, и они продолжают играть. После двух-трех перебежек «Морозы» меняются. Игра начинается со слов : оба Мороза говорят:

Мы два братца молодые,

Два Мороза удалые:

Я Мороз – Красный нос,

Я Мороз – Синий нос.

Ну-ка, кто из вас решился,

В путь-дороженьку пуститься?

Все играющие хором отвечают Морозам:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз.

Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи»

Игроки образуют круг, в середине которого становится водящий, а остальные, разбившись по тройкам, встают один за другим лицом к центру (первый номер - в трёх-четырёх шагах от водящего). Всем играющим даются названия: первые в тройках "шишки", вторые "жёлуди", третьи "орехи". По сигналу водящий громко произносит, например: "Орехи". Все играющие, названные "орехами", должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удаётся, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет "жёлуди", меняются местами стоящие в тройках вторыми, если "шишки" - стоящие в тройках первыми. Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.

Игра «Догони мяч!»

Играющие образуют круг. Дети должны по сигналу передают мячи по кругу. Большой мяч, а за ним через два человека - маленький. Через некоторое время по указанию начинают передавать мячи в другую сторону, т. е. большой мяч догоняет маленький. Игра продолжается пока один мяч не догонит другой.

15ʺ

1раз

1раз

5́

2раза

5́

2раза

3́

2раза

Выполняют построение.

Выполняют эстафету «Бросок» на скорость.

Выполняют эстафету «Передай мяч поверху» на скорость.

Играют в игру «Два мороза»

Играют в игру «Шишки,желуди,орехи»

Играют в игру «Догони мяч»

Заключительная часть 5мин.

Строю обучающихся в шеренгу.

Подвожу итоги урока.

-Ребята, оцените свою работу на уроке, поднимите руки те, кто считает , что выполнял все правильно, был активен и заслуживает отметку 5?! Кто на 4?

Выставляю отметки.

-На этом наш урок окончен, до новых встреч.

Организованно вывожу обучающихся из зала и перевожу в класс.

15ʺ

2́

Строятся в шеренгу.

Оценивают свою работу на уроке.

Организованно переходят в класс.