Классный час "Быть здоровым модно"

Цели занятия:

• воспитание культуры здоровья
• формирование навыков здорового и безопасного поведения;
• развитие коммуникативных качеств и умения работать в группе

Ход занятия:

1. Орг. момент.

а) Жеребьёвка. Деление группы

б) Знакомство, приветствие

 - Здравствуйте, ребята! Сегодня я проведу для вас классный час. Для начала узнаем друг друга поближе. Я предлагаю такую игру: Вы называете свое имя и черту характера на первую букву своего имени. Например: меня зовут Татьяна Николаевна, я творческая…(4 мин)

2. Постановка проблемы, учебная мотивация

 - Теперь, когда мы узнали друг друга поближе, я предлагаю вам послушать отрывок из «Приключений Тома Сойера». Писатель Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения. Послушайте.

«После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.

Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило… Несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий».

 - Подумайте, что произошло с ребятами?

 - Почему их организм так бурно отреагировал на табак?

 - Значит, не только легкие страдают от табачного дыма, весь молодой организм получает отравление. 3 мин.

Итак, сегодня мы, ребята, будем говорить о нашем здоровье.

 - Как вы думаете, важно ли быть в наше время здоровым?

 - Да, важно, не только важно, но и МОДНО. Итак, тема занятия – «Быть здоровым - модно». Слайд № 1

3. Работа с понятиями

 - Но для начала нам надо разобраться, что же все - таки такое – ЗДОРОВЬЕ. Я предлагаю каждой группе сформулировать собственное определение понятия «здоровье».

Здоровье – это…____________________________________________________________

3 мин на работу в группах, защита понятий от групп - необходимо корректировать ответы детей. Сказать про духовное здоровье (честность, совесть, уважение к старшим и др. ), социальное здоровье (умение общаться и строить отношения в обществе)

(Каждая группа должна дать своё собственное определение и письменно зафиксировать его (примерно 3 мин). Далее обсуждение провести в рамках свободной дискуссии, участие в которой принимает весь класс. . Затем дать общее определение понятия «здоровье»)

Подвести итог:

 - А теперь, ребята, взгляните на слайд, вы видите определение понятия здоровья, которое дает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Слайд №2

7 мин

4. Изучение основной проблемы. Работа с диаграммой

 - Ребята, а теперь давайте обратимся к статистическим данным, представленным в диаграмме. Слайд № 3.

Диаграмма показывает % курильщиков среди взрослого в 2005 - 2010 гг.

 - Ребята, в каких странах больше всего курят? (В России)

 - В каких странах курят меньше всего? Как вы думаете, почему в странах с высоким доходом курят меньше всего?

Делаем вывод: в развитых странах с высоким доходом ценятся и успешны работники с хорошим здоровьем, работоспособные, энергичные, полные сил специалисты, которые не берут больничные. В России еще не все поняли, что здоровый человек – это успешный человек.

4 мин

А теперь немного отдохнем и проведем энергизатор.

5. Энергизатор «Ипподром» (2 мин)

Ведущий: Есть ли у вас ладони? Покажите.

Ведущий: А колени? Хлопните ладошками по коленям.

Ведущий: Отлично! Именно так выходят кони на поле ипподрома. Повторяйте движения за мной.

Играющие вместе с ведущим размеренно хлопают по коленям, имитирую топот копыт.

Ведущий: Кони выходят на старт. Трибуны ревут!

Играющие имитируют возгласы и крики поддержки.

Ведущий: Внимание! На старт! Марш!

Играющие вместе с ведущим постепенно убыстряют «бег»

Ведущий: Барьер!

Играющие делают один хлопок сразу двумя ладонями.

Ведущий: Двойной барьер!

Два хлопка двумя ладонями.

Ведущий: бежим по мостовой!

Играющие вместе с ведущим поочередно ударяют себя кулаками в грудь.

Ведущий: Бежим по траве!

Играющие трут ладонью о ладонь.

Ведущий: Шумят правые трибуны!

Играющие с правой стороны кричат слова поддержки: «Давай, давай!», «Эгей!» и т. д.

Ведущий: Шумят левые трибуны»

Ведущий: Скоро финиш!

Играющие вместе с ведущим убыстряют удары по коленям.

Ведущий: Финиш! Награждение победителей!

Все хлопают в ладоши.

6. Работа с карточками. Формулирование аргументов.

 - Ребята, продолжим нашу работу. Каждой группе нужно заполнить таблицу - привести по 5 аргументов «за» выбор – не курить, не употреблять спиртное, заниматься физкультурой. Например, мой выбор – не курить, потому что… я не хочу иметь желтые зубы. Вам необходимо привести свои подобные аргументы.

(Раздать таблицы)

5 мин.

 - Подведем итоги. От каждой группы мне нужен 1 ученик, который представит результаты вашей работы.

2 мин.

 - Корректировка ответов

Вывод: Меня радует, что для вас не составило труда придумать аргументы за здоровый образ жизни.

Я надеюсь, что и в жизни, оказавшись в ситуации выбора, вы сможете сказать «НЕТ» вредным привычкам. Я вам предлагаю три ситуации, которые могут произойти в вашей повседневной жизни.

7. Разыгрывание ситуаций.

Группам предлагаются листочки с ситуациями

 - Вам нужно разыграть ситуации и придумать свой финал: чем они могут закончиться. Вам нужно подобрать свой вариант отказа.

3 - 4 мин.

Разыгрывание. 5 мин

Обсуждение ситуаций.

Вопросы другим группам:

 - Как бы Вы поступили на месте …

 - Убедителен ли был отказ …. .

 - Правильно ли поступил…. .

 - На чьей вы стороне: - - - или …. .

Вывод:

 - Важно ли иметь способность отказываться, ребята, и почему?

Вывод: Чтобы быть успешным в обществе, нужно быть здоровым, здоровым нужно быть не только физически, но и духовно, нужно иметь силу воли, чтобы соблюдать правила здорового образа жизни, заниматься физкультурой, уметь отказываться от соблазнов.