Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Уроки  /  5 класс  /  Конспект урока 5 класс

Конспект урока 5 класс

Строевые упражнения:

  1. «Налево!»
  2. «Направо!»
  3. «Кругом!»
  4. «Дистанция!»
  5. «Интервал!»

Построение в колонну, шеренгу.

Общеразвивающие упражнения в движении:

1.И.п.; руки на пояс, наклоны головы: влево. Вправо. Вперед. назад – на каждый шаг;

2.Круговые движения головы влево, вправо;

3.И.п.: руки к плечам: круговые движения рук – вперед, назад – на 4 счета;

4.И.п.: руки к плечам: поочередное круговое движение согнутых рук вперед, назад - на 4 счета;

5.Наклоны туловища вперед, руки вниз - на каждый шаг;

6.Выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой: лицом вперед; правым боком; левым боком;

7.Прыжки на двух ногах: низкие, высокие.

8.Бег равномерный, медленный:

лицом вперед; спиной вперед;

приставными шагами

Знакомство со спортивными играми – баскетбол, мини-баскетбол

1.Стойка баскетболиста:

а)принять стойку, приподняться на носки, равномерно распределив тяжесть тела на обе ноги; возвратиться в исходное положение;

б)Из положения, стоя на носках, ноги врозь перенести тяжесть тела с одной ноги на другую и затем принять положение стойки, согнув ноги в коленях; в шаге, в беге – по сигналу принимают стойку баскетболиста;

2. Перемещения: а) ходьба – ускорение; б) бег на месте, ускорение;

в) ускорение, поворот на 360°, ускорение; г) бег с изменением направления («змейкой»); - лицом вперед; - спиной вперед;

д) приставными шагами

Игра Удочка

Цель игры: развитие ловкости, координации дви­жений.

Из общего числа играющих выбирается водящий. Ос­тальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м.

Водящий становится В центр крута. У него в руках веревочка длиной 2 м с привязанным к концу мешочком с песком. Водящий вращает веревочку так, чтобы мешо­чек с песком летел над уровнем пола на высоте 5—10 см.

Каждый из играющих должен подпрыгнуть и про­пустить летящий мешочек. Тот, кого водящий задел ле­тящим мешочком, получает штрафное очко. Подсчиты-вается общее число штрафных очков после того, как ме­шочек совершит 8—10 полных кругов. Побеждает тот, кого веревочка ни разу не задела по ногам.

После смены водящего игра начинается сначала.

Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении

Рефлексия вопросами и ответами (карточки): Рефлексия проводится в заключительной части

Что нового узнали на уроке?

Как метание пригодится в жизни?

Как занятия физической культурой влияют на здоровье?

Домашнее задание. Подумайте, как можно модернизировать имеющиеся техники метания.

09.01.2018

Содержимое разработки

Краткосрочный план урока по физкультуре №

Сквозная тема:

«Все обо мне»

Школа: сшл им Н Островского

Дата: «____»____________20___г.


ФИО учителя: Карагодина Е.Ж.


Класс: 5 «____» класс.

Количество присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока:

Техника безопасности.

Обзор техники разминки и восстановления для подходящих видов деятельности.

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу):

5.3.4.1 - быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

Цели урока:

способствовать повышению уровня быстроты посредством легкоатлетических упражнений, развитие скоростно-силовых способностей средствами бега на короткие дистанции


Цели обучения учащихся

Все учащиеся смогут:

Соблюдать технику безопасности уроках гимастической подготовки;

Следовать основным инструкциям, которые нужно выполнить;

Безопасно работать в группе в пространстве движений.

Многие учащиеся смогут:

  • Соблюдать последовательность выполнения упражнений;

  • Выполнить и объяснить технику выполнения гимастических ходов, анализировать и находить ошибки; эффективно их исправлять.

Некоторые учащиеся смогут:

  • Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно объяснить ошибки и способы их устранения;

  • Делать наблюдения, анализировать, делать выводы, развивать мыслительную деятельность и практические навыки через групповую работу.

Критерии успеха

1. Соблюдение ТБ

2. Выполнение акробатических элементов согласно гимнастическим требованиям.

3. Последовательное выполнение акробатических элементов согласно гимнастическим требованиям.

Цели языка

Учащиеся могут:

  • Познакомиться с правилами поведения на уроках спротивной подготовки;

  • Продемонстрировать умение определять риски при выполнении упражнений.

Основные слова и фразы: строй, стой, марш

Полезный язык в классе для диалогов/письма:

Пункты для обсуждения:

  • Для чего нужны правила поведения на уроках спортивной подготовки?

  • Какие спортивные атрибуты вам понравились больше всего?

  • Какие опорно-двигательные навыки вы использовали при выполнении упражнения «Кто точнее?»?

Можете сказать почему…?

  • Можете ли вы сказать, почему важно заниматься спротом?

  • Можете ли вы сказать, почему мы должны быть осторожны во время ходьбы на бегах?

Подсказки для письма:



Ход урока

Этапы урока

Запланированная деятельность на уроке


Ресурсы


Начало урока

К) 1. Построение. Проверка готовности учащихся к уроку.


(К) 2. «Техника безопасности на уроках лыжной подготовки».

Беседа:

- Как называется раздел физической культуры, который мы сегодня будем проходить?

-Что мы изучали на предыдущих уроках?

- вспомните, какие лыжные ходы мы знаем;

- что надо делать, чтобы быстро и грамотно двигаться на лыжах?

(Г) Игра-соревнование «Кто быстрее побежит»

(К) Переход на учебный круг.

Передвижение в одной колонне.

Разминка в виде эстафет.

(К) Один круг свободным шагом на восстановление дыхания.


Большое свободное пространство.


Инвентарь для игр, согласно требованиям учащихся.




Середина урока


.

Сегодня мы с вами закрепим технику высокого и низкого старта

А сейчас я попрошу вас построиться и мы начинаем работу.

Частичная задача этапа: закрепить технику высокого и низкого старта.

Метод:показа, инструктирование.

Бег на дистанцию 30м. с высокого старта на результат (5 мин)

Бег на дистанцию 30м. с низкого старта на результат (5 мин)

Между забегами выполнение упражнений на восстановление дыхания.

Частная задача этапа: выполнить двигательные действия, развивать быстроту, скорость реакции.

Методы: метод интервально-повторного и сопряжённого упражнения.

Сопоставление результатов и ответ на поставленный проблемный вопрос(3 мин)

Частичная задача этапа: сравнить эффективность техники бега высокого и низкого старта.

Методы: словесный метод - диалог.

УУД:

Подвижная игра « Вызов номеров» ( 5 мин).

Эстафеты с разной техникой бега на 10м.(10 мин).

Подвижная игра « Пустое место» ( 3 мин).

Частная задача этапа: совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты, развитие морально-волевых качеств.

Методы: игровой, соревновательный.

УУД:

Большое свободное пространство.


Инвентарь для игр, согласно требованиям учащихся.


Конец урока


. Заключительный- рефлексия (5минут)

1Выполнение упражнений на выравнивание дыхания.

  1. Медленный бег;

  2. Передвижение шагом;

  3. Игра на внимание « Запрещённые движения»

2. Учитель задает вопросы:

- что нового узнали на уроке?

- как вы понимаете, что такое рациональное питание школьников?

Напомнить фразу «В здоровом теле - здоровый дух».

Помочь сделать вывод, что здоровье тела зависит от двигательной активности человека а здоровье духа - от здоровья тела .

Частная задача этапа: восстановление основных функциональных систем.

Методы: метод целостного упражнения.

Рефлексия:

  1. Кому понравилось на уроке?

  2. Что не понравилось на уроке?

  3. Назовите самый интересный момент урока?

  4. Назовите самый сложный момент урока?

  5. Что вы считаете сложным в беге на дистанцию 30м с низкого старта?


Частная задача этапа: устранение типичных ошибок, которые допускают обучающиеся при освоении техники двигательных действий.

Методы: словесный.



Критерии успеха

Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;


Дифференциация

Каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание

Как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Используйте данный раздел для записи методов, которые Вы будете использовать для оценивания того, чему учащиеся научились во время урока.

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Здоровьесберегающие технологии.

Используемые физминутки и активные виды деятельности.


Творческое задание. Учебно-ролевая игра «Разговор по телефону».

Следить за равнением и дистанцией

Учитель наблюдает за работой учеников в течение урока.

Задавая вопросы по ходу урока.».

Пальчиковая гимнастика. Шарик.

(Сначала пальцы сложены в замочек. Начинают их медленно разводить.)

Надуваем быстро шарик. (Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом - шарик надут.)

Он становится большой. (Соприкасают ладошки друг с другом полностью.)

Вдруг шар лопнул, воздух вышел - (Смыкают вместе пальчики.)

Стал он тонкий и худой!

Мы наши пальчики сплели и вытянули ручки.

Ну, а теперь мы от Земли отталкиваем тучки.

(Упражнение выполняют стоя. Дети сплетают пальцы, вытягивают

руки ладонями вперед, поднимают вверх и тянутся как можно выше.)




-80%
Курсы повышения квалификации

Исследовательская деятельность учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
800 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Конспект урока 5 класс (24.95 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт