Классный час о здоровье

Классный час «Здоровье – к счастью ступенька»

Ход классного часа

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшний классный час не пройдет даром. "Здоровье не купишь – его разум дарит" Так будьте здоровы!!!

1. Конкурс «Разминка» - 5 мин.

Сила знаний всем известна,

Надо знания ценить

С книгой умной, интересной

Стоит каждому дружить.

Книг о спорте много разных.

На любой найдется вкус.

Спорт возвышенно – прекрасный,

Он достоин всех искусств!

Я приглашаю вас принять участие в конкурсе “Разминка”.

1 вопрос: Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками (волейбол, баскетбол, регби, бейсбол, гандбол, лапта и т. д.).

2 вопрос: Назовите виды спорта, которые проводятся на воде (плавание, водное поло, гребля, парусный спорт, водные лыжи, прыжки в воду и т. д.).

3 вопрос: Назовите виды спорта, в которых используют лыжи (лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, фристайл т. д.).

2. Игра «Счастливчик» - 15 мин.

Вопросы для игры:

1-ая игра:

1 команда

1. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)

3. Рациональное распределение времени. (Режим)

1-ая игра:

2 команда

1. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

2. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)

3.Любитель нюхать вредные вещества (Токсикоман)

2 команда

1-ая игра:

2 команда

1. Наука о чистоте. (Гигиена)

2. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

3. Добровольное отравление никотином. (Курение)

2-ая игра:

1 команда

1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это? (Вода).

2. Такая вода содержит в своем составе комплекс солей, макро- и микроэлементов. Не зря ее называют «живой водой». Что это за вода? (Минеральная).

2-ая игра:

2 команда

1. Назовите витамин, который вырабатывается в организме чело­века только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

2. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду - утром и вечером? (Душ).

3 команда

1. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон).

2. Это средство может служить профилактикой кариеса. Однако чрезмерное употребление приводит к проблемы с желудком. Что это? (Жевательная резинка).

Итак, справились отлично. Команда-победитель получает __ баллов. Проигравшая команда получает ___ баллов.

3. Конкурс «Кроссворд» - 5 мин.

Учитель: Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья?

Ребята: Овощи, фрукты, ягоды.

Учитель: Правильно. Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За пять минут найдите на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей (включается музыка)

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго

4. Конкурс Кто больше… - 3 мин.

Учитель:

Перед каждой командой лежит лист бумаги. За одну минуту вам нужно написать названия спортивных снарядов, всех, что знаете и при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здо­ровьем. Сигналом, как обычно, служит музыка. Начали! Какая команда напишет больше, та и победила. (Играет музыка.)

Учитель (читает):

Турник. Гири.

Кольца. Штанга.

Канат. Боксерские перчатки.

Мячи. Конь

Скакалки. Велосипед.

Тренажеры. Груша и т.д.

5. Викторина спортивная.

Таблица вопросов спортивной викторины

(правильно расставьте номера ответов на вопросы викторины)

Ответы на вопросы викторины

1. На поле для баскетбола.

2. Физкультура.

3. Техника безопасности.

4. Спортивная игра.

5. Спортивный инвентарь.

6. Утреннюю гимнастическую зарядку.

7. Сетка.

8. Спортивная одежда и обувь

9. Свисток.

10. Играть в подвижные игры.

Итог – 2 мин. Вот и закончилась наша игра. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично. Но победила сегодня команда … . (Вручаются призы, грамоты)