Классный час «Моё здоровье»

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Реализуемые задачи

Организационный момент

Здравствуйте ребята!

Присаживайтесь!

Сегодня мы собрались все вместе, чтобы поговорить на очень интересную и важную тему.

Мы надеемся, что наш урок пройдет не напрасно, и вы узнаете для себя много нового и полезного.

Здороваются

Подготовка к планированию

– Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Наше государство проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье детей. Родители и учителя заботятся о том, чтобы выросли здоровыми и счастливыми. Но, несмотря на все усилия, вы иногда болеете.
– Беречь своё здоровье должен каждый человек.

Определение темы

Ребята, о чем сегодня мы будем говорить на классном часе?

Наша тема: «Моё здоровье».

Постановка задач

• Ребята, что такое здоровье?

• Ребята, а что значит – быть здоровым?

А чтобы нам с вами не болеть, нужно вести Здоровый Образ Жизни!!!

• А что это такое?

Отвечают

Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, в результате которой человек чувствует себя хорошо, уверенно, он энергичен, весел, полон сил.

Это означает быть счастливым, обладать безграничным запасом жизненных сил, помогающих ему справиться с трудностями, возникшими на его пути.

ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.

Учить детей внимательно выслушивать ответ товарища.

Развивать речь, мышление.

Закрепить знания детей о здоровье и здоровом образе жизни.

Планирование

Для этого вам предлагаем рассмотреть план:

• Беседа о здоровом образе жизни;

• Загадки о спорте;

• Игра «Да-нет»;

• Кроссворд «Здоровье»;

• Заполнить карточки для самостоятельной работы.

Практическая деятельность

Беседа о здоровом образе жизни

Загадки о спорте

«Физминутка»

Игра «Да - нет»

Кроссворд «Здоровье»

– Как вы считаете, что очень важно для сохранения вашего здоровья?
(Выполнять режим дня. Делать по утрам зарядку. Есть полезную пищу. Укреплять иммунную систему. Много двигаться. Мыто много раз в день руки. Чистить два раза в день зубы).

Ребята, вы сегодня особенно красивы. Мне хочется, чтобы эта красота оставалась у вас надолго. Для этого надо сохранить своё здоровье! Эта главная ценность человека!
Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье легко, купить не возможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому мы поговорим сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.

– А вот какого человека мы можем назвать здоровым?

(На слайде написаны слова и дети выбирают).

Красивый, сутулый, сильный,  ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

-Правильно ребята , так выглядит здоровый человек. КАК ВЫГЛЯДИТ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК?

Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом. Сейчас узнаем, какие бывают полезные для здоровья виды спорта

-Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

1. Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится? (лыжник)

2. 10 плюс один кого-то

мяч хотят загнать в ворота,

а 11 других

не пустить стремятся их. (футбол)

3. Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй,

Ведь корзина-то с дырой! (баскетбол)

4. Зеленый луг,

100 скамеек лишь вокруг,

от ворот до ворот

бойко бегает народ

на воротах этих

рыбацкие сети (стадион)

5. лед вокруг прозрачный, плоский

две железные полоски,

а над ними кто-то пляшет

прыгает, руками машет (фигурист)

- Молодцы!

Проводим физминутку

Продолжаем разговор о здоровье.

Ребята я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, говорить да, нет (если сохранять – говорим -да, если мешать – говорим - нет), как в игре “Съедобное – несъедобное”.

Примеры фраз:

Надо трудиться
Соблюдать чистоту
Закаляться
Делать зарядку
Весело жить
Смеяться
Заниматься спортом
Гулять побольше
Слушать родителей
Одеваться по погоде
Мыть руки

Лениться
Мало двигаться
Ходить зимой без шапки
Грустить
Простужаться 
Унывать
Ссориться с друзьями
Есть много сладкого

-Вы хорошо справились с заданием. Теперь я вижу, что вы знаете, что надо делать, чтобы сохранить здоровье.

Ребята, а теперь у нас по плану кроссворд, давайте отгадаем его.

1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – 
Это мой…  (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)

-Давайте внимательно посмотрим, какое же слово было спрятано. Правильно, это слово-«здоровье».

Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? 

Что такое личная гигиена?

Назовите известные правила личной гигиены.

Правильно, ведь чистота – залог здоровья!

Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.

- А чтобы быть чистым, что нам необходимо? Я загадаю загадки, а вы об этом узнаете.

Целых 25 зубков,

Для кудрей и хохолков.

И под каждым, под зубком –

Лягут волосы рядком. (расческа)

Лёг в карман и караулю – 

Рёву, плаксу и грязнулю

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (носовой платок)

 Ей спины моей не жалко –

С мылом трет меня - …….. (мочалка)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится! (мыло)

Чтобы долго быть зубастым,

Чистить зубы надо ……. (пастой)

А у пасты есть подружка.

Чистит зуб, старается.

Скажи, как называется? (зубная щетка)

Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)

-Все эти личные вещи должны быть у каждого человека своё.

Сейчас мы поговорим о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!

Здоровое питание – это одна из основ ЗОЖ.

Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами.

Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому вам необходимо съедать все, что предлагают наши повара. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Давайте поиграем.

СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ

Я называю слова. Если продукт полезный – вы встаете, если вредный – остаетесь сидеть на месте.

Чипсы ,яблоко, картофель фри, газировка, морковь, молоко, йогурт, колбаса, ягоды, и т д

 Молодцы, ребята!

А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я буду зачитывать начало пословицы, а вам нужно будет ее продолжить.

ПОСЛОВИЦЫ

Чистота – залог …… (здоровья)

Здоровье в порядке – спасибо - ……(зарядке)

Если хочешь быть здоров - ……..(закаляйся)

В здоровом теле – здоровый … (дух)

Кто аккуратен, тот людям ………..(приятен)

Чистота – лучшая ……..(красота)

Отгадывают загадки.

Выполняют физминутку.

Играют

Отвечают

Закрепить знания детей о здоровье и здоровом образе жизни.

Формировать мотивационную основу учебной деятельности, т.е. желание у детей больше узнавать о здоровом образе жизни.

Закрепить знания детей о здоровье и здоровом образе жизни.

Осуществление контроля

– Почему здоровье – самый ценный дар человеку?
– Теперь, когда мы знаем смысл народных мудростей, давайте подведем итог: что значит слово “Здоровье” и, какого человека можно назвать здоровым.

заполнить их самостоятельно. Можете приступать к работе, вам дается 5 минут.

Оценивание учащихся

Ребята, вы сегодня молодцы! Вы хорошо выполняли все наши задания. Мы очень рады, что вы все включились в работу.

Что вам больше всего понравилось?

Нам очень понравилось с вами работать!

Отвечают.

Подведение итогов

Итак, скажите нам, все ли мы выполнили, что запланировали в начале? (слушаем мнения детей)

Правильно, ребята. Так мы решили все, поставленные в начале урока задачи.

У вас на столах лежат карточки для самостоятельной работы, возьмите их и допишите предложения о здоровье.

Отвечают.

Учить детей подводить итоги работы.